Is é an ráta siúcra fola an táscaire is tábhachtaí a úsáidtear chun diagnóis diaibéiteas a dhearbhú. Tá an bealach maireachtála nua-aimseartha i bhfad ón gceann ceart: stop daoine ag ithe bia sláintiúil, agus cuireadh cluichí iompair agus físeáin in ionad gníomhaíochtaí siúil agus lasmuigh.
Mar thoradh air seo go léir tá an iomarca meáchain ann, ar “cara” diaibéiteas é.
Tá an galar seo chomh coitianta inár stát go bhfuil sé i measc na gcúig thír atá chun tosaigh i minicíocht. Molann an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte go láidir siúcra fola duine a sheiceáil dhá uair sa bhliain ar a laghad.
Cén fáth a n-ardóidh glycemia?
Nuair a théann diaibéiteas chun cinn, ardaíonn siúcra fola arís agus arís eile. Tá nádúr inchríneacha ag an ngalar seo, mar gheall ar mhífheidhmiú an chórais imdhíonachta, tosaíonn an corp ag táirgeadh antasubstaintí dá chealla béite féin, atá suite i ngaireas islet an briseán.
Tá go leor cineálacha "breoiteachta milis" ann, eadhon na cineálacha atá ag brath ar inslin, nach bhfuil ag brath ar inslin agus ag iompar.
Tarlaíonn diaibéiteas Cineál 1 in óige, mar sin tugtar "ógánach air." Is minic a dhéanann dochtúirí diagnóis ar phaiteolaíocht suas le 10-12 bliana. Is í an phríomhdhifríocht ón dara cineál galair ná nach féidir siúcra a normalú ach trí inslin a instealladh. Tá sé seo mar gheall ar neamhábaltacht an briseán hormón a tháirgeadh a laghdaíonn glúcós. In ainneoin gur foinse fuinnimh é do gach cill sa chorp, bíonn “ocras” ag an leibhéal ceallacha mar thoradh ar a carnadh iomarcach san fhuil agus d’fhéadfadh bás a bheith mar thoradh air.
Forbraíonn an dara cineál galair i ndaoine fásta - ag tosú ó 40-45 bliana. Meastar gurb é murtall ceann de na príomhchúiseanna lena fhorbairt, cé go bhfuil go leor fachtóirí eile ann (cine, inscne, galair chomhréireacha, srl.). Tarlaíonn táirgeadh inslin breise sa chorp, ach tosaíonn gabhdóirí matáin ag freagairt go mícheart dó. Tugtar "friotaíocht inslin" ar an bhfeiniméan seo. Agus diaibéiteas á dhiagnóisiú go luath, baintear an norm siúcra fola amach trí bhreathnú ar chothú speisialta agus ar chorpoideachas.
Is cineál paiteolaíochta é diaibéiteas gestational a fhorbraíonn i mná torracha mar gheall ar luaineachtaí hormónacha. Ligeann cóireáil éifeachtach duit dearmad a dhéanamh faoin ngalar seo tar éis duit breith a thabhairt.
Cad iad na hairíonna a d’fhéadfadh diaibéiteas a léiriú? Is iad na príomh-airíonna ná polyuria agus tart leanúnach. Chomh maith leo, ní mór duit aird a thabhairt ar chomharthaí coirp den sórt sin:
- tinneas cinn agus greannaitheacht;
- méadú ar bhrú fola;
- crampaí nó numbness na foircinní íochtaracha;
- ag triomú amach sa chuas béil;
- géire radhairc laghdaithe;
- meadhrán, droch-chodladh;
- ocras míréasúnta;
- gríos ar an gcraiceann agus ar an itching;
- meáchain caillteanas;
- neamhrialtachtaí menstrual;
Ina theannta sin, d’fhéadfadh fadhbanna a bheith ag baint le gníomhaíocht ghnéasach.
