Bíonn ar gach duine luath nó mall aghaidh a thabhairt ar an ngá le brú a thomhas sa bhaile nó le gaolta. Ansin téann sé i gcabhair ar thonniméadar - feiste speisialta ar an scáileán ina dtaispeántar trí uimhir atá tábhachtach do dhiagnóisic - brú uachtarach (systólach), níos ísle (diastólach) agus cuisle.
Bíonn tionchar ag Hipirtheannas clasaiceach le méadú ar bhrú uachtarach ar gach dara duine ar an bpláinéad agus ar bheagnach gach duine os cionn daichead bliain d’aois. Ach i gcásanna áirithe, ní hé an chéad uimhir a chuireann imní, ach an dara ceann, tá brú ard níos ísle ann. Cad a chiallaíonn brú fola níos ísle i ndaoine? Níos mó a fhoghlaim faoi seo.
Pumpálann an croí fuil sa chorp. Chun a oibriú go réidh, tá coinníollacha speisialta riachtanach chun snáithíní matáin chairdiach a laghdú, a dhlíthe féin. Ceann acu ná uathoibriú agus timthriallach soiléir bíoga na matán croí.
Malartach ar iontráil dhá phríomh-ian isteach sna cealla miócairdiacha - potaisiam agus sóidiam - chomh maith le maignéisiam agus cailciam divalent, atá riachtanach go heisiach don chroí, athraíonn céimeanna an timthrialla. Cuirtear an dípholarú (ejection cáithníní luchtaithe agus crapadh muscle) in ionad an athphlandaithe (an muscle a athshlánú chun sosa). Dá bhrí sin, déantar idirdhealú ar na céimeanna seo a leanas den chroí:
- Is crapadh coitianta sa chroí é systole. Ag an am seo, caitheann an t-orgán mhatánach an fhuil go léir as féin isteach sa leaba soithíoch. Braitheann an buille ar mhinicíocht an systole, agus braitheann an brú uachtarach ar laghdú an fhórsa. Leis an bhfuinneamh bannaí ceimiceacha a bhriseadh síos, is féidir leis an gcroí fuil a phumpáil go héasca chuig gach cill sa chorp.
- Diastole - ag an nóiméad seo déanann an muscle scíth a ligean agus a líonadh le fuil, fothaíonn sé. Ach ba cheart an brú a choinneáil ag leibhéal leanúnach do phróisis meitibileach iomlána, cothromaíocht salann-uisce. Anois tá soithí forimeallacha agus a mballa leaisteacha freagrach as brú leanúnach, déanann na duáin rialáil humoral, tá ról suntasach ag an fhaireog pituitary posterior agus vasopressin.
- Sos ginearálta - stopann an timthriall cairdiach, déantar na hiain a phumpáil amach de réir an grádáin tiúchana, tá an matán ag sosa.
Tá caighdeáin brú aonair agus luaineach, ach ghlac Cumann Domhanda na Cairdeolaíochta le huasteorainneacha luachanna, is iad sin: 100-110 barrmhaith, 110-125 gnáth, 125-139 méadaithe gnáth do systólach, agus an raon ginearálta 65-89 do diastólach, de réir táblaí comhghaoil nua-aimseartha. Le haois, is féidir leis an raon athrú, agus ní paiteolaíocht í brú 130, ach réaltachtaí saoil.
Cúiseanna le brú diastólach méadaithe
Tá Hipirtheannas diastólach i bhfad ó chomhartha de ghalar cardashoithíoch i gcónaí.
Go minic ní mór duit an príomhnasc a lorg i bpataiginéime na faireoga inchríneacha atá freagrach as homeostasis haemodinimiciúil a chothabháil - na duáin, na faireoga adrenal agus an fhaireog pituitary.
Ach sula mbíonn imní ort cén fáth ar shocraigh an toniméadar brú fola ard a thaispeáint, déan cinnte go ndéantar an tomhas i gceart.
Má tá monatóir brú fola láimhe agat, lean na treoracha chun brú a thomhas de réir mhodh Korotkov (modh a bhfuil aithne mhaith ag gach duine air ag baint úsáide as foghraíochtaoscóp), má tá ceann uathoibríoch agat, ná labhair agus tú ag tomhas, ná brú an piorra tar éis aer a phumpáil, socraigh an cufa a shruthlú le suíomh cothrománach cothrom an chroí.
