Gach bliain, déanann inchríneolaithe machnamh ar an bhfadhb maidir le conas na rioscaí a bhaineann le paiteolaíochtaí comhthráthacha a fhorbairt má tá diaibéiteas cineál 1 nó an dara cineál galair ort. Bíonn tionchar ag galar den sórt sin ar an gcorp, is cuma cén aois é an t-othar.
Níos minice, déantar an dara cineál galair a dhiagnóisiú - diaibéiteas nach bhfuil ag brath ar inslin, nuair nach n-úsáideann duine tinn teiripe inslin, ach a chloíonn le haistí bia teiripeacha dochta. Ina dhiaidh sin, is minic a bhíonn diaibéiteas, nuair a fhoghlaimíonn siad faoi fhorbairt neamhord paiteolaíoch sa chorp, ag smaoineamh ar a fhad a mhaireann siad le diaibéiteas cineál 2.
Ní féidir le inchríneolaithe freagra cruinn gan athbhrí a thabhairt ar an gceist seo, mar gheall ar a bhféadfadh othair iontas agus iontaoibh an dochtúra a thaispeáint. Idir an dá linn, is féidir leat saol measartha fada a chaitheamh má leanann tú moltaí do dhochtúir go soiléir agus go freagrach, má dhéantar scrúdú rialta ort, má itheann tú i gceart agus má tá stíl mhaireachtála gníomhach agat.
Cén aois iad diaibéiteas?
Chun a fháil amach cé mhéid a mhaireann siad le diaibéiteas, ní mór duit smaoineamh ar an gcineál galair, déine a fhorbartha, láithreacht deacrachtaí. De réir staitisticí oifigiúla, tá baol níos mó ann go bhfaighidh daoine a ndearnadh diaibéiteas cineál 1 orthu bás roimh am.
I gcomparáid le duine sláintiúil, tarlaíonn toradh marfach 2.5 uair níos minice. Mar sin, le diagnóis diaibéiteas mellitus atá spleách ar inslin, tá seans ag duine atá go dona tinn maireachtáil suas le seanaois 1.5 uair níos ísle.
Má fhoghlaimíonn daoine le diaibéiteas faoina dtinneas ag aois 14-35, féadfaidh siad maireachtáil le hinslin ar feadh suas le 50 bliain, fiú má leanann siad aiste bia teiripeach docht agus stíl mhaireachtála shláintiúil a bheith acu. Tá an riosca a bhaineann le básmhaireacht roimh am 10 n-uaire níos airde i gcomparáid le daoine sláintiúla.
Ar aon chuma, cinntíonn dochtúirí go bhfuil freagraí dearfacha go leor ar an gceist "cé mhéid a mhaireann siad le diaibéiteas." Is féidir le duine maireachtáil mar dhuine sláintiúil más rud é, tar éis dó diagnóis a dhéanamh, go dtosaíonn sé ag leanúint na rialacha riachtanacha go léir - an corp a luchtú le cleachtaí coirp, aiste bia speisialta a leanúint, pills íslithe siúcra a ghlacadh.
- Is í an fhadhb atá ann ná nach gcuireann gach inchríneolaí faisnéis i láthair i gceart faoin gcaoi ar féidir leis an othar cabhrú leis féin. Mar thoradh air seo, tá an fhadhb níos measa, agus laghdaíonn ionchas saoil duine.
- Sa lá atá inniu ann, agus an chéad chineál diaibéiteas á dhiagnóisiú, is féidir le duine maireachtáil i bhfad níos faide ná 50 bliain ó shin. Sna blianta sin, tá an ráta básmhaireachta níos mó ná 35 faoin gcéad, i láthair na huaire, tá táscairí den sórt sin laghdaithe go 10 faoin gcéad. Chomh maith leis sin, mhéadaigh ionchas saoil arís agus arís eile i diaibéiteas cineál 2.
- Tá cás den chineál céanna ann toisc nach seasann an leigheas go fóill. Tá deis ag diaibéiteas inniu inslin a fháil go saor tríd an gcineál ceart hormóin a roghnú. Tá cineálacha nua drugaí ar díol a chuidíonn go héifeachtach leis an ngalar a throid. Le cabhair ó ghaireas iniompartha áisiúil den ghlucometer, is féidir le duine tástáil fola a dhéanamh go neamhspleách ar leibhéil siúcra fola sa bhaile.
Go ginearálta, aimsítear diaibéiteas cineál 1 i measc leanaí agus déagóirí. Ar an drochuair, ag an aois seo, tá riosca an bháis an-ard, ós rud é nach mbraitheann tuismitheoirí an galar in am i gcónaí. Chomh maith leis sin, uaireanta is féidir leis an leanbh an aiste bia ceart a leanúint go neamhspleách, monatóireacht a dhéanamh ar leibhéal na glúcóis san fhuil. Má chailltear nóiméad criticiúil, gnóthaíonn an galar neart agus forbraíonn céim throm den ghalar.
