Nuair a dhéantar monatóireacht ar glycemia, déantar idirdhealú ar thrí choinníoll: roimh bhéilí (roimh an dinnéar), le linn béilí (tréimhse réamhtheachta) agus tar éis béilí (postprandial). Bíonn baint ag an tréimhse tar éis ithe i gcónaí le claochluithe i meitibileacht agus i ngníomhaíocht hormónach. Is féidir leis na hathruithe seo a bheith contúirteach mar gheall ar a n-inchúlaitheacht mall. Is mór an t-ualach ar an gcorp dul thar an norm siúcra tar éis ithe, agus an níos faide a mhaireann sé, is contúirtí atá sé do dhuine.
Glúcós sa chorp
Siúcra fola - an téarmaa úsáidtear i dtéarmaí collóideach mar choibhéis leis an gcoincheap tiúchan glúcóis plasma. Cé go n-úsáidtear an sainmhíniú ní amháin sa teanga laethúil, ach freisin i gcomhthéacs fiseolaíoch agus fiú i bhfoilseacháin speisialaithe, ní léiríonn sé an réaltacht go hiomlán. Chomh maith le glúcós, bíonn siúcraí eile san fhuil i gcónaí, ach mar gheall ar táimhe chomparáideach bitheolaíoch an dara ceann sa chorp, is féidir faillí a dhéanamh ar a luachanna tiúchana chun monatóireacht a dhéanamh ar shláinte.
Is é glúcós an siúcra is simplí leis an bhfoirmle cheimiceach C6H12J6 agus tá sé ar cheann de na substaintí is tábhachtaí do dhaoine agus príomhghné d’fheidhmiú ceart na hinchinne, na fíochán matáin agus na gcealla fola dearga. Is é a phríomhchuspóir breosla do chealla. Déantar é a tháirgeadh sa chorp trí mhiondealú carbaihiodráití sa chonair an díleá agus téann sé isteach sa tsruth fola trí bhallaí an rectum. Cruinníonn cúlchistí iomarcacha atá ar fáil go héasca (glycogen) san ae agus sna matáin.
Rialaíonn an comhlacht tiúchan glúcóis san fhuil go docht. Is féidir méadú sláintiúil ar an táscaire seo a thabhairt faoi deara in dhá chás:
- bia;
- strus
Sa chéad chás, sroicheann an méid go mall mar gheall ar iontógáil carbaihiodráití ó bhia. Sa dara ceann, tá léim ghéar ann mar gheall ar ghníomhaíocht an néarchórais, atá dírithe ar an gcorp a ullmhú go tapa le haghaidh gníomhaíochta trí bharraíocht acmhainní fuinnimh a chruthú. Tiontaítear barrachas neamhúsáidte ansin go glycogen, tríghlicrídí agus substaintí eile. Chun tacú leis an tiúchan riachtanach ag an gcomhlacht, déantar foráil do rialáil hormónach glycemia ag substaintí frith-antagonistic den sórt sin atá rúnda ag an briseán:
- inslin - freagrach as glúcós a aistriú ó fhuil go cealla;
- glucagon - déanann sé an próiseas chun glúcós a scaoileadh ó glucagen.
Chomh maith leis sin, bíonn tionchar ag hormóin an fhaireog pituitary, an fhaireog thyroid agus na faireoga adrenal ar tháscairí siúcra fola, mar shampla norepinephrine agus adrenaline, thyroxine, somatotropin, dopamine, somatostatin.
Gnáthluachanna
Athraíonn an glycemia is fearr don chorp ó dhuine go duine. Is é an raon gnáth le haghaidh tomhais troscadh (ocht n-uaire an chloig nó níos mó gan bia) sa raon 65 go 105 milleagram in aghaidh an díchéadair. I bhformhór na ndaoine, ardaíonn an tiúchan tar éis ithe. Is é an norm siúcra fola tar éis ithe ó 135 go 140 gram in aghaidh an díchéadair.
Ní paiteolaíochtaí iad na difríochtaí seo i leibhéil glycemic ar bholg iomlán agus i staid ocrais agus léiríonn siad na próisis ionsúcháin agus caomhnaithe glúcóis i bhfíocháin. Díreach tar éis ithe, briseann an corp carbaihiodráití i mbianna ina substaintí simplí (glúcós san áireamh) is féidir a ionsú sa stéig bheag. Rúin an briseán inslin, fíochán a spreagadh chun siúcra agus a meitibileacht a ionsú (próiseas ar a dtugtar glycogenesis). Úsáidtear siopaí glycogen ansin chun leibhéil shláintiúla glúcóis fola a choinneáil idir béilí.
Tosaíonn an próiseas chun siúcra a bhaint as stoic sa briseán freisin trí glucagon a ráthú. Cuireann an hormón seo tiontú glycogen ae chun cinn go glúcós. Mura bhfuil cúlchistí leordhóthanacha ag an gcomhlacht, táirgeann sé a ghlúcós féin ó fhoinsí neamh-charbaihiodráite, mar aimínaigéid agus glicéirín. Cuirtear próisis den chineál céanna san áireamh le linn dianchleachtadh coirp agus i gcás ocrais throm.
I roinnt galair, cuirtear isteach ar an gcóras rialála siúcra fola. De ghnáth, i gcásanna den sórt sin, níl an comhlacht in ann inslin a tháirgeadh nó freagairt i gceart dó. Galair agus coinníollacha ina sáraíonn luaineachtaí glycemacha an norm go suntasach:
- diaibéiteas
- athlasadh, ailse pancreatic;
- mífheidhm an fhaireog pituitary;
- mífheidhmiú na faireoga adrenal;
- cógais áirithe a ghlacadh;
- strus ainsealach.
