Meastar gur drugaí míorúilte na linne iad drugaí a laghdaíonn colaistéaról. Is minic a spreagann dochtúirí othair a bhfuil colaistéaról fiú beagán ardaithe acu chun an druga statin a thógáil.
Cad is statáin ann? Is drugaí ar oideas iad na drugaí seo atá deartha chun colaistéaról a ísliú. Feidhmíonn statins trí chosc a chur ar an einsím atá riachtanach chun colaistéaról a tháirgeadh san ae. Gan cabhair ón einsím seo, ní féidir leis an gcorp colaistéaról a ithe.
Tá leibhéal méadaithe colaistéaróil a scaiptear sna hartairí contúirteach toisc go mbíonn claonadh ag colaistéaról a charnadh sa bhalla soithíoch le plaiceanna colaistéaróil atherosclerotic a fhoirmiú ina dhiaidh sin, rud a mhéadaíonn go mór an baol tubaistí cardashoithíoch - strócanna agus taomanna croí.
Tá cineálacha éagsúla drugaí ann. Cuimsíonn siad statáin ard-déine:
- Atorvastatin;
- Rosuvastatin;
- statins de mheán-déine, a bhfuil Simvastatin ionadaíoch orthu.
Glacann mórchuid na n-othar na drugaí seo, agus iad ag smaoineamh ar an mbealach seo go gcuirfidh siad cosc nó moilliú ar fhorbairt atherosclerosis. Tá fianaise bholscaireachta ann fiú maidir le huisce óil atá saibhir i statin.
Níl aon amhras ach gur féidir le statáin colaistéaról a ísliú go tapa, ach is í an cheist an ceart do gach othar iad a úsáid, i bhfianaise fo-iarsmaí tromchúiseacha na ndrugaí seo.
Thairis sin, fuarthas amach cé go bhfuil éifeacht íslithe colaistéaróil ag statáin i ndaoine le galair croí, tá an éifeacht chomh beag sin nach dtugann sé údar leis na fo-iarsmaí diúltacha atá ag na drugaí seo.
Na contúirtí a bhaineann le statáin a úsáid
Tuairiscíodh i staidéir le déanaí gur minic go raibh plaiceanna artaireach i bhfad níos airde ag othair le diaibéiteas cineál 2 agus atherosclerosis ardteicneolaíochta a d’úsáid aon statin ná othair nár bhain úsáid as statáin go minic. I bhfoghrúpa na rannpháirtithe nár ghlac na drugaí, mhéadaigh an ráta ar fhorbair an plaic atherosclerotic nuair a thosaigh siad ag glacadh cógais. Glacann mórchuid na ndaoine a ghlacann statáin go han-mhaith leo. Ach bíonn fo-iarsmaí ag daoine áirithe, ina measc na cinn is coitianta:
- Tinneas cinn.
- Insomnia agus suaitheadh codlata.
- Pian sna matáin, íogaireacht, nó laige (myalgia).
- Codlatacht.
- Meadhrán
- Nausea nó vomiting.
- Crampaí bhoilg nó pian.
- Bloating agus flatulence.
- Buinneach.
- Constipation
- Rashes.
Tá fo-iarsmaí tromchúiseacha doiciméadaithe ag staidéir eile, lena n-áirítear na nithe seo a leanas:
- damáiste don ae agus don briseán mar gheall ar mhéadú ar líon na n-einsímí de bharr tomhaltas an ghrúpa cógais seo;
- damáiste muscle a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le cailliúint cealla muscle, teip na duáin, agus bás;
- siúcra fola méadaithe agus riosca níos airde diaibéiteas cineál 2 a fhorbairt;
- caillteanas cuimhne, dúlagar, dearmad (is féidir a bheith ina amnesia) agus fo-iarsmaí néareolaíocha eile ar tugadh faoi deara iad a stopadh chomh luath agus a stopann úsáid statáin;
- mífheidhm ghnéasach.
Má tá aon phian, íogaireacht nó laige comhpháirteach nó matáin gan mhíniú ag an othar agus tú ag glacadh na míochaine, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir láithreach. Níor chóir do mhná torracha nó d’othair a bhfuil galar ae gníomhach nó ainsealach orthu statáin a úsáid.
Maidir leis seo, níor cheart ach dochtúir amháin drugaí an ghrúpa seo a fhorordú, agus na héifeachtaí dearfacha agus diúltacha go léir á meá go cúramach.
I gcás go leor othar, fiú le galar croí, níl aon ghá le teiripe drugaí den chineál seo. Maidir leis seo, tá an domhan ar fad ag lorg bealaí chun colaistéaról a ísliú gan statáin.
Ísliú colaistéaróil saor ó statin
Cad iad na drugaí a laghdaíonn colaistéaról seachas statáin? Tá go leor drugaí eile ann a bhfuil gníomhaíocht íslithe colaistéaróil acu, agus a bhfuil níos lú fo-iarsmaí acu. Is frithocsaídeoir é CoQ10 a fhaightear i ngach cill i gcorp an duine.
