Laigí, meadhrán, tinneas cinn, allas greamaitheach, pallor, greannaitheacht, eagla, easpa aeir ... tá a fhios ag a lán againn na hairíonna míthaitneamhacha seo.
Ar leithligh, is féidir leo a bheith ina gcomharthaí de dhálaí éagsúla. Ach tá a fhios ag othair a bhfuil diaibéiteas orthu gur comharthaí hypoglycemia iad seo.
Is coinníoll de siúcra fola íseal é hipoglycemia. I ndaoine sláintiúla, tarlaíonn sé mar gheall ar ocras, in othair a bhfuil diaibéiteas orthu forbraíonn sé mar gheall ar bhreis ar ghníomhairí hipoglycemic tógtha nó inslin insteallta i gcoinníollacha a bhaineann le cothú teoranta, gníomhaíocht choirp nó iontógáil alcóil. Éilíonn an coinníoll seo, áfach, tuairisc níos mionsonraithe. Thíos féachaimid ar na cúiseanna, na hairíonna agus na modhanna chun hipoglycemia a chóireáil.
Déanaimid staidéar ar an gceist ó thaobh na heolaíochta de
Chun tuiscint a fháil ar cad é hypoglycemia, ba cheart duit cuimhneamh ar an bhfaisnéis ghinearálta faoi mheitibileacht carbaihiodráití sa chorp.
Téann carbaihiodráití ó bhia isteach sa chonair gastrointestinal tar éis dúinn ithe. Súnntear carbaihiodráití “tapa” nó “simplí”, mar shampla siúcra íon (glúcós), isteach san fhuil go tapa. Déantar carbaihiodráití "casta", mar shampla stáirse, a mhiondealú ar dtús sa chonair an díleá go cinn níos simplí, agus ansin iad a shú isteach sa tsruth fola. Sa chás seo, tar éis ithe, ardaíonn siúcra fola. I ndaoine gan diaibéiteas, déantar an briseán a chasadh air ag an nóiméad seo, ag scaoileadh an inslin hormóin san fhuil. Cuidíonn sé le siúcra dul ón sruth fola isteach i gcealla, áit a bhfuil glúcós ag teastáil mar bhreosla. Instealladh othair le diaibéiteas mellitus inslin nó tógann siad pills íslithe siúcra sula n-itheann siad chun a glúcós fola a ísliú.
Ach ní thiteann siúcra fola go nialas riamh. Ní thiteann a leibhéal íosta ar bholg folamh i duine sláintiúil faoi bhun 3.5 mmol / l. Tá sé seo riachtanach toisc go mbíonn cothú i gcónaí ag teastáil ó fhíochán néaróg agus cealla inchinn agus “glúcós” a tharraingt ón fhuil gan cabhair ó inslin. Má thiteann leibhéal an tsiúcra fola go tobann faoi bhun na teorann a léirítear, ansin beidh comharthaí míthaitneamhacha ag duine sláintiúil, ón gcur síos ar chuir muid tús leis an alt seo - is é seo an chaoi a léiríonn an stát hipiteirmeach é féin.
Tuigtear anois na príomhchúiseanna atá le hipoglycemia. Má d’oibrigh tú ar bholg folamh ar feadh i bhfad nó mura raibh siúcraí (casta nó simplí) i do bhia, ansin beidh na hairíonna sin ag duine sláintiúil fiú. Go deimhin, éiríonn cuid mhaith againn irritable nó lag ar bholg folamh.
An bhfuil an riocht seo contúirteach do dhaoine? De ghnáth ní bhíonn hipoglycemia do dhuine sláintiúil contúirteach. Níos minice, bíonn an deis againn tae milis a ithe nó a ól, agus filleann an corp go tapa ina gnáthriocht. Ina theannta sin, tá cúlchistí de pholaisiúicríd glycogen sna matáin agus san ae, arb é an príomh-charbaihiodráit stórála i rudaí beo. Briseann an cúlchiste fuinnimh seo le heaspa glúcóis san fhuil síos go tapa agus téann sé isteach san fhuil. Ar ndóigh, níl sé gan teorainn freisin, ach cuidíonn sé le coinneáil amach ar feadh tamaill agus tugann sé deis do dhuine tuirseach ocras bia a fháil. Ach cé gur labhair muid faoi dhuine sláintiúil.
