Ní hé siúcra fola méadaithe an t-aon fheiniméan a phléann gach diaibéiteach. Is féidir an riocht a chomhcheangal le cion ard glúcóis sa fual.
Gan bearta teiripeacha a ghlacadh, is féidir le tandem den sórt sin a bheith díobhálach don othar.
Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat conas siúcra fuail i diaibéiteas a laghdú nó a bhaint. Tá go leor modhanna ar fáil chuige seo, a phléifear níos déanaí san alt.
Noirm agus cúiseanna diall
I duine sláintiúil, meastar de ghnáth go bhfuil 1 mmol / lítear nó níos lú mar ghnáththáscaire siúcra sa fual.
Tarlaíonn méadú den sórt sin mar gheall ar úsáid líon mór bia agus deochanna ina bhfuil siúcra agus ní mheastar gur paiteolaíocht é. Tá sé beagnach dodhéanta tiúchan den sórt sin a chinneadh trí aon diagnóis.
Má shroicheann an luach ó 1 go 3 mmol / lítear, léiríonn sé seo cheana féin sárú ar lamháltas siúcra. Tá sé tábhachtach freisin glúcós fola a chur san áireamh agus tú ag tomhas. Mar sin, de ghnáth níor chóir go mbeadh an luach níos mó ná 7.7 mmol / lítear. Labhraíonn an táscaire thuas faoi diaibéiteas.
Chomh maith le diaibéiteas, is féidir na cúiseanna atá le siúcra ard i bhfual:
- iontógáil iomarcach caiféin;
- strus mór;
- cliseadh duánach nó feidhm duánach lagaithe eile;
- tinneas meabhrach a mhéadú;
- predisposition géiniteach;
- éagothroime hormónach mar gheall ar mhífheidhm an chórais inchríneacha;
- cógais a ghlacadh a bhfuil fo-iarmhairt acu i bhfoirm chosc ar fheidhm na duáin;
- neamhoird meitibileach le linn na tréimhse a mbíonn leanbh aige;
- meisce le ceimiceáin nó drugaí síceatrópacha;
- gortuithe agus dónna tar éis tubaistí.
Maidir le hothair a bhfuil diaibéiteas mellitus orthu, féadfaidh a dtiúchan glúcóis a bheith níos mó ná 3 mmol / lítear. Ní féidir a rá cén luach a mheastar a bheith gnáth sa chás seo. An níos lú, is amhlaidh is fearr.
Ach is cúis imní é níos mó ná 7 mmol / lítear. Meastar gurb é an bealach is éifeachtaí chun an neamhord seo a dhiagnóisiú ná tástáil fuail laethúil, toisc go bhféadfadh na léamha a bheith éagsúil i rith an lae.
Is iad seo a leanas na cúiseanna atá le siúcra fuail méadaithe i diaibéiteas:
- iontógáil iomarcach carbaihiodráit;
- éagothroime hormónach;
- easnamh inslin;
- sárú ar na duáin agus ar an gcóras eisfheartha.
Siúcra ard i bhfual le diaibéiteas, cad ba cheart dom a dhéanamh?
Tá a lán othar le diaibéiteas ag smaoineamh conas a leibhéil siúcra i bhfual a ísliú ar an mbealach is éifeachtaí.Ar dtús báire, is é atá le déanamh ná deireadh a chur leis na cúiseanna a tháinig chun bheith ina gcúisí leis an sárú seo.
Caithfidh an t-othar srianta bia a chomhlíonadh, eadhon, aiste bia atá forordaithe go cuí a ithe. Ba cheart duit tú féin a theorannú do bhianna sailleacha, milis, friochta, ná bí ag ól deochanna alcólacha.
Uaireanta deir daoine go bhfuil sé riachtanach úsáid uisce a theorannú sa riocht seo - tuairim earráideach é seo, ós rud é go gcoinníonn sé cothromaíocht sa chorp agus go ligeann sé duit siúcra a dhíchur go tapa ó fhual agus a thiúchan a laghdú.
Tar éis an aiste bia a athrú, is gá ceartú a dhéanamh chun an leibhéal glúcóis a chobhsú, b’fhéidir go mbeadh sé ciallmhar an dáileog inslin a mhéadú, áfach, ní féidir cinneadh den sórt sin a dhéanamh leis féin gan dul i gcomhairle le do dhochtúir.
Conas siúcra fuail a laghdú sa bhaile?
Cóireáil drugaí le haghaidh glucosuria
Déantar teiripe chun leibhéal siúcra san fhuil agus san fhual a chobhsú go cuimsitheach agus ní chuireann sí deireadh leis an ngalar go príomha, ach na hairíonna atá aige:
- i láthair riocht tromchúiseach, féadfaidh an dochtúir instealltaí inslin a fhorordú;
- i gcás díhiodráitithe, forordaítear droppers, a shaibhrítear le mianraí éagsúla is gá chun an t-iarmhéid uisce-salann a athlánú;
- forordaítear aiste bia speisialta do mhná torracha, agus ba cheart go gcuirfeadh cothú úsáid bianna ard i carbaihiodráití as an áireamh;
- i gcás glucosuria, níl aon ghá le srianadh sreabhach, sa chás seo laghdóidh an fonn le hól an méid siúcra a eisítear sa fual.
