Gach bliain, bíonn cúiseanna le diaibéiteas mar thoradh ar mhéadú ar mhinicíocht diaibéiteas.
Gan ról na bhfachtóirí oidhreachta agus comhshaoil a eisiamh, socraíonn stíl mhaireachtála agus stíl chothaithe an fhéidearthacht an galar seo a fhorbairt. Míníonn gníomhaíocht laghdaithe, strus ainsealach, agus bianna scagtha an fáth a bhfaigheann daoine diaibéiteas níos minice i dtíortha atá forbartha go heacnamaíoch.
Ag an am céanna, laghdaíonn tréithe an chloí náisiúnta le táirgí bia áirithe an mhinicíocht i dtíortha Oirthear na hÁise agus méadú san Eoraip.
Cúiseanna le diaibéiteas cineál 1 a fhorbairt
Is iad na fachtóirí riosca do diaibéiteas cineál 1 ná víris nó tocsainí a ghníomhaíonn ar chodanna de na crómasóim atá freagrach as an bhfreagairt imdhíonachta. Tar éis seo, tosaíonn scriosadh autoimmune ar na codanna pancreatacha a shintéisíonn inslin.
Éiríonn cealla béite eachtrach don chorp, cuirtear fíochán nascach ina n-áit. Is féidir le víris Coxsackie, breoiteacht sicín, leicneach agus cytomegaloviruses an briseán a scriosadh go díreach, rud a fhágann go dtiocfaidh méadú tapa ar airíonna diaibéiteas.
Ó tharla gur dóichí go dtiocfaidh méadú ar mhinicíocht na víris seo i dtréimhse an fhómhair-gheimhridh, tá minicíocht diaibéiteas sna míonna seo níos airde. Bíonn diaibéiteas orthu freisin nuair a bhíonn tionchar ag an víreas rubella ó bhroinn agus heipitíteas eipidéim orthu.
Téann an chéad chineál diaibéiteas ina fhorbairt trí 6 chéim:
- Locht sna géinte sa limistéar atá freagrach as díolúine (claonadh oidhreachtúil diaibéiteas).
- Is é an nóiméad tosaigh víreas, cógais, substaintí tocsaineacha. Déantar damáiste do chealla béite agus tosaíonn táirgeadh antashubstaintí. Tá líon beag antasubstaintí ag othair cheana féin do chealla islet, ach ní laghdaítear táirgeadh inslin.
- Inslin autoimmune. Méadaíonn an titer antashubstaint, éiríonn na cealla in iseanna Langerhans níos lú, laghdaíonn táirgeadh agus scaoileadh inslin.
- Mar fhreagairt ar ionghabháil glúcóis ó bhia, laghdaítear secretion insulin. Le frithghníomhartha struis, tá tástáil lamháltais glúcóis agus glúcóis méadaithe ag an othar.
- Tá clinic diaibéiteas, inslin sa chorp beagnach ann.
- Bás iomlán cealla béite, scor den secretion insulin.
Le scriosadh autoimmune ar an briseán, tá tréimhse folaigh, preclinical ann a leanann an próiseas damáiste ar aghaidh, ach níl aon comharthaí diaibéiteas ann fós. Ag an am seo, is gnách paraiméadair tástála lamháltais glúcóis fola agus glúcóis. Chun diaibéiteas a dhiagnóisiú ag an bpointe seo, úsáidtear antasubstaintí a bhrath chuig an briseán.
Ní tharlaíonn diaibéiteas manifest ach amháin tar éis do 80-97% de chealla béite bás. Ag an am seo, forbraíonn comharthaí diaibéiteas go gasta, agus déantar diagnóis anabaí ina deacrachtaí coma mura ndéanann an t-othar inslin a instealladh.
Is sainairíonna an diagnóis ar diaibéiteas cineál 1 ná forbairt inslin autoimmune, ina dtáirgtear antasubstaintí do chomhpháirteanna na gcealla béite agus inslin. Thairis sin, mar gheall ar athruithe i struchtúr crómasóim, cailltear cumas na gcealla béite aisghabháil. De ghnáth, tar éis gníomh víris nó substaintí tocsaineacha, athghiníonn cealla pancreatacha i 20 lá ar an meán.
Tá nasc ann freisin idir beathú saorga agus diaibéiteas atá spleách ar inslin. Tá próitéin bainne bó cosúil le próitéin béite-chealla ina struchtúr antaigineach. Freagraíonn an córas imdhíonachta dó trí antashubstaintí a tháirgeadh, a scriosann a briseán féin a thuilleadh.
Dá bhrí sin, leanaí atá i mbaol diaibéiteas, ionas nach bhfaigheann siad tinn, ba chóir na chéad mhíonna dá saol a chothú ar an gcíche.
