Is díol spéise í an cheist maidir le conas déileáil le diaibéiteas do líon mór daoine atá ag fulaingt ón ngalar casta seo a bhaineann le neamhoird meitibileach.
Conas déileáil le diaibéiteas d’fhonn forbairt bhreise an ghalair a sheachaint agus iarmhairtí diúltacha éagsúla a léiriú? Tar éis an tsaoil, bíonn cur isteach ar go leor próiseas meitibileach sa chorp mar thoradh ar an bpróiseas paiteolaíoch seo, ag scriosadh gnáthfheidhmíocht orgán agus córas inmheánach.
Go dtí seo, tá modhanna éagsúla ann chun diaibéiteas cineál 2 a chomhrac, a chuimsíonn cúrsa cóireála cuimsitheach a rith. Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil sé dodhéanta fáil réidh leis an ngalar seo go hiomlán, ach is féidir forbairt deacrachtaí a chosc agus monatóireacht a dhéanamh ar a chúrsa i gcónaí.
Ba chóir go mbeadh príomh-chomhpháirteanna na teiripe casta:
- urramú leanúnach agus cúramach ar an gcothú riachtanach;
- ag imirt cleachtaí spóirt nó fisiteiripe.
- cógais a ghlacadh a fhorordaíonn do dhochtúir.
Trí chomhaontú le speisialtóir míochaine, is féidir leat modhanna éagsúla a thairgeann leigheas malartach a áireamh le linn na cóireála.
Cad iad na fachtóirí riosca do diaibéiteas?
Is gnách go mbíonn diaibéiteas mellitus Cineál 2 i ndaoine tar éis tríocha bliain d’aois. Go minic is é ceann de na tosca a bhaineann leis an bhforbairt seo ná an iomarca meáchain a bheith ann de bharr cothú míchuí daonna. Ina theannta sin, tá roinnt cúiseanna ann a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le léiriú an ghalair. Ina measc seo tá:
Dá léireodh duine de na tuismitheoirí léiriú ar a leithéid de phróiseas paiteolaíoch. Is féidir le go leor galair, lena n-áirítear diaibéiteas mellitus, forbairt mar thoradh ar nochtadh do fhachtóir oidhreachtúil agus tuar géiniteach. Mothú láidir mothúchánach, staideanna leanúnacha struis.
Stíl mhaireachtála neamhghníomhach nó neamhghníomhach a choinneáil, easpa gníomhaíochta coirp atá riachtanach don chorp. Mar thoradh ar ghalair víreasacha éagsúla a d’fhéadfadh a bheith ainsealach. Obair chrua agus easpa scíthe maith.
Teipeanna i ngnáthfheidhmiú agus i bpaiteolaíocht an briseán, rud a fhágann nach bhfuil cainníochtaí leordhóthanacha ann an insulin hormóin a tháirgeadh.
D’fhonn tosú ag troid diaibéiteas, is gá diagnóisic chuí a dhéanamh agus, ar a laghad, fuil a bhronnadh le haghaidh anailíse. Go minic, bíonn na chéad chomharthaí de phaiteolaíocht le feiceáil fiú nuair a bhíonn an galar ag fáil móiminteam ina fhorbairt. Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach taighde coisctheach míochaine a dhéanamh dhá uair sa bhliain ar a laghad.
Mar sin féin, is gá aird a thabhairt ar na comharthaí a thugann an corp i bhfoirm comharthaí den sórt sin:
- mothú leanúnach tart, triomacht sa chuas béil, rud a fhágann go gcaitear go leor sreabhán (go minic san oíche).
- bíonn apathy, codlatacht leanúnach agus tuirse ard ag gabháil le duine. Ina theannta sin, méadaíonn greannaitheacht.
- urination minic agus díothú flúirseach sreabhán ón gcorp, léiríonn sé forbairt an ghalair agus meitibileacht uisce lagaithe.
- farasbarr leanúnach gnáthbhrú fola;
- craving dhochoiscthe ag baint le milseáin agus goile méadaithe, agus in ainneoin go n-itheann sé níos mó bia, is féidir le duine a mheáchan a chailleadh;
Ina theannta sin, d’fhéadfadh go mbeadh meath ar an gcraiceann mar symptom den ghalar, rud a d’fhéadfadh é féin a léiriú i gcuma spotaí, gríos nó deargadh éagsúla.
Éiríonn an craiceann tirim agus garbh, cailltear a leaisteachas.
Cad é an chóireáil leighis?
Úsáideann leigheas nua-aimseartha grúpaí éagsúla míochainí chun leibhéil glúcóis a normalú agus próisis meitibileach a choinneáil sa chorp. Ba chóir do chógas leighis aon chógas a fhorordú. Sa chás seo, féinchóireáil nó athrú ar an druga, tá cosc dian ar a dáileog, mar d’fhéadfadh iarmhairtí diúltacha a bheith ann.
Agus tú ag déileáil le diaibéiteas cineál 2, ba chóir a mheabhrú gur cheart monatóireacht leanúnach a dhéanamh ar leibhéil glúcóis fola in éineacht le cógais a ghlacadh. Inseoidh endocrinologist an dochtúir conas an troid a bhaint.
