As na deochanna a úsáidimid go minic, tá an éifeacht is láidre ag caife ar an gcorp. Mothaítear an éifeacht seo go maith tar éis cúpla nóiméad: laghdaíonn tuirse, bíonn sé níos éasca díriú, agus feabhsaíonn an giúmar. Cuireann gníomhaíocht den sórt sin an deoch seo amhras ar a úsáid ag othair a bhfuil diaibéiteas mellitus orthu.
Níl sé soiléir an rachaidh caife aramatach úr-ghrúdáilte chun leasa nó chun aimhleasa. Chuir eolaithe an cheist seo freisin. Tá torthaí go hiomlán contrártha ag staidéir iomadúla. Mar thoradh air sin, fuair sé amach go bhfuil roinnt substaintí i gcaife úsáideach le haghaidh diaibéiteas cineál 2, nach bhfuil cinn eile, agus ní lagaíonn an éifeacht dhearfach an diúltach.
Ionadach caife - siocaire do dhiaibéitigh >> //diabetiya.ru/produkty/cikorij-pri-diabete.html
Beidh diaibéiteas agus borradh brú mar rud san am atá thart
- Normalú siúcra -95%
- Deireadh a chur le thrombóis féitheacha - 70%
- Deireadh a chur le buille croí láidir -90%
- Faigh réidh le brú fola ard - 92%
- An méadú ar fhuinneamh i rith an lae, codlata san oíche a fheabhsú -97%
An féidir le diaibéiteas cineál 1 agus cineál 2 caife a ól
Is é an tsubstaint is conspóidí i gcaife ná caiféin. Is é an té a bhfuil éifeacht spreagúil aige ar an néarchóras, mothaímid go ceanúil agus is féidir linn ár ngníomhaíocht a mhéadú. Ag an am céanna, spreagtar obair na n-orgán go léir:
- éiríonn análaithe níos doimhne agus níos minice;
- aschur fuail méadaithe;
- luathaíonn an buille;
- déantar soithí a chúngú;
- tosaíonn an boilg ag obair níos gníomhaí;
- cuirtear feabhas ar shintéis glúcóis san ae;
- laghdaíonn téachtadh fola.
Bunaithe ar an liosta seo agus na galair atá ar fáil, is féidir le gach duine cinneadh a dhéanamh maidir le caife nádúrtha a úsáid. Ar thaobh amháin, cuideoidh sé le dul i ngleic le constipation, laghdóidh sé an baol cioróis, maolóidh sé at. Ar an láimh eile, is féidir le caife oistéapóróis a fheabhsú mar gheall ar a chumas cailciam a láisteadh ó chnámha, suaitheadh rithim croí a ghéarú, agus siúcra a mhéadú.
Tá éifeacht caiféin ar bhrú fola aonair. Níos minice, ardaíonn brú i diaibéiteas nach n-ólann caife ach go hannamh, ach tá cásanna ann go dtiocfaidh méadú 10 n-aonad ar bhrú agus go n-úsáidtear an deoch go minic.
Chomh maith le caiféin, tá:
| Substaint | Diaibéiteas mellitus |
| Aigéad clóraigineach | Laghdaíonn sé go mór an dóchúlacht go mbeidh diaibéiteas cineál 2 ann, tá éifeacht hipoglycemic aige, laghdaíonn sé colaistéaról. |
| Aigéad nicotinic | Frithocsaídeoir láidir, ní bhriseann sé síos le linn cócaireachta, déanann sé colaistéaról a normalú, brú fola a ísliú, microcirculation a fheabhsú. |
| Cafestol | Tá sé i gcaife neamh-scagtha (brewed i dTurcach nó déanta i bpreas Francach). Méadaíonn colaistéaról 8%, rud a mhéadaíonn an baol angiopathy. Feabhsaíonn sé secretion insulin i diaibéiteas cineál 2. |
| Maignéisiam | Tugann ól 100 g den deoch leath an dáileog laethúil de mhaignéisiam. Cuidíonn sé le colaistéaról a dhíchur, tacaíonn sé le néaróga agus croí, laghdaíonn sé brú fola. |
| Iarann | 25% den riachtanas. Cosc ar anemia, a fhorbraíonn go minic i diaibéiteas mellitus i gcoinne chúlra na nephropathy. |
| Potaisiam | Feidhm an chroí a fheabhsú, brú fola a rialáil, an riosca stróc a laghdú. |
Cén cineál caife le roghnú le haghaidh diaibéiteas cineál 2
Is meascán breá inghlactha iad caife agus diaibéiteas. Agus má roghnaíonn tú an cineál ceart dí, is féidir na héifeachtaí dochracha ar na horgáin a laghdú, agus an chuid is mó de na buntáistí a choinneáil:
- Ní féidir caife nádúrtha a ghrúdáiltear i dTurcach nó ar bhealach eile gan scagairí a úsáid ach diaibéiteas a bhfuil siúcra gnáth-chobhsaí air, gan deacrachtaí, galair an chroí agus na soithigh fola. Braitheann ábhar an chaifé i gcaife ar an am grúdaireachta. Níos mó - i ndeoch a bhruith arís agus arís eile, beagán níos lú i espresso, ar a laghad - i gcaife Tuircis, a théitear ar feadh i bhfad, ach nach bhfuil bruite.
