Tá go leor cúiseanna éagsúla ann le méadú ar ghlúcós fola. Is é an ceann is coitianta agus is tromchúisí ná galar cosúil le diaibéiteas a fhorbairt i duine.
Cén fáth go n-ardóidh siúcra fola? Is féidir leis na cúiseanna agus na tosca a chuireann lena mhéadú a bheith an-éagsúil. Agus tástáil fola á dhéanamh acu ar shiúcra fola, tugann dochtúirí aird ar aois daoine freisin.
I ngnáthdhuine sláintiúil, ba cheart go mbeadh an táscaire seo sa raon ó 3.8 go 5.5 mmol in aghaidh an lítir. Tá na sonraí do chailíní torracha beagán difriúil.
Cad iad na cúiseanna atá le leibhéil siúcra a mhéadú?
Léiríonn siúcra fola méadaithe mífheidhmiú i ngnáthfheidhmiú na briseán. Is é an comhlacht seo atá freagrach as táirgeadh an hormóin sna cainníochtaí riachtanacha.
Is féidir le stíleanna maireachtála nua-aimseartha a lán daoine a bheith ina gcúis le leibhéil siúcra fola ardú agus ardú.
Is iad seo a leanas na príomhchúiseanna a chuireann le méadú ar tháscairí agus a sháraíonn an norm:
- Tar éis ithe, méadaíonn leibhéil glúcóis. Meastar go bhfuil an feiniméan seo go hiomlán gnáth agus laistigh de theorainneacha sáraithe den sórt sin, coimeádtar na táscairí ar feadh roinnt uaireanta an chloig go dtí go ndéantar an bia go léir a thógtar a chomhshamhlú.
- Tá strus leanúnach, dúlagar agus corraíl mhothúchánach thromchúiseach i measc na bhfachtóirí a ardaíonn glúcós ina gcoinne.
- Creidtear gurb é gnáth-stíl mhaireachtála do gach duine ná comhlíonadh an mhodha cheart scíthe agus gníomhaíochta coirp. Is minic go mbíonn daoine a mbíonn saol neamhghníomhach agus neamhghníomhach acu ag fulaingt toisc go bhfuil siúcra ardaithe.
- Mí-úsáid alcóil agus caitheamh tobac - cuirtear droch-nósanna san áireamh freisin sna fáthanna gur féidir siúcra a mhéadú agus a mhéadú.
- Go minic is é an éifeacht ghearrthéarmach siondróm premenstrual i measc na mban, agus bíonn an siúcra fola ag méadú beagáinín lena linn.
Ina theannta sin, is féidir leis na fachtóirí seo a leanas dul i bhfeidhm ar leibhéil siúcra:
- leibhéil ísle inslin san fhuil, arb é a bpríomhfheidhm ná gnáthluachanna glúcóis a rialáil;
- aiste bia míchuí, ró-ithe go minic agus mí-úsáid bianna sailleacha, spíosracha agus ard-calorie;
- easpa scíthe maith.
Ina theannta sin, is féidir le méadú ar ghlúcós galair éagsúla a spreagadh i bhfoirm tógálach nó ainsealach.
Galair a Bhaineann le Glúcós Fola
D’fhéadfadh na cúiseanna a bhfuil siúcra fola ardaithe a bheith i bhfolach taobh thiar d’fhorbairt galair éagsúla.
Chomh maith le diaibéiteas, is féidir le duine fadhbanna éagsúla a léiriú leis an gcroí nó leis an ae.
D’fhéadfadh leibhéal ard glúcóis san fhuil a bheith mar thoradh ar léiriú na bpróiseas paiteolaíoch seo a leanas sa chorp:
- galair an chórais inchríneacha, mar shampla thyrotoxicosis nó pheochromocytoma;
- galair agus neamhoird sa briseán - pancreatitis géarmhíochaine nó neoplasmaí éagsúla sa chorp;
- paiteolaíochtaí ae mar cioróis nó heipitíteas;
- bíonn galair thógálacha mar thoradh ar an bhfíric go bhféadfadh siúcra ardú, mar thoradh ar éifeachtaí diúltacha baictéir agus strus ar an gcorp;
- cógais éagsúla a ghlacadh. Ina measc seo tá hormónach, síceatrópach, frithghiniúnach, diuretics.
Sa chás seo, is é ceann de na paiteolaíochtaí is tromchúisí fós forbairt diaibéiteas den chéad nó den dara cineál. Mar thoradh ar an ngalar, cuirtear isteach ar bheagnach gach próiseas meitibileach sa chorp, bíonn an duine ag brath ar inslin, ós rud é nach bhfuil an briseán in ann an méid riachtanach den hormón a secrete.
Is féidir méadú gearrthéarmach ar ghlúcós i duine sláintiúil, a dhéantar a normalú tar éis am áirithe, mar thoradh ar na galair seo a leanas:
- infarction miócairdiach;
- angina pectoris;
- ionsaithe titimeas;
- gortuithe éagsúla ar an gcloigeann;
- idirghabhálacha máinliachta ar orgáin an chonair gastrointestinal;
- pian láidir;
- ag fáil dónna.
Má thaispeánann torthaí tástála fola farasbarr siúcra, is gá dul i gcomhairle le dochtúir le haghaidh tástálacha diagnóiseacha speisialta. Tá sé tábhachtach cúis na ndiall sin a fháil amach a luaithe is féidir agus diagnóis a bhunú.
