Tatyana
Dia duit Tatyana!
De réir mar a thuigim é, is éard atá i gceist agat an vanilla cáise gruth milis (bíodh sé gloinithe, nó díreach cáis gruth milis). De réir an méid inslin: go deimhin, cuirimid inslin ghearr, ag ríomh XE agus ag eolas dár gcomhéifeacht carbaihiodráite. Anois, de réir dealraimh, tá riachtanas an linbh le haghaidh inslin ag fás (is féidir leat an chomhéifeacht carbaihiodráite a chomhaireamh).
Ach is í an chontúirt a bhaineann le cáise milis ná go bhfuil carbaihiodráití gasta iontu - ar aon chuma, tabharfaidh an cheesecake léim i siúcra fola, rud nach bhfuil úsáideach i ndáiríre do diaibéiteas.
Dá bhrí sin, is fearr táirgí den sórt sin a bhaint den réim bia. Is féidir leat cáis fanaile a dhéanamh, casaról tú féin, agus stevia nó erythrol (milseoirí sábháilte) a chur in ionad siúcra. Ní ardóidh na milseoirí homemade seo do siúcra fola.
Inchríneolaí Olga Pavlova
