Tá gnéithe ag diaibéiteas mellitus i measc na mban i gcomparáid leis an ngalar céanna i measc na bhfear. Tá siad neamhshuntasach, ach mar sin féin, bíonn tionchar acu ar an diagnóis agus an chóireáil. Tá suim ag mná sna hairíonna diaibéiteas a d’fhéadfadh a bheith acu, go háirithe a gcóireáil agus a gcosc.
Bíonn tionchar ag aois, céimeanna an timthrialla menstrual, sos míostraithe agus cúinsí aonair eile an othair ar chúrsa an ghalair. Pléitear na hábhair seo go léir go mion san alt. Má tá ceisteanna agat fós - cuir iad sna tráchtanna, freagraíonn riarachán an láithreáin go gasta.
Seo a leanas neamhoird meitibileach:
| Diaibéiteas Cineál 2 | An ceann is coitianta. Tá thart ar 90% d’othair uile ag fulaingt ón gcineál seo diaibéiteas. Is gnách go bhforbraíonn an galar ag aois os cionn 40, ach is annamh i measc na mban óg agus fiú i measc cailíní sna déaga. Tá formhór mór na n-othar róthrom. Freagraíonn diaibéiteas Cineál 2 go maith má théann an t-othar ar stíl mhaireachtála shláintiúil. Forbraíonn deacrachtaí tromchúiseacha sna hothair sin a dhéanann neamhaird ar chomharthaí diaibéiteas, in ionad iad a chóireáil. |
| Diaibéiteas Cineál 1 | Tosaíonn de ghnáth in óige nó i mblianta óga. Is tinneas níos tromchúisí é seo ná diaibéiteas cineál 2. Tá an lá inniu do-ghlactha. Tacaíonn instealltaí inslin le saol na n-othar, ach ní chuireann siad deireadh le cúis an ghalair. Le déanaí, tá diaibéiteas cineál 1 ag forbairt níos mó i measc daoine 45-60 bliana d’aois. I gcásanna den sórt sin, téann sé ar aghaidh níos éasca ná i measc daoine óga. |
| Diaibéiteas Torrach | Bíonn bean le diaibéiteas cineál 1 nó cineál 2 ag iompar clainne trí thimpiste nó ar bhealach pleanáilte, ag iompar agus ag breith linbh. Rangaítear diaibéiteas torrach mar chatagóir ar leithligh toisc go dteastaíonn cóireáil an-chúramach uaidh. Mura ndéantar diaibéiteas a rialú go maith le linn toirchis, d’fhéadfadh go mbeadh mífhoirmíochtaí féatais ann. |
| Diaibéiteas gestational | Forbraíonn sé le linn toirchis, go háirithe ag tosú ón dara ráithe. Athraíonn an cúlra hormónach i gcorp mná, ar féidir siúcra fola a mhéadú dá bharr. Tarlaíonn an galar seo i thart ar aon bhean as gach fiche (5%). Tar éis luí seoil, is gnách go bhfilleann siúcra fola ar ais go gnáth. Mar sin féin, tá riosca méadaithe ann fós maidir le diaibéiteas cineál 2 don todhchaí - i lár agus seanaois. Níl aon chomharthaí soiléire ag diaibéiteas gestational. B’fhéidir nach mbeidh sé le feiceáil roimh bhreith, nuair a tharlaíonn sé go bhfuil an fhéatas ró-mhór. Dá bhrí sin, ní mór do gach bean sa dara leath den toircheas tástálacha fola a dhéanamh le haghaidh siúcra. |
Diaibéiteas Torracha agus Diaibéiteas Gestational - Bíodh a fhios agat an Difríocht! Is éard atá i gceist le diaibéiteas torrach nuair a bhíonn diagnóis diaibéiteas cineál 1 nó cineál 2 ag bean, fiú amháin roimh an gcoimpeart. Diaibéiteas gestational - mhéadaigh siúcra le linn toirchis, agus sula raibh sé gnáth. Déileáiltear leis an dá ghalar le instealltaí aiste bia agus inslin, ach tá na modhanna difriúil, mar sin ní mór duit diagnóis a dhéanamh go cruinn. Ar aon chuma, tá cosc ar pills diaibéiteas le linn toirchis. Is iad na cóireálacha oiriúnacha aiste bia, instealltaí inslin agus (go néata!) Gníomhaíocht choirp.
