Is ábhar fuinnimh uilíoch é glúcós atá riachtanach chun go bhfeidhmeoidh na horgáin agus na fíocháin inmheánacha go hiomlán, lena n-áirítear an inchinn. D’fhéadfadh cur isteach ar an orgánach iomlán a bheith mar thoradh ar dhiall siúcra ó ghnáthluachanna.
Ba cheart leibhéal an tsiúcra san fhuil, go háirithe glúcós, a rialáil ionas go mbeidh an phríomhfhoinse fuinnimh inrochtana go héasca ag gach orgán agus fíochán, ach níor cheart go mbeadh sé sa fual.
Nuair a dhéantar sárú ar mheitibileacht siúcra sa chorp, is féidir é seo a léiriú le stát hipeartheicéimeach (tiúchan ard siúcra) nó le stát hipiteirmeach (siúcra fola íseal).
Tá suim ag go leor othar, siúcra fola 5 - an bhfuil sé go leor nó beag? Chun an cheist phráinneach seo a fhreagairt, ní mór duit gnáththáscairí a mheas, agus teacht ar na conclúidí cearta.
Cad a mheastar a bheith mar ghnáthnós?
Tá siúcra fola ag duine fíor-shláintiúil nach bhfuil stair ghalair siúcra aige sa raon 3.3 go 5.5 aonad (ar bholg folamh). I gcás nach ndéantar glúcós a ionsú ag an leibhéal ceallacha, tosaíonn an leibhéal siúcra sa chorp ag ardú go mall ach is cinnte.
Mar a luadh thuas, is é glúcós an t-ábhar fuinnimh uilíoch atá riachtanach chun go bhfeidhmeoidh an t-orgánach iomlán go hiomlán.
In othar a bhfuil an chéad chineál galair air, ní tháirgeann an briseán hormón. Leis an 2ú cineál paiteolaíochta, déanann an t-orgán inmheánach an méid riachtanach den hormón a ráthú, ach chaill fíocháin bhoga an choirp íogaireacht dó, faoi seach, agus ní féidir leo é a bhrath go hiomlán.
Nuair nach bhfaigheann cealla “ocras”, go háirithe, an méid fuinnimh is gá, athraíonn folláine an duine freisin. Tá laige mhór, apathy ar an othar, éiríonn sé tuirseach go tapa, cailltear míchumas.
Ina dhiaidh sin, déanann an corp iarracht fáil réidh go neamhspleách le barraíocht siúcra, agus mar thoradh air sin tosaíonn na duáin ag feidhmiú go dian, agus dá bharr sin tosaíonn an t-othar ag tabhairt cuairte ar an leithreas go minic.
I gcleachtadh míochaine, is gnách idirdhealú a dhéanamh idir na táscairí seo a leanas de shiúcra fola:
- Nuair a bhíonn siúcra fola níos lú ná 3.3 aonad, déantar riocht hypoglycemic a dhiagnóisiú.
- Nuair a athraíonn an leibhéal siúcra i gcorp an duine ó 3.3 go 5.5 aonad in aghaidh an bholg folamh, chomh maith le suas le 7.8 tar éis béile, ansin is gnáththáscairí iad seo.
- Nuair a bhíonn tiúchan glúcóis sa chorp ar bholg folamh níos mó ná 5.5 aonad ar bholg folamh, agus níos mó ná 7.8 aonad tar éis béile freisin, is riocht hipeartheicéimeach é seo.
I gcás ina ndéantar sampláil fola ó fhéith, meastar go ginearálta go mbíonn torthaí beagán difriúil mar ghnáthnós, agus tá a n-inathraitheacht ó 4.0 go 6.1 aonad. Sa chás go n-athraíonn na táscairí ó 5.6 go 6.6 aonad, is féidir amhras a bheith ann faoi shárú ar lamháltas siúcra.
Mar sin, is féidir linn a thabhairt i gcrích gur gnáththáscaire é siúcra 5 ar thiúchan glúcóis i gcorp an duine. Má tá an leibhéal siúcra ar bholg folamh os cionn 6.7 aonad, ansin is féidir leat a bheith in amhras go bhfuil galar “milis” ann.
