Go minic, ní smaoiníonn mná fiú ar an gcineál glúcóis fola atá acu go dtí go mbíonn na chéad chomharthaí de shiúcra fola ard le feiceáil. Féadann siúcra ard forbairt galar contúirteach a léiriú, a éilíonn aird leighis láithreach.
Ionas nach mbeidh tú ag teacht ar fhadhbanna den sórt sin, ní mór duit tástálacha a dhéanamh ar pharaiméadair bithcheimiceacha gach bliain agus cúiseanna luaineachtaí siúcra a sheachaint. I measc na mban, mar atá i measc na bhfear, is féidir le leibhéil glúcóis fola athrú ar feadh an tsaoil. Is féidir le suaitheadh hormónach sa chorp mar gheall ar thoircheas nó sos míostraithe dul i bhfeidhm ar siúcra ardaithe. Mar sin, i gcás gach aoise, tá a gcaighdeáin féin ann maidir le glúcós i bhfuil duine fásta.
Anailís ard siúcra
Maidir le mná agus fir, ní hionann an nós imeachta chun tástálacha a rith. Tógtar fuil ar bholg folamh ar maidin ó 8 go 11 uair an chloig. Tar éis an bhéile deireanach, ba chóir go rithfeadh 9-12 uair an chloig.
Sula ndéantar an staidéar, ní theastaíonn troscadh nó srian áirithe ar iontógáil bia, ba cheart go mbeadh an aiste bia caighdeánach. Mar sin féin, ní féidir leat ró-chaitheamh a dhéanamh ar an oíche roimh na tástálacha.
Tá sé toirmiscthe alcól a ól freisin, toisc go bhfuil leibhéil arda siúcra iontu, ar féidir leo feidhmíocht na dtástálacha a shaobhadh. Chomh maith leis sin, is féidir le siúcra fola ard a bheith ina chúis go sealadach le strus meabhrach agus fisiceach, strus agus anacair shíceolaíoch.
Caithfear é seo a mheas d’fhonn gach comhartha féideartha siúcra ard a eisiamh. Tá ábhar againn ar ár suíomh faoi conas tástáil fola a dhéanamh ar shiúcra, a bheidh úsáideach do léitheoirí.
Má tá amhras ar thorthaí na tástála, déanfar athshampláil fola tar éis cúpla uair an chloig.
Gnéithe aoise agus siúcra fola
Is é an meánleibhéal glúcóis in fhuil na mban ná 3.3-5.5 mmol / l ar bholg folamh. Má mhéadaítear an leibhéal 1.2 mmol / l agus níos airde, déantar mná a dhiagnóisiú leis na prediabetes mar a thugtar orthu. A chuirtear in iúl de shárú ar lamháltas siúcra san fhuil. Má tá na táscairí ó 6.1 go 7.0 mmol / l, léiríonn sé seo tús fhorbairt diaibéiteas. Tá an leibhéal seo cuibheasach agus ní chuireann sé tréithe aoise na mban san áireamh.
I bhfir agus mná araon, braitheann an ráta cruinn ar aois an othair agus láithreacht aon mhion-ghalair.
- Ag aois 15-50 bliana, tá an leibhéal glúcóis san fhuil ó 3.3 go 5.5 mmol / L.
- Ag aois 50-60 bliain, tá an leibhéal ó 3.8 go 5.9 mmol / L.
- Ag aois 60-90 bliain - ó 3.8 go 5.9 mmol / L.
- Os cionn 90 bliain d’aois - ó 4.6 go 6.9 mmol / L.
Ní chuireann leibhéil éagsúla siúcra i measc na mban agus na bhfear paiteolaíocht in iúl i gcónaí, mar sin ní theastaíonn cóireáil ach le hathrú géar ar tháscairí agus an chúis a aithint. Is féidir geansaithe tobann i glúcós fola a thabhairt faoi deara le linn sos míostraithe, dá bhrí sin, ag aois níos mó ná 45 bliain, is gá monatóireacht chúramach a dhéanamh ar athruithe ar tháscairí.
Chomh maith leis sin, is féidir leibhéil siúcra a mhéadú le forbairt aon ghalair thógálacha agus láithreacht tinnis ainsealach.
Gnéithe comhlacht baineann agus siúcra fola
- Ar laethanta na mban, féadfar athruithe i siúcra fola a thabhairt faoi deara. Sa dara tréimhse den timthriall míosta, tá méadú ar glycemia agus méadú ar an dáileog inslin. Dhá lá roimh thús laethanta na mban, tá an scéal ag athrú, tá an gá le hinslin ag titim agus fanann sé ag an leibhéal seo i rith an chéad leath den timthriall. I measc na mban sláintiúil, is féidir le táscairí athrú freisin, ach níor cheart go mbeadh sé seo scanrúil, ós rud é go bhfuil baint ag na cúiseanna le hathruithe hormónacha sealadacha agus ní theastaíonn cóireáil sa chás seo.
