Tá sinséar le haghaidh diaibéiteas ar cheann den bheagán táirgí a bhfuil innéacs íseal glycemic acu agus luach ard bitheolaíoch. Ach in ainneoin a airíonna cneasaithe, ní féidir fréamh an phlanda seo a chur in ionad cóireála drugaí. Tá sé seo fíor go háirithe maidir le diaibéiteas cineál 1, mar sa chás seo, caithfidh an t-othar inslin a instealladh chun a shláinte a normalú. Má tá cineál 2 den ghalar seo ar dhuine, ansin i gcásanna áirithe b’fhéidir nach mbeidh air pills a ghlacadh.
Ina leithéid de chásanna, is cúntóirí maithe iad an t-aiste bia agus leigheasanna tíre don othar ar an mbealach chun cobhsú. Ach sula n-úsáidtear aon roghanna cóireála neamhthraidisiúnta (lena n-áirítear iad siúd a bhfuil sinséar iontu), ba cheart do dhiaibéiteach dul i gcomhairle le endocrinologist ionas nach ndéanfaidh sé dochar dá chorp.
Comhdhéanamh ceimiceach
Níl mórán carbaihiodráití i sinséar; níl san innéacs glycemic aige ach 15 aonad. Ciallaíonn sé seo nach mbíonn luaineachtaí géara i siúcra fola ina gcúis le hithe an táirge seo agus ní chruthaíonn sé ualach iomarcach ar an briseán.
Tá cuid mhór cailciam, maignéisiam, fosfar, potaisiam, seiléiniam agus micrea-eilimintí úsáideacha eile i bhfréamh an phlanda seo. Mar gheall ar a chomhdhéanamh saibhir ceimiceach agus láithreacht beagnach gach vitimíní i bhfréamh sinsir, is minic a úsáidtear é i míochaine tíre.
Cuidíonn sinséar le haghaidh diaibéiteas cineál 2 le gnáthshiúcra fola a choinneáil. Tarlaíonn sé seo toisc go bhfuil substaint speisialta i gcomhdhéanamh fhréamh an phlanda seo - gingerol. Feabhsaíonn an comhdhúil cheimiceach seo cumas na gcealla muscle glúcós a bhriseadh síos gan baint dhíreach a bheith ag inslin. Mar gheall air seo, laghdaítear an t-ualach ar an briseán, agus feabhsaítear folláine an duine. Feabhsaíonn vitimíní agus riandúile i sinséar scaipeadh fola i soithí beaga. Tá sé seo tábhachtach go háirithe do limistéar na súl (go sonrach don reitine), ós rud é go mbíonn fadhbanna radhairc i mbeagnach gach diaibéiteas.
Sinséar chun siúcra a ísliú agus an díolúine fhoriomlán a neartú
D’fhonn díolúine a choinneáil i riocht maith agus siúcra fola a rialú, is féidir leat táirgí sinsir-bhunaithe a úsáid go tréimhsiúil. Tá go leor oidis choitianta ann do chógais den sórt sin. I gcuid acu, is é sinséar an t-aon chomhábhar, i gcásanna eile tá sé comhcheangailte le comhpháirteanna breise a fheabhsaíonn gníomh a chéile agus a dhéanann leigheas malartach níos úsáidí fós.
Cuidíonn sinséar le meáchan a chailleadh agus an meitibileacht a threisiú, rud atá an-úsáideach do dhaoine a bhfuil paiteolaíochtaí inchríneolaíocha acu.
Seo roinnt oidis don chorp a mhéadaíonn díolúine agus a rialaíonn leibhéil siúcra:
- Tae Sinséar Chun é a ullmhú, ní mór duit píosa beag fréimhe sinsir (thart ar 2 cm ar fhad) a ghearradh agus é a dhoirteadh le huisce fuar ar feadh 1 uair an chloig. Tar éis seo, caithfear na hamhábhair a thriomú agus a ghrátáil go dtí go mbeidh gruel réidh ann. Caithfear an mhais a thig as a dhoirteadh le fiuchphointe uisce ag ráta 1 teaspoon den mhais in aghaidh an 200 ml d’uisce. Is féidir an deoch seo a ól ina fhoirm íon in ionad tae suas le 3 huaire sa lá. Is féidir é a mheascadh ina dhá leath freisin le tae lag dubh nó glas.
- Tae sinséar le líomóid. Ullmhaítear an uirlis seo trí fhréamh grátáilte an phlanda a mheascadh le líomóid sna comhréireanna 2: 1 agus é a dhoirteadh le fiuchphointe uisce ar feadh leathuaire (1 - 2 tsp. Mais in aghaidh an ghloine uisce). Buíochas le haigéad ascorbach i gcomhdhéanamh líomóide, ní amháin go neartaítear an díolúine, ach na soithigh fola freisin.