Cad is diaibéiteas agus prediabetes ann?
Diaibéiteas Cineál 1 nó cineál 2 is ea nuair a bhíonn tiúchan glúcóis fola duine ardaithe. Bíonn glúcós tuaslagtha i do chuid fola i gcónaí, a úsáideann an corp mar fhoinse fuinnimh. Mar sin féin, tá an iomarca siúcra díobhálach do shláinte. Ón fhuil, téann glúcós isteach sna cealla, áit a dóitear mar bhreosla é. Le go rachaidh breosla isteach sna cealla, teastaíonn inslin. Is é seo an hormón a tháirgeann an briseán, agus a chealla béite go sonrach. Ón briseán, téann inslin isteach sa tsruth fola, áit a ndéanann sé a chuid oibre, ag cabhrú le cealla glúcós a ionsú.
Tarlaíonn diaibéiteas Cineál 1 toisc nach dtáirgeann an briseán go leor inslin. I diaibéiteas cineál 2, is leor nó fiú an iomarca inslin san fhuil, ach laghdaítear íogaireacht na gcealla dó. Cibé cineál diaibéiteas é, tá an tiúchan siúcra fola ardaithe. Féadann sé seo a bheith ina chúis le deacrachtaí móra - daille, cliseadh duánach, aimpliú na coise nó na coise, agus taom croí nó stróc is minice. I measc na mban in aois atáirgthe, méadaíonn diaibéiteas an baol go mbeidh toradh diúltach toirchis ann.
Prediabetes - tá siúcra fola duine ardaithe, ach níl an iomarca ann. Ní diaibéiteas “iomlán” é seo. Mura ndéantar réamh-diaibéiteas a rialú, ansin le himeacht aimsire casfaidh sé diaibéiteas cineál 2 air. Mar sin féin, is minic a fhaigheann othair bás ó taom croí sula mbíonn am ag diaibéiteas cineál 2 forbairt. Glac an diagnóis seo chomh dáiríre agus is féidir, fiú mura ndéanann aon rud dochar duit go dtí seo. Ní bheidh iarmhairtí tubaisteacha ag Prediabetes má athraíonn tú go stíl mhaireachtála shláintiúil - athraigh d’aiste bia agus téigh i mbun corpoideachais.
Comharthaí diaibéiteas i measc na mban
Den chuid is mó, tá na hairíonna diaibéiteas i measc na mban mar an gcéanna le fir. Is é an t-aon symptom sonrach baineann ná ionfhabhtú faighne (smólach). Cruthaíonn diaibéiteas coinníollacha fabhracha maidir le atáirgeadh fungas sa chorp. I measc rudaí eile, bíonn fungas pataigineach ina chúis le itching faighne agus scaoileadh amach. Thairis sin, i diaibéiteas, tá drogall ar thrush cóireáil a dhéanamh.
Liostaigh go hachomair na hairíonna coitianta atá fágtha:
- Tart, urination minic.
- Ionfhabhtuithe fungasacha sa bhéal nó sna cosa.
- Cailleann bean meáchan go dosháraithe (ní i gcónaí!).
- Is comharthaí iad tuirse, caillteanas radhairc, fadhbanna cuimhne a chuirtear in aois go hearráideach.
Léigh an t-alt “Comharthaí Diaibéiteas do Dhaoine Fásta”. Mínítear gach rud ansin go mion, le pictiúir. Tugtar freagraí ar cheisteanna coitianta, lena n-áirítear faoi smólach.
Uaireanta léirítear galar i measc na mban go bhfaightear spotaí lí ar na lámha agus ar an duine, go dtagann tairní agus gruaig go bríomhar. Ach ní féidir na comharthaí “cosmaideacha” diaibéiteas a mheas go tipiciúil. Tá siad annamh. Agus cinnte i bhfad sula n-athróidh tú an craiceann, na tairní agus an ghruaig, braithfidh tú laige, tuirse ainsealach, tart leanúnach agus príomh-airíonna eile.
