Modhanna athshlánaithe do diaibéiteas agus a gcroílár

Is galar casta inchríneacha é Diaibéiteas mellitus, a mbíonn iarmhairtí tromchúiseacha mar thoradh air.

Agus paiteolaíocht den sórt sin á dhiagnóisiú, caithfidh duine a stíl mhaireachtála agus a nósanna a athrú ó bhonn. Chun deacrachtaí a sheachaint, chun gnáthshaol a fhoghlaim, teastaíonn athshlánú le haghaidh diaibéiteas.

Cineálacha athshlánaithe othar le diaibéiteas cineál 1 agus cineál 2

Chun folláine diaibéiteas a choinneáil, tá sé tábhachtach ní amháin cóireáil bhunúsach a dhéanamh, ach téarnamh cuimsitheach freisin.

Neartaíonn gníomhaíochtaí athshlánaithe sláinte, ligeann duit oiriúnú go tapa do stíl mhaireachtála nua agus leibhéil siúcra a choinneáil laistigh de ghnáth-theorainneacha. Moltar d’othair a bhfuil neamhoird inchríneacha orthu aiste bia, fisiteiripe, obair le síceolaí.

Maidir le spriocanna, roinntear athshlánú sna cineálacha seo a leanas:

• leighis;
• fisiceach;
• síceolaíoch;
• líon tí;
• táirgeadh.

Ligeann na cineálacha bearta téarnaimh seo duit déileáil go neamhspleách le paiteolaíocht agus cosc ​​a chur ar an ngalar a bheith níos measa.

Leighis

Tugann sé le tuiscint meascán de nósanna imeachta leighis a fheabhsaíonn folláine fhoriomlán an othair. Is drugaí forordaithe siúcra, vitimíní agus drugaí soithíoch iad diaibéiteas.

Cuirtear cógais in iúl do dhaoine a bhfuil diaibéiteas measartha orthu, nach laghdaíonn aiste bia agus stíl mhaireachtála shláintiúil glycemia go gnáth. Tá sé inmhianaithe go ndearnadh drugaí a roghnú in ospidéal faoi mhaoirseacht inchríneolaí.

Is drugaí ar oideas iad othair a raibh diaibéiteas orthu le déanaí ón ngrúpa biguanide. I láthair an iomarca meáchain, forordaítear Buformin nó Metformin.

Má tá neamhoird cardashoithíoch agus neamhoird eile ar dhuine atá le feiceáil ar chúlra an ghalair, forordaítear sulfonylureas dó (Diabeton, Glibinez, Daonil, Maninil, Minidiab, Predan). Molann inchríneolaithe Glurenorm a thógáil d’othair a bhfuil paiteolaíochtaí duáin acu.

Chomh maith leis sin, úsáideann speisialtóirí i réimse na diaibéiteolaíochta na drugaí seo a leanas chun neamhoird inchríneacha a chóireáil:

• díorthaigh aigéad fibroic (Beza-fibrate, Fibrat-eikolon, Fenofibrat, Gemfibozol);
• aigéad nicotinic;
• ullmhóidí roisíní malairte anion (Kolestinol, Cholestyramine);
• drugaí thrombocytic (Aspirin);
• coscairí hidroxymethylglutaride (simvastatin, levacor, lovastatin).

Fisiciúil

Chun othar diaibéitis a athshlánú, molann inchríneolaithe modhanna fisiteiripe a úsáid. Is nósanna imeachta iad a fheidhmíonn éifeacht theiripeach sheachtrach ar an gcorp, a mhéadaíonn éifeachtacht na teiripe drugaí.

Cobhsaigh an cúnamh riocht:

• teiripe ózóin;
• plasmapheresis;
• acupuncture;
• maighnéaditeiripe;
• ultrafhuaime
• ocsaiginithe.

Déantar na teicnící seo i suíomh ospidéil. Chomh maith leis sin, baineann teiripe fisiceach (teiripe aclaíochta) le teiripe athshlánaithe den chineál seo. Cuirtear gníomhaíocht mhótair in iúl go háirithe d’othair atá róthrom.