Is gnách go mbíonn galar Cineál 2 le fáil i measc daoine fásta, nuair a thosaíonn seanaois.
D’fhéadfadh go dtiocfadh méadú ar riosca an bháis luath má bhíonn duine ag caitheamh agus ag ól alcóil go minic.
Cad é an difríocht idir an chéad agus an dara cineál diaibéiteas
Sula gcuirfidh tú an cheist cé chomh fada agus is féidir leat maireachtáil le diagnóis diaibéiteas, is fiú na príomhdhifríochtaí idir cóireáil agus cothú an chéad agus an dara cineál galair a thuiscint. Tá an galar ag céim ar bith do-ghlactha, ní mór duit dul i dtaithí air, ach leanann an saol ar aghaidh, má fhéachann tú ar an bhfadhb ar bhealach difriúil agus má dhéanann tú athbhreithniú ar do nósanna.
Nuair a théann galar i bhfeidhm ar leanaí agus ar dhéagóirí, ní féidir le tuismitheoirí aird iomlán a thabhairt ar an ngalar i gcónaí. Le linn na tréimhse seo, tá sé tábhachtach faireachán dlúth a dhéanamh ar leibhéal na glúcóis san fhuil, aiste bia a roghnú go cúramach. Má fhorbraíonn an galar, bíonn tionchar ag na hathruithe ar na horgáin inmheánacha agus ar an gcorp ar fad. Tosaíonn cealla béite ag briseadh síos sa briseán, agus sin an fáth nach féidir inslin a fhorbairt go hiomlán.
I seanaois, forbraíonn an lamháltas glúcóis mar a thugtar air, mar gheall ar nach n-aithníonn cealla an briseán inslin, mar thoradh air sin, méadaíonn leibhéil siúcra fola. Chun dul i ngleic leis an gcás, tá sé tábhachtach gan dearmad a dhéanamh ar bhia ceart, dul chuig gyms, siúl go minic san aer úr, agus éirí as caitheamh tobac agus alcól.
- Dá bhrí sin, ní mór do dhiaibéiteach glacadh lena bhreoiteacht d’fhonn cabhrú leis féin filleadh ar shaol iomlán.
- Ba cheart go mbeadh sé ina nós ag tomhas laethúil siúcra fola.
- I gcás diaibéiteas atá spleách ar inslin, moltar peann steallaire áisiúil speisialta a cheannach, ar féidir leat instealltaí a dhéanamh leis in aon áit áisiúil.
Cad a chinneann ionchas saoil i diaibéiteas
Ní féidir le haon inchríneolaí dáta cruinn báis an othair a ainmniú, mar ní fios go cruinn conas a rachaidh an galar ar aghaidh. Dá bhrí sin, tá sé an-deacair a rá cé mhéad duine a ndearnadh diagnóis orthu le diaibéiteas a mhaireann. Más mian le duine líon a laethanta a mhéadú agus maireachtáil in aon bhliain amháin, ní mór duit aird ar leith a thabhairt ar fhachtóirí a thugann bás.
Is gá na cógais a fhorordaíonn an dochtúir a ghlacadh go rialta, dul faoi leigheas luibhe agus modhanna cóireála malartacha eile. Mura leanann tú moltaí dochtúirí, is féidir go dtitfidh an lá deireanach de dhiaibéiteach leis an gcéad chineál galair chomh luath le 40-50 bliain. Is é an chúis is coitianta le bás luath ná cliseadh duánach ainsealach a fhorbairt.
Is táscaire aonair é an méid daoine atá in ann maireachtáil leis an ngalar. Is féidir le duine nóiméad criticiúil a aithint go tráthúil agus stop a chur le forbairt na paiteolaíochta, má thomhaiseann tú leibhéal na glúcóis san fhuil go rialta le glucometer, chomh maith le tástálacha fuail a dhéanamh ar shiúcra.
- Laghdaítear ionchas saoil diaibéiteas go príomha mar gheall ar athruithe diúltacha sa chorp, rud a fhágann go bhfuil leibhéil siúcra fola ardaithe. Ní mór a thuiscint go dtosaíonn an próiseas ag dul in aois de réir a chéile agus dosheachanta ag aois 23. Cuireann an galar le luasghéarú suntasach ar phróisis millteach i gcealla agus in athghiniúint cille.
- Is gnách go dtosaíonn athruithe dochúlaithe ar diaibéiteas ag 23-25 bliana, nuair a théann casta an atherosclerosis chun cinn. Méadaíonn sé seo an baol stróc agus gangrene. Is féidir sáruithe den sórt sin a chosc trí mhonatóireacht chúramach a dhéanamh ar fheidhmíocht tástálacha fola agus fuail.