Treisiú glúcóis
Is leibhéal ard glúcóis é hyperglycemia i bplasma sreabhán bitheolaíoch (fuil). I roinnt cásanna, is gnáth an stát hyperglycemic, agus sa chás seo is féidir linn labhairt faoi roinnt feidhmeanna “oiriúnaitheacha” i gcorp an duine, nuair a bhíonn tomhaltas glúcóis níos airde ag teastáil.
Mar shampla, le gníomhaíocht choirp mhéadaithe, pian dian, eagla, corraíl. Agus breathnaítear méadú den sórt sin ar shiúcra ar feadh tréimhse ghearr, ós rud é go bhfuil an t-imthosca seo bunaithe ar ualaí sealadacha ar an gcorp.
I gcás ina mbreathnaítear ar cion ard siúcra ar feadh tréimhse fada, agus go sáraíonn an ráta scaoilte glúcóis isteach sa chóras imshruthaithe an ráta sin trína n-éiríonn leis an gcomhlacht é a ionsú, is iondúil gur iarmhairt é seo ar neamhoird an chórais inchríneacha.
Tá an pictiúr cliniciúil seo a leanas tréithrithe ag an stát hipoglycemic:
- Mian leanúnach le hól, fual tapa agus géar. Méadú ar thromchúis shonrach na fual in aghaidh an lae.
- Tugtar faoi deara triomacht sa chuas béil, feannadh an chraiceann.
- Lagú amhairc, laige, tuirse agus táimhe.
- Meáchain caillteanas, agus fanann an aiste bia mar an gcéanna.
- Ní leigheasann créachta agus scríobtha ar feadh tréimhse fada ama.
- Is minic a thugtar faoi deara paiteolaíochtaí tógálacha agus fungasacha, atá deacair a chóireáil fiú trí chóireáil drugaí.
- Inmharthanacht an stáit mhothúchánach.
Is beag éifeacht a bhíonn ag méadú beag ar leibhéal an tsiúcra ar chorp an duine, níl ach tart láidir agus fual minic ag an othar.
I stát mór hyperglycemic, tá na hairíonna géaraithe, tá nausea agus vomiting ag an othar, bíonn sé codlatach agus coiscthe, ní chuirtear cailliúint an chonaic as an áireamh.
Nuair a bhíonn siúcra 5, ansin is féidir linn labhairt faoin norm. I gcás ina sáraíonn na táscairí 5.5 aonad ar bholg folamh, is é sin hyperglycemia, agus déantar galar "milis" a dhiagnóisiú.
Siúcra níos ísle
Is éard atá i stát hipoglycemic ná laghdú ar thiúchan glúcóis i gcorp an duine. Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil siúcra a ísliú i bhfad níos lú coitianta ná an stát hyperglycemic.
De ghnáth, laghdaítear siúcra mar gheall ar mhíchothú, nuair a bhíonn ró-ualach ar ghaireas insile an briseán. Is é sin le rá, glacann duine méid dochreidte bianna milis.
Ina dhiaidh sin, feidhmíonn an briseán leis an ualach is mó, mar thoradh air sin, táirgtear méid níos mó den hormón, agus súnntear an siúcra go léir ag an leibhéal ceallacha. Agus mar thoradh ar an bpróiseas seo tá easnamh glúcóis ann.
Is féidir laghdú ar thiúchan siúcra a thabhairt faoi deara mar gheall ar na cúiseanna seo a leanas:
- Paiteolaíochtaí an briseán, atá idirnasctha le fás a fíochán bog, chomh maith leis na cealla atá freagrach as táirgeadh an hormóin.
- Foirmíochtaí meall an briseán.
- Paiteolaíocht ae thromchúiseach, a gcuirtear isteach ar in-indíoltacht glycogen dá bharr.
- Paiteolaíocht na duáin agus na faireoga adrenal.
Ní théann siúcra fola a ísliú gan rian, agus ar a uain tá pictiúr cliniciúil áirithe ann. De ghnáth, léirítear tiúchan íseal siúcra le laige géar, le dian-allas, le crith na n-imeall.
