Gach bliain, déanann duine mar chuid den scrúdú leighis tástálacha, téann sé faoi speisialtóirí cúnga, déanann sé scrúduithe ultrafhuaime pleanáilte, srl. I measc na scrúduithe caighdeánacha - tástáil fola simplí le haghaidh glúcóis. Meastar gur nasc teiripeach éigeantach é, agus déantar tagairt dó faoi ábhar monatóireachta diagnóiseacha ar othair a bhfuil diaibéiteas orthu.
Caithfidh fiú daoine sláintiúla an leibhéal siúcra fola mar a thugtar air a sheiceáil.
Cé dó agus cén fáth a sanntar an anailís seo
Is eol gurb é glúcós an meitibileacht ceannasach carbaihiodráit. Tá sé ar eolas go bhfuil an lárchóras néaróg, chomh maith le hormóin agus an t-ae, freagrach as monatóireacht a dhéanamh ar leibhéil siúcra. D’fhéadfadh baint a bheith ag galair áirithe sa chorp, chomh maith le liosta iomlán tinnis, le leibhéil siúcra ardaithe, nó le laghdú siúcra.
Cé a chaithfear glúcós fola a fhorordú:
- Othair a bhfuil diaibéiteas mellitus orthu (spleách ar inslin agus nach bhfuil spleách ar inslin);
- Máithreacha ionchasacha;
- Daoine le paiteolaíochtaí inchríneacha;
- Mná i sos míostraithe;
- Othair a bhfuil galar ae orthu;
- Othair i turraing;
- Daoine a ndearnadh diagnóis orthu le sepsis
- Othar murtallach.
Is catagóirí éigeantacha iad seo, ach tá liosta iomlán de dhiagnóisí míochaine ann fós nuair a thugtar an anailís seo freisin. Mar chuid den scrúdú cliniciúil pleanáilte, diaibéiteas agus galair meitibileach a chosc, ba cheart anailís a dhéanamh ar gach rud.
Conas a dhéantar tástáil glúcóis fola
Tógann an cúntóir saotharlainne sampla fola le haghaidh siúcra ó mhéar, tá méid na fola le haghaidh samplála neamhshuntasach, dá bhrí sin, ní féidir an anailís a bheith pianmhar. Is staidéar measartha tapa agus faisnéiseach é seo: i mbeagán ama is féidir leat a fháil amach an bhfuil do ghlúcós fola gnáth.
Déantar an nós imeachta seo i gcónaí ar bholg folamh, más gá, déantar é leis an ualach siúcra forordaithe (tugtar deoch milis don othar). Caithfidh mé a rá go bhfuil leibhéal an tsiúcra fola éagobhsaí, athraíonn sé i raon amháin nó i raon eile, agus tá na luaineachtaí seo ag brath ar roinnt cúiseanna seachtracha agus inmheánacha.
Cad is féidir dul i bhfeidhm ar an athrú ar tháscairí glúcóis:
- Bianna ard siúcra
- Staonadh fada ó bhia;
- Bianna an-sailleacha, friochta nó spíosrach;
- Alcól (in aon dáileog, aon neart);
- Glacadh le cógais áirithe;
- Gníomhaíocht choirp;
- Strus.
Tá meánchaighdeáin ann maidir le leibhéil siúcra. Maidir le daoine fásta 14-60 bliain d’aois, measfar gurb é an raon ó 4.0 go 6.1 mmol / l an norm. I ndaoine os cionn 60, beidh an táscaire seo ó 4.2 go 6.7 mmol / L.
Má tá glúcós os cionn an ghnáth
Má aimsítear an siúcra fola ard mar a thugtar air, d’fhéadfadh go mbeadh cúiseanna éagsúla leis seo. Is dóigh go léiríonn sonraí den sórt sin forbairt diaibéiteas. Ach trí anailís amháin ní dhéanfar diagnóis thromchúiseach den sórt sin, beidh gá le níos mó scrúdaithe. Sa lá atá inniu ann, i bhformhór na gclinicí, is féidir leat tástáil fola a dhéanamh maidir le siúcra i bhfolach, níos faisnéiseach agus níos cruinne.
