Tá suim ag go leor othar atá ag fulaingt ó shiúcra fola ard sa cheist faoin gcaoi a léiríonn aronia le diaibéiteas é féin. Eadhon, tá sé suimiúil cad iad na hairíonna míochaine atá ag an bplanda agus cé chomh díreach agus a théann siad i bhfeidhm ar an gcorp.
Ba chóir a thabhairt faoi deara go gcuireann fuinseog sléibhe do dhiaibéitigh, chomh maith le hothair atá ag fulaingt ó ghalair eile, a airíonna cneasaithe i bhfeidhm mar gheall ar líon mór eilimintí úsáideacha a bheith i láthair, eadhon:
- Aigéad ascorbach i gcainníochtaí móra.
- Comhdhúile éagsúla iaidín.
- Vitimín PP
- Aigéid de bhunadh orgánach.
- Flavonoids.
- Antonzians.
Tá sé an-tábhachtach d’othair atá ag fulaingt ó diaibéiteas go bhfuil an planda seo saor ó shiúcra go praiticiúil. Ach maidir leis an méid vitimín C, sáraíonn an táirge seo fiú citris agus go leor caora eile.
Fíor, ionas go dtarlóidh an éifeacht theiripeach a bhaineann le hithe an sméar thuasluaite a luaithe is féidir, ba cheart duit a fháil amach ar dtús cad é an t-oideas lena ullmhú, chomh maith leis an mbealach is fearr chun é a thógáil.
Bhuel, agus, ar ndóigh, tá sé tábhachtach machnamh a dhéanamh ar na cógais a ghlacann an t-othar, cén biachlár a bhreathnaíonn sé agus nuances eile, agus gan ach cinneadh a dhéanamh ansin ar conas an sméar seo a áireamh sa réim bia freisin.
Cad iad na hairíonna atá ag na torthaí?
Mar a luadh thuas, tá líon measartha mór airíonna míochaine ag chokeberry le diaibéiteas. Go ginearálta, is féidir leis an táirge seo a bheith i bhfad níos tairbhí ná roinnt caora eile, a mholtar le haghaidh diaibéiteas freisin.
Tá sé seo amhlaidh toisc go bhfuil éifeacht frith-athlastach ag fuinseog sléibhe ar chorp an othair, agus cuireann sé le cneasaithe tapa créachta ar a chorp. Tugtar faoi deara freisin, le húsáid rialta torthaí, gur féidir beagnach gach miocrób díobhálach atá i gcorp an othair a scriosadh.
Ach ní hé seo an liosta iomlán sochar a fhaigheann an t-othar, a chuir torthaí an phlanda seo san áireamh ina réim bia. Ba chóir a thabhairt faoi deara gur féidir an leibhéal glúcóis i bhfuil an othair a laghdú go héifeachtach trí úsáid rialta a bhaint as na plandaí thuasluaite. Úsáidtear go leor insiltí agus decoctions míochaine, a ullmhaítear ó chokeberry, go beacht chun na críocha seo.
Tá a lán cothaitheoirí muiníneach go gcuidíonn tomhaltas torthaí an phlanda le díolúine fhoriomlán an duine a neartú, agus ar an gcaoi sin cuireann sé leis an bhfíric go ndéileálann an corp níos fearr le hionfhabhtuithe víreasacha éagsúla agus le próisis athlastacha eile.
Conas a stóráil agus a úsáid?
Má labhraímid faoi conas na torthaí a bhailiú agus a stóráil, ansin caithfimid smaoineamh ar an méid a úsáidfidh siad. Cuir i gcás gur fearr duilleoga a fhómhar sa titim, agus sách déanach, nuair a bhíonn na chéad siocanna le feiceáil cheana féin. Is le linn na tréimhse seo a charnaíonn an líon is mó riandúile úsáideacha iontu.
An rud céanna maidir le caora a phiocadh. Caithfear iad a bhailiú ag an am seo den bhliain freisin. Déantar caora a thriomú san oscailt. Is féidir na torthaí a reoite, ach ní bhaineann sé seo ach le chokeberry, mar sin is féidir an sméar a chaomhnú go dtí an earrach.
Dála an scéil, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhfuil baint ag simplíocht na gcoinníollacha fómhair leis an bhfíric go bhfuil substaintí sa phlanda a chuireann cosc ar atáirgeadh baictéir dhochracha go han-éifeachtach, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le lobhadh an táirge.
Tá oidis, lena n-áirítear chokeberry, simplí go leor agus ní theastaíonn scileanna speisialta uathu. Is é an ceann is mó a bhfuil tóir orthu ná fiche gram de chaora a úsáid, agus is gá torthaí úra a úsáid. Ansin ba chóir duit iad a dhoirteadh le gloine amháin d’uisce fiuchta. Déantar an deoch a ionghabháil ar feadh leathuaire. Caithfidh tú an leacht a thógáil trí huaire sa lá ar a laghad, thart ar céad fiche is a cúig millilítear.
Oideas eile a úsáidtear go minic má bhíonn an dara cineál diaibéiteas ag an othar ná go ndéantar sú úr as caora. Sa chás seo, ba chóir an leacht a thógáil trí huaire sa lá, thart ar tríocha nóiméad roimh an mbéile, trí spúnóg bhoird. Má itheann tú níos minice, ansin, dá réir sin, ba chóir sú a thógáil níos minice freisin.
