Tá na milliúin daoine ar fud an domhain aineolach faoi diaibéiteas a bheith i láthair. Chun an phaiteolaíocht a aithint, tá sé tábhachtach tástálacha rialta a dhéanamh ar an méid siúcra san fhuil agus eolas soiléir a bheith agat ar norm an táscaire seo.
I diaibéiteas, ardófar gnáthleibhéil siúcra má thugann tú fuil ar bholg folamh. Tá an-tábhacht ag baint leis an aiste bia freisin. Ach ní cheadaíonn an méid siúcra duit an cineál tinnis a chinneadh go cruinn.
Chun gnáth glúcóis a choinneáil i diaibéiteas mellitus, ní mór duit moltaí uile an dochtúra a leanúint agus leibhéil siúcra fola a thomhas go rialta.
Rialáil glúcóis
Sa chorp, déantar monatóireacht i gcónaí ar leibhéal na glúcóis san fhuil, coinnítear é ag 3.9-5.3 mmol / L. Is é seo an norm siúcra fola, tugann sé deis do dhuine na gníomhaíochtaí saoil is fearr a dhéanamh.
Tagann othair diaibéitis i dtaithí ar mhaireachtáil le siúcra níos airde. Ach fiú amháin in éagmais comharthaí míthaitneamhacha, cruthaíonn sé deacrachtaí contúirteacha.
Tugtar hypoglycemia ar thiúchan laghdaithe siúcra. Fulaingíonn an inchinn nuair a bhíonn glúcós easnamhach san fhuil. Tá hipoglycemia tréithrithe ag na léirithe seo a leanas:
- greannaitheacht
- ionsaitheacht
- buille croí
- mothú ocras mór.
Nuair nach sroicheann siúcra 2.2 mmol / l, ansin déantar fainting agus is féidir fiú bás a fháil.
Rialaíonn an corp glúcós, ag táirgeadh hormóin a mhéadaíonn nó a laghdaíonn é. Tarlaíonn an méadú ar siúcra de bharr hormóin catabólacha:
- Adrenaline
- Cortisol
- Glúcagon agus daoine eile.
Íslíonn ach hormón amháin, inslin, siúcra.
Dá ísle an méid glúcóis, is mó a tháirgtear hormóin catabólacha, ach is lú inslin. Cuireann méideanna iomarcacha siúcra leis an briseán oibriú go gníomhach agus níos mó inslin a secrete.
I fola an duine, is gnách go mbíonn méid beag glúcóis ann in íos-tréimhse ama. Mar sin, i bhfear a bhfuil meáchan 75 kg ann, beidh méid na fola sa chorp thart ar chúig lítear.
Seiceáil Siúcra
Tá tomhas éigeantach ar bholg folamh, tá cosc air uisce a thógáil freisin. Is féidir fuil a thógáil ó mhéar nó ó fhéith. Tá an anailís bunaithe ar cheapachán dochtúra nó sa bhaile, ag úsáid gaireas ar a dtugtar glucometer.
Tá an méadar beag éasca le húsáid agus an-éasca le húsáid. Níl ach athbhreithnithe dearfacha ag an bhfeiste seo. Le haghaidh taighde in aosaigh agus leanaí, ní theastaíonn ach braon beag fola. Taispeánfaidh an gléas an leibhéal siúcra ar an taispeáint tar éis 5-10 soicind.
Má thugann do ghléas iniompartha le fios go bhfuil do ghlúcós fola ró-ard, ba chóir duit tástáil fola eile a dhéanamh ó fhéith sa tsaotharlann. Tá an modh seo níos pianmhaire, ach soláthraíonn sé na torthaí is cruinne. Tar éis dó na tástálacha a fháil, cinneann an dochtúir an gnáth glúcós nó nach ea. Tá an tomhas seo riachtanach ag tús dhiagnóisiú diaibéiteas. Ba chóir an anailís a dhéanamh ar maidin, ar bholg folamh.
Chun siúcra a thástáil, déantar tástáil bholg folamh. Tá go leor cúiseanna leis seo, mar shampla:
- urination minic
- tart fabhrach
- craiceann itchy, i measc na mban is féidir leis a bheith ina itch sa vagina le diaibéiteas.