Ní chuideoidh ach cóireáil thráthúil le deacrachtaí agus iarmhairtí diúltacha éagsúla a sheachaint.
Cad iad na hairíonna a léiríonn ráta méadaithe?
Chun siúcra fola a bhrath, is gá fuil a bhronnadh ó fhéith. Cuirtear nós imeachta den sórt sin i gcrích ar maidin ar bholg folamh, moltar freisin gan bia a ithe deich n-uaire an chloig roimh an gclaí.
Braithfidh an anailís agus na torthaí deiridh go díreach ar ullmhú ceart an othair. Más gá, féadfaidh dochtúirí tástáil lamháltais glúcóis speisialta a mholadh. Déantar an staidéar seo ag úsáid 75 gram de ghlúcós íon. Tar éis fuil a dheonú, ní mór don othar gloine a ól leis an tsubstaint chaolaithe agus tar éis dhá uair an chloig deonaíonn sé fuil arís le haghaidh anailíse.
Maidir le hiontaofacht tástála den sórt sin, caithfear na coinníollacha seo a leanas a chomhlíonadh:
- stailc ocrais dhá uair an chloig déag roimh sampláil fola;
- easpa strus;
- comhlíonadh an ghnáth stíl mhaireachtála ar feadh roinnt laethanta roimh an tástáil, níor cheart duit d’aiste bia, gníomhaíocht choirp a athrú;
- codladh iomlán ar an oíche roimh na tástálacha;
- tar éis duit uisce milis a thógáil, ní mór duit a bheith i riocht socair, seachain siúl agus gluaiseachtaí gníomhacha eile.
Féadfaidh rátaí atá ardaithe i gcónaí na hairíonna comhfhreagracha a léiriú. Tá sé tábhachtach éisteacht leis na comharthaí a chuireann an corp. Is iad seo a leanas na príomhchomharthaí de mhéadú ar ghlúcós fola:
- sweating méadaithe agus profuse;
- urination minic;
- mothú tuirse leanúnach agus briseadh síos ginearálta;
- mothú triomacht sa chuas béil;
- mothú tart nach n-imíonn fiú tar éis an sreabhán a thógáil;
- meáchain caillteanas neamh-spreagtha le gnáth-stíl mhaireachtála;
- lagú amhairc thar thréimhse ghearr;
- forbairt galair craicinn éagsúla, meathlú géar ar an gcraiceann;
- meadhrán go minic;
- mothú nausea agus vomiting.
Ina theannta sin, féadfaidh an chuid fireann den daonra a thabhairt faoi deara go bhfuil meath tagtha ar obair na feidhme gnéis.
Is féidir le gach othar cinneadh a dhéanamh go neamhspleách de réir na hairíonna a theastaíonn uathu chun cabhair a lorg ó speisialtóir míochaine.
Cóireáil agus Cosc
Braithfidh cóireáil theiripeach ar na cúiseanna a théann i bhfeidhm ar an méadú ar shiúcra fola, mar is féidir leis na hairíonna tréithiúla galair agus fachtóirí éagsúla a spreagadh.
Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach an bhunchúis a fháil amach go tráthúil agus dul faoi roinnt staidéar diagnóiseach riachtanach. Má dhéanann an dochtúir freastail diagnóis diaibéiteas mellitus bunaithe ar thorthaí na dtástálacha agus na dtástálacha go léir a rinneadh, ansin caithfidh an t-othar ullmhú le haghaidh cóireála tromchúiseach agus críochnúil.
Ar an gcéad dul síos, molann gach speisialtóir míochaine athmhachnamh a dhéanamh ar an ngnáth stíl mhaireachtála, ar féidir leis cur le forbairt an ghalair. Ar dtús báire, beidh ar dhuine gan aon droch-nósanna agus aistí bia míshláintiúla a rá. Cuideoidh an dochtúir freastail leat an réim bia ceart a roghnú, rud a chabhróidh le leibhéal na glúcóis san fhuil a rialáil agus gan a gheansaí a spreagadh.
Tá cóireáil theiripeach diaibéiteas bunaithe ar na prionsabail seo a leanas:
- rialú docht ar aiste bia, cáilíocht agus méid an bhia a itear;
- cógais a ghlacadh a fhorordaíonn dochtúir, a roghnaítear agus tréithe aonair uile an othair á gcur san áireamh (is féidir protofan a úsáid freisin);
- gníomhaíocht choirp rialta i méideanna measartha agus stíl mhaireachtála gníomhach a chothabháil;
- rialú meáchan coirp, an troid i gcoinne barraíocht meáchain.
Ba chóir d’othair a bhfuil diaibéiteas orthu monatóireacht rialta a dhéanamh ar a gcuid siúcra fola. Tá sé inmholta feiste speisialta a cheannach chun na táscairí riachtanacha a thomhas - glucometer. Caithfear nósanna imeachta den sórt sin a chur i gcrích cúpla uair sa lá - tar éis dúiseacht, roimh agus tar éis ithe.
Agus cleachtaí coirp á ndéanamh agat, moltar an beart a urramú agus gan an iomarca ualaí a chur ar an gcorp. Ba chóir go mbeadh deoch flúirseach ag gabháil le gach oiliúint, is fearr an mbeidh sé soiléir uisce fós. Moltar freisin do dhiaibéitigh tosú ag déanamh yoga le diaibéiteas.