Ina theannta sin, tá buille croí méadaithe ag an othar, braitear eagla míréasúnta an bháis, greannaitheacht agus excitability méadaithe, neamhord meabhrach, mothú ocrais.
Le laghdú iomarcach ar shiúcra, braitear cailliúint an chonaic, agus tugtar coma hipoglycemic ar an riocht seo i diaibéiteas mellitus.
Caoinfhulaingt lagaithe glúcóis a chinneadh
Mar a fuarthas amach cheana féin, is gnáththáscaire é glúcós cúig aonad. Ach i roinnt cásanna, is féidir le táscairí siúcra a bheith contrártha, agus mar thoradh air sin molann an dochtúir tástáil a dhéanamh ar shárú ar lamháltas siúcra.
Is modh measartha éifeachtach agus éifeachtúil é an tástáil lamháltais a ligeann duit neamhoird follasacha agus i bhfolach meitibileachta carbaihiodráite a fháil. Ina theannta sin, is féidir é a úsáid chun cineálacha éagsúla paiteolaíochta siúcra a bhunú.
Moltar freisin i gcásanna ina bhfuarthas torthaí amhrasacha de ghnáththástálacha glúcóis fola.
Moltar an tástáil seo don chatagóir seo a leanas d’othair:
- Do dhaoine aonair nach bhfuil comharthaí siúcra ard sa chorp, ach a aimsítear glúcós sa fual ó am go chéile.
- Maidir le hothair nach bhfuil comharthaí cliniciúla an ghalair orthu, ach a bhfuil comharthaí acu go bhfuil méadú ar thromchúis shonrach na fual in aghaidh an lae. Ag an am céanna, tugtar faoi deara gnáththáscairí siúcra ar bholg folamh.
- Méadú ar thiúchan glúcóis sa chorp i measc na mban le linn toirchis.
- In othair a bhfuil comharthaí diaibéiteas orthu, ach a bhfuil gnáthleibhéil siúcra san fhuil iontu, chomh maith lena neamhláithreacht sa fual.
- Daoine a bhfuil claonadh géiniteach acu don ghalar, ach nach bhfuil aon chomharthaí acu go bhfuil méadú ar ghlúcós sa chorp.
- Mná a ghnóthaigh níos mó ná 17 cileagram le linn toirchis, agus leanbh acu ag meáchan níos mó ná 4.5 cileagram.
Chun tástáil den sórt sin a dhéanamh, tógann an t-othar fuil ar dtús le haghaidh siúcra (ar bholg folamh), agus ina dhiaidh sin tugann siad 75 gram glúcóis dó, a chaolaítear i leacht te. Déantar lamháltas a chinneadh tar éis 60 agus 120 nóiméad.
Haemaglóibin ghlic agus a tháscairí
Is tomhas diagnóiseach iontaofa é an staidéar ar haemaglóibin gliceáilte ar phaiteolaíocht siúcra. Tomhaistear an táscaire seo faoin gcéad, agus tá a ghnáththáscairí mar an gcéanna do leanaí óga agus do dhaoine fásta araon.
Is táscaire bithcheimiceach é haemaglóibin ghlicithe a léiríonn an meán-ábhar siúcra i gcorp an duine thar thréimhse fhada (suas le 90 lá).
Má cheadaíonn tástáil fola simplí duit torthaí glúcóis a bheith ar eolas agat go heisiach tráth an staidéir, ansin tugann na táscairí haemaglóibin gliceáilte deis duit meánthorthaí siúcra a fháil amach ar feadh tréimhse áirithe, rud a ligeann duit dinimic an athraithe a chinneadh.
Ba chóir a thabhairt faoi deara nach mbraitheann leibhéal na haemaglóibin gliceáilte ar thréimhse ama an lae, ar ghníomhaíocht choirp ghinearálta an othair, ar bhéilí agus ar chógais, ar staid mhothúchánach an othair, agus ar fhachtóirí eile.
Is iad seo a leanas buntáistí an staidéir seo:
- Is féidir fuil a bhronnadh ag am ar bith, ní gá ar bholg folamh.
- Ardéifeachtúlacht agus cruinneas an mhodha.