Má tá amhras ar bhean go bhfuil diaibéiteas uirthi, caithfidh sí dul chuig an tsaotharlann chun tástáil fola a dhéanamh ar haemaglóibin gliceáilte. Ní gá an anailís seo a dhéanamh ar bholg folamh, ach is féidir leat é a dhéanamh ag am ar bith den lá. Féach freisin “Diagnóis diaibéiteas cineál 1 agus cineál 2.” Ní mholtar tástáil siúcra fola troscadh chun diaibéiteas a dhiagnóisiú. Is féidir leis a thaispeáint ar feadh roinnt blianta go bhfuil gach rud go breá, ach ag an am seo tá deacrachtaí ag forbairt faoi lánseol cheana féin. Tástáil le haghaidh haemaglóibin gliceáilte, ná sábháil.
Cóireáil
Is í an chóireáil diaibéiteas:
- aiste bia sláintiúil;
- gníomhaíocht choirp;
- féinmhonatóireacht rialta ar ghlúcós fola;
- instealltaí inslin - más gá.
Léigh tuilleadh alt:
- Tá an chóireáil le haghaidh diaibéiteas cineál 2 gan ocras, inslin agus saothair chrua.
- Cóireáil éifeachtach le haghaidh diaibéiteas cineál 1 is ea siúcra gnáth, dáileoga ísle inslin, agus deacrachtaí a chosc.
Tá mionsonraí faoi chóireáil diaibéiteas i measc na mban thíos. Faigh amach cé mar a théann an timthriall míosta, an toircheas agus an sos míostraithe i bhfeidhm ar do shiúcra fola, dosage, agus dosage insulin.
Gnéithe de diaibéiteas cineál 1
Tá insulin ar cheann de na hormóin atá freagrach as ionsú bia. Iompraíonn sé glúcós ó fhuil go cealla agus bíonn tionchar indíreach aige ar mheitibileacht próitéiní agus saillte. Beidh sé úsáideach duit an t-alt “Conas a oibríonn insulin, conas a rialaíonn sé siúcra fola” a léamh. Tugann mná áirithe a bhfuil diaibéiteas cineál 1 orthu faoi deara má laghdaíonn tú an dáileog inslin, is féidir leat meáchan a chailleadh go héasca. Déan níos lú inslin a phiocadh - agus laghdóidh meáchan an choirp go tapa 2-3 kg. I dturgnaimh den sórt sin, áfach, éiríonn siúcra fola as. Baintear meáchain caillteanas gearrthéarmach amach ar an gcostas a bhaineann le deacrachtaí móra diaibéiteas a fhorbairt, rud nach féidir a aisiompú go minic.
Coinnigh i gcuimhne gurb é an chéad rud a fhágann an corp ná easpa inslin, uisce, agus ní saille. Dá bhrí sin, tá meáchan a chailleadh go tapa iontach. Mar sin féin, nuair a dhéanann bean gnáth-dáileoga inslin a athshlánú, filleann a meáchan láithreach. De ghnáth méadaíonn sé freisin. Ní imíonn deacrachtaí diaibéiteas a d’fhorbair. Agus má chuireann tú teorainn le hinslin ar feadh i bhfad, beidh dianchúram mar thoradh air le cetoacidóis diaibéitis. Ar an drochuair, tá laghdú dosages insulin d’fhonn meáchan a chailleadh ar cheann de na fadhbanna coitianta síceolaíochta a bhíonn ag mná le diaibéiteas. Go minic bíonn cabhair ó shíceolaí uait, agus uaireanta fiú síciatraí.
Féach freisin "Conas meáchan a chailleadh go héasca agus go sábháilte i diaibéiteas, agus ansin gnáthmheáchan a choinneáil."
Cad a tharlóidh mura gcaitear leis
Tá diaibéiteas mellitus i measc na mban agus na bhfear, na ndaoine fásta agus na leanaí contúirteach mar gheall ar a deacrachtaí, a mbíonn míchumas agus bás luath mar thoradh orthu. Tugtar an “marú ciúin” ar an ngalar seo, toisc nach gortaíonn duine rud ar bith, cé go bhfuil deacrachtaí ag forbairt faoi lánseol cheana féin. Nuair a bheidh sé tinn, beidh sé rómhall ... Amharc ar liosta soiléir de na deacrachtaí diaibéiteas. Déantar cur síos mionsonraithe ar na modhanna chun deacrachtaí a chosc agus a chóireáil. Neartaigh an spreagadh chun monatóireacht chúramach a dhéanamh ar do mheitibileacht glúcóis.