Ionas go n-éireoidh le téarnamh le gleacaíocht, ní mór duit an leibhéal glúcóis a thomhas roimh, díreach tar éis aclaíochta agus uair an chloig tar éis duit gníomhaíocht choirp a chríochnú. Mar sin is féidir leat a thuiscint conas a théann spórt i bhfeidhm ar diaibéiteas, conas an dáileog inslin nó táibléad íslithe siúcra a choigeartú.

I roinnt othar, titeann an leibhéal glycemia le linn teiripe aclaíochta an iomarca.

Spreagann sé seo ionsaí hipoglycemic agus méadaíonn sé an baol go bhforbrófar coma diaibéitis.

D’fhonn iarmhairtí diúltacha a sheachaint, tugann dochtúirí comhairle duit banana a ithe nó gloine sú milis a ól má bhraitheann tú tinn.

Síceolaíoch

Bíonn sé deacair ar go leor daoine a ndearnadh diagnóis orthu le diaibéiteas an galar a réiteach agus glacadh leis.

Chun meanma a athbhunú, teastaíonn comhairliúchán le síceolaí ón othar.

Déanann an speisialtóir cumarsáid leis an othar, míníonn sé gnéithe na paiteolaíochta, ag tabhairt dá haire go gcónaíonn siad de ghnáth agus ar feadh i bhfad le galar den sórt sin, míníonn sé rialacha stíl mhaireachtála shláintiúil, agus insíonn sé conas forbairt iarmhairtí diúltacha a chosc.

Níos minice, teastaíonn athshlánú síceolaíoch do dhiaibéitigh atá spleách ar inslin: bíonn daoine a mbíonn instealladh de dhíth orthu gach uair sula n-itheann siad, an dáileog a ríomh i gceart, an-depressed ar dtús.

Cuireann oibriú le síceolaí deireadh le gach eagla, cuidíonn sé le lúcháir an tsaoil a thabhairt ar ais. Feiceann othair iontógáil laethúil táibléad níos éasca. Dá bhrí sin, teastaíonn níos lú comhairleoireachta síceolaíochta ó dhaoine a bhfuil an dara cineál diaibéiteas orthu.

Teaghlaigh agus tionscail

Is éard atá i gceist le hathshlánú baile ná obair leis an othar d’fhonn scileanna áirithe a fhoirmiú a ligfidh dóibh freastal orthu féin.

Úsáidtear níos minice do dhaoine le diaibéiteas cineál 1. Caithfidh siad foghlaim conas an méid riachtanach inslin a fháil le haghaidh instealladh, instealltaí a thabhairt, dialann cothaithe agus glycemia a choinneáil.

Is ar an mbealach seo amháin a bheidh siad in ann maireachtáil sa bhaile de ghnáth, agus ní in ospidéal faoi mhaoirseacht altraí agus dochtúirí. Is éard atá i gceist le hathshlánú tionsclaíoch ná duine a oiliúint i scileanna gairmiúla, rud a chabhróidh leis post a fháil sa todhchaí.

Tá a lán cuideachtaí báúil d’othair a bhfuil diaibéiteas orthu agus cruthaíonn siad na coinníollacha is gá dóibh chun nósanna imeachta insteallta a dhéanamh agus bia a thógáil in am.

Cuspóirí agus clár samplach

Is é an aidhm atá le bearta athshlánaithe do diaibéiteas oiriúnú tapa agus cuimsitheach a dhéanamh ar an othar, foirmiú nósanna stíl mhaireachtála cheart.

Forbraítear an clár do gach duine ina aonar, ag cur san áireamh foirm agus cúrsa an ghalair, tréithe an choirp, láithreacht paiteolaíochtaí eile. Ar aon chuma, is córas é seo ina bhfuil roinnt céimeanna.

Clár thart ar diaibéiteas cineál 1 le cúiteamh maith:

• roimh bhricfeasta agus dinnéar - instealltaí den hormón inslin;
• san iarnóin - nósanna imeachta fisiteiripeacha a dhéanamh;
• tar éis lóin - corpoideachas le speisialtóir teiripe aclaíochta;
• sa tráthnóna - cuairt ar scoil na diaibéiteas, síceolaí;
• féinfhaireachán le glucometer.

Forbraíonn dochtúirí in ospidéil cláir athshlánaithe, chomh maith le speisialtóirí i scoileanna diaibéiteas.

Cleachtaí fisiteiripe agus suathaireacht do diaibéiteas

Cuirtear ranganna teiripe aclaíochta in iúl go háirithe do dhiaibéitigh a bhfuil an dara cineál paiteolaíochta acu. Tar éis an tsaoil, leis an bhfoirm seo den ghalar, is minic a tharlaíonn barraíocht meáchain. Cuidíonn massage freisin leis an riocht a fheabhsú.

Tascanna cleachtaí fisiteiripe:

• laghdú ar glycemia;
• neartú na matán croí, soithigh fola, díolúine;
• tacaíocht meáchain laistigh de theorainneacha an norm;
• oiliúint sa chóras riospráide.

Ba chóir thart ar 45-60 nóiméad a leithdháileadh in aghaidh an lae ar spóirt. Is fiú tosú le cleachtaí simplí.

Ba chóir an t-ualach a dháileadh. Cruthaíonn gníomhaíocht choirp mhéadaithe riosca ard hypo- nó hyperglycemia, Bheirnicé, géarchéim hipirthearcach, stróc. Rialaítear déine na ranganna trí thomhas a dhéanamh ar leibhéil glúcóis roimh aclaíocht agus dá éis. Ní mholtar diaibéiteas an rópa a léim, a rith, an barbell a ardú.

Is nós imeachta athshlánaithe tábhachtach é massage le haghaidh diaibéitis. Déanann gluaiseachtaí massaging an néarchóras a normalú, brú fola a normalú, próisis meitibileach a fheabhsú, agus cumas athghiniúnach na bhfíochán a mhéadú.

Ní miste a rá go dtaispeántar diaibéiteas i gcásanna éagsúla cineál áirithe suathaireachta:

• le murtall - ginearálta;
• le galair na n-íochtair íochtaracha - lumbosacral;
• le neamhoird imshruthaithe - pointe.

Athshlánú tar éis aimpliú na cos os cionn na glúine

Mar gheall ar dhrochsholáthar fola chuig na foircinní íochtaracha, is minic go mbíonn othrais trófacha agus gangrene ag diaibéitis. Sa chás seo, caithfidh tú an cos a chur amú.

Tá baol mór ann cuid den ghéag a bhaint: is féidir leat ionfhabhtú a thabhairt, agus ansin beidh ort an chos a ghearradh os cionn alt na glúine.

Ionas go mbeidh an téarnamh chomh tapa agus is féidir, teastaíonn athshlánú iomlán. Sna chéad seachtainí tar éis obráid, déileálann dochtúirí leis na comhlaí le tuaslagán antiseptic chun forbairt athlasadh a sheachaint.

Uaireanta bíonn pian phantóm ag diaibéiteach. Sa chás seo, cuirtear painkillers in iúl. Cuirtear an géag gortaithe tar éis obráid os cionn leibhéal an choirp d’fhonn foirmiú éidéime fíocháin a sheachaint.

Athshlánú leanaí le diaibéiteas

Is éard atá i gceist le hathshlánú drugaí do leanaí a bhfuil diaibéiteas orthu drugaí a laghdaíonn siúcra.

Is minic, forordaíonn dochtúirí instealltaí inslin do leanaí: bíonn níos lú fo-iarsmaí ag an hormón ná táibléad.

Is é an téarnamh fisiceach an rogha gairmeacha atá suimiúil don leanbh. Is féidir é a bheith eitpheile, rith, peil, badmantan, leadóg, aeróbaice.

Is fearr spóirt chluiche: forbraíonn siad leanbh ní amháin go fisiceach ach go meabhrach freisin. Tá cosc ​​ar oiliúint neart, tumadóireacht scúba, diaibéiteas dreapadóireachta.

Físeáin ghaolmhara

Maidir leis na buntáistí a bhaineann le teiripe aclaíochta do dhiaibéitigh san fhíseán:

Dá bhrí sin, tá athshlánú le haghaidh diaibéiteas ina chuid thábhachtach de theiripe cóireála. Níor fhorbair an leigheas bealaí fós chun galar inchríneacha a leigheas go hiomlán.

Ach tairgeann dochtúirí roinnt beart téarnaimh a chuidíonn le daoine an galar a aithint, a stíl mhaireachtála a athrú chun sláinte mhaith a choinneáil i gcónaí agus moill a chur ar theacht na ndeacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas.