An féidir liom siocaire a ól le diaibéiteas cineál 2

Is galar meitibileach faighte nó oidhreachta é Diaibéiteas mellitus, a léirítear trí mhéadú ar shiúcra fola, a eascraíonn as easpa inslin sa chorp. Ba chóir do dhaoine atá ag fulaingt ón ngalar seo cloí le réim bia docht a chabhraíonn le leibhéil siúcra fola a normalú.

Mheas téitheoirí ársa go raibh siocaire ina uile-íoc le haghaidh gach tinnis. Ní úsáideann fir leigheas nua-aimseartha an planda seo chomh forleathan. Déanaimis iarracht a dhéanamh amach an féidir siocaire le diaibéiteas cineál 2.

Cur síos ar phlandaí

Is é an gnáth-sicín luibheach (lat. Cichorium intybus) ilbhliantúil, le gas díreach brainseach agus bláthanna áille i gorm. Clúdaíonn an ghnáthóg críoch iomlán an iar-Aontais Shóivéadaigh. I gcógas-eolaíocht agus i dtionscal an bhia, úsáidtear gas, duilleoga, fréamhacha, bláthanna agus síolta.

Tá suas le 45% de charbaihiodráit inulin sa chuid fréimhe, a gcuirtear creidiúnú air le hairíonna cneasaithe chun leibhéil siúcra a laghdú agus meitibileacht carbaihiodráit a normalú.

Chomh maith leis an tsubstaint seo, tá substaintí úsáideacha san siocaire mar intibin glucoside searbh, guma, siúcra, substaintí próitéine, chicoryin glucoside, lactucin, lactucopycrin, vitimíní A, C, E, B, PP, peictin agus riandúile (maignéisiam, potaisiam, sóidiam, agus freisin iarann).

Airíonna míochaine siocaire i diaibéiteas

Tá roinnt éifeachtaí teiripeacha tairbhiúla ag siocaire le haghaidh diaibéiteas cineál 2 ar chorp an othair.

1. Laghdaíonn beagán an tiúchan siúcra san fhuil mar gheall ar inulin a bheith sa phlanda, rud a laghdaíonn minicíocht geansaithe láidre i glúcós. Tabhair faoi deara le do thoil go bhfuil éifeacht an inslin ar leibhéil siúcra áibhéalacha go mór, ag glacadh siocaire, níor cheart duit na drugaí a fhorordaíonn dochtúirí a dhiúltú ar aon chuma.
2. Luasghéadaíonn sé an meitibileacht, ag cabhrú le meáchan a chailleadh níos tapa, rud atá tábhachtach go háirithe d’othair le diaibéiteas cineál 2 atá róthrom.
3. Tá éifeacht tonach aige agus tugann sé neart mar gheall ar an cion ard vitimíní B agus C.
4. Tá éifeacht tairbhiúil ag siocaire le diaibéiteas ar obair an chroí, na duáin, na soithigh fola agus an néarchórais.
5. Úsáidtear insileadh agus decoction na fréamhacha mar bhealach chun goile a fheabhsú agus gníomhaíocht na n-intestí agus an bholg a rialáil.
6. Cuidíonn raidhse vitimíní agus mianraí sa chomhdhéanamh le díolúine a fheabhsú.

Ní laghdaíonn an gléasra seo an leibhéal siúcra an oiread sin toisc go bhfuil éifeacht neartaithe casta aige ar an gcorp, ag cuidiú leis an othar an galar a throid, agus ag laghdú go páirteach léiriú comharthaí troma an ghalair.

Contraindications ar úsáid siocaire i diaibéiteas cineál 2

Cuimsíonn comhdhéanamh siocaire, cosúil le haon phlanda míochaine eile, go leor substaintí láidre a bhféadfadh éifeachtaí dearfacha ach diúltacha a bheith acu ar an gcorp.

Tá siocaire ó diaibéiteas contraindicated in othair atá ag fulaingt ó na galair seo a leanas.

• Galair ghéarmhíochaine an chórais díleá, go háirithe othrais agus gastritis.
• Teip hepatic agus duánach tromchúiseach.
• Coinníollacha struis tromchúiseacha.
• Hipirtheannas artaireach le géarchéimeanna go minic.
• Roinnt galair an chórais cardashoithíoch.
• Éadulaingt aonair nó ailléirge leis na comhpháirteanna a chomhdhéanann siocaire.

Foirmeacha scaoilte siocaire

Bailíonn connoisseurs plandaí siocaire iad féin, ach is beag iad. Tá sé i bhfad níos éasca é a cheannach i gcógaslann nó i siopa. Tá na foirmeacha scaoilte seo a leanas ar fáil.

1. I mbainc i bhfoirm dí intuaslagtha. Is é seo an táirge is lú úsáide, déantar é a phróiseáil agus d’fhéadfadh breiseáin a bheith ann;
2. Deoch dothuaslagtha nó deoch púdraithe gan breiseáin;
3. Ullmhóidí cógaisíochta ina bhfuil fréamh, féar, síolta nó bláthanna.

Conas sicín a ól i diaibéiteas

Tá gach cuid den phlanda inite. Déantar siocaire le haghaidh diaibéiteas a ithe agus a úsáid mar leigheas mar seo a leanas.

• Mar dheoch in ionad caife. Is é an iontógáil siocaire le haghaidh diaibéiteas cineál 1 ná 1 chupán in aghaidh an lae, le haghaidh diaibéiteas cineál 2 - níos mó ná 2 chupán in aghaidh an lae.
• Cuirtear méid beag de phúdar an luibh seo le súnna agus sailéid.
• Mar insiltí. Áitítear 1 teaspoon luibheanna talún i gloine uisce fiuchta ar feadh uair an chloig ar a laghad. Ól roimh bhéilí 3 huaire sa lá le haghaidh 1/2 cupán.
• I bhfoirm decoctions. Tá fréamhacha na talún (teaspoon amháin) bruite i 2 ghloine uisce ar feadh thart ar 15 nóiméad. Tar éis 1-2 uair an chloig, is féidir an leacht a bheidh mar thoradh air a ól. Tóg leath gloine trí huaire sa lá roimh bhéilí.

Fíricí spéisiúla

1. Is féidir an chéad lua ar airíonna cneasaithe siocaire a fháil i gcóireálacha na n-eolaithe ársa finscéalta (lianna) Avicenna agus Dioscorides.
2. I Lár na hÁise, nitear leanaí óga i brat láidir den phlanda seo chun róthéamh agus bualadh gréine a chosc.
3. Déantar an fuinseog atá fágtha le linn dó siocaire a dhó a mheascadh le huachtar géar chun cuimilt ó ecsema a ullmhú.

Conclúid

Maidir leis an gceist a chuirtear, an féidir sicín a ól i diaibéiteas mellitus, i bhformhór na gcásanna is é an freagra is ea. Tá innéacs íseal glycemic ag an bplanda seo, ní mhéadaíonn sé siúcra fola agus tá éifeacht neartaithe aige, ag feabhsú folláine ghinearálta na n-othar.