Tástáil glúcóis fola
Ag an gceapachán leis an inchríneolaí, tar éis don othar cur síos a dhéanamh ar na hairíonna go léir atá ag othar, ordaíonn an speisialtóir dó dul faoi scrúdú
Mar thoradh ar an scrúdú, is féidir leat an méid siúcra san fhuil a fháil amach.
Is í saotharlann chliniciúil na hinstitiúide míochaine a dhéanann an scrúdú.
Ba chóir tástáil glúcóis a dhéanamh dhá uair sa bhliain do dhaoine:
- gaolta a bhfuil diaibéiteas orthu;
- fulaingt ó otracht throm;
- fulaingt ó ghalair soithíoch;
- rugadh leanbh ar a raibh meáchan 4.1 kg (mná) ar a laghad;
- a thagann faoin gcatagóir aoise níos mó ná 40 bliain.
Sula ndeonaíonn tú fuil le haghaidh siúcra le 24 uair an chloig anuas, ní mór duit beagán a ullmhú, mar go bhféadfadh torthaí bréagacha a bheith mar thoradh ar ullmhúchán míchuí le haghaidh anailíse. Níor chóir do dhaoine ró-obair a dhéanamh le hobair uileghabhálach agus bia trom a ghlacadh. Ach ní chiallaíonn sé sin go gcaithfidh tú bianna a bhfuil carbaihiodráit iontu a thréigean go hiomlán, toisc go bhfuil gach rud úsáideach go measartha.
Ós rud é go ndéantar an staidéar ar maidin, tá cosc ar othair aon bhia a ithe ar maidin agus deochanna a ól, cibé acu caife nó tae. Is fiú a fhios go mbíonn tionchar ag na tosca seo a leanas ar tháscaire siúcra i bhfuil duine:
- Strus agus dúlagar.
- Ionfhabhtuithe agus paiteolaíochtaí ainsealacha.
- An tréimhse a mbíonn leanbh ag iompar.
- Tuirse mhór, mar shampla, tar éis sealanna oíche.
Má tá ceann amháin ar a laghad de na tosca a luaitear thuas i láthair ag duine, beidh air dul faoi thástáil fola. Caithfear iad a dhíchur ionas go bhfillfidh an leibhéal glúcóis ar a ghnáth staid.
Tógtar an t-ábhar bitheolaíoch ón méar, chuige seo tógtar méid beag fola ribeach. Tá an modh seo simplí go leor agus teastaíonn torthaí gasta uaidh:
- 3.5 - 5.5 mmol / L - gnáthluach (gan diaibéiteas);
- 5.6 - 6.1 mmol / l - léiríonn diall na dtáscairí staid réamhbhreithe;
- níos mó ná 6.1 mmol / l - forbairt na paiteolaíochta.
Má sháraíonn an siúcra fola 5.6 nó 6.1 mmol / L, déantar tástálacha breise, mar shampla, staidéar ar C-peiptídí, agus ansin déanann an dochtúir regimen teiripe aonair a fhorbairt.
Tástáil luchtaithe agus haemaglóibin gliocasaithe
Tá modhanna eile ann chun do shiúcra fola a chinneadh. I gcleachtadh míochaine, is minic a dhéantar tástáil fola le haghaidh siúcra le hualach. Tá dhá chéim sa staidéar seo ar ráta diaibéiteas.
Ag an gcéad chéim, déantar sampláil ar dhuine ó fhéith bholg folamh. Ansin tá cead aige leacht milsithe a thógáil. Chun seo a dhéanamh, déantar siúcra (100 g) a chaolú in uisce (300 ml). Tar éis an leacht milis a thógáil, déantar ábhar a shampláil gach 30 nóiméad ar feadh dhá uair an chloig.
Mar sin, cad ba cheart a bheith ag duine i siúcra fola? Chun seo a dhéanamh, roinntear na paraiméadair taighde sna paraiméadair a socraíodh ar bholg folamh, agus iad siúd a tógadh tar éis leacht milis a thógáil.