Cén fáth a dtarlaíonn diaibéiteas cineál 2?
Tá an fachtóir oidhreachtúil don dara cineál diaibéiteas tábhachtach freisin, ach socraíonn sé an claonadh atá ann don ghalar, nach bhféadfadh a fhorbairt. I measc daoine a raibh diaibéiteas ag a neasghaolta, méadaíonn an riosca 40%. Tá fianaise ann freisin ar leitheadúlacht an chineáil seo ghalair i ndaonraí eitneacha.
Is é an chúis is mó leis an méadú ar ghlúcós fola i diaibéiteas cineál 2 ná friotaíocht inslin. Tá baint aige seo le neamhábaltacht inslin ceangal le gabhdóirí cille. Go géiniteach, is féidir friotaíocht inslin féin agus murtall as a dtagann sé a tharchur.
Mar thoradh ar an dara cineál neamhord a bhaineann le neamhghnáchaíochtaí géiniteacha tá laghdú ar tháirgeadh inslin ag béite-chealla nó cailltear iad mar fhreagairt ar mhéadú ar siúcra fola tar éis béile ina bhfuil carbaihiodráití.
Tá cineál speisialta diaibéiteas oidhreachta ann freisin - diaibéiteas ógánach. Is ionann é agus thart ar 15% de diaibéiteas cineál 2. Is sainairíonna iad na hairíonna seo a leanas don speiceas seo:
- Meath measartha ar fheidhm béite-chealla.
- Tosaigh ag aois 25 bliana.
- Meáchan coirp gnáth nó laghdaithe.
- Forbairt annamh ar ketoacidosis
- Easpa friotaíocht inslin.
Maidir le forbairt an dara cineál i daoine scothaosta, is iad na príomhfhachtóirí ná murtall agus atherosclerosis. Sa chás seo, is í an phríomh-mheicníocht lena gcinntear forbairt na hairíonna friotaíocht inslin. Tá sé comhcheangailte le murtall, Hipirtheannas artaireach, colaistéaról méadaithe san fhuil agus atherosclerosis i siondróm meitibileach coitianta.
Dá bhrí sin, d’fhéadfadh gurb é comhartha ceann de na hairíonna. Ní mór d’aon duine tar éis 40 bliain d’aois staidéar a dhéanamh ar mheitibileacht carbaihiodráit agus saille, go háirithe agus claonadh i diaibéiteas.
Le friotaíocht inslin, laghdaíonn méid na ngabhdóirí inslin sna fíocháin, bíonn táirgeadh inslin níos mó fós mar thoradh ar an leibhéal méadaithe glúcóis san fhuil. Mar thoradh ar hyperinsulinemia, scoirfidh cealla béite de mhéadú glúcóis fola a bhrath.
Ní mhéadaíonn táirgeadh inslin ag béile - forbraíonn easnamh coibhneasta inslin. Mar thoradh air seo déantar miondealú ar glycogen san ae agus sintéis glúcóis. Feabhsaíonn sé seo go léir hyperglycemia.
Méadaíonn murtall an riosca diaibéiteas a fhorbairt cúig huaire le grád 1, agus 10 n-uaire le trian. Tá ról ag dáileadh saille freisin - is minic a dhéantar an cineál bhoilg a chomhcheangal le Hipirtheannas, meitibileacht saille lagaithe agus neamhíogaireacht glúcóis a fhorbairt i gcoinne chúlra inslin mhéadaithe san fhuil.
Tá an hipitéis “feinitíopa easnamhach” ann freisin. Tugadh le fios má tá an mháthair i gcothú le linn toirchis, go bhfuil an leanbh i mbaol méadaithe diaibéiteas i lár na haoise. Féadfaidh an éifeacht chéanna a bheith le tréimhse 1 go 3 mhí.
Dar leis an Saineolaí Leading Diaibéiteas R.A. Tarlaíonn diaibéiteas cineál 2 de Fronzo nuair a bhíonn cumas an choirp freagairt d’inslin lagaithe. Chomh fada agus a mhéadaíonn an briseán táirgeadh inslin d’fhonn friotaíocht fíocháin sa homón seo a shárú, coimeádtar leibhéil glúcóis laistigh den raon gnáth.
Ach le himeacht aimsire, tá a chúlchistí laghdaithe, agus forbraíonn comharthaí diaibéiteas. Níor míníodh na cúiseanna leis an bhfeiniméan seo, chomh maith leis an easpa freagra pancreatach ar iontógáil glúcóis, go fóill.