Ba chóir go leanfadh diaibéiteach réimeas áirithe i gcónaí, ní mór na rialacha seo a mheabhrú cibé áit a bhfuil duine - sa bhaile, ag an obair, ag cóisir, ar thuras. Ba chóir go mbeadh cógais, insulin, glucometer leis an othar i gcónaí.
Is gá cásanna struis, eispéiris shíceolaíocha a sheachaint a oiread agus is féidir. Chomh maith leis sin, ná bí buartha, ní dhéanann sé seo ach an cás a mhéadú, sáraíonn sé an meon mothúchánach, déanann sé damáiste don néarchóras agus do gach cineál deacrachtaí tromchúiseacha.
Má rinne an dochtúir an galar a dhiagnóisiú, is gá glacadh leis nach bhfuil an corp in ann inslin a tháirgeadh go hiomlán, agus a thuiscint go mbeidh an saol anois ar sceideal difriúil. Is é príomhaidhm duine anois foghlaim faoi réimeas áirithe a leanúint agus ag an am céanna leanúint ar aghaidh ag mothú mar dhuine sláintiúil. Is trí chur chuige síceolaíoch den sórt sin amháin is féidir ionchas saoil a leathnú.
Le moill a chur ar an lá deireanach a oiread agus is féidir, ba cheart go gcloífeadh diaibéiteas le rialacha dochta áirithe:
- Gach lá, déan siúcra fola a thomhas ag baint úsáide as glucometer leictriceimiceach;
- Ná déan dearmad faoi bhrú fola a thomhas;
- Le himeacht aimsire, glac na cógais fhorordaithe a fhorordaíonn an dochtúir freastail;
- Roghnaigh aiste bia go cúramach agus lean regimen béile;
- Déan an corp a luchtú go rialta le cleachtadh;
- Déan iarracht staideanna struis agus eispéiris shíceolaíocha a sheachaint;
- A bheith in ann do ghnáthamh laethúil a eagrú go cumasach.
Má leanann tú na rialacha seo, is féidir ionchas saoil a mhéadú go suntasach, agus ní féidir eagla a bheith ar dhiaibéiteach go bhfaighidh sé bás ró-luath.
Diaibéiteas - galar marfach
Ní rún ar bith é go meastar gur galar marfach diaibéiteas de chineál ar bith. Is é an próiseas paiteolaíoch ná go stopann cealla na briseán táirgeadh inslin nó nach dtáirgeann siad méideanna leordhóthanacha inslin. Idir an dá linn, is inslin é a chabhraíonn le glúcós a sheachadadh chuig na cealla ionas go mbeathaíonn siad agus go bhfeidhmíonn siad de ghnáth.
Nuair a fhorbraíonn tinneas tromchúiseach, tosaíonn siúcra ag carnadh i gcainníochtaí móra san fhuil, cé nach dtéann sé isteach sna cealla agus nach beathaíonn sé iad. Sa chás seo, déanann na cealla ídithe iarracht an glúcós atá in easnamh a fháil ó fhíocháin shláintiúla, a ndéantar an corp a ídiú agus a scriosadh de réir a chéile.
I diaibéitis, déantar an córas cardashoithíoch, orgáin amhairc, an córas inchríneacha a lagú ar an gcéad dul síos, déantar obair an ae, na duáin agus an chroí a mhaolú. Má dhéantar faillí ar an ngalar agus mura ndéantar cóireáil air, déantar difear don chorp i bhfad níos gasta agus níos fairsinge, bíonn tionchar ar gach orgán inmheánach.
Mar gheall air seo, maireann diaibéiteas i bhfad níos lú ná daoine sláintiúla. Bíonn deacrachtaí móra ann má tharlaíonn diaibéiteas mellitus Cineál 1 agus cineál 2 mura ndéantar leibhéil glúcóis fola a rialú agus má thréigtear cloí go docht le moltaí míochaine. Dá bhrí sin, níl mórán diaibéiteas mífhreagrach beo le bheith 50 bliain d’aois.
Chun saolré diaibéiteas atá spleách ar inslin a mhéadú, is féidir leat inslin a úsáid. Ach is é an bealach is éifeachtaí le dul i ngleic leis an ngalar ná príomhchosc iomlán diaibéiteas a dhéanamh agus ithe ceart ón tús. Is éard atá i gceist le cosc tánaisteach ná streachailt thráthúil le deacrachtaí féideartha a fhorbraíonn le diaibéiteas.
Déantar cur síos ar ionchas saoil le diaibéiteas san fhíseán san alt seo.