Is minic a tharlaíonn cailliúint íogaireachta don hormón i measc daoine atá róthrom nó ag maireachtáil stíl mhaireachtála neamhghníomhach. Le haghaidh anailíse oibiachtúil ar dhálaí prediabetes agus rialú ar na rioscaí a bhaineann le deacrachtaí ainsealacha i ndaoine le diaibéiteas, moltar tástáil siúcra 2 uair an chloig tar éis ithe.
Is táscaire diagnóiseach an-tábhachtach é lamháltas glúcóis. Ba cheart go laghdódh an leibhéal siúcra tar éis ithe i duine sláintiúil, tar éis dhá uair an chloig, mar riail. Mura dtarlaíonn sé seo, ba cheart do dhaoine breoite agus sláintiúla smaoineamh ar a n-aiste bia. Breathnaíonn dialltaí agus noirm (siúcra 2 uair an chloig tar éis ithe) mar seo:
- faoi bhun 135 mg / dl - gnáth do chorp sláintiúil;
- ó 135 go 160 mg / dl - lamháltas beag glúcóis lagaithe i measc daoine sláintiúla, sásúil le haghaidh diaibéiteas féin-rialaithe;
- os cionn 160 mg / dl - meastar go bhfuil sé contúirteach mar gheall ar na rioscaí a bhaineann le deacrachtaí ainsealacha ó hyperglycemia.
Chun norm glúcóis fola a rialú tar éis ithe, is minic a úsáidtear tástáil ina gcuirtear 75 g de ghlúcós a thuaslagadh in uisce in ionad béile iomlán.
Iarmhairtí an diall do shoithí fola
Tá tionchar tubaisteach ag méadú géar agus suntasach postprandial ar ghlúcós fola ar bhallaí na soithigh fola. Is cúis le hyperglycemia sraith imoibrithe a chuireann isteach ar an gcothromaíocht sa soláthar fola. Ar thaobh amháin, méadaíonn an dóchúlacht go gcruthófar téachtán fola, agus ar an taobh eile, déantar roinnt athruithe ar na soithí féin: méadaíonn a dtréscaoilteacht, tiúsaíonn roinnt sraitheanna de na sliogáin, agus taisctear plaiceanna atherosclerotic ar na ballaí. Mura stoptar an próiseas seo, d’fhéadfadh na soithí paitinneacht a chailleadh go hiomlán, rud a fhágfaidh go ndéanfar díghrádú na bhfíochán cothaithe.
Ina theannta sin, bíonn meicníochtaí breise mar thoradh ar siúcra fola ard tar éis ithe a théann i bhfeidhm go mór ar fheidhmeanna ríthábhachtacha an choirp. Sa tréimhse postprandial, ardaíonn tiúchan táirgí ocsaídithe go géar mar thoradh ar mheitibileacht a bhaineann le díleá. Tugtar strus ocsaídiúcháin ar an riocht seo.
Mar aon le méadú ar shiúcra fola, méadaíonn leibhéal na dtáirgí meitibileachta saille atá díobhálach do shoithí fola. Mura ndéantar na próisis seo go léir a rialú, is féidir leis an toradh a bheith ina bhfadhbanna tromchúiseacha sna duáin, sa néarchóras, sa chroí, sna soithí móra agus in orgáin eile. D’fhéadfadh go mbeadh gá le tomhas glycemia postprandial leis na hairíonna seo a leanas:
urination minic- tart neamhghnách;
- fís doiléir;
- tuirse leanúnach;
- ionfhabhtuithe athfhillteach;
- créachtaí a leigheas go mall.
urination minicNós imeachta anailíse
Is féidir leat siúcra fola postprandial a thomhas sa bhaile le méadar glúcóis fola pearsanta. Is é an cur chuige ceart ná léamha a dhéanamh le linn seachtaine le táirgí difriúla a mhalartú. Chun an cur chuige ceart i leith cothaithe a fhorbairt, tá sé tábhachtach meastóireacht neamhspleách a dhéanamh ar an éifeacht a thugann na bianna is fearr leat nó a itheann tú go minic ar leibhéil siúcra.
Éilíonn cruinneas na tástála réamh-troscadh ar feadh 12 uair an chloig. Dá bhrí sin, tá sé áisiúil anailís iar-bhranda maidin nó tráthnóna a phleanáil in institiúid speisialaithe, tar éis dinnéar a scipeáil go déanach sa tráthnóna. Tá sé tábhachtach cruinneas a choinneáil in am na samplála fola agus bí cinnte scíth a phleanáil tar éis béile tástála, mar is féidir le cleachtadh pictiúr an scrúdaithe a lubricadh.
Le haghaidh sampláil fola, is féidir puncture sa mhéar a úsáid, chomh maith le sampla a thógáil ó fhéith (tá comhdhéanamh fola venous agus ribeach difriúil), ag brath ar oideas nó ar shaotharlann an dochtúra. De ghnáth ní chuireann na torthaí ort fanacht níos mó ná uair an chloig nó dhó.
Féadann luachanna arda siúcra postprandial míchothú nó diaibéiteas tromchúiseach a léiriú. Ach is cuma cé mhéad glúcóis san fhuil a thaispeánann an chéad tástáil, ní úsáidfidh dochtúirí ach toradh tástála amháin chun an riocht a dhiagnóisiú. Is dóichí, i gcás lamháltas amhrasta glúcóis lagaithe, forordófar tástálacha eile.