Sa bhliain 2007, d’fhoilsigh an European Cardiovascular Journal torthaí staidéar mór fadtéarmach ar éifeachtaí diaibéiteas ar fhir agus ar mhná. Ar an drochuair, tharla sé go ndéanann diaibéiteas dochar níos mó do mhná ná d’fhir. Laghdaíonn an galar seo ionchas saoil na bhfear 7.5 bliana ar an meán, agus mná 8.2 bliana. Maidir le fir, méadaíonn diaibéiteas an baol galar cardashoithíoch 2–3 huaire, agus do mhná, 6 huaire. Chomh maith leis sin, tá riosca níos airde ag mná go bhfaighidh taom croí bás.
Beathaíonn an dúlagar agus diaibéiteas a chéile agus cruthaíonn siad timthriall fí as a dtagann bás go luath. Ach tarlaíonn dúlagar i measc na mban dhá uair chomh minic agus i measc na bhfear, agus i measc na n-othar a bhfuil diaibéiteas orthu leanann an cóimheas seo. I ndaonra daoine a bhfuil gnáth-mheitibileacht carbaihiodráite acu, is lú an seans go mbeidh mná ag fulaingt ó ghalar duáin. Ach i measc diaibéiteas, cailltear an buntáiste seo do mhná. Bíonn cliseadh duáin orthu chomh minic le fir.
Conclúid: déan diaibéiteas a rialú go cúramach, tabhair aire duit féin. San alt ar na tástálacha a chaithfidh tú a dhéanamh, gheobhaidh tú liosta mionsonraithe de na scrúduithe. Léirítear a mhinice a chaithfear iad a rith sa tsaotharlann. Ní amháin gur tástálacha fola le haghaidh siúcra iad seo, ach freisin maidir le colaistéaról agus fachtóirí riosca cardashoithíoch eile. Tabhair ar láimh iad go rialta. Seiceáil d'fheidhm duáin freisin. Téigh i gcomhairle le speisialtóirí más gá. Ba chóir go mbeadh cairdeolaí maith, oftailmeolaí ... agus ní ghortóidh neifreolaí do d’fhoireann leighis, ar eagla na heagla.
Cosc
Tá diaibéiteas Cineál 2 freagrach as 9/10 de gach cás den ghalar seo. Is é an dea-scéal nach féidir é a chosc go maith amháin. Is féidir a ráthú go seachnóidh tú má tá stíl mhaireachtála shláintiúil agat. Agus chuige seo ní gá duit suí ar aistí bia “ocracha” agus tú féin a sceite in oiliúint spóirt. Faigh amach cad é aiste bia croí-bhlasta íseal-carbaihiodráite, agus conas taitneamh a bhaint as an gcorpoideachas.
Féadann dochtúirí a rá leat go bhfuil sé 100% dodhéanta diaibéiteas cineál 2 a chosc má theip ar dhuine géinte. Níl sé seo fíor, áfach. Ní chiallaíonn droch-oidhreacht ach nós de bhia “bruscair” agus stíl mhaireachtála neamhghníomhach a chuirtear ar aghaidh chuig leanaí óna dtuismitheoirí. Ní oibríonn aistí bia ocracha agus saothair chrua i ndáiríre. Agus bainfidh tú taitneamh as an modheolaíocht aiste bia íseal-carbaihiodráite agus corpoideachas agus tabharfaidh tú ráthaíocht iomlán nach mbeidh diaibéiteas cineál 2 ann.
Léigh an leabhar “Younger every year” freisin ar conas taitneamh a bhaint as stíl mhaireachtála shláintiúil.
Ar an drochuair, maidir le diaibéiteas cineál 1, níl modhanna éifeachtacha coiscthe ann inniu. Glactar leis má dhéantar an leanbh a chothú ar an gcíche, agus nach bhfuil sé saorga, laghdaítear an seans go bhfaighidh tú diaibéiteas cineál 1. Ach níl sé seo cruthaithe go hoifigiúil. Ní chabhraíonn aon vacsaínithe nó pills go díreach.
