Is galar é diaibéiteas a tharlaíonn nuair a bhíonn mífheidhmeanna an briseán ann, a stopann inslin a tháirgeadh. Tá an galar seo contúirteach toisc go gcuireann a fhorbairt isteach ar obair orgán agus córas eile sa chorp, lena n-áirítear athruithe dochracha i bhfíocháin chnámh.
Tá sé léirithe ag staidéir go laghdaíonn fíochán cnámh i diaibéiteas mar gheall ar mhais chnámh laghdaithe. Mar sin féin, tá athruithe ar a micrea-bhrathadóireacht. Nuair a éiríonn mais chnámh níos lú, méadaíonn an dóchúlacht go dtarlóidh bristeacha go suntasach. Is fiú a lua go bhfuil an mhais cnámh tosaigh beag i diaibéiteas, dá bhrí sin, tá a ndíghrádú níos gasta ná i measc daoine sláintiúla, rud a chuireann casta ar an gcóireáil freisin.
Ar an drochuair, ní féidir diaibéiteas a leigheas go hiomlán, ach is féidir cúiteamh ó ghalair a fháil. Is é seo an t-aon bhealach chun an riosca a bhaineann le deacrachtaí éagsúla a fhorbairt a chosc agus tú féin a chosaint ar bhristeacha.
Oistéapóróis agus oistéapóróis: cúiseanna, comharthaí agus fachtóirí riosca
Meastar go bhfuil osteopenia (laghdú ar fhíochán cnámh) fiseolaíoch, cailliúint meáchain faighte agus a laghdú le linn fáis. Agus le oistéapóróis, téann neamhoird eile leis an laghdú ar mhais cnámh, rud a fhágann go bhfuil na cnámha níos leochailí mar gheall go mbíonn bristeacha i diaibéiteas mellitus níos minice.
Le haois, rachaidh oistéapóróis chun cinn, agus beidh míchumas agus fiú bás mar thoradh air. Níos minice bristeadh an rúitín, muineál femoral, géaga uachtaracha. Thairis sin, is mná atá 50 bliain d’aois gortuithe den sórt sin.
Maidir le cúiseanna bristeacha, sa chás seo, tugtar aird ar leith ar an gcóimheas neamhleor inslin, agus laghdaítear táirgeadh collagen dá bharr (substaint a bhfuil baint aici le foirmiú cnámh). Tá cúiseanna eile le osteopenia diaibéitis:
- Hyperglycemia, a théann i bhfeidhm go diúltach ar fheidhm osteoblasts.
- Dá bhrí sin, ní féidir le fuil na soithigh fuil a sholáthar go hiomlán.
- Easnamh inslin, rud a laghdaíonn táirgeadh vitimín D, rud a fhágann go sáraítear an cóimheas cailciam sa chorp.
- Easpa meáchain, ina ndéantar mais na comhpháirte cnámh a laghdú freisin.
Ag céim tosaigh an oistéapóróis, tá imní ar dhiaibéitigh faoi phian droma agus malaise. Braitheann déine na hairíonna seo ar stádas sláinte an othair. Ag an am céanna, ní fhéadfaidh comharthaí míthaitneamhacha cur isteach ar an othar i gcónaí, ach ní bhíonn siad le feiceáil ach ag am áirithe den lá.
Mura dtarlaíonn an briseadh i diaibéiteas mellitus, ach go mbíonn pian mór ag an duine, ansin is féidir cuma micrea-briste (a fhoirmítear go minic sna veirteabraí) a dhéanamh. B’fhéidir nach mbeidh comharthaí beoga ag gabháil leis an riocht seo nó, os a choinne sin, é féin a léiriú go dian, ag baint an chumais don othar bogadh.
Is féidir freisin go léireofar an bristeadh le pian, ag malartú le tréimhsí loghadh. In éagmais cóireála don riocht seo, is féidir deacrachtaí tromchúiseacha a fhorbairt. Mar sin, má bhíonn tráma ag gabháil leis an mbriseadh, ansin bíonn an chuma ar mhothúcháin ghéarmhíochaine nuair a bhíonn na foircinní nerve comhbhrúite.
Go minic le briseadh, imíonn an pian tar éis 1.5 mhí. Ach i gcás damáiste do na cnámha i réigiún na veirteabraí, is féidir ainsealach na hairíonna, foirmiú dronn ina dhiaidh sin agus lochtanna eile a fhoirmiú i gcolún an dromlaigh.
Ba cheart aird ar leith a thabhairt ar fhachtóirí riosca a mhéadaíonn an dóchúlacht go dtarlóidh bristeacha i diaibéiteas. Ina measc seo tá:
- bristeacha roimhe seo, a raibh tanú fíochán cnámh ann dá bharr;
- má tá an cnámh briste oscailte, ansin méadaíonn an baol ionfhabhtaithe nó na baictéir a fháil sa chréacht;
- tá tionchar diúltach ag tiúchan méadaithe glúcóis le linn díchúitimh diaibéiteas ar chealla na comhpháirte cnámh;
- le hyperglycemia, tugtar faoi deara foirmiú méadaithe táirgí meitibileach, rud a mhoillíonn go mór an próiseas deisiúcháin fíocháin.
Chomh maith leis sin, méadaíonn an dóchúlacht go dtarlóidh briseadh le paiteolaíochtaí atá ann cheana sa chóras mhatánchnámharlaigh agus i gcás díolúine lagaithe.
Ina theannta sin, méadaíonn an riosca má fhorbraíonn paiteolaíocht sa phróiseas foirmithe fíochán cnámh nár fhreagair teiripe roimhe seo.
