Tá gormáin le haghaidh diaibéiteas de chineál ar bith an-úsáideach, agus ba chóir iad a ithe ní amháin torthaí an phlanda, ach na duilleoga freisin. Díobh seo, ullmhaítear insiltí agus decoctions. Ionas go mbeidh an uirlis úsáideach i ndáiríre, is gá an dáileog cheart a urramú agus cúrsa na cóireála a choinneáil.
Ní rún é go bhféadfadh fiú plandaí míochaine an-úsáideach, mar shampla, duilleoga aló, dochar a dhéanamh don chorp má dhéantar ró-úsáid orthu.
Na buntáistí a bhaineann le gormáin
Le diaibéiteas de chineál ar bith, tá sé tábhachtach stíl mhaireachtála shláintiúil a threorú agus aiste bia ceart a leanúint. I réim bia diaibéitis, is féidir leat gormáin agus a dhuilleoga a áireamh. Meastar go bhfuil an sméar an-úsáideach toisc gur féidir lena chomhpháirteanna cothromaíocht glúcóis san fhuil a rialáil. Le diaibéiteas, tá sé seo an-tábhachtach.
Baintear cáilíochtaí úsáideacha gormáin amach trí láithreacht gliocóisídí agus tannins ina chomhdhéanamh. Mar shampla, níl próitéin ná saille i anlann gormáin, atá oiriúnach do miasa feola agus éisc. Tá an cóimheas carbaihiodráití oiriúnach do dhaoine le diaibéiteas.
Tá líon mór vitimíní de ghrúpaí éagsúla agus salainn ar leith i duilleoga agus caora gorma. Tá an cháilíocht seo chomh tábhachtach céanna sa troid i gcoinne diaibéiteas cineál 1 agus cineál 2.
Tabhair aird! Níl ach duilleog amháin de phlanda, a ullmhaítear de réir oideas speisialta, in ann próisis meitibileach a fheabhsú, feidhmiú an chórais imshruthaithe, an gríos diaibéitis a mhaolú agus gnáthfheidhmiú na briseán a athbhunú.
Sleachta Blueberry le haghaidh glycemia
Éiríonn le caora gorma agus duilleoga a bhfuil diaibéiteas cineál 2 orthu galair na súl a chomhrac - maculopathy agus retinopathy. Baintear an éifeacht seo amach a bhuíochas leis na comhpháirteanna tairbhiúla atá le fáil i gormáin. Bíonn tionchar dearfach acu ar neartú na soithí súl agus cabhraíonn siad le fuiliú a stopadh sa reitine.
Is féidir sliocht fraochán, lena n-áirítear caora agus duilleoga an phlanda, a ithe ní amháin chun leibhéil glúcóis fola a normalú, ach chun an táscaire seo a choinneáil freisin. D’fhonn glúcós a neodrú sa tsruth fola, ní mór do diaibéiteas dul faoi chúrsa iomlán teiripe.
Soláthróidh sliocht Blueberry an táscaire is fearr agus ní ligfidh sé dó titim faoi bhun gnáth. Tá an druga seo ar fáil i bhfoirm capsúl agus táibléad, lena n-áirítear duilleoga agus torthaí fraochán talún.
Má dhéanann tú meastóireacht ar na buntáistí a bhaineann le sliocht fraocháin, is féidir é a chur i gcomparáid le húsáid caora úra nádúrtha.
Tincture Blueberry
Le diaibéiteas, moltar duille gormán a thógáil mar tincture. Éilíonn sé seo:
- 1 tbsp. Doirt duilleoga fraochán mionghearrtha spúnóg 250 ml d’uisce fiuchta.
- Cuir an meascán i ndabhach uisce agus teas ar feadh 40 nóiméad (ba chóir an leathán a fhiuchadh a oiread agus is féidir).
- Ba chóir an brat a eascraíonn as a scagadh trí cheesecloth.
Tógtar tincture 2-4 huaire sa lá i 50 ml. Cuideoidh cóireáil den sórt sin le haghaidh diaibéiteas le príomh-airíonna an ghalair a mhaolú.
Táillí cóireála
Níl mórán tóir ar chruinnithe fraocháin; tá caora agus duilleog planda iontu. I diaibéiteas mellitus, tá táillí cineál 1 agus cineál 2 araon próifiolachtach den scoth. Agus is féidir leat iad a chócaráil sa bhaile.
Ní mór duit an chéad bhailiúchán a thógáil:
- Duilleog fraocháin - 30 gr.
- Duilleoga de neantóg dioecious - 30 gr.
- Duilleoga dandelion officinalis - 30 gr.
Tógtar 1 spúnóg bhoird den bhailiúchán le haghaidh 300 ml d’uisce bruite. Laistigh de 15 nóiméad, caithfear é a ghrúdú, agus ansin brú. Tóg an brat réamhdhéanta 4 huaire sa lá ar feadh 2-3 tbsp. spúnóga roimh ithe.
Tá na comhpháirteanna seo a leanas sa dara bailiúchán:
- Barr bean - 30 gr.
- Barr an galega íocshláinte - 30 gr.
- Duilleog fraocháin - 30 gr.
1 tbsp. ba chóir spúnóg bailiúcháin a líonadh le fiuchphointe uisce i méid 300 ml. Coinnigh trí thine ag fiuchadh go mall ar feadh 15 nóiméad, an t-am céanna ba chóir an brat a ionghabháil, agus ina dhiaidh sin ba chóir é a scagadh.
Tóg an brat seo, sula n-itheann tú, 4 huaire sa lá ar feadh 2-3 tbsp. spúnóga.
Bailiúchán eile ar féidir leat leibhéil glúcóis fola i diaibéiteas de chineál ar bith a athbhunú go tapa agus go héifeachtach:
- Duilleog fraocháin - 30 gr.
- Lus an phiobair - 30 gr.
- Hypericum perforatum - 30 gr.
- Duilleog dandelion íocshláinte - 25 gr.
- Sicín - 25 gr.
Caithfear na comhábhair go léir a chur in uisce fiuchta agus iad a fhiuchadh ar feadh 7 nóiméad, agus ina dhiaidh sin cuir duilleog siocaire agus dandelion íocshláinte leis an brat agus cócaráil ar feadh 10 nóiméad eile. Ba chóir an brat a ionghabháil ar feadh 24 uair an chloig ar a laghad in áit dhorcha fhionnuar, agus caithfear é a scagadh ina dhiaidh sin.
Glac decoction 2 uair sa lá, b'fhearr ar bholg folamh.
Subh Blueberry le haghaidh Diaibéiteas
Ní cheadaítear go leor cineálacha subh a ithe le haghaidh diaibéiteas, ach tá subh fraochán le haghaidh diaibéiteas inghlactha. Chomh maith le torthaí, tá duilleoga sa chóireáil shláintiúil seo freisin. Chun subh fraochán a dhéanamh beidh ort:
- Blueberries - 500g.
- Duilleoga fraocháin - 30 gr.
- Duilleoga dearga viburnum - 30 gr.
- Tá aon ionadach siúcra chun do bhlas.
Caithfear sútha talún a fhiuchadh go maith ar feadh 2 uair an chloig, go dtí go ndéantar mais slaodach, dlúth, aonfhoirmeach a fhoirmiú. Anois ní mór duit duilleoga fraocháin a chur leis an mbabhla agus iad a chócaráil ar feadh 10 nóiméad eile, ach gan a thuilleadh.
Anois tá sé in am ionadach siúcra a chur, mar shampla, is féidir leat succrazite ionaid siúcra a úsáid. Ba chóir an mhais a ionghabháil go maith go dtí go ndíscaoiltear an t-ionadaí siúcra go hiomlán. Más mian leat, cuir 1 phacáiste fanaile agus bata cainéal leis an subh. Cuirfidh breiseáin den sórt sin blas piquant le subh fraochán.
Moltar subh fraochán le haghaidh diaibéiteas gan níos mó ná 2-3 taespúnóg a úsáid in aghaidh an lae. Tá sé inmholta an subh a chaolú le huisce nó ithe le tae neamh-mhilsithe. Ina theannta sin, is maith subh fraochán a chur i bpíseanna, pancóga nó ar pancóga déanta as plúr seagal.
Tá gormáin a ullmhaítear ar an mbealach seo le diaibéiteas cineál 2 an-úsáideach. Ba chóir aird ar leith a thabhairt ar dhuilleoga an phlanda, toisc nach bhfuil siad níos lú cneasaithe ná caora. Tá go leor riandúile agus vitimíní sna duilleoga atá riachtanach do gach diaibéitis. Dá bhrí sin, níl sé dodhéanta ach luach an ghléasra míochaine seo a rómheastachán.