Hypoglycemia i diaibéiteas
Athraíonn gach rud nuair a thosaímid ag plé hipoglycemia i ndaoine le diaibéiteas. I ndaoine sláintiúla, déantar leibhéil siúcra fola a rialáil “go huathoibríoch”, agus is féidir a laghdú criticiúil a sheachaint. Ach le diaibéiteas, athraíonn meicníochtaí rialála agus is féidir leis an riocht seo bagairt ar an saol. In ainneoin go bhfuil a fhios ag mórchuid na n-othar cad é hypoglycemia, is fiú roinnt rialacha a athrá.
Go bunúsach tá cúiseanna hypoglycemia i diaibéiteas mellitus mar an gcéanna le daoine gan diaibéiteas. Is é an t-aon difríocht ná go gcaithfear iad a bheith ar eolas agus a rianú d’fhonn an riocht seo a chosc. Ina measc seo tá:
- gan bacadh le béilí, gan dóthain carbaihiodráití i mbia;
- an dáileog inslin nó táibléad a mhí-oiriúnú don mhéid siúcra agus bia;
- ródháileog de táibléad inslin nó íslithe siúcra mar gheall ar earráid;
- gníomhaíocht choirp dhian nó neamhghnách ard;
- iontógáil láidir alcóil;
- roinnt drugaí (agus drugaí nua á n-ordú agat, déan seiceáil le do dhochtúir faoin idirghníomhaíocht a d’fhéadfadh a bheith acu le hinslin).
D’fhéadfadh go mbeadh an teaglaim de na cúiseanna seo difriúil. Níor cheart tréithe aonair an choirp a dhíscríobh freisin. Sin é an fáth gurb é an príomhbhealach chun hipoglycemia a chosc ná monatóireacht rialta a dhéanamh ar leibhéil siúcra fola agus bearta tráthúla chun é a cheartú.
Conas déileáil le hipoglycemia?
Maidir le daoine a bhfuil diaibéiteas orthu, ní galar ar leithligh é siúcra fola a ísliú agus tá a fhios acu cad é hipoglycemia. Dá bhrí sin, de ghnáth ní bhíonn muid ag caint faoi chóireáil hypoglycemia. Ach ba chóir go mbeadh a fhios go maith ag daoine a bhfuil diaibéiteas agus a ngaolta orthu cad atá le déanamh le hipoglycemia.
Ar an gcéad dul síos, tar éis duit comharthaí hypoglycemia a mhothú, ba chóir duit suí síos agus táirgí a bhfuil siúcra iontu a ghlacadh: deoch milis (tae le siúcra, sú).
Tábhachtach - teastaíonn táirgí uait le siúcra, agus ní le hionadaigh siúcra!
I gcás den sórt sin, déantar táirgí speisialta a tháirgeadh fiú, mar shampla, síoróip milis glúcóis i bhfeadán, nach gá duit ach a fháscadh isteach sa teanga.
Mura dtéann na braistintí laistigh de 5 nóiméad, ansin is féidir leat milseáin a sheirbheáil arís. I gcásanna níos déine, úsáideann othair le diaibéiteas agus dochtúirí an glúcagon hormónach. Déanann sé an t-ae glúcós a thabhairt don fhuil níos gasta, ag ardú leibhéil siúcra. Tugtar glúcagon d’othair i bhfoirm peann steallaire, ar féidir leat dul isteach sa druga go tapa. Is féidir é a riar go intramuscularly nó subcutaneously. De ghnáth is é 1 mg an dáileog nó ríomhtar í trí mheáchan an othair a iolrú faoi 20-30 micreagram den druga. De ghnáth, déanann dochtúir na ríomhanna, faoi threoir aois, meáchan agus cineál diaibéiteas.
Tar éis glucagon a riaradh, is gá freisin bia a ghlacadh ina bhfuil carbaihiodráití. Agus sa chás nach bhfuil an cás ceartaithe ag glucagon tar éis 12 nóiméad, moltar é a iontráil arís. Ar ámharaí an tsaoil, tá cásanna den sórt sin fíor-annamh agus níl ach tae milis ag formhór na n-othar.
I gcásanna deacra, ní mór duit otharcharr a ghlaoch láithreach. Is é an rud is mó ná iarracht a dhéanamh cailliúint an chonaic a chosc. Agus tá sé seo indéanta go leor má tá rialacha simplí iompair ar eolas agat agus má leanann tú iad.
Hypoglycemia agus Alcól
Ní mholtar d’éinne deochanna láidre a ól, ach ní mór duit fios a bheith agat cad iad na contúirtí don diaibéiteas. Féadann alcól láidir siúcra fola a ísliú. Tá sé seo contúirteach go háirithe i gcás ina dtógtar alcól ar bholg folamh. Ina leithéid de chás, d’fhéadfadh ídiú siopaí glúcóis san ae tarlú agus d’fhéadfadh hipoglycemia trom a fhorbairt, rud a éileoidh san ospidéal é.
Chun hipoglycemia a chosc, sula dtosaíonn tú ar an bhféile, ba cheart duit an leibhéal siúcra fola a thomhas agus an cás a mheas d’fhonn an dáileog inslin nó táibléad íslithe siúcra a choigeartú. Ba chóir duit bianna ina bhfuil carbaihiodráit a ithe ar dtús, agus tosaíocht a thabhairt dóibh siúd ina bhfuil "carbaihiodráití fada." D’fhéadfadh sé gur sailéad prátaí nó ríse é, mar shampla.
Agus alcól á ól agat, caithfidh tú a bheith measartha ar ndóigh agus meisce a chosc. Is é fírinne an scéil go bhfuil na hairíonna de hypoglycemia an-chosúil le hiompar duine crochta. D’fhéadfadh tubaiste a bheith mar thoradh ar dhearmad daoine eile. Mar sin tabhair aire duit féin. Le linn na féasta, is féidir leat an leibhéal siúcra fola a sheiceáil arís agus glucometer á úsáid agat chun an cás a choinneáil faoi smacht.
Cleachtadh agus hipoglycemia
Cuidíonn stíl mhaireachtála gníomhach le leibhéil siúcra a choinneáil gnáth. Ach is féidir hypoglycemia a bheith mar thoradh ar fheidhmiú gníomhach. Agus tú ag cleachtadh sa seomra aclaíochta nó ag snámh sa linn, ag dul ag bogshodar nó ag siúl sa pháirc, ní mór duit cinnte an leibhéal siúcra a sheiceáil agus greim bia a thabhairt leat ar eagla hipoglycemia.
Déanfar an cinneadh ceart in éineacht le duine atá feasach go bhfuil diaibéiteas ort, ar féidir leis, má tharlaíonn rud éigin, a mheabhrú duit go gcaithfidh tú sosa agus greim a fháil. Ní contrártha ar ghníomhaíocht choirp é diaibéiteas ar chor ar bith. Tháinig othair le diaibéiteas ina seaimpíní Oilimpeacha fiú, mar sin tá spóirt agus diaibéiteas comhoiriúnach go hiomlán. Is é an rud is mó ná monatóireacht thráthúil a dhéanamh ar leibhéil siúcra fola.
Tá sé tábhachtach a mheabhrú go leanann matáin ag ithe glúcóis go gníomhach fiú tar éis don obair a bheith críochnaithe. Dá bhrí sin, is féidir le hipoglycemia tarlú cúpla uair an chloig tar éis obráid. Ní mór duit cuimhneamh air seo agus ithe in am, ag seiceáil leibhéal na glúcóis san fhuil. Is fiú siúcra beagán níos airde ná mar is gnách dul a chodladh tar éis aclaíochta chun siúcra a chosc ó thitim i mbrionglóid.
Codladh agus hypoglycemia
Uaireanta is féidir siúcra a ísliú le linn codlata. Is féidir le comharthaí hypoglycemia den sórt sin a bheith míthaitneamhach nó fiú tromluí na hoíche, agus ar maidin tuigeann duine go bhfuil sé an-allais san oíche. Ag an am céanna, is féidir siúcra ar maidin a mhéadú.
Sa chás seo, ní mór duit a thuiscint - cad ba chúis le hipoglycemia na hoíche (gníomhaíocht choirp, alcól, dáileog neamhleor inslin) agus iarracht a dhéanamh deireadh a chur leis an gcúis don todhchaí.
Ach cén fáth go bhfuil siúcra ar maidin tar éis hipoglycemia oíche ard? Thabhairt chun cuimhne arís go stórálann siúcra san ae i bhfoirm glycogen sa chorp. Trí fhreagra a thabhairt ar hypoglycemia, tabharfaidh an t-ae suas cuid dá chúlchistí. Ach mar gheall ar an easpa rialála cearta, is féidir go dtiocfadh ardú suntasach ar leibhéil siúcra ar maidin. Caithfear cuimhneamh air seo ionas nach mbeidh aon mhearbhall ann.
Iarmhairtí hypoglycemia
Níl hypoglycemia éadrom, mar riail, contúirteach. Mar sin féin, le titim ghéar i siúcra fola, cuirtear isteach ar fheidhmiú an néarchórais agus na gcealla inchinn; measaíonn riocht na n-árthach beag. D’fhéadfadh forbairt neuropathy agus angiopathy a bheith mar thoradh air seo le himeacht ama. Dá bhrí sin, caithfear rabhadh a thabhairt dóibh.
Hypoglycemia bréagach
Is ceist thábhachtach í seo nach mór a lua freisin, in ainneoin go bhfuil sé ag freastal níos lú agus níos lú le blianta beaga anuas. In othair a bhfuil diaibéiteas mellitus orthu, ina gcoinnítear an leibhéal siúcra i gcónaí ag luachanna arda (15-20 mmol / L), d’fhéadfadh go dtarlódh comharthaí hypoglycemia nuair a laghdaítear iad go luachanna níos ísle (gnáth). Ach sa chás seo, ar ndóigh, tá éifeacht níos díobhálaí ag siúcra ard ar an gcorp. Dá bhrí sin, is gá a leibhéal a laghdú de réir a chéile go gnáth, in ainneoin roinnt comharthaí míthaitneamhacha.
Chun achoimre a dhéanamh
- Tugtar hypoglycemia ar laghdú i siúcra fola faoi bhun gnáthluachanna (faoi bhun 3-4 mmol / l). Tá comharthaí míthaitneamhacha ag gabháil leis agus d’fhéadfadh cailliúint an chonaic a bheith mar thoradh air.
- Is féidir neamhoird itheacháin, ródháileog inslin nó drugaí hipoglycemic, gníomhaíocht choirp nó iontógáil alcóil a bheith mar chúis le hipoglycemia.
- Chun hipoglycemia a stopadh, is féidir leat siúcra, deochanna siúcrúla nó bianna speisialta a úsáid. I gcás deacair, déantar glucagon a riar, ar féidir le hothair a bhfuil diaibéiteas orthu a iompar leo chomh maith le hinslin.
- Teastaíonn monatóireacht rialta ar othair le diaibéiteas ar leibhéil siúcra fola chun forbairt an choinníll seo a chosc. Éascaíonn modhanna nua-aimseartha féin-rialaithe é seo go tapa.
- Tá sé tábhachtach a mheabhrú gur stíl mhaireachtála speisialta é diaibéiteas a ligeann duit maireachtáil fada, faoi réir rialacha áirithe.