Timthriall míosta
Ag céimeanna éagsúla den timthriall míosta, tá an cúlra hormónach i gcorp mná difriúil. Méadaíonn roinnt hormóin, agus laghdaíonn cuid eile siúcra fola i diaibéiteas. Coinníonn mórchuid na mban a bhfuil diaibéiteas cineál 1 nó diaibéiteas cineál 2 trom orthu a leibhéil siúcra ardaithe ar feadh roinnt laethanta sula dtosaíonn na laethanta criticiúla. Ansin, nuair a bhíonn menstruation tosaithe, filleann siúcra go gnáth laistigh de 1-2 lá. Tá an éifeacht is mó ag an timthriall míosta ar siúcra troscadh ar maidin. Léigh conas é a fháil ar ais go gnáth.
Tá sé seo go léir cosúil le cás toirchis, a ndéantar cur síos mionsonraithe air thíos. Sa dara leath den toircheas, ardaíonn siúcra, agus tar éis luí seoil filleann sé go tapa ina gnáthriocht. Ach, ar ndóigh, le linn na timthrialla míosta, níl luaineachtaí i glúcós fola chomh láidir.
Is dócha go mbeidh a fhios agat cathain a bheifear ag súil le laethanta criticiúla. Coinnigh dialann de thomhais siúcra le rianú a dhéanamh ar an gcaoi a n-iompraíonn sé ag céimeanna éagsúla den timthriall. Tar éis 3 mhí, gheobhaidh tú amach go bhfuil an pictiúr thart ar an gcéanna gach uair mura dtéann an timthriall ar strae. Ciallaíonn mé - tá an cás seasmhach, níl tú ró-neirbhíseach, srl. Déan iarracht cúiteamh a dhéanamh as an méadú ar shiúcra fola a bhíonn mar thoradh ar do hormóin go rialta. Chun seo a dhéanamh, ar na laethanta cearta, méadaigh an dáileog laethúil d’inslin leathnaithe 10-20%. Is dóigh go dtitfidh siúcra fola tar éis an menstruation. Mar fhreagairt air seo, laghdaigh an dáileog inslin fhada nó inslin thapa roimh bhéilí faoi 20-30%.
Sos míostraithe
Tarlaíonn sos míostraithe nádúrtha toisc go dtáirgeann ubhagáin bean meánaosta níos lú estrogen de réir a chéile. Is féidir le sos míostraithe a bheith ina chúis le máinliacht chun na h-ubhagáin a bhaint. Sa chás seo, stopann táirgeadh estrogen go tobann. Le linn sos míostraithe, is gnách go n-ardóidh meáchan coirp mná. I measc na n-airíonna eile tá flashes te, swings giúmar, tuirse. Méadaíonn estrogen íogaireacht na bhfíochán i leith inslin. Nuair a éiríonn an hormón seo níos lú, is féidir le rialú diaibéiteas a bheith casta.
Ag tús an sos míostraithe, tugann a lán mná a bhfuil diaibéiteas atá spleách ar inslin orthu faoi deara go bhfuil a hipoglycemia níos coitianta agus níos déine. Ionsaithe míthaitneamhacha go háirithe ar hypoglycemia san oíche. Tarlaíonn na trioblóidí seo toisc go luainíonn leibhéil estrogen. Níos déanaí tá sé socraithe ar bhealach íseal. Mar thoradh air seo, laghdaítear éifeachtacht inslin, agus is gá a dáileog a mhéadú.
Tá luaineachtaí i siúcra fola i measc na mban le linn sos míostraithe aonair. Ní féidir aon mholtaí beachta a thabhairt maidir le dáileoga inslin. Déan do shiúcra a thomhas go minic le glucometer, coinnigh taifid, déan anailís orthu. Faigh amach cé mar is féidir dáileoga inslin ó do mhéadar glúcóis fola agus na bianna a itheann tú a ríomh go cruinn. Is féidir le siúcra luainiú go mór anonn is anall, ach ní cúis é seo le réimeas na teiripe inslin a athrú go suntasach. Gníomhú go réidh, ach go córasach - agus le himeacht ama seasfaidh gach rud.
