Chuala go leor othar atá ag fulaingt ó diaibéiteas faoi theoiric na cóireála le haghaidh “galar milis” gur fhorbair an Dr. Bernstein treoir iomlán maidir le siúcra fola a normalú, is féidir le gach rud a thuairiscíonn an speisialtóir seo comharthaí an ghalair seo a laghdú go suntasach agus folláine an othair a normalú.
Ba chóir a thabhairt faoi deara go raibh dochtúirí muiníneach go raibh tríocha bliain ó shin muiníneach go raibh deacrachtaí tromchúiseacha ann atá deacair fáil réidh leo. Agus tar éis gur éirigh leis na heolaithe a chruthú más rud é go ndéantar monatóireacht rialta ar diaibéiteas maidir le leibhéal na glúcóis san fhuil, ansin is féidir leat do shláinte a normalú agus meathlú tromchúiseach i do shláinte a chosc.
Go ginearálta, is é an réiteach le haghaidh diaibéiteas ón Dr. Bernstein ná go gcaithfidh gach duine leibhéal na glúcóis ina chuid fola a rialú go neamhspleách, agus más gá bearta práinneacha a ghlacadh chun é a laghdú.
Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil an tinneas seo ar an speisialtóir thuasluaite, mar sin is féidir leis, cosúil le haon duine eile, labhairt faoi conas an galar a shárú agus a bhfuil ar liosta na gcógas riachtanach don ghalar.
Fíor, d’fhonn a fháil amach go díreach cén modh a mholann an Dr Bernstein diaibéiteas a chomhrac, tá sé tábhachtach a thuiscint cad é go díreach is cúis leis an ngalar seo agus cad é go díreach a bhfuil a phearsantacht le sonrú.
Bhí an speisialtóir seo muiníneach gur féidir leis an tinneas seo maireachtáil go hiomlán, ach go mbeidh sláinte i bhfad níos fearr ná fiú iad siúd nach bhfuil fadhbanna acu le siúcra ard ar chor ar bith.
Cad a spreag an fhionnachtain?
Mar a luadh thuas, d’fhulaing an Dr. Bernstein féin ón ngalar seo. Thairis sin, bhí sé sách deacair dó. Ghlac sé inslin mar instealladh, agus i gcainníochtaí an-mhór. Agus nuair a rinneadh ionsaithe ar hipoglycemia, d’fhulaing sé go dona é, suas go dtí a intinn a mhaolú. Sa chás seo, carbaihiodráití amháin a bhí i réim bia an dochtúra den chuid is mó.
Gné eile de riocht an othair ná gur iompar sé go hionsaitheach nuair a tháinig meath ar a riocht sláinte, eadhon nuair a tharla ionsaithe, rud a chuir isteach go mór ar a thuismitheoirí, agus a bhain mé arís lena leanaí.
Áit éigin ag cúig bliana is fiche d’aois, bhí diaibéiteas mellitus cineál 1 sách forbartha aige cheana féin agus comharthaí an-chasta an ghalair.
Tháinig an chéad chás de fhéinchógas an dochtúra gan choinne. Mar is eol duit, d’oibrigh sé do chuideachta a mhonaraigh trealamh míochaine. Dearadh an trealamh chun cúis mheath duine atá ag fulaingt ó diaibéiteas a chinneadh. Is léir, le diaibéiteas, go bhféadfadh an t-othar a chonaic a chailleadh fiú má thagann meath géar ar a shláinte. Agus an trealamh seo á úsáid acu, d’fhéadfadh dochtúirí a chinneadh cad ba chúis le meath na folláine - alcól nó siúcra ró-ard.
Ar dtús, bhain dochtúirí úsáid as an bhfeiste go heisiach d’fhonn an fíorleibhéal siúcra a bhunú in othar áirithe. Agus nuair a chonaic Bernstein é, theastaigh uaidh láithreach feiste den chineál céanna a fháil le haghaidh úsáide pearsanta.