Cúiseanna diaibéiteas i mná torracha
Ón 20ú seachtain ó thoircheas, téann na hormóin a tháirgeann an broghais isteach i gcorp na mná. Is é ról na hormóin seo toircheas a choinneáil. Ina measc seo tá: estrogen, lactogen placental, cortisol.
Baineann na hormóin seo go léir leis an gcuntar, is é sin, gníomhú chun leibhéil siúcra a mhéadú. Cuireann sé seo bac ar chumas inslin glúcós a dhéanamh taobh istigh de na cealla. I gcorp bean torracha, forbraíonn friotaíocht inslin.
Mar fhreagra air sin, bíonn claonadh ag an briseán níos mó inslin a tháirgeadh. Mar thoradh ar mhéadú ar a leibhéal tá sil-leagan iomarcach saille agus hyperglycemia, hypercholesterolemia. Féadfaidh leibhéil brú fola méadú.
Tagann na hathruithe seo go léir tar éis luí seoil ar ais go gnáth. Tá baint ag forbairt diaibéiteas i mná torracha le claonadh oidhreachta agus fachtóirí riosca. Ina measc seo tá:
- Murtall
- Diaibéiteas i ndlúthghaolta.
- Aois os cionn 25 bliana.
- Tharla breitheanna roimhe seo le breith féatas mór (níos mó ná 4 kg).
- Bhí stair an bhreith anabaí ann, breith linbh le mífhoirmíochtaí, marbh-bhreith nó polyhydramnios.
Cosc ar Diaibéiteas
Ní ráthaíocht 100% go dtarlóidh sé gach fachtóir riosca chun diaibéiteas a fhorbairt. Dá bhrí sin, chun an galar do-ghlactha seo a chosc, is gá do gach duine a bhfuil ceann amháin acu ar a laghad cloí le moltaí a laghdaíonn an dóchúlacht go mbeidh meitibileacht carbaihiodráit lagaithe ann.
Is é an modh coiscthe is tábhachtaí ná diúltú siúcra agus gach rud a chócaráiltear leis. Sa chás seo, ní bheidh an corp ag fulaingt, mar tá go leor carbaihiodráití i nglasraí, torthaí agus gránaigh. Baineann an rud céanna le táirgí ó phlúr bán den ghrád is airde. Ardaíonn na bianna seo go mór leibhéil glúcóis fola agus spreagann sé scaoileadh inslin. Má tá claonadh ann cur isteach ar fheidhmiú an ghaireas inslithe, beidh athrú i ngach cineál próiseas meitibileach mar thoradh ar an greannú sin.
Tá baint ag an dara teorannú le paiteolaíocht meitibileachta saille. Chun colaistéaról a laghdú, eisiatar gach bia atá saibhir i saillte ainmhithe sáithithe ón réim bia - muiceoil sailleach, lachain, uaineoil, brains, ae, croí. Is gá úsáid uachtar géar saille, cáis uachtar agus teachín, im a íoslaghdú.
Moltar bianna a fhiuchadh nó a stobhach, a bhácáil, ach gan iad a fhriochadh. Le galair chomhréireacha an gallbladder nó na briseán, ba chóir gach miasa spíosrach, deataithe agus stánaithe, anlainn agus spíosraí a scriosadh.
Rialacha cothaithe maidir le riosca diaibéiteas:
- Tomhaltas uasta táirgí nádúrtha
- Diúltú ó sceallóga, brioscaí, mearbhia, deochanna milis carbónáitithe, súnna agus anlainn táirgeachta tionsclaíche, táirgí leathchríochnaithe.
- Ag ithe arán gráin iomláin, dubh, bran, gránaigh ó ghráin iomlána, seachas gránaigh láithreacha.
- Cothú codánach sna huaireanta céanna i gcodanna beaga, seachain ocras.
- Chun tart a mhúchadh, bain úsáid as uisce glan.
- Cuirtear feoil thrua in ionad ispíní, ispíní, meats deataithe agus feoil deli le ruaimeanna agus leasaithigh.
- Is iad na roghanna iontógáil próitéine is fearr ná iasc beagmhéathrais, bia mara, cáis teachín suas le 9% saille, kefir, iógart nó iógart.
- Caithfidh glasraí úra a bheith sa roghchlár i bhfoirm sailéid le luibheanna agus ola glasraí.
Mar fhocal scoir, níor soiléiríodh na cúiseanna a mbíonn daoine tinn le diaibéiteas, ach is eol go hiontaofa go gcuireann aiste bia, scor tobac agus alcól agus gníomhaíocht choirp cosc ar go leor galair, diaibéiteas san áireamh. Taispeánfaidh an físeán san alt seo go mion cén fáth a bhforbraíonn diaibéiteas.