Tá an-tóir ar dheoch diaibéitis den sórt sin freisin - déantar spúnóg bhoird de thorthaí a dhoirteadh isteach i gloine uisce fuar. Ansin bruitear an meascán seo, agus ina dhiaidh sin tógtar an brat trí huaire sa lá, dhá chéad caoga millilítear.
Is féidir leat caora agus síoróipí éagsúla a chócaráil ó chaora. Sa chás seo, féadfar ionaid siúcra a úsáid freisin.
Tá eolas le fada ar airíonna cneasaithe tae, a ullmhaítear freisin ar bhonn thorthaí an phlanda seo.
Ag brath ar mhéid an choimeádáin, ní mór duit spúnóg amháin de thorthaí triomaithe a thógáil agus uisce fiuchta a dhoirteadh os a gcomhair, ansin lig dó brew ar feadh roinnt uaireanta agus an leacht a thógáil mar is mian leat. Ach, ar ndóigh, níos mó ná trí huaire sa lá i méid dhá chéad caoga millilítear ag an am.
Ach ní mór duit cuimhneamh i gcónaí nár cheart aon leigheas luibhe, agus níos tábhachtaí fós, ceimiceán, a thógáil gan dul i gcomhairle le do dhochtúir ar dtús.
Cad eile a bhfuil planda úsáideach dó?
Chomh maith leis na hairíonna a ndearnadh cur síos orthu, cuireann fuinseog sléibhe rua i diaibéiteas leis an bhfíric gur féidir leis an othar ionsú siúcraí a rialú go héasca. Go deimhin, i gcomhdhéanamh na gcaora níl beagnach an chomhpháirt seo ann. Ní féidir le tréith den sórt sin a bheith ag gach táirge, gan trácht ar chaora.
Ba chóir a thabhairt faoi deara go mbaineann oidis leighis ní amháin le caora dearga, ach le cinn dhubha freisin.
Tá na hairíonna céanna ag rón dearg i diaibéiteas agus atá ag dubh. Trí thorthaí a úsáid is féidir leat:
- soithigh fola dilate;
- faoiseamh a dhéanamh ar spasm;
- cuidíonn sé le fuiliú a stopadh;
- sreabhadh fola sa chorp a normalú;
- meáchan coirp a normalú;
- an próiseas secretion bile a athbhunú;
- airíonna diuretic a neartú;
- normalú appetite;
- brú a laghdú go héifeachtach;
- ribeadáin a dhéanamh níos tréscaoilte.
De thorthaí an phlanda seo, is minic a ullmhaítear ullmhóidí éagsúla. Is féidir é a bheith subh, milseoga éagsúla gan siúcra nó compote. Thairis sin, chun na críche seo, ní amháin go n-úsáidtear torthaí, ach fágann siad freisin, chomh maith le coirt an phlanda.
Is minic a dhéantar Jam a chócaráil ó chokeberry dubh.
Tá go leor fruchtós sa chineál seo caora, cé nach bhfuil aon siúcra nádúrtha ann i ndáiríre.
Rabhadh agus moltaí maidir le húsáid
Chomh maith leis an bhfíric go gcaithfidh tú a thuiscint go díreach conas a ullmhaítear na saothair ón táirge seo, tá sé an-tábhachtach fós tuiscint a fháil ar na comhábhair atá mar chuid de na h-oidis.
Cuidíonn go leor decoctions de chokeberries le soithigh fola a athbhunú, a mbíonn diaibéiteas i bhfeidhm orthu beagnach go teagmhasach. Tá tionchar dearfach ag láithreacht cuid mhór iaidín sa phlanda ar fheidhmiú na briseán.
Go ginearálta, is fiú a thabhairt faoi deara go gcuidíonn úsáid na sméar seo i diaibéiteas mellitus cineál 2 le fáil réidh de réir a chéile le drugaí a laghdaíonn siúcra. Mar thoradh air sin, éiríonn sláinte an othair i bhfad níos láidre.
Cosúil le haon phlanda eile, tá roinnt contraindications ag fuinseog sléibhe:
- Ulcer.
- Thrombophlebitis.
- Gastritis
- Constipation leanúnach.
- Tá brú íseal ag an othar.
- Láithreacht téachtán fola.
- Buinneach diaibéitis
Mar shampla, má labhraímid faoin gcéad contraindication, tagann sé chun cinn toisc go bhfuil cion aigéad an-ard i dtorthaí an phlanda. Mar gheall ar úsáid caora i láthair ulóige, d’fhéadfadh go dtarlódh casta. Dá bhrí sin, ní mór duit dul go cúramach le hothair den chatagóir seo a ithe fuinseog sléibhe.
Ba chóir a bheith cúramach chun daoine den sórt sin a bhfuil brú fola íseal orthu a chóireáil. Thairis sin, laghdaítear i gcónaí é. Mar gheall go laghdaíonn an sméar leibhéal an bhrú sa chorp, féadfaidh sé titim go pointe criticiúil.
D’fhonn na feiniméin dhiúltacha seo go léir a sheachaint, ba cheart duit dul i gcomhairle le do dhochtúir ar dtús. Agus ansin amháin téigh ar aghaidh le cóireáil leis an uirlis seo. Inseoidh an físeán san alt seo duit conas eile siúcra fola a ísliú.