- Tá beagnach caife ar bith ag caife scagtha ó dhéantóir caife. Moltar deoch den sórt sin do dhiaibéitigh a bhfuil colaistéaról ard acu, nach bhfuil ag fulaingt ó angiopathy, agus gan fadhbanna croí agus brú.
- Is é deoch díchaiféinithe an rogha caife is fearr le haghaidh diaibéiteas cineál 2. Fuarthas amach go laghdaíonn an cupán dí den sórt sin gach maidin an baol diaibéiteas 7%.
- Cailleann caife láithreach cuid shuntasach de bholadh agus de bhlas le linn na táirgeachta. Tá sé déanta as gráin den chaighdeán is measa, dá bhrí sin tá ábhar na substaintí úsáideacha ann níos ísle ná mar atá sé go nádúrtha. Ní chuimsíonn na buntáistí a bhaineann le deoch intuaslagtha ach leibhéil níos ísle caiféin.
- Is iad pónairí caife glas neamhphróiseáilte an sealbhóir taifid d’aigéad clóraigineach. Moltar dóibh meáchain caillteanas, an comhlacht a leigheas, glúcós fola a ísliú i diaibéiteas. Níl deoch déanta as pónairí neamhphróiseáilte cosúil le fíorchaife ar chor ar bith. Tá sé ar meisce ag 100 g in aghaidh an lae mar leigheas.
- Is rogha iontach é deoch caife le siocaire seachas caife nádúrtha do dhiaibéitigh. Cuidíonn sé le siúcra a normalú, comhdhéanamh fola a fheabhsú, neartaíonn sé soithigh fola.
I bhformhór na gcásanna, moltar diaibéiteas caife nó caife caife díchaiféinithe a ól. Má dhéanann tú monatóireacht rialta ar shiúcra fola agus má choinníonn tú dialann, is féidir leat laghdú siúcra a fheiceáil tar éis duit dul chuig na deochanna seo. Tá feabhsuithe le feiceáil go soiléir 2 sheachtain tar éis deireadh a chur le caiféin.
Conas caife a ól le diaibéiteas cineál 2
Ag labhairt dó faoi chomhoiriúnacht diaibéiteas le caife, ná déan dearmad faoi na táirgí a chuirtear leis an deoch seo:
- le galar cineál 2, tá caife le siúcra agus mil contrártha, ach ceadaítear milseoirí;
- níor cheart go ndéanfadh diaibéiteas a bhfuil angiopathy agus róthrom orthu mí-úsáid a bhaint as caife le huachtar, ní amháin go bhfuil sé calórach, ach tá go leor saille sáithithe ann freisin;
- ceadaítear deoch le bainne do bheagnach gach duine, seachas diaibéiteas a bhfuil imoibriú acu ar lachtós;
- tá caife le cainéal úsáideach do dhiaibéitigh, agus leis an dara cineál galair cabhróidh sé le siúcra a normalú.
Tá sé inmholta caife a ól le caiféin ar maidin, ós rud é go maireann a éifeacht 8 n-uaire an chloig. Is fearr bricfeasta a chríochnú le deoch, agus gan é a ól ar bholg folamh.
Contraindications
Tá úsáid caife le haghaidh diaibéiteas contrártha sna cásanna seo a leanas:
- má tá galair croí ann, tá sé contúirteach go háirithe do arrhythmias;
- le Hipirtheannas, atá coigeartaithe go dona le drugaí;
- le linn toirchis, casta ag diaibéiteas gestational, gestosis, galar duáin;
- le oistéapóróis.
Chun an dochar a dhéanann caife a laghdú, moltar é a ól le huisce agus an méid laethúil leachta sa réim bia a mhéadú. Ná bí réidh leis an deoch seo, mar go mbíonn riachtanas leanúnach mar thoradh ar thomhaltas rialta “níos mó ná lítear in aghaidh an lae”.