Cóireáil Briseadh Diaibéiteas
Roghnaítear teiripe briste ina n-aonar do gach othar. Mar sin, mar shampla, má bhris bean os cionn 50 bliain d’aois a cos, ansin beidh an chóireáil níos faide agus níos déine.
Ach úsáidtear roinnt gnéithe i mbeagnach gach beart teiripeach le haghaidh bristeacha. Gan teip, tugtar anailgéisigh ar oideas do gach othar, toisc go gcuireann easpa pian leis an athghiniúint gasta.
Glactar bearta freisin chun cáilíocht fíochán cnámh a fheabhsú. Chun na críche seo, forordaítear modhanna speisialta, agus i gcásanna eile, déantar osteosynthesis, cuir isteach spuaiceanna agus bioráin, a neartaíonn agus a choisceann forbairt bristeacha.
Le haghaidh comhleá cnámh ceart, déantar splint, caitheadh plástair nó oibríocht mháinliachta ar an limistéar atá buailte. Ina theannta sin, teastaíonn na bearta cóireála seo a leanas:
- Díolúine a spreagadh. Baintear é seo amach trí choimpléasc mianraí, vitimín agus cógais áirithe a ghlacadh. Is iad na coimpléisc vitimín is úsáidí ná Diaibéiteas Comhlíonta, Doppelherz do dhiaibéitigh, Oligim.
- Steiriúlacht na créachta, a ionfhabhtú a chosc. Déileáiltear le bristeacha oscailte i gcónaí le gníomhairí frithmhiocróbach.
- Tar éis na hoibríochta, is gá athshlánú a dhéanamh atá dírithe ar shoghluaisteacht agus gnáthfheidhmiú na hailt a atosú.
Go minic, déantar máinliacht le haghaidh bristeacha casta an rúitín nó an mhuineál femoral. I gcás briste simplí, nach bhfuil smionagar nó díláithriú cnámh ag gabháil leis, ní dhéantar aon oibríochtaí.
Is é peculiarity na bristeacha a tharlaíonn i gcoinne chúlra diaibéiteas nach n-éiríonn an cnámh níos láidre tar éis an chomhpháirteacha, ach a mhalairt ar fad cailltear a neart.
Sin é an fáth gurb iad bristeacha an mhuineál agus an rúitín femoral an ceann is contúirtí, mar is féidir le gortuithe breise cur le comhleá cnámh míchuí.
Cosc
Is féidir cosc a chur ar fhorbairt oistéapóróis diaibéitis. Chun seo a dhéanamh, glac salainn vitimín D agus cailciam. Chomh maith leis sin, caithfidh an t-othar stíl mhaireachtála gníomhach a threorú agus cloí le réim bia cailciam speisialta.
Tá sé chomh tábhachtach céanna diaibéiteas a chúiteamh trí ghéarchéimeanna agus borradh tobann i glycemia a sheachaint. Más féidir, caithfear deireadh a chur le fachtóirí riosca (meáchan a chailleadh, strus a sheachaint agus andúil a thréigean).
Tá an teiripe aclaíochta do diaibéiteas an-tábhachtach chun osteopathy a chosc i diaibéiteas. Le cabhair ó chleachtaí fisiteiripe, is féidir soghluaisteacht chomhpháirteach a spreagadh, matáin a neartú, agus deireadh a chur le pian droma. Ina theannta sin, tá éifeacht tairbhiúil aige ar phróisis meitibileach atá lagaithe i hyperglycemia ainsealach.
Tá spóirt eile cosúil le damhsa, siúl, bogshodar agus snámh chomh húsáideach céanna. Chomh maith leis sin, taispeántar cleachtaí ar diaibéiteas atá dírithe ar sholúbthacht agus cothromaíocht a fhorbairt, matáin na gcosa, an bolg agus an chúl a neartú, rud atá ina chosc tábhachtach ar thitim.
Chun neart cnámh a mhéadú, ba cheart an méid riachtanach vitimín D agus cailciam a ionghabháil. Tá iontógáil laethúil cailciam ann do chatagóirí éagsúla daoine:
- lachtadh, mná torracha agus déagóirí - 1200-1500 mg;
- fir (25-65 bliana d’aois) agus mná (25-50 bliain d’aois) - suas le 1000 mg;
- fir os cionn 65, mná os cionn 50 - 1500 mg.
Ach i réim bia fhormhór na ndaoine, is é an meánmhéid laethúil cailciam ná 600-800 mg. Dá bhrí sin, is gá an biachlár laethúil a chothromú, agus é a shaibhriú le próitéin, vitimíní agus mianraí ainmhithe agus glasraí.
Faightear cuid mhaith cailciam i greens, cáiseanna, glasraí, iasc mara, cnónna, torthaí, síolta agus gránaigh. Ach tá an chuid is mó de le fáil i dtáirgí déiríochta.
Is é an norm laethúil de vitimín D do mhná agus d’fhir óga ná 400 IU, ag aois níos sine - 800 IU. Tá an vitimín seo le fáil in, iasc olach, bainne, ae mairteola, im agus buíocán. Chomh maith leis sin, is é a foinse gathanna na gréine, faoina ndéantar é a shintéisiú sa chraiceann.
Chun bristeacha i diaibéiteas a sheachaint, ní mór duit dul i mbun teiripe fisiceach go rialta. Déantar cur síos ar na buntáistí a bhaineann le teiripe aclaíochta san fhíseán san alt seo.