Sa chás nuair a d’eascair glucosuria mar thoradh ar diaibéiteas, is é an príomhchúram ná normalú siúcra fola. Chuige seo, forordaítear teiripe inslin don othar agus déantar athbhreithniú ar dháileoga na ndrugaí a úsáideann sé.
Conas leigheasanna tíre glúcóis iomarcacha a bhaint?
Tá líon mór modhanna tíre ann a chuidíonn le siúcra fola a ísliú. Ina measc tá:
- decoction luibhe. Déantar an méid céanna duilleoga líontán, gormáin agus fréimhe dandelion talún a mheascadh i gcoimeádán amháin. Roghnaigh spúnóg bhoird amháin as an mais agus doirt 200 millilítear uisce fiuchta. Ól deoch trí huaire sa lá roimh gach príomhbhéile. Úsáid uair sa tseachtain;
- mamordica. Ba chóir an planda a bhaint de na síolta, agus an sú a fháscadh ón gcuid eile. Caithfear é a chaolú le huisce agus a ithe istigh. Maireann cúrsa na cóireála dhá sheachtain (ná glac ach ar maidin, 1 uair);
- fenugreek. Ba chóir síolta a sáithithe thar oíche in uisce agus a bheith ar meisce ar maidin ar bholg folamh. Chun an toradh a chomhdhlúthú, tógfaidh sé trí mhí;
- síolta coirce. Tógtar cúig chuid d’uisce fiuchta do chuid amháin de na gráin. Déantar gach rud a mheascadh agus a bhruith ar feadh uair an chloig. Tar éis seo, ba chóir an leacht a scagadh agus a ithe gloine amháin roimh gach príomhbhéile;
- pónairí. Ba chóir cúig ghrán mheán a dhoirteadh le huisce agus a fhágáil thar oíche. Tóg iad i rith an lae, ceann i bhfoirm amh;
- plúr ruán. Ba chóir leath gloine a chaolú i 250 gram de iógart. Fág an aifreann thar oíche, bain úsáid as don bhricfeasta ar maidin. Maireann an cúrsa 2 sheachtain;
- gallchnó. Doirt 10 gram de dhuilleoga gallchnó óga le 200 millilítear uisce fiuchta. Fan le haghaidh fuaraithe agus brú. Le húsáid i bhfoirm te in aon chainníocht an lá ar fad;
- tae fraochán. Doirt 60 gram de dhuilleoga lítear uisce fiuchta. Dún agus fillte an coimeádán leis an deoch, fág é in áit te go dtí go bhfuaraíonn sé go hiomlán. Ól tae i rith an lae ar aon chainníocht.
Conas an iomarca glúcóis a bhaint le bia?
Cuideoidh táirgí den sórt sin:
- cnónna. Ní féidir le haon chnónna atá ar fáil do dhiaibéitigh i méid beag (40 gram) siúcra fola a ísliú, ach a bheith ina bheart coisctheach den scoth freisin;
- avocado. Ina theannta sin spreagann sé an córas imdhíonachta;
- min choirce. Cuideoidh iontógáil laethúil 50-100 gram de mhin choirce le leibhéil siúcra a rialú níos fearr;
- iasc steamed nó san oigheann;
- brocailí agus glasraí glasa eile;
- piobar clog dearg (milis);
- pischineálaigh;
- Iarúsailéim bhliosán gréine;
- an gairleog. Chomh maith leis an briseán a spreagadh, déanann sé gach próiseas athnuachana sa chorp a normalú freisin.
Cosc ar glucosuria diaibéitis
Chun méadú ar shiúcra fuail a sheachaint, ba cheart go leanfadh diaibéiteas na bearta coisctheacha seo a leanas:
- salann, bianna sailleacha agus siúcra a eisiamh ón réim bia;
- déan cúrsa go rialta chun vitimíní a thógáil;
- ba chóir béilí laethúla a roinnt ina 4-6 bhéile i gcodanna beaga;
- ba cheart go mbeadh bianna a bhfuil cion ard snáithín agus snáithín cothaithe iontu sa réim bia, agus ba cheart go mbeadh innéacs íseal glycemic acu freisin;
- deireadh a chur le cásanna struis;
- gabháil go rialta le teiripe fisiceach;
- monatóireacht a dhéanamh ar shiúcra fola i gcónaí agus, más gá, é a cheartú in am;
- uair an chloig ar a laghad a chaitheamh in aer úr;
- sáith an aiste bia le bianna a chabhraíonn leis an cion siúcra i bhfual a normalú.
Físeáin ghaolmhara
Faoi na cúiseanna atá le glucosuria i diaibéiteas san fhíseán:
Is féidir deireadh a chur le siúcra fuail méadaithe i diaibéiteas ar bhealaí éagsúla. Tá siad dírithe go príomha ar phríomhchúis an fheiniméan seo a chóireáil - cuid mhór glúcóis san fhuil.
Is é an rogha is fearr chun fáil réidh le hairíonna den sórt sin teagmháil a dhéanamh le do dhochtúir, ach má theastaíonn cúnamh éigeandála uait, cabhróidh na modhanna a ndearnadh cur síos orthu roimhe seo.