Is é príomhról CoQ10 cothaithigh a thiontú go fuinneamh chun cealla a fhás agus a chothabháil. Cuireann an uirlis seo tús le táirgeadh einsímí a úsáidtear chun bia a dhíleá in éineacht le próisis cheimiceacha thábhachtacha eile. Mar fhrithocsaídeoir, cosnaíonn sé cealla freisin ó dhamáiste a dhéanann saorfhréamhacha. Tá sé cruthaithe ag staidéir go laghdaíonn CoQ10 an riosca a bhaineann le cliseadh croí plódaithe agus go laghdaíonn sé lipopróitéiní ísealdlúis (ar a dtugtar colaistéaról “olc” de ghnáth).
Ar an drochuair, tá sé léirithe ag staidéir gur féidir le statáin cúlchistí comhlacht CoQ10 a laghdú. Dá bhrí sin, má tá an cineál cógais seo á úsáid ag an othar faoi láthair, tá sé tábhachtach forlíonadh CoQ10 a ghlacadh chun pian sna matáin a mhaolú, an t-ae a chosaint ar dhamáiste agus cosc a chur ar fho-iarsmaí diúltacha a bhíonn mar thoradh ar an gcógas.
Is éard atá i dtáirge eile a laghdaíonn colaistéaról ná sliocht ríse giosta dearg, a chruthaítear trí rís a choipeadh le cineálacha éagsúla giosta Monascus purpureus. Tá roinnt comhábhair sa táirge mar thoradh air a chuidíonn le colaistéaról a rialú, lena n-áirítear stéaróil, isoflavóin agus aigéid shailleacha monai-neamhsháithithe. Is substaint cheimiceach nádúrtha é monacolin K, atá mar chuid den sliocht seo, a bhfuil struchtúr cosúil leis na cógais Lovastatin agus Mevinolin.
Taispeánann staidéir go bhfuil laghdú 33% ar lipoproteiní íseal-dlúis mar thoradh ar eastóscán ríse giosta dearg a chur leis, chomh maith le méadú féideartha ar lipoproteiní ard-dlúis nó colaistéaról “maith”.
Aigéid shailleacha niacin agus óimige-3
Ó na 1950idí i leith, tugadh teagmháil le niacin nó vitimín B3 mar ghníomhaire éifeachtach chun colaistéaról agus tríghlicrídí a ísliú. Míbhuntáiste mór amháin atá aige, áfach: ag brath ar an dáileog, is féidir le niacin deargadh agus itching a chur faoi deara.
Mar sin féin, tá rogha eile sábháilte ann. Is comhdhúil saor ó am é sé hexanacinate Inositol de shé mhóilín niacin a sholáthraíonn buntáistí an vitimín B tábhachtach seo gan aon deacrachtaí ae.
Tá sé cruthaithe go bhfuil Enanitol hexanacinate éifeachtach, go háirithe maidir le leibhéil arda saille a chóireáil sa tsruth fola. Tugtar hyperlipidemia ar an riocht seo agus is príomhfhachtóir riosca é le haghaidh atherosclerosis agus galar croí.
Déantar laghdú colaistéaróil saor ó chógas go maith le niacin nó vitimín B-3. Is rogha maith é seo do dhaoine nach bhfreagraíonn go maith do chógais eile, toisc go bhfuil a fo-iarsmaí éadrom agus beag.
D’fhéadfadh go mbeadh an méid seo a leanas ag daoine a ghlacann an cógas seo:
- deargadh aghaidhe;
- tinneas cinn
- indigestion
- sweating méadaithe;
- Meadhrán
- nausea
Nuair a bhíonn cóireáil níos ionsaithí ag teastáil chun colaistéaról ard a chóireáil, is minic a fhorordaítear aicme cógais ar a dtugtar snáithín.
Le 200 bliain anuas, tá feabhas suntasach tagtha ar an gcóimheas idir aigéid shailleacha omega-6 agus aigéid sailleacha óimige-3 i réim bia an duine. Cuidíonn na substaintí seo le colaistéaról ard a throid go héifeachtach, agus tá siad in ann an cóimheas idir lipopróitéiní ísealdlúis agus ard-dlúis a normalú.
Teastaíonn cothromaíocht d’aigéid sailleacha óimige-3 agus óimige-6 ó dhuine ina réim bia chun fanacht sláintiúil. Ar an drochuair, soláthraíonn an roghchlár caighdeánach an iomarca óimige-6 agus gan dóthain aigéid sailleacha óimige-3.
Cuireann saineolaithe in iúl gurb iad comhréireanna aon-thaobh an chúis is mó le galar croí.
Inhibitors agus sequestrants ionsú colaistéaróil
Mura rogha maith é statáin, nó má tá fo-iarsmaí ag an othar, féadfaidh an dochtúir druga eile a fhorordú chun colaistéaról ard a chóireáil. Is rogha eile coitianta inhibitor ionsú colaistéaróil.