Má tá na hairíonna arb iad is sainairíonna diaibéiteas, nuair a bhíonn siad le feiceáil, tá sé tábhachtach staidéar a dhéanamh. In éagmais léirithe, déantar an diagnóis ar bhonn siúcra fola ard, má rinneadh an anailís faoi dhó ar laethanta éagsúla. Cuireann sé seo an chéad tástáil fola san áireamh, a rinneadh ar bholg folamh le glucometer, agus an dara tástáil fola ó fhéith.
Tosaíonn daoine áirithe aiste bia a leanúint roimh an staidéar, rud nach bhfuil riachtanach go hiomlán, mar beidh tionchar aige seo ar iontaofacht na dtorthaí. Sula ndéantar anailís, ní mholtar an iomarca bia milis a chaitheamh.
D’fhéadfadh tionchar a bheith ag iontaofacht na hanailíse ar:
- roinnt cineálacha galair
- cur le paiteolaíochtaí ainsealacha,
- toircheas
- coinníollacha iar-strus.
Ní mholann dochtúirí glúcós a thástáil i measc na mban agus na bhfear tar éis sealanna oíche. Ag an am seo, tá scíth ag teastáil ón gcorp.
Caithfear an staidéar seo a dhéanamh gach sé mhí do dhaoine tar éis 40 bliain. Ina theannta sin, is gá anailís a dhéanamh ar na daoine sin atá i mbaol. Cuimsíonn an chatagóir seo daoine le:
- róthrom
- toircheas
- coinníollacht ghéiniteach.
Cinneann an cineál galair minicíocht tomhais leibhéil siúcra. Má táimid ag caint faoin gcéad chineál atá spleách ar inslin, ansin ba chóir tástáil glúcóis a dhéanamh i gcónaí sula dtabharfar inslin isteach.
Le meath ar fholláine, tar éis strus, nó faoi réir athrú i rithim is gnách an tsaoil, ba cheart siúcra a thomhas níos minice.
Sna cásanna seo, is féidir leis an táscaire athrú go mór.
Satailíte Glucometer
Beag beann ar aois an duine agus láithreacht galair, is fearr staidéar a dhéanamh go rialta a chinneann leibhéal glúcóis san fhuil.
Déanann diaibéiteas, trí huaire sa lá ar a laghad, ar bholg folamh, chomh maith le roimh agus tar éis ithe agus sa tráthnóna.
Tá sé tábhachtach feiste áisiúil iontaofa a roghnú a thaispeánann torthaí iontaofa ar bhealach cobhsaí.
Is iad seo a leanas bunriachtanais na meicníochta:
- cruinneas
- luas
- marthanacht.
Comhlíontar na riachtanais seo go léir leis an méadar satailíte nua-aimseartha, a tháirgeann an chuideachta Elta, ag feabhsú an fheiste i gcónaí. Ag breithiúnas na n-athbhreithnithe, tá tóir eile ar fhorbairt eile - Satailíte Plus.
Is iad príomhbhuntáistí an glucometer satailíte:
- méid beag ábhar le haghaidh anailíse,
- ag taispeáint an toraidh tar éis 20 soicind,
- cuid mhór de chuimhne inmheánach.
Ní cheadaíonn múchadh uathoibríoch an ghléis cadhnraí a phléascadh má rinne duine dearmad é a chasadh air de láimh. Tá 25 stiall tástála agus 25 feiste téadaithe finger sa trealamh. Freagraíonn toilleadh ceallraí do 2000 tomhas. De réir chruinneas na dtorthaí, comhfhreagraíonn an fheiste d’éifeachtacht tástálacha saotharlainne.
Is é an raon tomhais 0.6 - 35.0 mmol / L. Déanann an gléas staidéar ar fhuil iomlán, rud a fhágann gur féidir toradh iontaofa a fheiceáil go tapa ar an scáileán agus gan ríomhanna eile a dhéanamh, mar is amhlaidh le staidéar plasma.