Diaibéiteas gestational
Is éard atá i gceist le diaibéiteas gestational nuair a ardaíonn siúcra fola bean le linn toirchis go suntasach. Agus níos luaithe, sula raibh an leanbh á iompar aige, bhí sé gnáth. Tarlaíonn fadhbanna le siúcra le linn toirchis i 2-10% de mhná. Mura ndéantar diaibéiteas gestational a rialú, beidh iarmhairtí díobhálacha ann don mháthair, agus go háirithe don fhéatas. Ar an láimh eile, is féidir an neamhord meitibileach seo a chóireáil le instealltaí aiste bia agus inslin. Is é an rud is mó ná é a bhrath in am, agus ansin é a chóireáil go cúramach.
Caithfidh tú an méadar a úsáid cúpla uair sa lá, go háirithe tar éis 30-60 nóiméad tar éis ithe. Caith leat féin go dícheallach, fiú mura mbíonn siúcra fola ard ina chúis le haon comharthaí. Ní gá duit malformations féatais agus breitheanna deacra, an bhfuil? Déan do shiúcra a rialú agus lean an réimeas a fhorordaíonn do dhochtúirí chun gnáthfhorbairt do linbh a chinntiú.Tar éis luí seoil, fillfidh siúcra ar ais go gnáth, agus féadfar an córas rialaithe a lagú.
Chun do riosca do diaibéiteas gestational a mheas, freagair na ceisteanna seo a leanas:
- An bhfuil tú róthrom nó murtallach go cliniciúil?
- An bhfuil aon ghaolta le diaibéiteas cineál 2 nó cineál 1?
- Thoirchis os cionn 25 bliana d’aois?
- An raibh aon fhadhbanna ann le linn toirchis roimhe seo? Diaibéiteas gestational, breith anabaí, fhéatas mór ag meáchan 4-4.5 kg nó níos mó, leanbh marbh-bheirthe.
- An bhfuil galar ubhagán polycystic ort nó galair eile de bharr friotaíocht inslin?
- An bhfuair tú aon cheann de na diagnóisí seo a leanas: friotaíocht inslin, lamháltas glúcóis lagaithe, prediabetes?
- An ardaítear colaistéaról fola “olc”? Hipirtheannas? Nó an bhfuil aon fhachtóirí riosca cardashoithíoch eile ann?
Má fhreagair tú “tá” ar cheann amháin de na ceisteanna ar a laghad, tá riosca ann. Má tá dhá fhreagra dearfacha nó níos mó ann, ansin tá sé ard.
Cibé freagraí atá agat ar na ceisteanna tástála, seiceáil do shiúcra fola idir 24 agus 28 seachtaine ó thoircheas. Is dócha go dtreoróidh do dhochtúir tú chuig anailís.
Chun a shoiléiriú, ní hé tástáil siúcra fola troscadh an rogha is fearr. Is féidir leis an bhfadhb a cheilt, toradh bréagach dearfach a thabhairt. Is tástáil den scoth é haemaglóibin ghlic chun diaibéiteas a dhiagnóisiú ... ach ní le linn toirchis, toisc go bhfuil imeachtaí ag forbairt ró-thapa. Tóg an t-am chun tástáil lamháltais glúcóis dhá uair an chloig a dhéanamh.
Déantar diaibéiteas gestational a dhiagnóisiú má bhí dhá thástáil fola ar shiúcra ar laethanta éagsúla dona. Ní leor am amháin. Má thugann bean aird ar a siúcra a rialú, ansin i bhformhór na gcásanna críochnaíonn an toircheas go rathúil. Déantar cur síos mionsonraithe ar theicníc na cóireála san alt "Diaibéiteas gestational."