Taispeánann an tábla thíos an siúcra fola (gnáth) do gach cás.
| Tar éis an leacht a thógáil le siúcra | Ar bholg folamh | |
| Norm | níos lú ná 7.8 mmol / l | ó 3.5 go 5.5 mmol / l |
| Ráta prediabetes | ó 7.8 go 11.0 mmol / l | ó 5.6 go 6.1 mmol / l |
| Is é diaibéiteas an norm | níos mó ná 11.1 mmol / l | níos mó ná 6.1 mmol / l |
An staidéar is cruinne, ach an staidéar is faide freisin, lena gcinntear cé mhéad siúcra i bhfuil an othair is tástáil haemaglóibin gliocóisithe. Déantar é ar feadh 2-4 mhí. Le linn na tréimhse seo, déantar sampláil fola, agus ansin taispeántar meánthorthaí an staidéir.
Mar sin féin, agus an tástáil siúcra fola is oiriúnaí á roghnú agat, ní mór duit díriú ar dhá fhachtóir thábhachtacha - luas an staidéir agus cruinneas na dtorthaí.
Ráta siúcra ag brath ar aois agus iontógáil bia
Cad é norm siúcra fola i leanaí agus in aosaigh? Déantar an táscaire seo a dháileadh de réir aoise, is é sin, freagraíonn luachanna aoise difriúla tiúchan glúcóis do gach catagóir aoise.
Úsáideann go leor othar tábla speisialta d’fhonn a fháil amach cé mhéad glúcós ba chóir a bheith san fhuil.
| Aois | Noirm Siúcra Fola |
| Babies | Is minic nach ndéantar tomhas, ós rud é go bhfuil an cion glúcóis an-athraitheach ag an aois seo |
| Leanaí (3-6 bliana d’aois) | 3.3 - 5.4 mmol / L. |
| Leanaí (6-11 bliana d’aois) | 3.3 - 5.5 mmol / L. |
| Déagóirí (12-14 bliana d’aois) | 3.3 - 5.6 mmol / L. |
| Daoine Fásta (14-61 bliana d’aois) | 4.1 - 5.9 mmol / L. |
| Seandaoine (62 bliana agus níos sine) | 4.6 - 6.4 mmol / L. |
| Aois chun cinn (os cionn 90 bliain) | 4.2 - 6.7 mmol / l |
Meastar gurb é an diall beag i measc na mban torracha agus daoine os cionn 40 bliain d’aois an norm. Go deimhin, i gcásanna den sórt sin, tá ról ag athruithe hormónacha.
Féadfaidh an ráta siúcra fola tar éis ithe athrú. Is próiseas iomlán sothuigthe é seo, mar tar éis béile i gcorp an duine, méadaíonn céatadán ní amháin glúcóis ach eilimintí eile freisin.
| Raon luachanna ar bholg folamh, mmol / l | 0.8-1.1 uair an chloig tar éis an bhéile, mmol / l | Is gnách go mbíonn comhaireamh fola tar éis 2 uair an chloig de ionghabháil, mmol / l | An diagnóis |
| 5,5-5,7 | 8,9 | 7,8 | Sláintiúil (gnáth siúcra) |
| 7,8 | 9,0-12 | 7,9-11 | Staid prediabetic (luach siúcra ard i measc daoine fásta) |
| 7.8 agus níos mó | 12.1 agus os a chionn | 11.1 agus níos mó | Diaibéiteas mellitus (ní an norm) |
Maidir le leanaí, ag a n-aois meastar go bhfuil norm an tsiúcra fola cosúil le daoine fásta. Mar sin féin, tá rátaí níos ísle ag dinimic chomhshamhlú comhdhúile carbaihiodráite i leanaí. Cuidíonn an tábla seo a leanas le cinneadh a dhéanamh ar an norm glúcóis ba chóir a bheith tar éis béile.