Go dtí seo, is é cóireáil diaibéiteas mellitus cineál 2 ná ceann de na grúpaí feistí leighis seo a leanas a úsáid:
- Drugaí ar díorthaigh sulfonylurea iad. Is é an éifeacht cógaseolaíoch ná spreagadh agus secretion insulin endogenous. Is é príomhbhuntáiste an ghrúpa cógais seo ná caoinfhulaingt éasca an druga ag mórchuid na n-othar. Is iad Ammonyl agus Diabeton cuid de na drugaí a dhéantar ar bhonn sulfonylurea.
- Táirgí míochaine ón ngrúpa biguanide. Tá a n-éifeacht dírithe ar an ngá le secretion insulin a laghdú. Is iad príomhionadaithe drugaí an ghrúpa seo Siofor, Glucofage agus Gliformin.
- Cuidíonn cógais ar díorthaigh thiazolidinol iad le siúcra fola a ísliú agus tá éifeacht tairbhiúil acu ar normalú na próifíle lipid.
- Na incrimintí (Bagomet, Metglib).
Ba chóir an druga a roghnaítear le haghaidh cóireála a ghlacadh ag na dáileoga a léiríonn an dochtúir freastail. Ina theannta sin, ba cheart riocht, leibhéal gníomhaíochta corpartha agus catagóir meáchain an othair a chur san áireamh.
Cleachtaí fisiteiripe agus teiripe aiste bia do diaibéiteas
Beag beann ar chógais a ghlacadh, is iad na coinníollacha riachtanacha chun gnáthchoinníoll an othair a chothabháil ná an aiste bia riachtanach a urramú agus gníomhaíocht choirp rialta a thabhairt isteach.
Go dtí seo, tá cláir de chleachtaí fisiteiripe deartha go speisialta a chabhraíonn le troid i gcoinne diaibéiteas gan drugaí. Is féidir leat dul ag snámh freisin nó an seomra aclaíochta a úsáid. I roinnt cásanna, is leor siúlóidí aer úr laethúil freisin. Beidh tionchar fabhrach ag siúlóid leathuair an chloig ar luas measartha ar fholláine an othair agus cuideoidh sé le glúcós fola ardaithe a laghdú. Pointe tábhachtach freisin is ea modhnóireacht i bhfeidhmiú corpartha den sórt sin, ós rud é go bhfuil sé tábhachtach sa troid i gcoinne an ghalair gan é a iomarcaíocht agus a bheith thar a bheith cúramach leis.
Leanann teiripe aiste bia ar feadh shaolré an othair. Ciallaíonn sé seo gur chóir go mbeadh duine d’fhonn sláinte a chothabháil réidh le siúcra agus bianna milis a thabhairt suas agus an aiste bia a athbhreithniú go radacach. Ina theannta sin, cuimsíonn bianna toirmiscthe earraí bácáilte, caife, deochanna alcólacha, bianna stánaithe agus ullmhaithe, agus bianna gréisceacha agus friochta.
Is gá bia a dhréachtú sa chaoi is:
- le hithe i gcodanna beaga.
- Seachain overeating.
- timpeall cúig bhéile a bhunú in aghaidh an lae.
- ól neart sreabhán.
Ba cheart go mbeadh na táirgí seo a leanas mar bhunús leis an roghchlár laethúil:
- bia mara.
- Glasraí agus luibheanna úra. Ba chóir go mbeadh spionáiste, cucumbers, squash cabáiste áit speisialta sa roghchlár laethúil.
- roinnt cineálacha torthaí neamh-mhilsithe.
- pischineálaigh agus gránaigh.
Is fearr má fhorbraíonn speisialtóir míochaine an aiste bia agus tréithe aonair an othair, a mheáchan, leibhéal na gníomhaíochta corpartha á gcur san áireamh.
Modhanna Cóireála ag Úsáid Leigheas Traidisiúnta
Tugann leigheas malartach méid ollmhór oideas a normalóidh leibhéil glúcóis fola. Ba cheart aon úsáid a bhaint as modhanna den sórt sin a chomhaontú leis an dochtúir atá ag freastal, go háirithe má tá an t-othar ag glacadh cógais áirithe.
Tá an-tóir ar na h-oidis seo a leanas, ar féidir iad a ullmhú sa bhaile.
Baineadh úsáid as decoction de dhuilleoga fraocháin le fada chun leibhéil siúcra a normalú. Chun deoch leighis a ullmhú, is gá duilleoga fraocháin a mheilt (teastaíonn thart ar spúnóg bhoird amháin) agus iad a dhoirteadh le dhá ghloine d’uisce fiuchta, lig dó brew. Is gá decoction a ghlacadh cúig nóiméad déag roimh an bpríomhbhéile. Is é dáileog amháin leath gloine.
Is é an dara bealach chun gormáin a úsáid le haghaidh cóireála ná compote a dhéanamh as a chuid caora. Is gá an compote fraochán a chócaráil (dhá spúnóg bhoird de ghormáin - gloine uisce amháin) agus cúpla spúnóg bhoird a thógáil deich nóiméad sula n-itheann tú.
Creidtear go bhfuil substaintí ann a fhágann aithris ar éifeachtaí inslin ar dhuilleoga fréimhe burdock agus dandelion. Chun an leigheas a ullmhú, meileann an dá chomhpháirt agus boil ar feadh deich nóiméad. Tar éis sin, fág an brat ag insileadh ar feadh leathuair an chloig eile. Glac an insileadh mar thoradh air sin spúnóg bhoird trí huaire sa lá.
Déanfaidh saineolaithe san fhíseán san alt seo cur síos ar phrionsabail an chomhraic i gcoinne diaibéiteas.