Tar éis 2010, moltar go hoifigiúil aiste bia le srian measartha ar charbaihiodráití, suas le 80-100 gram in aghaidh an lae nó suas le 35-45% den iontógáil calraí. Déantar carbaihiodráití a shúitear go tapa a dhíchur go hiomlán. I réim bia bean torracha ó tháirgí ina bhfuil carbaihiodráití, ní fhanann ach glasraí, torthaí agus beagán gránach. Feabhsaíonn aiste bia den sórt sin siúcra fola agus laghdaíonn sé an baol go mbeidh toradh neamhfhabhrach ar thoircheas, i gcomparáid le réim bia “cothrom” ina bhfuil carbaihiodráití 45-65%. Foinse - an leabhar "Diaibéiteas: Diagnóis, Cóireáil, Cosc", ed. I. I. Dedova agus M. V. Shestakova, 2011, caibidil 23 “Diaibéiteas mellitus ó bhroinn”.
Ní mholtar inniu aiste bia íseal-carbaihiodráite (20-40 g de charbaihiodráití in aghaidh an lae) a leanúint le linn toirchis. Mar sin féin, is fiú dul tar éis na breithe. Is é seo an beart is tábhachtaí chun forbairt diaibéiteas cineál 2 a chosc i lár agus seanaois.
Díreach tar éis breithe, is dóigh go bhfillfidh do siúcra fola ar ais go gnáth. Ina theannta sin, tá riosca méadaithe ann go mbeidh diaibéiteas cineál 2 ann. Tá gach a bhfuil scríofa thuas sa chuid “Cosc” ar do shon. Moltar do mhná a d’fhulaing diaibéiteas gestational tástáil fola a dhéanamh ar haemaglóibin gliceáilte uair sa bhliain. Ráthaítear duit diaibéiteas cineál 2 a chosc má tá stíl mhaireachtála shláintiúil agat. Níl an galar seo dosheachanta.
Toircheas diaibéiteas Cineál 1
Má tá diaibéiteas cineál 1 agat, coinnigh i gcuimhne go n-athróidh riachtanais inslin ag céimeanna éagsúla an toirchis. Beidh an dáileog laethúil iomlán inslin difriúil i dtréimhsí toirchis I, II agus III. Thairis sin, is dóigh nach bhfanfaidh an cóimheas idir inslin fhada (basal) agus tapa (bolus) gan athrú.
De réir an athraithe ar riachtanais inslin, roinntear an toircheas sna tréimhsí seo a leanas:
- ón tús go dtí 6 seachtaine;
- 7-12 seachtaine;
- Trimesters II agus III, go dtí deireadh 36 seachtaine;
- ó 37 seachtaine roimh bhreith;
- an chéad 2-3 lá tar éis breithe.
Go dtí an 6ú seachtain ó thoircheas, is dócha go mbeidh gach rud mar is gnách. Fanann an gá le hinslin mar a bhí roimh an gcoimpeart. B’fhéidir nach bhfuil a fhios agat fiú go bhfuil tú ag iompar clainne. Thairis sin, ó 6 go 12 sheachtain, is gnách go laghdaíonn an dáileog laethúil inslin. Nach aisteach an rud é duitse? A ligean ar a fheiceáil cén fáth a tharlaíonn sé seo. Laghdaítear gníomhaíocht an chórais imdhíonachta le linn na tréimhse seo ionas nach ndiúltaítear don fhéatas. Mar gheall air seo, déantar ionsaithe autoimmune ar chealla béite pancreatacha a lagú go sealadach.
B’fhéidir go dtosaíonn an briseán ag táirgeadh méid áirithe dá inslin féin. Mar thoradh air seo, ó 6 go 12 sheachtain an toirchis, méadaíonn bagairt hypoglycemia 3 huaire. Tá sé contúirteach don fhéatas. Ná bíodh leisce ort do dáileoga inslin a ísliú a luaithe a thaispeánann an méadar go bhfuil do shiúcra fola ag titim. Go trialach, ba cheart iad a laghdú 25%, ach tá sé seo ar fad aonair. Coinnigh táibléad glúcóis ar láimh. Fiú amháin roimh thoircheas, ní mór duit foghlaim conas iad a úsáid chun hipoglycemia a chosc agus a mhaolú.
