Téarma le haghaidh siúcra fola is ea glycemia. Tacaíonn an corp daonna le figiúirí an táscaire seo i gcreat inghlactha áirithe, a chinntíonn gnáthchúrsa gach próiseas ríthábhachtach.
Cad é an norm a bhaineann le figiúirí glycemic a troscadh agus tar éis ithe le linn na tréimhse a mbíonn leanbh acu, breathnaítear san alt ar na cúiseanna le huimhreacha a ardú agus a ísliú, chomh maith le modhanna ceartaithe.
Figiúirí siúcra ceadaithe
Tá na figiúirí glycemia sula dtéann bia isteach sa chorp, le linn a iontógáil agus cúpla uair an chloig tar éis an ionghabhála difriúil. Tarlaíonn sé seo toisc go bhriseann táirgí carbaihiodráite, a thagann isteach sa chonair an díleá, go comhpháirteanna beaga (monaisiúicrídí, glúcós san áireamh).
Súnntear siúcra tríd an mballa intestinal isteach sa tsruth fola, ag méadú glycemia. Faigheann an briseán comhartha faoin ngá le scaoileadh inslin. Is substaint í seo a éascaíonn móilíní achara a iompar chuig fíocháin agus cealla imeallacha d’fhonn fuinneamh a sholáthar don dara ceann.
Tar éis glúcós a dháileadh ar fud an choirp, tosaíonn an t-ae an próiseas gluconeogenesis - foirmiú neamhspleách monosaccharide. Dá bhrí sin, ardaíonn glycemia íseal arís go gnáthleibhéil.
Níor chóir go rachadh siúcra fola le linn toirchis thar an leibhéal 5.8 mmol / L. Is é seo an glycemia uasta le haghaidh fola ribeach. Má táimid ag caint faoi fhuil ó fhéith, anseo tá na huimhreacha beagán difriúil. Is é 6.4 mmol / l an t-uasleibhéal incheadaithe.
Is féidir le glúcós - substaint atá seasmhach i gcorp an duine, teacht le bia nó drugaí
Digití íosta:
- ó mhéar - 3.3 mmol / l;
- fuil venous - 4 mmol / l.
Paiteolaíocht
Má tá siúcra íseal, is stát hipoglycemic é. Le líon ard, is féidir linn labhairt faoi hyperglycemia. Is féidir leis an dá riocht a bheith fiseolaíoch (sealadach, nach gá iad a cheartú) agus paiteolaíoch (tarlaíonn siad i gcoinne chúlra an ghalair).
D’fhéadfadh go mbeadh siúcra fola ard i mná torracha sna cásanna seo a leanas:
- má tá sé athraithe cheana féin le linn na tréimhse ar a rugadh an leanbh;
- má bhí glycemia ard roimh luí seoil.
Sa chéad chás táimid ag caint faoi diaibéiteas gestational. Is coinníoll é seo atá uathúil do mhná torracha. Léirítear an phaiteolaíocht trí shárú ar íogaireacht na bhfíochán forimeallach agus cealla an choirp i ngníomh inslin. Déanann an briseán méid leordhóthanach de shubstaint atá gníomhach go hormónach a shintéisiú, ach ní dhéanann na cealla "é a fheiceáil".
Tá an mheicníocht chun foirm gestational diaibéiteas a fhorbairt cosúil leis an gcineál “galar milis” nach bhfuil ag brath ar inslin. De ghnáth, tar éis breith an linbh, normalaíonn leibhéil siúcra sa tsruth fola go neamhspleách, áfach, is féidir an galar a aistriú go 2 chineál paiteolaíochta freisin.
Tá macrosóim an fhéatas ar cheann de na deacrachtaí a d’fhéadfadh a bheith ag paiteolaíocht gestational
D’fhéadfadh go mbeadh siúcra fola íseal mar gheall ar na cúiseanna seo a leanas:
- gníomhaíocht einsímeach méadaithe i gcorp mná;
- luasghéarú próisis meitibileach;
- feabhas a chur ar fheidhmiú an ghaireas inchríneacha;
- díhiodráitiú mar gheall ar thocsaineacht.
Iarmhairtí athruithe i siúcra fola
Tá siúcra fola ard contúirteach don mháthair agus don leanbh. Féadfaidh na hiarmhairtí a bheith mar seo a leanas:
- breith roimh am ar leanbh;
- iomrall;
- gestosis déanach na mban torracha le preeclampsia, eclampsia;
- polyhydramnios;
- mífhoirmíochtaí ó bhroinn an fhéatas;
- macrosóim na féatas.