Má choinníonn tú ag smaoineamh "Brú níos ísle 90, cad a chiallaíonn sé seo?" ansin tabhair aird ar:
- Coinníoll duáin. Is dócha go dtiteann amhras ar glomerulonephritis, pyelonephritis, cystitis. Sa lá atá inniu ann, tá scrúdú ar an gcóras fuail simplí agus níl sé costasach. Tá cealla speisialta sa chiseal duánach cortical a théann i bhfeidhm, le cabhair na substainte renin, ar thon soithíoch. Le athlasadh, fiú ainsealach, d’fhéadfadh go dteipfeadh ar an gcóras seo. Is é an chéad scrúdú le brú fola ardaithe níos ísle ná tástáil fola ginearálta agus bithcheimiceach le haghaidh marcóirí ar phróiseas athlastach na duáin, chomh maith le fualánú.
- Iontógáil sreabhán méadaithe. Ná déan an bia a ró-bheathú, mar tar éis seo tá tart láidir dosheachanta. Méadaíonn a leithéid de thoirt uisce an linn iomlán fola a scaiptear, agus ardóidh an brú níos ísle. Feictear éifeacht chomhchosúil tar éis líon mór deochanna alcóil íseal, mar bheoir.
- Caitheamh tobac agus alcól. Bíonn na greannaitheoirí seo ina gcúis le spásmaí leanúnacha agus scíth a ligean ar shoithí fola, damáiste don endotheliiam dá gciseal istigh, rud a fhágann go ndéantar damáiste agus cur isteach ar an taobh istigh. Is é an toradh atá air seo méadú leanúnach ar bhrú fola agus athruithe ina dhiaidh sin ar orgáin atá íogair dó seo.
- Atherosclerosis Déanann plaiceanna olacha taobh istigh de na soithí a lumen a chúngú, brúann fuil faoi bhrú trí pholl caol, agus seasann an balla soithíoch agus ardaíonn brú.
- Na faireoga inchríneacha. Tá an tríú cuid de mhuintir an domhain ag fulaingt ó ghalar thyroid. Bíonn Hipirtheannas mar thoradh ar neamhoird sa chúlra hormónach, nach mbaintear ach tar éis cóireála ag an inchríneolaí. Má tá eolas agat faoi ghalair na faireoga adrenal nó an fhaireog thyroid ionat féin nó i do theaghlach, ba cheart duit smaoineamh air mar chúis le méadú ar bhrú fola.
- Paiteolaíocht chairdiach. Ní féidir mífheidhm chairdiach a chur as an áireamh mar cheann de na cúiseanna, mar is féidir le staid pianmhar a seicní dul chuig soithí in aice láimhe, agus an elasticity a bhaint díobh.
Moltar scrúdú ultrafhuaime ar an gcroí agus na duáin, ECG agus na tástálacha thuas.
Conas brú fola ard níos ísle a ísliú?
Bíonn méaduithe ar bhrú fola chomh minic sin nach dtugann duine aird orthu go praiticiúil.
Níor cheart duit neamhaird a dhéanamh de stát den sórt sin, toisc go bhfuil sé contúirteach. Tá meath na sláinte agus na príomh-airíonna i bhfoirm tinneas cinn, laige, nausea, meadhrán, at agus tinnitus i bhfad ó na cinn is measa a d’fhéadfadh tarlú.
Ar dtús báire, fulaingíonn na horgáin “turraing” is íogaire do shreabhadh fola. Is é seo an inchinn, an t-ae, na scamhóga, na duáin. Féadann ardchlár fada ardbhrú a bheith ina chúis le hathruithe orgánacha sna háiteanna seo.
I láthair brú fola ard caithfear é a chóireáil. Téigh i dteagmháil le speisialtóir chun cógais a fhorordú chun d’fhadhb a réiteach.
Tá éagsúlacht i bpraghsanna agus i meicníocht gníomhaíochta na gcógas, ach is féidir le gach duine cuidiú leis na hairíonna nó iad a laghdú ar a laghad. I measc an phríomhghrúpa drugaí frith-hipirtheacha tá diuretics (Arifon, Furosemide, Hypothiazide, Veroshpiron).