- Ní gá glúcós a ól, fan cúpla uair an chloig.
- Ní bhíonn tionchar ag na tosca iomadúla atá liostaithe thuas ar thoradh na hanailíse.
Ina theannta sin, tríd an staidéar seo, is féidir leat a chinneadh an bhfuil diaibéiteas in ann a siúcra a rialú le trí mhí anuas, nó an bhfuil ceartú éigin ag teastáil ó theiripe.
In ainneoin na buntáistí iomadúla a bhaineann leis an staidéar, tá míbhuntáistí áirithe leis freisin:
- Taighde daor.
- Má tá cion íseal hormóin thyroid ag an othar, is féidir torthaí bréagacha-dearfacha a fháil.
- Saobhadh na dtorthaí má tá easnamh haemaglóibin nó iarann íseal ag an othar.
- Ní dhéanann roinnt clinicí tástáil den sórt sin.
Má thaispeánann toradh an staidéir 5.7% de haemaglóibin gliceáilte, laghdaítear an riosca go bhforbrófar paiteolaíocht siúcra go nialas. Le hinathraitheacht táscairí ó 5.7 go 6%, is féidir linn a rá nach bhfuil diaibéiteas ann, ach tá an dóchúlacht go bhforbrófar é ard go leor.
Má tá na táscairí éagsúil ó 6.1 go 6.4%, ansin is féidir linn labhairt faoin staid réamhbhreithe agus an riosca ard a bhaineann le paiteolaíocht a fhorbairt. Mar thoradh ar níos mó ná 6.5%, déantar diagnóis de ghalar “milis”, agus moltar bearta diagnóiseacha eile.
Siúcra agus Thoirchis
Má labhraímid faoi na meánluachanna glúcóis le linn na tréimhse a mbíonn leanbh acu, ansin athraíonn an norm do mhná ó 3.3 go 6.6 aonad. Ag 28 seachtaine, moltar do bhean tástáil neamhord lamháltais siúcra a dhéanamh.
Meastar gurb é an norm an toradh nuair nach sáraíonn na táscairí 7.8 aonad tar éis 50 gram de ghlúcós a thógáil. Má sháraíonn torthaí an staidéir an figiúr seo, moltar don bhean dul faoi thástáil trí uair an chloig le 100 gram de ghlúcós.
Má tá diaibéiteas ar bhean torrach, tá torthaí an staidéir le feiceáil sna figiúirí seo a leanas:
- Tá leibhéal siúcra fola tar éis 60 nóiméad tar éis aclaíochta le feiceáil mar tháscaire ar níos mó ná 10.5 aonad.
- Tá an tiúchan glúcóis tar éis 120 nóiméad níos mó ná 9.2 aonad.
- Trí uair an chloig ina dhiaidh sin, níos mó ná 8 n-aonad.
Tá catagóir áirithe den ghnéas cóir i mbaol diaibéiteas a fhorbairt. Cuimsíonn sé mná a tháinig torrach ar dtús tar éis 30 bliain d’aois. Agus freisin na mná sin a bhfuil claonadh diúltach oidhreachtúil acu.
I roinnt cásanna, d’fhéadfadh go mbeadh tiúchan glúcóis éagsúil ag brath ar ghalair éagsúla nár chuir a bhforbairt in iúl roimhe seo. Ina theannta sin, is féidir le siúcra luainiú mar gheall ar ardú meáchain ró-thapa le linn iompar an linbh.
Mar sin, d’fhonn meitibileacht carbaihiodráití i gcorp an duine a mheas, tá dhá tháscaire ar a laghad riachtanach: torthaí staidéir ar bholg folamh agus glúcós sa chorp 120 nóiméad tar éis aclaíochta. Agus is é an chéim dheiridh ná haemaglóibin gliceáilte, rud a ligeann don dochtúir an diagnóis dheiridh a bhunú. Labhróidh alt ar ár n-acmhainn faoi cad ba cheart a bheith mar ghnáthnós haemaglóibin gliceáilte san fhuil. Agus labhróidh an físeán san alt seo faoi thásca siúcra i diaibéiteas.
