Diaibéiteas nach maireann i measc na mban agus na bhfear

Ar feadh i bhfad, níor diagnóisíodh diaibéiteas ach le tástáil fola folamh. Tar éis modhanna taighde a fheabhsú, fuarthas amach go dtosaíonn glúcós méadaithe san fhuil ag déanamh dochair don chorp i bhfad níos luaithe ná níos mó ná na luachanna tagartha. D'éirigh sé amach go bhfuil diaibéiteas i bhfolach, nach bhféadfadh é féin a léiriú ar feadh i bhfad, agus dochar a dhéanamh do shoithí agus do néarchóras duine. I ndeireadh na dála, téann an galar isteach sa dara cineál diaibéiteas, agus i gcásanna neamhchoitianta imíonn sé gan rian. Murab ionann agus diaibéiteas follasach, freagraíonn folaigh go maith do theiripe. Is é an rud is mó ná é a dhiagnóisiú in am agus tosú ag cóireáil air.

Cé atá nochtaithe do diaibéiteas

Is i measc daoine atá i mbaol an dóchúlacht is airde go bhfaighidh siad diaibéiteas folaigh nó folaigh:

1. Daoine atá róthrom. Is é an dóchúlacht is mó go mbeidh diaibéiteas i measc na mban a bhfuil cineál bhoilg saille (sa bolg) acu. Tá comharthaí diaibéiteas folaigh ag an gceathrú cuid d’othair murtallach.
2. Daoine scothaosta. Tá fadhbanna ag mórchuid na ndaoine os cionn 70 le meitibileacht carbaihiodráit.
3. Mná a bhfuil ubhagán polycystic orthu. D’fhéadfadh diaibéiteas nach maireann iontu a bheith le feiceáil ag aois óg.
4. Milseáin milseáina itheann go laethúil, le himeacht ama, "friotaíocht inslin" a thuilleamh - ceann de na príomhchúiseanna le diaibéiteas.
5. Easpa potaisiam a bheith agat san fhuil mar gheall ar iontógáil fada diuretics. De ghnáth bíonn sé hipirthearcach nó mná meáchain a chailleadh.
6. Gaolta fola othair le diaibéiteas cineál 2.
7. Mná le linn toirchis ag fulaingt ó diaibéiteas gestational.

Conas a oibríonn diaibéiteas folaigh

Imíonn diaibéiteas nach maireann i 25% de na cásanna as féin, i 25% ar feadh i bhfad fanann sé ag an leibhéal céanna, i leath na gcásanna forbraíonn sé go diaibéiteas cineál 2, dá bhrí sin tugtar prediabetes ar fhoirm folaigh an ghalair. Tosaíonn athruithe paiteolaíocha sna soithí ag an bpointe seo. Méadaíonn diaibéiteas i bhfolach an dóchúlacht go dtarlóidh galar cardashoithíoch, dúblaíonn sé an baol báis ó taom croí. I 10%, déanann siúcra dochar don reitine agus don néarchóras.

Beidh diaibéiteas agus borradh brú mar rud san am atá thart

• Normalú siúcra -95%
• Deireadh a chur le thrombóis féitheacha - 70%
• Deireadh a chur le buille croí láidir -90%
• Faigh réidh le brú fola ard - 92%
• An méadú ar fhuinneamh i rith an lae, codlata san oíche a fheabhsú -97%

In ainneoin na contúirte follasaí, níl aon chomharthaí suntasacha ag diaibéiteas folaigh. Mar sin féin, agus aird ghéar á tabhairt ar do shláinte féin, is féidir comharthaí a bheith in amhras faoi diaibéiteas folaigh:

1. Meath ar riocht an chraiceann - triomacht, itching, rashes agus pustules beaga.
2. Galair fhungacha go minic - mycóis na n-ingne agus na gcosa, candidiasis na baill ghiniúna i measc na mban, deacair a chóireáil.
3. Gá níos mó le deoch. Béal tirim in ainneoin iontógáil leordhóthanach uisce.
4. Méadú ar ocras, béilí níos minice, ardú meáchain.
5. Meath ar stádas néareolaíoch - insomnia, arduithe luatha, droch-ghiúmar, deacracht leis an gcuimhne.
6. Gruaig lag, dull. Tugann mná faoi deara go bhfuil leochaileacht na n-ingne méadaithe.
7. Is iad na comharthaí de damáiste nerve tuirse tapa na coise agus tú ag siúl, numbness géag na maidine.
8. Fadhbanna tógála i bhfear agus libido laghdaithe i measc na mban.
9. Comharthaí de fhriotaíocht inslin - mothú tuirse agus codlatacht tar éis cuid mhór carbaihiodráití tapa a ithe - ní mór do dhiaibéitigh idirdhealú a dhéanamh idir carbaihiodráití tapa agus mall.

Is féidir le comharthaí diaibéiteas folaigh mellitus tarlú ar feadh tamaill ghearr, diansaothrú agus imeacht go spontáineach. De ghnáth, níl ach 2-3 de na hairíonna thuas ag duine.

Diagnóis diaibéiteas folaigh

Ní féidir diaibéiteas folaigh a bhrath ag baint úsáide as gnáththástáil fola, a fhorordaítear le linn gach scrúdú leighis. Chun a dhiagnóisiú a dhéanamh, tá gá le tástáil lamháltais glúcóis (ainmneacha eile - tástáil lamháltais glúcóis, tástáil folaigh diaibéiteas mellitus).