Tá Satailíte Plus beagán níos lú in am do ghléasanna eachtracha, ós rud é nach dteastaíonn ach suas le 8 soicind ó go leor acu chun an toradh a fháil. Mar sin féin, tá sraith stiallacha tástála cúpla uair níos saoire.
Feidhmíonn an gléas seo mar chúntóir saor ach iontaofa do dhiaibéitigh.
Gnáththáscairí
Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat cén leibhéal siúcra fola a aithnítear mar ghnáthnós. Cuirtear na luachanna seo do dhaoine éagsúla i dtáblaí speisialta.
Nuair a thomhaistear an cion siúcra le glucometer atá cumraithe chun glúcós plasma a thomhas, beidh an toradh 12% níos airde.
Beidh leibhéil siúcra difriúil nuair a bhíonn bia á ithe cheana féin agus ar bholg folamh. Is féidir an rud céanna a rá maidir le ham an lae.
Tá caighdeáin siúcra fola ann ag brath ar am an lae (mmol / l):
- 2 go 4 uair an chloig níos mó ná 3.9,
- roimh bhricfeasta 3.9 - 5.8,
- an lá roimh bhéilí 3.9 - 6.1,
- roimh an mbéile tráthnóna 3.9 - 6.1,
- uair an chloig tar éis níos lú ná 8.9 a ithe,
- dhá uair an chloig tar éis níos lú ná 6.7 a ithe.
Ba chóir go mbeadh siúcra sa tráthnóna roimh an dinnéar 3.9 - 6.1 mmol / L.
Nuair a shroicheann sé 60 bliain, ní mór a mheabhrú go méadóidh na táscairí agus go bhfanfaidh siad ag leibhéal measartha ard. Má thaispeánann an gléas 6.1 mmol / L nó níos mó ar bholg folamh, ansin léiríonn sé seo galar. Bíonn siúcra fola ó fhéith níos airde i gcónaí. Is é an gnáthráta suas le 6.1 mmol / L.
Má tá an tiúchan glúcóis ó 6 go 7 mmol / l, ciallaíonn sé seo luachanna teorann a d’fhéadfadh sáruithe ar phróiseáil carbaihiodráití a léiriú. Ba chóir siúcra fola tráthnóna, a bhfuil suas le 6 mmol / l mar ghnáthnós air, a sheiceáil arís agus arís eile. Léiríonn táscaire níos mó ná 7.0 mmol / l láithreacht diaibéiteas.
Nuair a bhíonn siúcra beagán níos airde ná an gnáth, is féidir a áiteamh go bhfuil stát prediabetes ann, tá sé tábhachtach anailís bhreise a dhéanamh.
Prediabetes
Diaibéiteas cineál 2 atá i thart ar 90% de na cásanna. Forbraíonn an tinneas seo de réir a chéile, is réamhtheachtaí é a réamhtheachtaí. In éagmais bearta teiripeacha práinneacha, forbróidh an galar go gasta.
Is féidir an coinníoll seo a rialú gan instealladh inslin. Ní cheadaítear troscadh nó aclaíocht mhéadaithe.
Ba chóir go mbeadh dialann speisialta féin-rialaithe ag duine, agus ba cheart go mbeadh leibhéal laethúil siúcra fola ann freisin. Má chloíonn tú le réim bia teiripeach, ansin fillfidh an siúcra ar ais go gnáth.
Féadfaidh tú labhairt faoi prediabetes má tá:
- siúcra troscadh sa raon 5.5-7.0 mmol / l,
- haemaglóibin gliceáilte 5.7-6.4%,
- siúcra dhá uair an chloig tar éis ithe 7.8-11.0 mmol / L.
Teip meitibileach an-tromchúiseach is ea Prediabetes. Is leor ceann amháin de na táscairí atá liostaithe thuas chun diagnóis den sórt sin a dhéanamh.
Critéir maidir le diaibéiteas cineál 2 a bheith i láthair:
- tá siúcra troscadh níos mó ná 7.0 mmol / l de réir thorthaí dhá anailís ar laethanta éagsúla i ndiaidh a chéile,
- haemaglóibin gliceáilte 6.5% nó níos mó,
- agus tástáil lamháltais glúcóis á dhéanamh aige, bhí a tháscaire ó 11.1 mmol / l agus níos airde.