Tarlaíonn staid hypoglycemia, mar riail, ag 17-18 seachtaine an toirchis. Is féidir iarmhairtí na paiteolaíochta a bheith doilíosach freisin. Beirtear leanbh le mais muscle íseal, d’fhéadfadh go mbeadh bagairt breith anabaí ann, seachadadh roimh am.
Conas a dhéantar glycemia a rialú le linn toirchis?
Is anailís éigeantach í deonú fola chun leibhéil siúcra a thástáil le linn na tréimhse iompair. Déantar diagnóis i rith na tréimhse toirchis, go háirithe má tá bean i mbaol an galar a fhorbairt.
Tógtar fuil ribeach ón méar. Soiléiríonn sé táscairí glycemic sula n-itheann tú. Chun an freagra ceart a fháil, ní mór duit ullmhú le haghaidh bailiú ábhair. Níor chóir do bhean bia a ithe ar maidin roimh an diagnóis, tae a ól, súnna. Ní cheadaítear ach uisce. Gníomhaíocht neamh-inmhianaithe agus choirp.
Fuil ribeach - ábhar faisnéiseach chun táscairí glycemia a chinneadh
Modh tábhachtach taighde eile is ea an tástáil ualaigh siúcra (tástáil lamháltais glúcóis). Déantar bean torrach a shampláil ó mhéar nó féith. Ansin ólann sí tuaslagán bunaithe ar phúdar glúcóis, is féidir a cheannach i gcógaslann. Tar éis 1-2 uair an chloig, tógtar an t-ábhar arís. Tá sé tábhachtach go bhfuil an modh fál cosúil leis an gcéad cheann.
Má dhéantar diagnóisiú ort le diaibéiteas mellitus (de chineál ar bith), ní amháin go ndéantar monatóireacht ar shiúcra fola, ach ar fhual freisin. Ligeann diagnóis duit méid fheidhmiú an ghaireas duánach a mheas, rud atá tábhachtach go háirithe agus leanbh á iompar agat.
Bealaí chun siúcra a ísliú
Tosaíonn an troid i gcoinne hyperglycemia le linn toirchis le réim bia. Tá sé tábhachtach na bianna sin a bhfuil luachanna innéacs ard glycemic acu a thréigean (is é sin, ardaíonn siad líon glúcóis fola go gasta), agus is fearr leo miasa a bhfuil go leor snáithín agus snáithín cothaithe iontu.
Taispeánann an tábla thíos na táirgí ceadaithe agus na táirgí ba cheart a bheith teoranta.
Táirgí ar cheart miasa a roghnú astu | Bianna le srianadh |
Miasa Plúr Gráin Iomlán | Plúr cruithneachta den chéad ghrád agus den ghrád is airde, muifín |
Glasraí agus torthaí milis agus searbh | Maonáis agus anlainn siopa |
Táirgí déiríochta, iógart nádúrtha | Alcól |
Gránaigh seachas semolina | Feoil agus iasc sailleacha |
Feoil agus iasc beagmhéathrais | Torthaí siúcra agus milis, uachtar reoite |
Tá sé tábhachtach ithe go codánach, i gcodanna beaga, monatóireacht agus socrú laethúil a dhéanamh ar líon na glycemia. Ina theannta sin, ní mór duit tacair cleachtaí a dhéanamh atá mar chuid de chleachtaí fisiteiripe. Laghdóidh sé seo friotaíocht inslin.
Tábhachtach! I láthair diaibéiteas mellitus ó bhroinn, roghnaíonn an t-endocrinologist cóireála regimen teiripe inslin aonair.
Modhanna chun glúcós a mhéadú
Déantar cur síos thuas ar an bhfáth go bhféadfadh hipoglycemia tarlú. Anois ní mór duit a fháil amach conas an leibhéal siúcra fola sa tsruth fola a athbhunú. Prionsabail na teiripe coimeádach a laghdaíonn léirithe hypoglycemia:
- tuaslagán glúcóis a thabhairt isteach i vein nó i ndeascós béil;
- iontógáil carbaihiodráití simplí agus casta le bia;
- glúcagon a thabhairt isteach sa muscle;
- instealladh codánach de hormóin an cortex adrenal.
Tá sé tábhachtach go n-iompódh aon athruithe ar fholláine mná chuig speisialtóir cáilithe, agus gan féin-chógas a dhéanamh. Cuirfidh sé seo cosc ar fhorbairt deacrachtaí, cothabhálfaidh sé sláinte na máthar agus an linbh.