Chomh maith leis sin, cuimsíonn cóireáil fhada úsáid drugaí blocála béite-adrenergic a théann i bhfeidhm ar ghabhdóirí adrenergic croí, ag laghdú neart agus luas crapthaí. Ina measc seo tá Concor, ar féidir le táibléad amháin an chuid is mó de na fadhbanna le Hipirtheannas artaireach a réiteach (úsáidtear an druga chun deacrachtaí infarction miócairdiach a chóireáil, a théann i bhfeidhm ar thrófaíocht na matán croí), chomh maith le Anaprilin, Atenolol, Metoprolol, Bisoprolol.
Cuidíonn coscairí ACE, mar shampla captopril, lisinopril, losartan, le brú a mhaolú. Blocálaithe cainéil cailciam éifeachtacha - Nifedipine agus Amlodipine, coscairí renin - Aliskiren. Úsáideann dochtúirí otharchairr maignéisiam éifeachtach (sulfáit mhaignéisiam), a laghdaíonn an dá bhrú go suntasach. I measc grúpa breise drugaí tá Prazosin i ról alfa-seachfhreastalaithe, Apresin, No-Shpa, Papaverine mar fhrithmhíodmodics.
Is é an réiteach is simplí agus is saoire ná ullmhóidí nádúrtha ón ngrúpa sedative - mint piobar, valerian. Ar ndóigh, ní féidir leat comharthaí an ghalair a bhaint gan deireadh leis na modhanna seo, ní mór duit príomhchúis an ghalair a fháil amach agus a dhíchur.
Moltar go láidir duit aon chógas a úsáid ach amháin tar éis dul i gcomhairle le speisialtóir agus na comharthaí speisialta a léirítear sna treoracha a chur san áireamh.
Agus an druga á fhorordú, caithfear coigeartú a dhéanamh ar éadulaingt agus sáruithe aonair.
Comhairle shaineolach bhreise
Is féidir freisin brú fola ard a chóireáil le modhanna cruthaithe tíre. Níor cheart duit mí-úsáid a bhaint astu, toisc go bhfuil laghdú iargúlta ar an gceann is ísle, agus ní an dá chineál brú tábhachtach freisin.
Is minic a tharlaíonn sé gur féidir le leigheas traidisiúnta riachtanais duine nach bhfuil Hipirtheannas éadrom tosaithe orthu a chlúdach go hiomlán. Is rogha maith eile é sliocht sceach gheal a úsáid trí huaire sa lá seachas drugaí cógaseolaíochta. Is gá roinnt spúnóg bhoird de chaora agus brú a ghrúdú, agus an deoch mar thoradh air a chur le tae mint.
Cuidíonn lus an mháthair, a ullmhaítear mar an gcéanna, agus tae ó bhláthanna peony triomaithe. Bealach speisialta is ea cóin Cedar, as ar baineadh substaintí tairbhiúla as alcól. Chun seo a dhéanamh, cuir cóin, vodca agus valerian leis an próca, doirt siúcra agus fág ag insileadh ar feadh coicíse iad. Tógtar an sliocht mar thoradh air sin i teaspoon trí huaire sa lá.
Is bealach cinnte é foirmiú aiste bia le brú cobhsaí fiú amháin i seanaois. An raidhse bianna sailleacha, alcóil, ispíní deataithe agus táirgí eile, séasúir agus salann a eisiamh. Ba chóir duit níos mó glasraí agus torthaí, gairleog a ithe, tosaíocht a thabhairt d’fheoil bruite. Is gá súnna a chur in ionad caife ar maidin, a chuireann le forbairt Hipirtheannas. Ba chóir go mbeadh bianna a bhfuil innéacs íseal glycemic acu san aiste bia.
Úsáidtear massages acupuncture speisialta sa leigheas oirthearach mar leigheas casta. Go minic, molann saineolaithe pacáiste oighir nó díreach réad fuar a chur ar chúl an mhuineál, agus é i riocht ar an bholg. Mar sin is féidir leat luí síos ar feadh leath uair an chloig, gan fuarú láidir, agus ansin an réigiún fuar a shíneadh go gníomhach. Más gá, an ráta croí agus an brú a laghdú go géar, is féidir leat do mhéara a bhrú go héasca ar na liathróidí súl, gan pian. Dá bhrí sin, cuirtear an athfhillteach extracardiac i ngníomh agus méadaíonn ton an nerve faighne, rud a fhágfaidh go dtiocfaidh laghdú ar bhrú fola.
Déantar cur síos ar na cúiseanna le brú ard níos ísle san fhíseán san alt seo.