Ní cheadaíonn na drugaí seo don stéig bheag colaistéaról ídithe a ionsú i gceart. Mura féidir é a ionsú, ní shroicheann colaistéaról an sruth fola. Is é an t-aon druga atá ar fáil ar an margadh ná Ezetimibe. Is féidir an druga seo a chomhcheangal le statáin chun torthaí níos gasta a fháil. Mar sin féin, ní fhorordaíonn go leor dochtúirí ach Ezetimibe agus déanann siad é a chomhcheangal le réim bia beagmhéathrais chun cuidiú le colaistéaról a ísliú.
Bealach eile le colaistéaról a ísliú gan statáin is ea gníomhairí nó seicheamháin cheangailteach aigéad bile a úsáid. Oibríonn na drugaí seo trí cheangal le bile sna intestines, ag blocáil ionsú colaistéaróil. Níl éifeachtacht na gcistí seo chomh hard le héifeachtacht drugaí eile, mar sin is minic a úsáideann daoine le leibhéil colaistéaróil iad, nach bhfuil ach méadú beag orthu. Is féidir leis na cógais seo easnaimh vitimín a úsáid le húsáid fhada. Tá easnamh vitimín K contúirteach go háirithe toisc gurb é an vitimín atá freagrach as an gcóras hemostatach.
Is comhdhúile polaiméireacha iad seicheamhóirí aigéad bile a mhalartaíonn ainiain, mar iain clóiríd, le haghaidh aigéid bhile. Dá bhrí sin, bile siad aigéid bile. Ansin táirgeann an t-ae níos mó aigéid bile in ionad iad siúd a cailleadh. Ós rud é go n-úsáideann an corp colaistéaról chun aigéid bhile a tháirgeadh, laghdaíonn sé an méid colaistéaróil lipoprotein ísealdlúis a scaiptear san fhuil. Is struchtúir mhóra pholaiméire iad seicheamháin aigéad bile, agus ní shúitear isteach go mór iad ón intestines isteach sa tsruth fola.
Dá bhrí sin, déantar na drugaí seo a bhfuil aigéid bile orthu a bhaineann leis an druga a eisiamh tríd an gconair gastrointestinal.
Gníomhairí íslithe colaistéaróil nádúrtha
Taispeánadh freisin go bhfuil roinnt éifeachtaí íslithe colaistéaróil ag leigheasanna nádúrtha.
Mar sin féin, ba cheart go mbeadh athrú ar a stíl mhaireachtála ag gabháil lena n-úsáid.
Ba chóir bianna íseal colaistéaróil a ithe. Tá sé inmholta gníomhaíocht choirp a choinneáil.
I dteannta leo seo, tá éifeacht dhearfach ag na plandaí seo freisin:
- Gairleoige.
- Brain choirce.
- Artichoke.
- Eorna
- Psyllium fionn.
Más mian leat do cholesterol a ísliú, is é an rún ach do bhéile maidin a athrú. Má chuirtear coirce san áireamh sa bhricfeasta is féidir leibhéal na lipopróitéiní ísealdlúis a laghdú 5.3% i díreach 6 seachtaine. Soláthraíonn béite-glúcan an éifeacht seo - substaint i gcoirce a ionsúnn colaistéaról, agus ar an gcaoi sin cuma plaiceanna colaistéaróil a chosc. Tá cnónna go maith freisin maidir le colaistéaról a ísliú, ach mar gheall ar a n-ábhar ard calraí, tá a gcuspóir teoranta.
Le cead an dochtúra, is féidir iad a chur leis an aiste bia go héasca. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara, má tá cógais i oideas an dochtúra, nach cúis le cógais nádúrtha iad drugaí nádúrtha a thógáil chun colaistéaról a ísliú.
Braitheann an rogha cóireála is fearr ar go leor fachtóirí. Sula scríobhann dochtúir oideas le haghaidh cóireála áirithe, gheobhaidh an speisialtóir stair theaghlaigh an othair, na rioscaí a bhaineann le galar cardashoithíoch sa duine seo, agus déanfaidh sé anailís ar stíl mhaireachtála an othair freisin. Is fearr le go leor dochtúirí cóireáil a thosú le hathruithe ar aiste bia agus aclaíocht. Mura bhfuil aon éifeacht leis seo, forordaíonn an dochtúir ceartú leighis. Tá sé dodhéanta dosage nó cineál an druga a athrú gan comhairle leighis, toisc go bhfuil sé seo fraught leis an easpa éifeachtaí ó chóireáil, nó, níos measa fós, le forbairt fo-iarsmaí.
Chomh maith leis sin, cuireann diúltú drugaí lena gcostas ard. In ainneoin gur chóir na pills seo a bheith ar meisce go laethúil agus gan cur isteach, bíonn statáin ina n-ualach ní amháin don ae, ach don sparán freisin. Is minic nach mbíonn droch-bharúlacha ar athbhreithnithe iarbhír ar an ngrúpa drugaí seo, mar d’fhéadfadh go mbeadh éifeacht na ndrugaí níos lú faoi deara ná fo-iarsmaí.
Cuirtear faisnéis faoi statáin ar fáil san fhíseán san alt seo.