Le linn toirchis, caithfidh bean a diaibéiteas a rialú níos cúramach ná mar is gnách
Sa dara agus sa tríú ráithe, tá riachtanas na mná le haghaidh inslin ag méadú de réir a chéile. Tá meáchan an choirp ag méadú. Táirgeann an broghais hormóin a laghdaíonn éifeachtacht inslin. Is iad seo lactogen placental daonna, progestron, prolactin agus cortisol. Ó 12 go 36 seachtaine ó thoircheas, méadaíonn an dáileog laethúil inslin 2-3 huaire. Tá sé seo gnáth. Tá na torthaí ag fás go gníomhach. Chun an próiseas seo a chothabháil, teastaíonn go leor inslin uait.
Ó 36 seachtaine roimh bhreith, ní fhásann an gá le hinslin a thuilleadh, ach tá sé fós ard. Díreach tar éis luí seoil, ní thiteann sé ach titeann sé go géar. Is cuma má bhí an bhreith nádúrtha nó cesaraigh. Tar éis an broghais a bhaint, titeann leibhéal na hormóin ba chúis le friotaíocht inslin i gcorp na mná láithreach. Sa chéad 24-48 uair an chloig tar éis breithe, d’fhéadfadh an dáileog laethúil inslin is fearr a bheith níos ísle ná roimh an toirchis. Bí ag faire amach do hypoglycemia le linn na tréimhse seo! I gcás roinnt mná a bhfuil diaibéiteas spleách ar inslin orthu, ar na laethanta speisialta seo, b’fhéidir nach mbeidh gá le instealltaí inslin ar chor ar bith. Is annamh a tharlaíonn sé seo, ach coinnigh seo i gcuimhne.
Ina theannta sin, beidh do riachtanais inslin thart ar an gcéanna le roimh thoircheas. Íslíonn beathú cíche siúcra fola beagán. Dá réir sin, is gá dáileoga inslin a laghdú freisin. Mar sin féin, má ghnóthaigh bean meáchan tar éis luí seoil, méadóidh sé seo friotaíocht inslin. Chun é a chúiteamh, beidh dáileoga laethúla inslin níos airde ag teastáil. Agus tú ag tabhairt aire do leanbh, codlóidh tú go neamhrialta, ní bhfaighidh tú go leor codlata. Beidh tionchar aige seo freisin ar do riachtanais inslin, is dócha i dtreo a méadaithe.
Féach freisin an t-alt "Toircheas rathúil le diaibéiteas cineál 1."
Conclúidí
Den chuid is mó, ní hionann diaibéiteas i measc na mban agus an galar seo i measc na bhfear. Tá na comharthaí beagnach mar an gcéanna. Is é an eisceacht ná ionfhabhtuithe faighne, a thug an nádúr faoiseamh d’fhir. Ach ní gá do mhná a bheith buartha faoi impotence ...
Tá cur síos mionsonraithe déanta thuas ar ghnéithe de chúrsa diaibéiteas atá spleách ar inslin i measc na mban. Bíonn tionchar ag céimeanna an timthrialla menstrual, sos míostraithe agus an chuid is mó den toircheas ar leibhéil siúcra fola. Sna cásanna seo go léir, is gá an dáileog inslin a choigeartú. Foghlaim conas an dáileog a ríomh go cruinn, agus ná instealladh an t-am ar fad mar a dhéanann an chuid is mó de dhiaibéitigh.
Cuireann suíomh Gréasáin Diabet-Med.Com modhanna réabhlóideacha chun diaibéiteas a rialú sa Rúisis:
- aiste bia íseal carbaihiodráite;
- corpoideachas le pléisiúr;
- bealaí fánacha chun dáileoga inslin a ríomh.
Foghlaim an fhaisnéis seo chun do shiúcra fola a choinneáil go hiomlán gnáth, mar atá i ndaoine sláintiúla. Níl an siúcra seo níos airde ná 5.5-6.0 mmol / l tar éis ithe, ar maidin ar bholg folamh agus go háirithe sula n-itheann sé. Le táscairí den sórt sin, tá forbairt deacrachtaí diaibéiteas gan cheist. Tá saol sláintiúil go dtí seanaois ar fáil anois d’othair a labhraíonn Rúisis. Má tá ceisteanna agat fós faoi thréithe diaibéiteas i measc na mban, is féidir leat iad a chur sna tráchtanna. Tá riarachán an láithreáin tapa agus mionsonraithe.