Is é croílár na tástála luas agus iomláine iontógáil glúcóis ag cealla a chinneadh tar éis dó dul isteach sa tsruth fola ón gconair díleá. Chun seo a dhéanamh, tóg fuil ó fhéith ar maidin sula n-itheann tú agus faigh amach an méid siúcra atá ann. Ansin tugtar an t-ualach carbaihiodráite mar a thugtar air don chorp i bhfoirm gloine uisce le glúcós tuaslagtha ann. Ina fhoirm íon, téann sé isteach go tapa sa tsruth fola. I ndaoine sláintiúla, déantar an chuid seo de shiúcra a ionsú go hiomlán i 2 uair an chloig. Le diaibéiteas folaigh - i bhfad níos déanaí.

Déantar tástálacha fola arís agus arís eile gach leathuair an chloig tar éis aclaíochta. De réir na sonraí tomhais, tógtar cuar ar a bhfeiceann tú moilliú i ráta ionsú carbaihiodráití le foirm folaigh diaibéiteas.

Is féidir amhras a bheith ar dhiaibéiteas nach maireann mar thoradh ar thástáil fola le haghaidh haemaglóibin gliceáilte. Léiríonn táscairí atá gar don uasteorainn de ghnáth (níos mó ná 6%) dóchúlacht ard diaibéiteas folaigh mellitus.

Conas diaibéiteas folaigh a chóireáil

I bhformhór na gcásanna, is féidir deireadh a chur le diaibéiteas folaigh gan cógais. Fíor, caithfear an galar a chóireáil ar feadh i bhfad, timpeall sé mhí ar an meán. Má léirigh an anailís fadhbanna le lamháltas glúcóis, ní mór duit teagmháil a dhéanamh le endocrinologist. De ghnáth, forordaíonn sé staidéir bhreise chun galair chomhreathacha a aithint. Bí cinnte anailís a dhéanamh ar an méid inslin a tháirgeann an briseán, agus ríomh an t-innéacs friotaíochta inslin, a thaispeánann an méid atá fíocháin an choirp réidh le siúcra a ionsú ón fhuil.

Bunaithe ar na sonraí a fhaightear, moltar cóireáil: aiste bia, aclaíocht, vitimíní, agus uaireanta cógais. Sa réim bia, moltar iontógáil carbaihiodráití a theorannú go mór agus fáil réidh go hiomlán leo siúd a ionsúitear go tapa. De ghnáth, bíonn an iomarca meáchain ag othair a bhfuil diaibéiteas folaigh orthu, mar sin aiste bia íseal-calorie. I gceann cúpla mí is gá meáchan a chailleadh go norm, agus i gcás otracht, 10 kg ar a laghad a chailleadh.

Scéim chothaithe chun diaibéiteas folaigh mellitus folaigh a chóireáil:

Tábhachtach: >> táirgí atá toirmiscthe go docht le haghaidh diaibéiteas

Má dhéantar dochtúirí a dhiagnóisiú diaibéiteas mellitus folaigh, caithfear gníomhaíocht choirp laethúil a chur leis an ngnáthamh laethúil. Is é an rogha is fearr ná na spóirt sin is féidir a chleachtadh ar feadh uair an chloig ar a laghad ar luas dian: snámh, rith, rothaíocht, eitpheil agus cispheil, aeróbaice uisce agus damhsa do mhná. Murab leor oiliúint choirp do na ranganna seo, beidh siúl go beacht oiriúnach den chéad uair.

Is é an rud is mó sa chóireáil ná na matáin a mhúscailt agus a chur ag obair go dian. Fuarthas amach, le linn aclaíochta, go n-itheann snáithíní matáin siúcra ón fhuil suas le 20 uair níos mó ná mar a bhíonn siad ar fos.

Bearta coisctheacha

Ionas nach gcaithfear diaibéiteas folaigh, nó fiú cineál 2 soiléir a chóireáil, is leor rialacha aitheanta an tsaoil shláintiúil a leanúint:

• Ná bí páirteach i milseoga. Go hidéalach, níl cácaí, pastries agus milseáin ann ach ag an deireadh seachtaine agus laethanta saoire;
• cúpla oíche sa tseachtain ar a laghad a chaitheamh ar spóirt. Is féidir seo a bheith ina ranganna sa halla, agus folláine sa bhaile os comhair an scáileáin teilifíse, agus siúlóidí aeir ar luas tapa;
• rialú do mheáchan. Tá sé inmhianaithe nach sáraíonn innéacs mais an choirp 25;
• má tá tú i mbaol, déan tástáil le haghaidh diaibéiteas folaigh gach bliain;
• ba chóir do mhná torracha a bhfuil claonadh acu diaibéiteas aird ar leith a thabhairt ar a n-aiste bia, mar ag an am seo tá an baol neamhoird meitibileach agus diaibéiteas níos airde.

Coinnigh súil ar do shiúcra fola, ná tabhair diabhal faoi do shláinte agus déanfaidh sé cómhalartú.

Beidh sé úsáideach freisin staidéar a dhéanamh ar: