Is iad bróga príomhchosaint na gcosa ó éifeachtaí diúltacha na timpeallachta seachtraí.
Mar sin féin, níl gach ceann de in ann déileáil go maith lena thasc. Tá sé thar a bheith tábhachtach é a roghnú i gceart agus go ciallmhar.
Go háirithe ciallmhar, ba chóir go rachadh duine chuig rogha bróga le haghaidh diaibéiteas, toisc go mbíonn cosa na catagóire daoine seo faoi réir deacrachtaí breise go minic: aimpliú le anamnesis, íogaireacht laghdaithe, dífhoirmiú na gcosa, lochtanna ulcerative, srl.
Bróga diaibéitis ortaipéideacha do mhná agus d’fhir: conas a roghnú?
Moltar bróga ortaipéideacha d’fhir agus do mhná a bhfuil cos diaibéitis orthu. Is iad na buntáistí a bhaineann leis:
- gortuithe fíocháin bhog a chosc;
- galair chos a athshlánú agus a chosc;
- áisiúlacht agus compord agus tú ag caitheamh;
- aeráil chos
- cineálacha bróga: baile, geimhreadh, samhradh, fómhar;
- méideanna ó 36 go 41, a ligeann duit bróga a roghnú d’fhir agus do mhná araon;
- dímheas méadaithe;
- simplíocht maidir le fágáil;
- iomláine is fearr;
- sol flex íseal;
- bloc leathan sa réigiún nasal;
- próiseas donning éadrom;
- rolla bog.
Chun na bróga a roghnú i gceart, ba chóir duit ar dtús cloí leis an riail banal - tóg do mhéid. Ní ró-mhór agus gan a bheith teoranta - rogha iontach. Ba chóir go mbeadh bróga a shocrú mar mhodh le lacing comhthreomhar nó le Velcro, ní cheadaítear zippers ar bith.
Ba chóir go mbeadh an t-imlíne righin, ach beidh na boinn istigh leaisteach agus bog. Go hidéalach, ba chóir go mbeadh na seams as láthair nó i láthair i méid íosta.
Bróga ortaipéideacha Alex Ortho
Le ceannach, ba cheart duit siopa speisialaithe a roghnú inar féidir le comhairleoir cabhrú leat. Ar an gcéad fheistiú, níor chóir go gcuirfeadh bróga míchompord. Chun ionfhabhtú a sheachaint, bain úsáid as stocaí nó gardaí coise. Ba chóir bróga a dhéanamh d’ábhair nádúrtha aeráilte go maith.
Earráidí maidir le bróga na mban agus na bhfear a roghnú
I measc na bpríomhbhotúin agus bróga á roghnú tá:
- ag sábháil. Ná déan iarracht sochar a fháil agus bróga á roghnú agat. Bíonn táirgí ardchaighdeáin daor i gcónaí. Is fearr tosaíocht a thabhairt do dhá nó trí phéire buataisí maithe ná líon mór droch-cinn;
- méid. Mar gheall ar a n-íogaireacht laghdaithe, is minic a bhraitheann diaibéiteas compordach i mbróga cúpla méid níos lú ná mar a theastaíonn uathu i ndáiríre;
- seams. Is botún ollmhór é bróga a thógáil le go leor greamanna. Go háirithe má tá siad ar an taobh istigh. Is é an rud is fearr is féidir a bheith as láthair nó íosmhéid;
- sála. Is minic nach gceapann mná gur féidir le bróga le sála dochar a dhéanamh dóibh. Maidir le diaibéiteas, ba chóir go mbeadh an airde is airde 5 ceintiméadar. Mar mhalairt air sin, is féidir bróga ar an ardán a mheas; tá sé sábháilte go hiomlán;
- socrú tapa. Ná brostú, bain triail as bróga ar an dá chos, suí, fanacht, siúl ar feadh thart ar 15 nóiméad chun a fháil amach an oireann sé duit go díreach.
Rialacha maidir le cúram agus stóráil
Ba chóir bróga a choinneáil glan. Ba chóir roinnt uaireanta sa tseachtain a shníomh le snas bróg agus a nite uair amháin gach 7 lá.
Nuair a dhéantar donnú, moltar spúnóg speisialta a úsáid. I gcás fliuch a fháil, níor chóir na bróga a chaitheamh go dtí go mbeidh siad triomaithe leis an trealamh riachtanach, ach níor chóir gur téitheoir ná ceallraí iad.
Chomh maith leis sin i aimsir na coise tinne, ba chóir duit é a lubricate le huachtar cosanta. Chun damáiste do chraiceann na gcosa agus caitheamh tapa na mbróg a sheachaint, ba chóir é a bhaint go cúramach, gan na claspaí a fhuascailt ar dtús nó na lásaí a cheangal.
Caithfear na líneálacha agus na boinn istigh a bhaint agus a aeráil go rialta. Tá a seilfré féin acu, níor chóir go mbeadh sé níos faide ná sé mhí, agus ina dhiaidh sin moltar péire nua a cheannach.
Insoles do chos diaibéitis
Tá casta diaibéiteas i bhfoirm chos diaibéitis ag beagnach gach othar a bhfuil neamhoird imshruthaithe orthu i soithí beaga na bhfíorchríocha agus i bpróisis meitibileach lagaithe.
Mar gheall ar chos diaibéitis a bheith ann, tá na hairíonna seo a leanas ar an othar:
- tuirse;
- cosa cothroma;
- corns;
- cneasaithe fada créachta agus scoilteanna beaga;
- corns;
- hyperhidrosis coise;
- claonadh chun fungas.
Is féidir an chuid is mó de na deacrachtaí thuas a réiteach trí insoles a roghnaíodh i gceart. Soláthraíonn an margadh rogha measartha mór do dhiaibéitigh, tá cineálacha éagsúla ann.
I measc na n-insoles, bhí an-tóir ar na roghanna seo a leanas:
- leathar multilayer - mar gheall ar roinnt sraitheanna de stiffness éagsúla a bheith ann, is fearr an iomarca taise a ionsú, agus an chos a chur níos áisiúla;
- boinn istigh - a dhéantar ar bhonn fráma, seachnaíonn siad gortuithe agus scuffs, agus déanann siad an chos níos cobhsaí freisin;
- silicone - Is é an príomhbhuntáiste a bhaineann leis an gcineál seo ná oiriúnú do chruth na gcosa, rud a chinntíonn aerchúrsaíocht mhaith. Ina theannta sin, tá boinn istigh den sórt sin an-stuáilte;
- aonair - a dhéantar go pearsanta do gach othar, bunaithe ar theilgean dá chos agus ábhair a fhorordaíonn an dochtúir freastail. De ghnáth, bíonn an cineál insoles seo riachtanach do dhiaibéitigh a bhfuil saobhadh mór orthu nó cruth neamhrialta ar na cosa.
Agus insole á roghnú agat, tá sé tábhachtach a chinntiú nach mbrúfaidh sé, ach go dtacaíonn sé agus go gcuireann sé an chos ar fáil. Tá sé tábhachtach freisin ciseal a ionsú taise a bheith ann.
Agus iad ag ceannach, ba cheart tosaíocht a thabhairt do chuideachtaí ardcháilíochta agus iontaofa, murach sin, ní oibreoidh an éifeacht inmhianaithe, ar a mhalairt, beidh deacrachtaí ann mar thoradh ar dhroch-insoles.
Stocaí Diaibéiteas Snáithe Airgid
Moltar stocaí a dhéantar trí theicneolaíocht SLT (Teicneolaíocht Silverline) in Iosrael a úsáid dóibh siúd atá ag fulaingt ó diaibéiteas le créachtaí go minic a leigheasann go pianmhar agus ar feadh i bhfad.
Is stocaí 100% iad stocaí le snáithe airgid. Tá an t-ábhar as a ndéantar iad, támh, tá airíonna antibacterial aige agus cuireann sé le cneasaithe tapa créachta.
Meastar gurb iad na stocaí seo an caighdeán is airde i measc daoine eile. Is é an míbhuntáiste amháin an praghas ard.
Físeán úsáideach
Maidir le conas bróga ortaipéideacha a roghnú do chos diaibéitis, san fhíseán:
Tá cosa i diaibéiteas, chomh maith leis an gcorp ar fad i bprionsabal, seans maith ar ionfhabhtuithe éagsúla níos mó ná i measc daoine sláintiúla. Dá bhrí sin, is é ceann de na chuimhneacháin thábhachtacha ina saol na bróga cearta.
Ba chóir go gcosnódh sé na cosa a oiread agus is féidir ó dhamáiste, go mbeadh siad bog agus compordach, gan iad a fháscadh ná a chuimilt. Sa domhan nua-aimseartha, déantar boinn istigh agus bróga a fhorbairt go sonrach d’othair a bhfuil diaibéiteas orthu, mar sin níl sé deacair dóibh an rogha iontach a aimsiú dóibh féin.