| An táscaire ar bholg folamh, mmol / l | 0.8-1.1 uair an chloig tar éis an bhéile, mmol / l | Is gnách go mbíonn comhaireamh fola tar éis 2 uair an chloig de ionghabháil, mmol / l | An diagnóis |
| 3,3 | 6,1 | 5,1 | Tá sé sláintiúil |
| 6,1 | 9,0-11,0 | 8,0-10,0 | Prediabetes |
| 6,2 | 11,1 | 10,1 | Diaibéiteas mellitus |
Is táscach na táscairí seo, ós rud é go mbíonn laghdú nó méadú ar leibhéal na glúcóis teorann i leanaí, níos minice ná i measc daoine fásta. Ní féidir ach inchríneolaí a chinneadh cad é an norm i siúcra linbh.
Conas siúcra a sheiceáil tú féin?
Más gá do dhaoine áirithe fuil a bhronnadh ar shiúcra uair amháin gach sé mhí, ansin caithfidh diaibéiteas a gcuid glycemia a sheiceáil cúpla uair sa lá.
Chun an norm siúcra fola a chinneadh, teastaíonn gléas speisialta uait - glucometer. Caithfidh an gléas riachtanais den sórt sin a chomhlíonadh mar luas, cruinneas, áisiúlacht agus costas réasúnta.
Mar sin, comhlíonann glucometer an mhonaróra baile Satailíte na riachtanais seo go léir. Ar an Idirlíon is féidir leat a lán athbhreithnithe dearfacha a fháil faoin bhfeiste.
I measc roinnt buntáistí a bhaineann leis an glucometer tá:
- Teastaíonn braon beag fola chun seiceáil a dhéanamh ar an gcaoi a bhfuil siúcra ag diaibéiteas.
- Féadann cuimhne inmheánach an ghléis suas le 60 tomhas a stóráil;
- Láithreacht uathoibríoch dóibh siúd a dhéanann dearmad é a dhéanamh iad féin.
Ní mór duit a bheith ar an eolas faoi na rialacha maidir le fuil féin-thógála sa bhaile. Ar dtús ní mór duit na treoracha maidir le húsáid na feiste a léamh go cúramach, agus ansin na céimeanna seo a leanúint:
- Nigh do lámha le gallúnach agus déan méar a fhorbairt ina ndéanfar an puncture.
- Wipe an láithreán puncture le antiseptic.
- Déan puncture ag baint úsáide as scarifier.
- Brúigh an dara braon fola ar stiall tástála speisialta.
- Cuir an stiall tástála sa mhéadar.
- Fan go dtí go dtaispeánfar an t-iomlán ar thaispeántas an ghléis.
Is táscaire tábhachtach é glúcós fola agus maíonn an dochtúir an bhfuil diaibéiteas ag duine air. Filleann sé ar ais go gnáth, áfach, nuair a chloíonn an t-othar na rialacha seo a leanas:
- itheann sé bianna beagmhéathrais agus cuireann sé teorainn le hiontógáil carbaihiodráití atá furasta a dhíleá;
- ag gabháil go rialta do theiripe fisiceach;
- tógann sé na drugaí is gá i gcás diaibéiteas.
Is fiú a thabhairt faoi deara gur ullmhaíodh liosta de dhrugaí fabhracha faoi 2017, ionas gur féidir le diaibéiteas cáipéisí a dhréachtú anois chun na drugaí riachtanacha a fháil.
Tá sé curtha in eagar cheana féin an féidir siúcra a athrú ag brath ar aois, iontógáil bia agus fachtóirí eile. Is é an rud is mó ná stíl mhaireachtála shláintiúil a threorú, ansin fillfidh an leibhéal glúcóis ar ais go gnáth.
Labhróidh saineolaithe faoi ráta an tsiúcra fola san fhíseán san alt seo.