Fíor, ag an am sin ní raibh aon mhéadar glúcóis fola sa bhaile, ní raibh an gléas seo le húsáid ach i gcásanna éigeandála, agus garchabhair á sholáthar.
Ach fós féin, ba cheannródaíoch sa leigheas an fheiste.
Gnéithe den chéad glucometer
Bhí thart ar chileagram go leith sa ghaireas, a d'úsáid Richard Bernstein den chéad uair, agus rinne sé anailís ar na léamha bunaithe ar fhual an othair. Bhí sé ard go leor freisin agus a chostas, shroich sé 600 dollar.
Tar éis duit an bróisiúr don fheiste a léamh, bhíothas in ann a chinntiú go bhféadfadh sé láithreacht hypoglycemia a bhrath ag céim luath, ionas gur féidir leat a bhainistiú chun neamhoird mheabhrach nó aon mheath eile ar fholláine a chosc.
Ar ndóigh, cheannaigh Bernstein an t-aonad seo freisin, thosaigh an dochtúir ag tomhas leibhéal an tsiúcra ina chuid fola timpeall cúig huaire sa lá.
Mar thoradh air seo, bhí sé in ann a fhíorú go n-athraíonn glúcós ina chorp a pharaiméadair ag ráta an-ard. Mar shampla, i dtomhas amháin, ní fhéadfadh an leibhéal siúcra a bheith ach 2.2 mmol / L, agus an chéad uair eile léim sé go 22, cé nach raibh an tréimhse idir tomhais níos mó ná cúpla uair an chloig.
Mar thoradh ar léim den sórt sin i leibhéil siúcra bhí na héifeachtaí seo a leanas ar an gcorp:
- an folláine ag dul in olcas;
- an chuma ar thuirse ainsealach;
- neamhord síceolaíoch agus mothúchánach an choirp.
Tar éis deis a bheith ag Bernstein glúcós a thomhas go rialta, thosaigh sé ag instealladh inslin dhá uair sa lá, agus roimhe sin níor tugadh instealladh dó ach uair amháin. Mar thoradh ar an gcur chuige seo tháinig tús le táscairí glúcóis a bheith níos cobhsaí. Ina dhiaidh sin, ba léir nach bhforbraíonn éifeachtaí uile diaibéiteas chomh tapa agus a bhí roimhe, ach chuaigh a sláinte in olcas. Ba é an chúis dheireanach sin an spreagadh chun staidéar breise a dhéanamh ar shaintréithe an ghalair seo.
Chinn an t-eolaí dul i gcomhairle le saineolaithe aitheanta agus ní féidir leis a fháil amach, agus tá éifeacht dhearfach ag cleachtaí coirp ar leith ar phróiseas an diaibéiteas.
Ní bhfuair sé freagra dearfach riamh, ach d’éirigh leis dearbhú eile a fháil ar an bhfíric má dhéanann tú monatóireacht rialta ar do leibhéal glúcóis fola, is féidir leat roinnt iarmhairtí diúltacha a bhaineann leis an ngalar a sheachaint.
Cén chonclúid ar tháinig an dochtúir air?
Ar ndóigh, d’fhéadfadh fionnachtain an Dr. Bernstein cuidiú a thuiscint nach féidir ach tomhas soiléir agus rialta siúcra cabhrú le fíor-mheath ar fholláine a sheachaint. Rinne sé a chuid turgnaimh air féin go heisiach, ag tomhas glúcóis suas le hocht n-uaire sa lá, thuig sé go bhféadfadh sé a bhreoiteacht a rialú.
Ní fhéadfaí é seo a bhaint amach gan an fheiste a chum an chuideachta ina raibh sé ag obair.
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nár ghlac an dochtúir ach tomhais, d’athraigh sé a mhodheolaíocht cóireála, agus mar thoradh air sin bhí sé in ann a thabhairt i gcrích go dtéann aiste bia nó laghdú ar leith, agus i roinnt cásanna méadú ar dhéine instealltaí inslin, i bhfeidhm go dearfach ar an gcorp.
Seo a leanas an chonclúid:
- Méadaíonn gram amháin de charbaihiodráití aiste bia leibhéil glúcóis 0.28 mmol / L.
- Íslíonn an táscaire seo 0.83 mmol / L. má théann tú isteach in aonad amháin inslin.
Mar thoradh ar na turgnaimh seo go léir go raibh sé in ann a chinntiú tar éis bliana go bhfanfadh an siúcra ina chuid fola laistigh de ghnáth-theorainneacha agus go raibh sé seasmhach.
Chabhraigh an cur chuige seo leis an dochtúir na hairíonna diúltacha uile atá i diaibéiteas a shárú.
Bhraith an dochtúir na hathruithe seo a leanas:
- tá tuirse ainsealach imithe;
- tá leibhéil cholesterol tar éis titim;
- tá neamhoird mhothúchánach imithe;
- tháinig laghdú ar an mbaol galair cardashoithíoch agus tinnis ainsealacha eile a fhorbairt.
Má chuireann tú eolas mionsonraithe ar an leabhar a scríobh an dochtúir seo, is léir go raibh a shláinte i bhfad níos fearr faoi 74 bliana d’aois ná roimh an nóiméad nuair a thosaigh sé ag déanamh na staidéar seo agus an modh cóireála a athrú.
Agus i bhfad níos fearr fós ná a chomhghleacaithe, nár fhulaing an galar seo ar chor ar bith.
Conas do siúcra a rialú?
Is léir tar éis do na turgnaimh thuas toradh dearfach a thabhairt, chinn Bernstein an fhaisnéis seo a chur in iúl do dhaoine eile.
Scríobh sé go leor alt agus leabhar, ach níor ghlac pobal an domhain an fhaisnéis seo go dearfach. Is é an chúis atá leis seo ná má dhéanann tú monatóireacht rialta ar leibhéal an tsiúcra le méadar glúcóis fola baile, is féidir leat maireachtáil le diaibéiteas gan oifig bhuan dochtúra. Dá réir sin, níor ghlac na dochtúirí go mór leis an bhfaisnéis seo.
Tá a fhios ag gach duine gur féidir le haiste bia carb-íseal cuidiú go maith le cóireáil diaibéiteas, ach níl aon deifir ar dhochtúirí ó gach cearn den domhan an chóireáil seo don ghalar a aithint go hoifigiúil. Tharla an rud céanna leis an bhfionnachtain, a thuairiscítear thuas.
Ach tháinig an Dr. Bernstein ar an gconclúid más féidir leat monatóireacht rialta a dhéanamh ar leibhéil siúcra fola agus ithe freisin de réir aiste bia speisialta a bhfuil méid íseal carbaihiodráití ann, is féidir leat borradh tobann siúcra a sheachaint. Dá réir sin, ní féidir leat a bheith buartha faoi theacht chun cinn iarmhairtí casta dul chun cinn an ghalair agus maireachtáil le diagnóis den sórt sin.
Sular thosaigh méadar glúcóis fola baile á úsáid go gníomhach, rith roinnt blianta. Rinne na taighdeoirí sraith anailísí oifigiúla, agus tar éis sin tháinig siad ar an gconclúid go gcuidíonn an fionnachtain a thuairiscítear thuas go mór le hiarmhairtí casta an ghalair “siúcra” a shárú.
Cad é teicníc an Dr. Bernstein?
Tar éis don Dr. Bernshtay a thuiscint nach bhféadfadh sé aitheantas a thabhairt dá mhodheolaíocht, shocraigh sé staidéar a dhéanamh mar dhochtúir é féin agus a chruthú don domhan mór go bhfuil diaibéiteas inúsáidte agus, i bprionsabal, is féidir leat maireachtáil leis an ngalar seo.