Chomh maith leis sin, is féidir labhairt faoi mhéadaithe glúcóis de réir thorthaí na hanailíse:
- Ailments na n-orgán inchríneacha;
- Fadhbanna le staid na briseán;
- Neamhghnáchaíochtaí epileptic;
- Nimhiú aonocsaíde carbóin;
- Strus tromchúiseach néaróg, meabhrach nó fisiceach ar an oíche roimh an anailís;
- Cógais áirithe a ghlacadh a théann i bhfeidhm ar an marcóir sláinte seo;
- Ar an bhfíric nár thug an anailís suas ar bholg folamh.
Má tá an siúcra fola íseal, léiríonn sé seo an dóchúlacht go mbeidh galar ann. Mar sin, go minic, léiríonn léamha ísle glúcóis teip meitibileach, damáiste ae, fadhbanna soithíoch, murtall.
Má tá siúcra fola 7.7, an bhfuil an diaibéiteas seo cinnte?
Is dóigh go léireoidh siúcra níos mó ná 6.1, agus níos mó fós tar éis dó seasamh 7.7 a bhaint amach, hyperglycemia a thaispeáint. Má ghéill an anailís le haon sáruithe, ansin caithfear an toradh earráideach a bhréagnú. Dá bhrí sin, le táscairí paiteolaíocha siúcra fola, déantar an anailís a mhacasamhlú i gcónaí, i.e. atarchur.
Mar is eol duit, sa phróiseas itheacháin faigheann an corp carbaihiodráití ó bhianna. Má d’ith duine miasa le hábhar stáirse, ansin glactar isteach iad go mall, agus fásfaidh glycemia de réir a chéile. Ach má thaitníonn binneas éigin leat, ansin beidh léim i glycemia mar thoradh ar charbaihiodráití gasta.
Agus ionas go dtéann na carbaihiodráití céanna isteach sna cealla, táirgeann an briseán an t-inslin hormóin sa mhéid ceart. Is é an duine a chuireann leis go dtógann cealla glúcós ón fhuil, a phríomhfhoinse fuinnimh, agus taisctear a barraíocht san ae agus sna matáin. Seo mar a fhoirmíonn taiscí saille.
Má ritear an anailís le marc "7.7", leanann sí go bhfuil tréscaoilteacht na seicní laghdaithe, i.e. stóráiltear glúcós san fhuil, agus bíonn ocras fuinnimh ar chealla.
Má seachadadh an anailís le táscaire den sórt sin díreach, déan deifir chun í a ghlacadh arís. Ní amháin i diaibéiteas a tharlaíonn hyperglycemia, níl sé neamhchoitianta go mbíonn figiúr den chineál céanna le feiceáil tar éis anailís mhícheart, chomh maith le linn toirchis, le ró-ithe ainsealach, agus freisin le athlasadh tobann sa chonair an díleá.
Dá ndéanfaí an anailís a athscrúdú, agus an toradh céanna arís
Cuirfidh an dochtúir a chuir ar aghaidh tú le haghaidh anailíse ar fáil comhairliúchán mionsonraithe. Má rinne tú féin, gan atreorú, anailís a rith, ansin is gá duit dul chuig an teiripeoir leis na torthaí. Ach tá sé soiléir go hiomlán - ba cheart duit aire a thabhairt do do shláinte, rithim an tsaoil a cheartú.