- Le linn na hógántachta, féadann an dáileog inslin a riartar méadú ar feadh na tréimhse agus an corp ag atógáil. Is gá monatóireacht chúramach a dhéanamh ar riocht an choirp agus tástálacha a dhéanamh go rialta chun leibhéal an tsiúcra san fhuil a chinneadh. Ag na chéad chomharthaí de ghéarú an ghalair, ba chóir scrúdú iomlán a dhéanamh, de réir thorthaí na dtástálacha, forordóidh an dochtúir an chóireáil riachtanach. Ba chóir do thuismitheoirí monatóireacht chúramach a dhéanamh ar dhéagóirí agus ar a n-aiste bia.
- Le linn sos míostraithe, is féidir le mná méadú géar a fháil ar ghlúcós fola. Go minic is le linn na tréimhse seo a dhéantar othair a dhiagnóisiú le diaibéiteas mellitus, a fhorbraíonn ó prediabetes. Chun é seo a sheachaint, ba cheart duit cleachtaí éadroma a dhéanamh go rialta, siúlóidí laethúla a dhéanamh san aer úr, ithe i gceart agus cloí le réim bia áirithe. Is féidir le hathruithe hormónacha a bheith ina gcúis le spící leanúnacha i siúcra fola. Chun dul i dtaithí ar do chorp, ní mór duit tástáil a dhéanamh go rialta le glucometer agus na torthaí a choigeartú.
- Is féidir le staid struis nó miondealú néaróg dul i bhfeidhm go háirithe ar an méadú ar ghlúcós fola. Dá bhrí sin, is gá aire a thabhairt do do shláinte, foghlaim chun eispéiris shíceolaíocha a sheachaint, go minic an rud is breá leat a dhéanamh, cumarsáid a dhéanamh le daoine dearfacha agus do mheon a ardú fiú leis na trifles is lú.
Thoirchis agus glúcós fola
Tá leibhéal méadaithe glúcóis san fhuil ag formhór na mban le linn toirchis, a bhaineann le hathruithe hormónacha agus le hathlánú le substaintí riachtanacha an fhéatas atá ag forbairt. Ní gá cóireáil le mionathruithe.
Is é norm an tsiúcra i mbean torracha ó 3.8 go 6.3 mmol / L. Le méadú de suas le 7 mmol / l, déanann dochtúirí diaibéiteas gestational a dhiagnóisiú, a théann tar éis bhreith an linbh agus, dá bharr sin, ní theastaíonn cóireáil sa tréimhse postpartum.
Idir an dá linn, tá siúcra ard contúirteach don leanbh agus don mháthair atá ag súil leis. Is minic a bhíonn an feiniméan seo le feiceáil i measc na mban a bhfuil claonadh oidhreachtúil acu ar diaibéiteas, a thugann breith níos déanaí do mhná torracha agus a bhfuil mais mhéadaithe samhraidh acu. Má tá an dara cineál diaibéiteas mellitus ag bean, ba chóir dóibh instealltaí inslin a dhéanamh le linn a toirchis ar fad in ionad drugaí a ísliú siúcra, agus sin an fáth go bhfuil siúcra fola chomh tábhachtach le linn toirchis.
Cúiseanna Neamhoird Siúcra Fola
Is féidir comharthaí siúcra ard a urramú le feidhm ae lagaithe. Is é an comhlacht seo atá freagrach as glúcós a phróiseáil má charnaíonn sé i gcainníochtaí móra. Mar thoradh ar fheidhm ae lagaithe, téann an iomarca siúcra isteach sa tsruth fola. Chomh maith leis sin, is minic gurb iad paiteolaíochtaí an chórais inchríneacha is cúis leis. Leis an ae, is féidir bailiú ae a úsáid mar bhearta coisctheacha.
Is féidir hyperglycemia a dhiagnóisiú ní amháin le diaibéiteas mellitus, ach freisin má tá ailse san ae nó sa briseán, pancreatitis, titimeas, hipeartroidacht, agus teip ae ar an othar. Forordaítear cóireáil tar éis scrúdú iomlán a dhéanamh agus cúiseanna na luachanna arda siúcra a bheith aitheanta.
Idir an dá linn, tá sé tábhachtach gan an galar a mhearbhall agus leibhéil siúcra fola a ísliú d’aon ghnó. Is féidir laghdú ar ghlúcós a chur faoi deara trí chineál áirithe aiste bia a leanúint, cothú ceart, stíl mhaireachtála shláintiúil, agus milseáin a thabhairt suas. Forbraíonn hypoglycemia i measc na mban agus na bhfear má dhéanann duine mí-úsáid alcóil nó má tá nimhiú tocsaineach ar an gcorp.
Forordaítear cóireáil le siúcra fola ard má tá na comharthaí go léir ag an mbean ar fhorbairt an ghalair. Déantar na táscairí a normalú le cothú ceart, aclaíocht rialta agus stíl mhaireachtála shláintiúil.