Lean sé ar aghaidh lena thaighde, agus tháinig sé chun solais dá bharr nár ghá diaibéiteas mellitus cineál 1 a bheith ann, chun an méid saille aiste bia a ídítear a mhéadú chun meáchan a fháil. Ach tá an bloc an-úsáideach sa chás seo, áfach, beidh air tomhaltas inslin a mhéadú freisin.
Chruthaigh sé gur féidir le haon othar atá spleách ar inslin saillte a ithe go sábháilte, atá i mbianna íseal-carbaihiodráite agus nach gá dóibh ola de chineál ar bith a thógáil. Ach beidh ola éisc le haghaidh diaibéiteas an-úsáideach.
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara freisin gur chóir bia a stewed nó a bhruite, is fearr bia friochta a eisiamh ó do réim bia.
Ag teacht ar chonclúid ón bhfaisnéis uile thuas, is léir go bhfuil sé an-tábhachtach monatóireacht rialta a dhéanamh ar leibhéal an tsiúcra i do chuid fola le diaibéiteas den chéad nó den dara cineál, chomh maith le hithe i gceart.
Sa lá atá inniu ann, forordaíonn endocrinologist aiste bia speisialta dá othar i gcónaí. Fíor, níor aithin dochtúirí an aiste bia carb-íseal go fóill, ach tá a fhios againn cheana féin nach féidir leat bianna friochta, an-sailleacha a ithe.
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go nglacann dochtúirí leis inniu gur féidir leis an othar líon na n-aonad inslin a thógann sé a athrú go neamhspleách.
Ar ndóigh, ní féidir é seo a dhéanamh ach má thomhaiseann tú leibhéal an tsiúcra i do chuid fola i gceart agus má thuigeann tú conas a d’athraigh sé tar éis ithe nó, os a choinne sin, ar bholg folamh.
Príomh-leideanna chun méadar glúcóis fola agus aiste bia a roghnú agus a úsáid
Tar éis dul i dtaithí ar an bhfaisnéis a thuairiscítear thuas, is léir go bhfuil go leor bealaí ann inniu chun mothú go maith le diaibéiteas agus gan aon iarmhairtí diúltacha a bhaineann leis an ngalar a mhothú.
Is é an chéad chéim ná aire a thabhairt do ghléas speisialta ar a dtugtar glucometer a cheannach.
Sula gceannaíonn tú an gléas seo, ba cheart duit dul i gcomhairle le do dhochtúir. Cuirfidh sé comhairle ar an bhfeiste is oiriúnaí d’othair áirithe bunaithe ar an gcineál diaibéiteas atá ag fulaingt air, chomh maith lena aois agus tréithe eile. Chomh maith leis sin, inseoidh an dochtúir duit conas an méadar a úsáid.
Tá sé tábhachtach foghlaim conas an méadar seo a úsáid, cé chomh minic le tomhas. Tá sé tábhachtach freisin a chinntiú go mbíonn go leor stiallacha tástála agus earraí inchaite eile sa bhaile i gcónaí.
Tá sé tábhachtach a thuiscint cad atá le déanamh má tá an leibhéal glúcóis ardaithe go géar nó, os a choinne sin, tar éis titim ró-íseal. Chuige seo, míníonn an dochtúir cén dáileog inslin is fearr is féidir d’othar áirithe i gcás ar leith.
Maidir leis an réim bia, anseo go dtí seo ní mholann dochtúirí aistriú go dtí aiste bia carb-íseal, molann siad iontógáil bianna sailleacha agus friochta a theorannú.
Ach fós féin, tugann go leor athbhreithnithe dearfacha a d’fhág othair éagsúla le tuiscint gur féidir le tomhaltas bianna íseal-charbóin cuidiú le fadhbanna ard siúcra a réiteach agus sláinte an othair a athbhunú.
Labhróidh an Dr. Bernstein faoi ghnáthleibhéil siúcra fola i bhfíseán san alt seo.
