Tá mais buntáistí uathúla ag an mónóg caora géar vitimithe. Coinníonn sé na comhpháirteanna úsáideacha go léir fiú tar éis na céime reo agus picilte, ionas gur féidir é a ithe ag am ar bith den bhliain, agus é a chomhcheangal le miasa éagsúla. Ó am ársa, úsáideadh torthaí planda bláthanna go gníomhach i míochaine tíre. Feabhsaíonn cion ard coimpléisc vitimín friotaíocht an choirp, tugann sé deis duit go leor galair a throid, codladh a normalú, cuimhne a fheabhsú. N’fheadar go leor daoine an féidir le caoráin brú fola a ísliú nó a mhéadú. Cén tionchar a bhíonn ag a úsáid chórasach ar an gcóras cardashoithíoch?
An tionchar a bhíonn ag cranberries ar bhrú
Tá go leor cúiseanna ann le Hipirtheannas a fhorbairt: andúil, strus leanúnach, neamhghníomhaíocht choirp, athruithe a bhaineann le haois, tinnis ainsealacha. Cuireann an phaiteolaíocht seo casta ar shaol an othair agus cuireann sé míchompord suntasach air. Cuideoidh diagnóis chruinn le diagnóis chruinn a bhunú agus cóireáil a fhorordú. Chomh maith le cógais thraidisiúnta, is féidir leis a mholadh go n-úsáidfí oidis mhalartacha a chomhlánaíonn an phríomhtheiripe.
Meastar go bhfuil caora caora ina sméar míochaine le cáilíochtaí frith-athlastacha, frith-athlastacha, anailgéiseacha, aisiríoch, antibacterialacha. Tá speisialtóirí a bhí ag déanamh staidéir ar a éifeacht ar leibhéal an bhrú le blianta fada tagtha ar an tuairim go bhfuil an gléasra in ann é a ísliú.
Mar gheall ar an maoin diuretic agus an cumas colaistéaról “díobhálach” a bhaint den tsruth fola, laghdaíonn cranberries brú fola, tá éifeacht dhearfach acu ar fheidhmiúlacht na matán croí agus staid na n-árthach. Tá úsáid rialta an táirge tairbheach go háirithe do dhaoine a bhfuil Hipirtheannas leanúnach orthu. Ní bhaineann sú nó deoch torthaí ó thorthaí an phlanda, murab ionann agus gnáth-diuretics, potaisiam a bhaint den chorp, mar sin ba chóir é a thógáil freisin le méadú beag ar bhrú.
Chun staidéar iomlán a dhéanamh ar éifeacht cranberries ar bhrú fola, rinneadh turgnamh. D'ith a rannpháirtithe 200 ml de sú mónóg gach lá, gan a stíl mhaireachtála a athrú. Tharla sé le rátaí méadaithe na dí:
- cuidíonn sé le folláine a normalú;
- spasm na soithigh fola a mhaolú agus a gcuid lumens a leathnú;
- plaiceanna colaistéaróil a dhíchur agus taiscí nua a chosc;
- bain an iomarca sreabhán ón gcorp.
Maireann éifeacht chomhchosúil ar feadh i bhfad tar éis dheireadh an chúrsa cóireála.
Beidh Hipirtheannas agus borradh brú mar rud san am atá thart - saor in aisce
Is iad taomanna croí agus strócanna is cúis le beagnach 70% de na básanna uile ar domhan. Faigheann seachtar as gach deichniúr bás mar gheall ar bhac na n-artairí sa chroí nó san inchinn. I mbeagnach gach cás, is é an chúis atá le deireadh uafásach den sórt sin - borradh brú mar gheall ar Hipirtheannas.
Is féidir agus is gá brú a mhaolú, murach sin. Ach ní leigheasann sé seo an galar féin, ach ní chuidíonn sé ach le dul i ngleic leis an imscrúdú, agus ní le cúis an ghalair.
- Normalú brú - 97%
- Deireadh a chur le thrombóis féitheacha - 80%
- Deireadh a chur le buille croí láidir - 99%
- Faigh réidh le tinneas cinn - 92%
- An méadú ar fhuinneamh i rith an lae, codlata san oíche a fheabhsú - 97%
Cad is maith le mónóg?
Príomh-chomhpháirteanna an ghléasra:
- scrios pataiginí sa chorp;
- feidhmeanna imdhíonachta a neartú, próisis ocsaídiúcháin a rialáil;
- gníomhaíocht an néarchórais a normalú;
- riocht den scoth gruaige agus craiceann a sholáthar, tairní, gumaí agus fiacla a neartú;
- dlús a chur le cneasaithe fíocháin;
- ton suas agus athnuachan;
- cur isteach ar fhorbairt ailse;
- na ballaí soithíoch a dhéanamh láidir agus leaisteach;
- faoiseamh at agus athlasadh.
Úsáidtear torthaí mónóg i dteannta leis an bpríomhtheiripe le haghaidh taomanna croí, scléaróis, ischemia, neamhoird néaróg, fiabhras, neamhoird meitibileach, galair genitourinary, brú fola ard, agus díolúine faoi chois. Feabhsaíonn siúcraí nádúrtha gníomhaíocht inchinne agus méadaíonn siad réim aird. Éiríonn go maith le leanaí a itheann sú mónóg / deoch torthaí go rialta agus is lú seans go n-éireoidh siad tinn. Méadaíonn caora aibí friotaíocht strus, ag gníomhú mar oiriúntóir agus normotónach.