Is leor ceann de na critéir chun diagnóis diaibéiteas a dhéanamh. Is iad na hairíonna is coitianta:
- urination minic
- tuirse
- tart leanúnach.
D’fhéadfadh go mbeadh meáchain caillteanas míréasúnta ann freisin. Ní thugann a lán daoine faoi deara na hairíonna atá le feiceáil, agus mar sin bíonn torthaí na dtástálacha fola do leibhéil glúcóis ina n-iontas míthaitneamhach dóibh.
Is féidir le siúcra ar bholg folamh fanacht ag gnáthleibhéal don chéad chúpla bliain, go dtí go dtosaíonn an galar ag dul i bhfeidhm an iomarca ar an gcorp. Ní fhéadfaidh an anailís luachanna neamhghnácha glúcóis a thaispeáint. Ba chóir duit tástáil haemaglóibin gliceáilte a úsáid nó tástáil siúcra fola a dhéanamh tar éis ithe.
Léirítear diaibéiteas Cineál 2 trí:
- glúcós ar bholg folamh 5.5-7.0 nó níos mó,
- siúcra tar éis 1 agus 2 uair an chloig tar éis ithe, mmol / l 7.8-11.0 os cionn 11.0,
- haemaglóibin gliceáilte,% 5.7-6.4 thuas 6.4.
Níos minice, tarlaíonn diaibéiteas cineál 2 agus stát prediabetes má tá duine róthrom agus má tá brú fola neamhghnácha air (ó 140/90 mmHg).
Leideanna Tábhachtacha
Mura ndéanann tú cóireáil chasta ar shiúcra fola ard, is cinnte go mbeidh deacrachtaí ainsealacha nó géara ann. Is iad seo a leanas ketoacidosis diaibéitis agus Bheirnicé hyperglycemic.
Deforms siúcra fola méadaithe ainsealach ballaí na soithigh fola. Tar éis am áirithe, éiríonn siad tiubh agus ró-chrua, ag cailleadh a leaisteachais. Cuirtear cailciam i dtaisce ar na ballaí, tosaíonn na soithí cosúil le seanphíopaí uisce. Dá bhrí sin, tarlaíonn angiopathy, is é sin, damáiste soithíoch. Meastar gur casta tromchúiseach diaibéiteas é seo.
Is iad na príomh-dheacrachtaí:
- teip duánach
- fís laghdaithe
- géaga a dhíothú
- galair croí agus soithíoch.
An níos mó siúcra fola, is déine na deacrachtaí.
Chun an dochar ón ngalar a íoslaghdú, ba cheart duit cloí le moltaí den sórt sin:
- bianna a ithe a bhfuil tréimhse chomhshamhlaithe níos faide acu,
- cuir a lán snáithín in ionad aráin rialta le gráin iomlána,
- tosú ag ithe glasraí agus torthaí úra an t-am ar fad. Tá a lán snáithín, vitimíní, frithocsaídeoirí agus mianraí i mbianna,
- cuid mhór próitéine a ithe a shásaíonn ocras agus a choisceann ró-ithe i diaibéiteas,
- laghdaigh an méid saille sáithithe a chuireann le meáchan a fháil. Cuirtear saillte neamhsháithithe ina n-ionad, rud a chabhraíonn le hinnéacs glycemic na miasa a ísliú,
- cuir san áireamh sa réim bia bianna a bhfuil blas aigéadach orthu nach gceadaíonn méadú géar ar ghlúcós fola tar éis ithe.
Agus leibhéil siúcra fola á scrúdú, tá sé tábhachtach díriú ní amháin ar ghnáththáscairí, ach ar bhraistintí suibiachtúla freisin. Is gá ní amháin cloí le moltaí míochaine, ach freisin an stíl mhaireachtála a cheartú go hiomlán.
San fhíseán san alt seo, taispeánfaidh an dochtúir go soiléir conas an méadar a úsáid chun siúcra fola a thomhas féin.