Cad atá le déanamh le leibhéal siúcra 7:
- Téigh i gcomhairle le dochtúir;
- Tabhair do mheáchan ar ais go gnáth - go minic is róthrom é a mbíonn paiteolaíochtaí comhchosúla mar thoradh air;
- Diúltaigh andúil;
- Déan athbhreithniú ar do roghchlár - tá buneilimintí an chothaithe cheart simplí agus inacmhainne, i bhformhór na gcásanna is ábhar féin-araíonachta é agus an crios compord a fhágáil;
- Codladh iomlán a eagrú (7-8 uair an chloig);
- Déan iarracht staideanna struis, strus mhothúchánach a sheachaint.
Caithfidh aiste bia a bheith an-dian i ndáiríre. Cabhróidh sé seo leis an riocht a cheartú gan drugaí a fhorordú. Má tá an galar díreach ag tosú, ansin tar éis an aiste bia agus oideas míochaine eile a leanúint, is féidir leat cabhrú leat féin gan chógas.
Cad iad na bianna ba chóir a bheith ar an mbiachlár le haghaidh siúcra ard
Nuair a bhíonn bia á roghnú, cuirtear a innéacs glycemic san áireamh. Níl ach bia a bhfuil a innéacs íseal nó meánach oiriúnach. Agus tá go leor táirgí den sórt sin ann: ní gá go mbeadh bia aiste bia gann.
Ar an liosta de chothú ceart beidh:
- Tá cineálacha éisc, bia mara beagmhéathrais - hake, bradán, trosc oiriúnach, tá scuid agus ribí róibéis mhaith, chomh maith le diúilicíní;
- Pischineálaigh - pónairí, pónairí, chomh maith le piseanna agus lintilí;
- Beacáin;
- Feoil thrua;
- Arán seagal (can le bran);
- Táirgí déiríochta nádúrtha beagmhéathrais;
- Torthaí ardchaighdeáin le céatadán íseal siúcra;
- Glasaigh agus glasraí;
- Seacláid searbh dorcha, gan níos mó ná 2 clóibh in aghaidh an lae;
- Cnónna - almóinní, cnónna coill, is féidir leat gallchnónna a ithe.
Ar ndóigh, caithfear milseáin, táirgí plúir, brioscaí agus rollaí a thréigean. Is bia blasta é seo, ar an drochuair, níl aon bhaint aige le bia sláintiúil.
Conas tástáil glúcóis a dhéanamh
Tá sé an-tábhachtach nach n-itheann tú rud ar bith thart ar 8 n-uaire an chloig roimh an tástáil. Is é sin, an rogha is fearr - chuaigh siad a luí ag 10, agus ar maidin ag 7 rith siad an anailís. Ach mura n-itheann tú an oiread agus 14 uair an chloig sular tháinig tú chuig an gclinic, d’fhéadfadh go mbeadh torthaí an staidéir mícheart freisin. Tá sé an-tábhachtach nach mbraitheann leibhéal an tsiúcra ar a thiúchan i mbia.
Ar an oíche roimh an tástáil, ná bí ag ól alcóil - is féidir le halcól dianscaoileadh sa chorp i siúcraí, agus beidh tionchar aige seo ar thoradh na hanailíse. Beidh tionchar ag aon bhia trom a ithefar an lá roimhe seo ar an bhfigiúr deiridh i bhfoirm na dtorthaí.
Tá seans maith ann go mbeidh imní ar roinnt othar, agus ar an oíche roimh an tástáil, d’fhéadfadh go mbeadh imní orthu, néaróg - tá eagla ar go leor acu roimh an nós imeachta féin, go háirithe daoine amhrasacha ag scrollú roimh ré an cás le toradh anailíse diúltach. Agus is féidir go dtiocfadh méadú ar an siúcra fola a bhaineann le strus as na smaointe seo go léir, stát corraithe.
Mar sin sula dtéann tú thar an anailís, is cinnte go gcaithfidh tú socair a dhéanamh, déan cinnte nach sáraítear aon rialacha. Agus mura bhfuil na torthaí soiléir duit, déan deifir chun dochtúir a fheiceáil, fáil réidh le hamhrais agus moltaí inniúla a fháil.
Físeán - Conas siúcra a ísliú