Is féidir leat sinséar a ghlacadh fiú le haghaidh diaibéiteas, ach é a chur le sailéid glasraí nó pastries. Is é an t-aon choinníoll ná gnáthfhulaingt an táirge agus a úsáid úr (níl sé úsáideach ach faoin gcoinníoll seo). Tá púdar sinséar nó, go háirithe, fréamh picilte i diaibéiteas neamh-inmhianaithe, toisc go méadaíonn siad aigéadacht agus go n-iriseoidh siad an briseán.
Cabhair le polyneuropathy
Ceann de na léirithe ar diaibéiteas ná polyneuropathy. Is loit é seo ar shnáithíní nerve, a dtosaíonn cailliúint íogaireachta na bhfíochán bog dá bharr. Is féidir le polyneuropathy casta contúirteach diaibéiteas a bheith ann - siondróm coise diaibéitis. Bíonn fadhbanna ag othair den sórt sin le gnáthghluaiseacht, méadaíonn an baol go dtarlóidh aimpliú géaga níos ísle.
Chun scaipeadh fola a normalú agus fíocháin bhog na gcosa a ionghabháil, is féidir leat ola a úsáid le sinséar agus le gort Naomh Eoin.
Chun é a ullmhú, is gá 50 g de dhuilleoga triomaithe de ghort Naomh Eoin a mheilt, gloine ola lus na gréine a dhoirteadh agus é a théamh i ndabhach uisce go teocht 45 - 50 ° C. Tar éis sin, déantar an tuaslagán a dhoirteadh isteach i gcoimeádán gloine agus é a áitiú in áit dorcha, te i rith an lae. Scag an ola agus cuir spúnóg bhoird amháin de fhréamh sinséar mionghearrtha leis. Úsáidtear an uirlis chun suathaireacht a dhéanamh ar na foircinní íochtaracha ar maidin agus tráthnóna. Le himeacht ama, ba cheart go dtógfadh an nós imeachta seo 15-20 nóiméad, agus ba cheart gluaiseachtaí suathaireachta a dhéanamh go héasca agus go réidh (de ghnáth múintear diaibéiteas teicnící féin-massage i seomraí speisialta den chos diaibéitis, atá lonnaithe i gclinicí agus in ionaid leighis).
Tar éis an massage, caithfear an ola a ní, toisc go ngníomhaíonn sinséar an scaipeadh fola go mór agus le nochtadh fada ar an gcraiceann féadfaidh sé sruthán beag ceimiceach a chur faoi deara. Má dhéantar an nós imeachta i gceart, mothaíonn an t-othar teas agus braistint bheag tingling (ach ní braistint dhó láidir).
A bhuíochas le suathaireacht le hola sinsir, cuirtear feabhas ar phróisis meitibileach i bhfíocháin, cuirtear a n-íogaireacht ar ais agus feabhsaítear scaipeadh fola áitiúil.
Cóireáil léirithe craiceann diaibéiteas
Mar gheall ar mheitibileacht lagaithe carbaihiodráit, is minic a bhíonn gríos ag othair a bhfuil diaibéiteas orthu i bhfoirm pustules beaga agus boils ar an gcraiceann. Go háirithe go minic, bíonn a leithéid de léiriú sna hothair sin a bhfuil leibhéil siúcra fola bochta nó diaibéiteas deacair agus casta. Ar ndóigh, chun fáil réidh leis an gríos, ní mór duit an siúcra a normalú ar dtús, mar gheall air sin, ní thabharfaidh aon mhodhanna seachtracha an éifeacht inmhianaithe. D’fhonn gríosanna atá ann cheana a thriomú agus an próiseas glanta craiceann a bhrostú, is féidir leat leigheasanna tíre a úsáid le sinséar.
An féidir mil le haghaidh diaibéiteas cineál 2Chun seo a dhéanamh, déan 1 tbsp a mheascadh. l grátáilte ar fhréamh grater mín le 2 tbsp. l ola lus na gréine agus 1 tbsp. l cré cosmaideach glas. Ní mór meascán den sórt sin a chur i bhfeidhm go pointeáilte ach ar eilimintí athlastacha. Tá sé dodhéanta iad a smearadh le craiceann sláintiúil, toisc go bhféadfadh sé triomacht agus scoilteadh craicinn a chur faoi deara, chomh maith le mothú níos doichte.
Coimeádtar an meascán cóireála ar feadh thart ar 15-20 nóiméad, agus ina dhiaidh sin caithfear é a nite le huisce te agus a thriomú le tuáille glan. De ghnáth, tar éis an dara nós imeachta, feabhsaítear riocht an chraiceann go suntasach, ach chun an éifeacht is mó a bhaint amach, teastaíonn cúrsa 8-10 seisiún.
