Braitheann an próiseas díleá, agus, dá bhrí sin, staid an orgánaigh iomláin ina iomláine, den chuid is mó ar obair na briseán. Pléifidh an t-alt seo conas obair an choirp seo a fheabhsú agus cad is gá a dhéanamh chun a riocht a normalú.
Feabhsú Pancreas
Is féidir le tosca éagsúla tionchar a imirt ar fheidhmiú na comhpháirte seo den chóras díleá. Ach is minice, forbraíonn galair fhaireog mar gheall ar sháruithe comhlána ar phrionsabail an chothaithe mhaith, mhí-úsáid alcóil, ithe bia trom, go leor bácála, srl.
Dá bhrí sin, ionas go bhfeabhsóidh an briseán agus go bhfillfidh a fheidhmeanna go léir ar ais go gnáth, ní mór duit monatóireacht chúramach a dhéanamh ar d’aiste bia.
Ní theastaíonn srianta ró-dhian ionas nach mbeidh aon fhadhbanna leis an fhaireog, agus níor ghá ceartú breise a dhéanamh ar a chuid oibre le cabhair ó chógais. Níl le déanamh agat ach iarracht a dhéanamh gan róthéamh a dhéanamh, gan méideanna móra deochanna alcólacha a ól agus miasa deataithe, sailleacha agus friochta a eisiamh ón mbiachlár.
Normalú pancreatach
Tá líon mór modhanna tíre ar eolas a ligeann don briseán a fheidhmeanna a chomhlíonadh i bhfad níos fearr. Tá gránaigh éagsúla ábhartha anseo, go háirithe min choirce agus ruán.
Ar feadh deich go dhá lá dhéag, is féidir leat obair an choirp seo a normalú trí úsáid a bhaint as an oideas seo a leanas:
- déantar gloine amháin ruán a dhoirteadh le dhá ghloine de kefir;
- fág 5 uair an chloig ar a laghad (deich gcinn más féidir);
- roinntear an meascán ina dhá leath, tógtar cuid amháin ar bholg folamh ar maidin;
- an dara ceann - sa tráthnóna sula dtéann tú a chodladh.
Ionas go dtosóidh an fhaireog ag feidhmiú de ghnáth agus ag obair go hiomlán, is gá an aiste bia a choigeartú ionas go ndéantar béilí a dháileadh i roinnt codanna i rith an lae.
Is gá é a ithe i gcodanna beaga, cuideoidh sé seo le hualach gan ghá ar an gconair díleá a sheachaint agus é a choinneáil i riocht oibre i gcónaí. Chun obair na faireóige a normalú, tá éagsúlacht mhaith póg ann, ullmhaithe go háirithe ó shíolta coirce sprouted.
Ba chóir go mbeadh an aiste bia bunaithe ar leite atá bruite ar uisce nó anraithí glasraí éagsúla, ós rud é go bhfuil go leor oidis ann le haghaidh anraithí pancreatitis. Ní mór regimen den chineál céanna a urramú ar feadh cúpla seachtain ar a laghad, agus b’fhéidir roinnt míonna, ach ar an mbealach seo is féidir leat toradh cobhsaí lán-chuimsitheach a fháil.
Ionas go dtosóidh an briseán ag obair mar a bhíothas ag súil leis, tá gá le tréimhse sách fada. Is é an rud is mó sa chás seo ná rialacha aiste bia a urramú. Is gá gach táirge contúirteach agus díobhálach a théann i bhfeidhm go diúltach ar an bpróiseas díleá a eisiamh.
Mura dtugann athrú ar aiste bia an toradh inmhianaithe, ansin beidh sé riachtanach comhairle a fháil ó dhochtúir (gastraenterolaí agus inchríneolaí) agus cóireáil drugaí a dhéanamh.
Spreagadh pancreas
Tá dochtúirí cinnte gur féidir obair aon orgáin inár gcorp a athrú chun feabhais, agus ní haon eisceacht é an briseán. In Arsenal na míochaine nua-aimseartha tá líon mór modhanna spreagtha éagsúla, a úsáidtear ag brath ar chineál agus méid an ghalair, aois an othair agus roinnt fachtóirí eile.
Is é an bealach is sábháilte chun an briseán a fheabhsú, de réir dochtúirí, aiste bia speisialta a leanúint. Bí cinnte athrú go cothú minic agus codánach. Cuirfidh an cur chuige seo an fhaireog i gcónaí i gcruth maith. Ar dtús báire, is féidir linn labhairt faoi úsáid aiste bia aiste bia, nó an aiste bia is cáiliúla - tábla aiste bia 5.
Ba chóir a mheabhrú, de bharr tréithe fiseolaíocha, nach mbraitheann mothúchán iomláine ach tar éis tríocha nóiméad. Dá bhrí sin, d’fhonn gan an fhaireog a ró-ualach, ní mór duit an béile a chríochnú le mothú beag ocrais.
Gníomhaíonn an cur chuige seo an briseán agus feabhsaíonn sé a fheidhmiú.
Déanfaimid cúpla moladh níos tábhachtaí a shainiú:
- Más mian le duine obair an choirp a spreagadh, caithfidh sé aird a thabhairt ar chomhdhéanamh na mbianna a úsáidtear i mbia.
- Ba chóir do roghchlár a dhearadh sa chaoi is go mbeidh líon mór táirgí ann ina bhfuil einsímí, bifidobacteria agus lactobacilli.
- Tá sé an-úsáideach feidhmiú an fhaireog a fheabhsú chun uisce mianraí speisialta a ól, rud a fhágann go ndéantar "múscailt" an choirp seo.
- I roinnt cásanna, ní féidir cógais a dháileadh.
- De ghnáth, forordaíonn gastraenterolaithe drugaí cosúil le panzinorm, creon, pancreatin. Cuimsíonn siad einsímí speisialta a spreagann an fhaireog. Ba chóir na drugaí seo a thógáil le béilí.
Táirgí a Fheabhsú Pancreas
Cuimsíonn liosta na dtáirgí a bhfuil éifeacht tairbhiúil acu ar spreagadh an fhaireog agus ba chóir a áireamh sa roghchlár laethúil sinséar, horseradish, oinniún, gairleog. Tá éifeacht an-mhaith ag spíosraí éagsúla freisin.
Ina theannta sin, tá cultúir pischineálaigh den scoth chun feidhm pancreatach a fheabhsú. Ó thorthaí agus glasraí, is féidir sútha talún agus sútha craobh a ithe i méideanna beaga. Lemons, barberry. I measc na greens, is iad na cinn is úsáidí peirsil agus sorrel.
Bíonn éifeacht dhearfach ag tinctures nádúrtha agus taenna ó luibheanna, mar shampla, ó linden, elderberry nó sreangán.