Más rud é, le linn an athraithe seo ar sinséar a úsáid le haghaidh diaibéiteas, go mbraitheann duine braistint dhó ar an gcraiceann, go bhfeiceann sé deargadh, at nó at, ba chóir é a nite láithreach ón gcraiceann agus dul i gcomhairle le dochtúir. Féadfaidh comharthaí den chineál céanna imoibriú ailléirgeach ar chomhpháirteanna leigheas tíre a léiriú.
Contraindications
Má tá eolas agat ar airíonna tairbhiúla agus contraindications sinséar le haghaidh diaibéiteas, is féidir leat an tairbhe is mó a bhaint as gan dochar do shláinte a chur i mbaol.
Níor cheart go n-úsáidfeadh diaibéiteas an táirge seo le haghaidh riochtaí agus galair chomhreathacha den sórt sin:
- galair athlastacha an chonair gastrointestinal;
- fiabhras;
- brú fola ard;
- sárú ar sheoladh an chroí;
- an tréimhse beathú cíche i measc na mban.
Má itheann tú an iomarca sinséar is féidir go mbeidh fadhbanna urlacan, nausea agus stóil ann. Is fearr ródháileoga a sheachaint, toisc go “mbuaileann siad” an briseán
Más rud é tar éis sinséar a thógáil go mbraitheann an t-othar excitability méadaithe, fiabhras, nó má bhíonn trioblóid aige codladh, féadfaidh sé seo a léiriú nach bhfuil an táirge oiriúnach do dhaoine. Tá comharthaí den sórt sin annamh go leor, ach má tharlaíonn siad, caithfear stop a chur le húsáid sinsir i bhfoirm ar bith agus moltar dul i gcomhairle le dochtúir sa todhchaí. B’fhéidir gur leor dáileog an táirge seo sa réim bia a choigeartú, nó b’fhéidir gur cheart deireadh a chur leis go hiomlán.
In othair a bhfuil diaibéiteas mellitus cineál 2 orthu, agus iad ag ithe sinséar, is minic a thugtar faoi deara íogaireacht mhéadaithe na bhfíochán i leith inslin agus laghdú ar an méid colaistéaróil san fhuil.
In ainneoin gur úsáideadh an táirge seo le haghaidh bia agus le haghaidh leigheas traidisiúnta le tamall maith, níl gach eolas faoi sinséar fós ar eolas ag eolaíocht oifigiúil. Tá acmhainneacht ollmhór airíonna úsáideacha ag fréamh an phlanda, ach caithfear é a úsáid go coigilteach, go cúramach agus bí cinnte monatóireacht a dhéanamh ar imoibriú aonair an choirp.
Léirmheasanna
Roimhe seo, níor thaitin sinséar liom ar chor ar bith agus níor thuig mé conas é a ithe. Is é fírinne an scéil gur bhain mé triail as i bhfoirm picilte den chéad uair, agus is dócha gurb é sin an fáth gur fhág sé a leithéid de thuiscint air féin (ansin ní raibh diaibéiteas orm fós). Tar éis dom a bheith diaibéitis, i dteannta na príomhchóireála, bím i gcónaí ag cuardach leigheasanna tíre inacmhainne agus sábháilte chun siúcra a laghdú. Ólann mé tae go rialta le sinséar agus líomóid, déanann an deoch seo toin go foirfe agus cabhraíonn sé liom gnáthleibhéil siúcra a choinneáil. Ar a laghad i gcomhcheangal le haiste bia agus pills, oibríonn sé i ndáiríre (tá diaibéiteas cineál 2 agam).
Tá mé 55 bliana d’aois, bhí mé tinn le diaibéiteas le roinnt blianta. Ós rud é nach bhfuil siúcra an-ard, déanaim aiste bia agus aclaíocht éadrom i rith an lae. Níor ghlac mé pills ach ag tús an ghalair, anois déanaim iarracht sláinte a choinneáil le leigheasanna tíre agus réim chothrom bia. Ó thosaigh mé ag glacadh sinséar le déanaí (3 lá ó shin), ní féidir liom a éifeachtúlacht a mheas go cruinn. I láthair na huaire, ní ardaíonn siúcra os cionn an ghnáth, mothaím níos bisiúla. Tá sé beartaithe agam deoch den sórt sin a ól in ionad tae ar feadh thart ar mhí agus fiú ansin is féidir liom an éifeachtacht a mheas dom féin go cruinn.
In ainneoin diaibéiteas, táim tiomanta do stíl mhaireachtála gníomhach. Thaitin sé liom tae a ól as sinséar fiú nuair nach raibh a fhios agam faoin ngalar. Is maith liom a bholadh, blas spíosrach. Is féidir liom a rá go n-íslíonn sé siúcra fola go maith dom go pearsanta, cé go gcloím ag an am céanna le prionsabail aiste bia folláin agus siúil cúpla uair an chloig gach lá san aer úr. Le linn an riaracháin chórasach (thart ar 2 mhí), níor sháraigh na luachanna ar an méadar 6.9 mmol / l, agus is cinnte go gcuireann sé sin áthas orm.