Úsáid hipeartónach cranberries
Cosúil le mónóg, tá mónóg ar eolas mar gheall ar a airíonna frithshúileach. Éifeachtach go háirithe is ea sú nó deoch torthaí. Is í an fhadhb atá ann ná nach eol go díreach conas a rachaidh an phyto-dhruga i bhfeidhm ar fholláine an othair, dá bhrí sin, chun brú fola a ísliú go muiníneach, is gá cógais shintéiseacha a úsáid.
Molann roinnt cothaitheoirí caora mónóg a ithe in ionad salann boird do ghalair cardashoithíoch. Beidh blas mias den sórt sin níos suntasaí, agus méadóidh buntáistí a chomhpháirteanna go suntasach.
Is féidir torthaí le searbhas a ithe úr, agus iad a bhaint go díreach ón tor. Ach mar gheall ar an cion ard aigéid, is fearr iad a úsáid le mil nó siúcra. Mar phróifiolacsas le brú fola ard, is leor cúpla caora a ithe in aghaidh an lae.
Oidis mónóg le haghaidh brú
Tá roinnt oidis ann chun caora mónóg a úsáid chun brú fola a ísliú i ndaoine. Chun an éifeacht is mó is féidir a bhaint as an gcóireáil, is gá na nuances seo a leanas a mheas:
- Déanfaidh torthaí úra comhdhéanamh picilte a shaibhriú, blas sailéid, miasa taobh, feoil a fheabhsú;
- chun deochanna / súnna torthaí a ullmhú, tá caora úra agus reoite araon oiriúnach;
- Déantar cranberries triomaithe a dhoirteadh le huisce fiuchta agus fanacht cúpla uair an chloig. Casfaidh sé amach deoch iontach a leigheasann agus a normalaíonn brú fola;
- Ní dhéanann torthaí mónóg subh. Déantar an táirge úr a thriturated le siúcra agus a chur i jar steiriliú. Stóráil sa chuisneoir, ag úsáid más gá;
- meastar go bhfuil mónóg measctha le mil ar ardchaighdeán mar leigheas éifeachtach ar bhrú méadaithe;
- tá blas géar ar sméar mashed. Gabhann sé salann go foirfe.
Tábhachtach! Ionas nach gcaillfidh na caora cáilíochtaí úsáideacha, ní féidir iad a chur faoi chóireáil teasa. Téamh incheadaithe suas le 50 C..
Morse
Déantar 0.5 kg de thorthaí úra a ghlúine le moirtéal adhmaid. Ní mholtar meilt i cumascóir, mar bíonn scagadh ar an táirge críochnaithe i gceist le teicnící cócaireachta breise. Má úsáideann tú cumascóir, is féidir an meascán a chaolú le huisce bruite, cuir siúcra leis agus ól an deoch láithreach.
Déantar an sméar brúite a dhoirteadh isteach i gloine uisce te agus é a áitiú. Déantar an leacht a eascraíonn as a scagadh trí marlka nó criathar, agus brúitear an fheoil. Déantar an insileadh daingne a mhilsiú agus a ithe i leath gloine in dhá dháileog roinnte. Mura bhfuil borradh brú ar dhuine, moltar uisce a phórú le huisce chun tart a mhúchadh.
Sú biatais
Tá an t-oideas ar eolas ag téitheoirí traidisiúnta, agus is féidir leat an brú a mhéadú. Is é seo an cás go díreach nuair nach n-úsáidtear cranberries le haghaidh Hipirtheannas. Is féidir sú biatais agus vodca a bhrú go úr ar a cháilíochtaí hipirtheachacha a neartú.
Ullmhaítear tincture mar seo: Déantar 400 ml de bhiatas agus 300 ml de sú mónóg a mheascadh. Cuirtear sú líomóide brúite agus gloine vodca leis an deoch. Tá an coimeádán le manglam corcáilte agus ligtear dó seasamh ar feadh 3 lá. Glac an leigheas ar feadh tréimhse nach faide ná dhá mhí ar spúnóg mhór trí huaire sa lá tar éis an phríomhbhéile.
Más mian le duine leigheas den chineál céanna a úsáid le haghaidh Hipirtheannas, ansin caithfear vodca a bhaint den oideas.
Le mil
Déantar torthaí úra a shórtáil, a nite, a thriomú. Brúitear é chun puree caora a fháil i ngreille feola nó i cumascóir. Déantar an puree mar thoradh air i gcomhréireanna comhionanna a mheascadh le mil leachtach. Tógtar an comhdhéanamh mar thoradh air sin i spúnóg mhór tar éis an phríomhbhéile nó leathuair an chloig roimh é. Déileálann an druga le brú fola ard, agus ba é atherosclerosis nó diaibéiteas an chúis a bhí leis. Stóráiltear an meascán sa chuisneoir faoi chlúdach dúnta go docht.
Le citris
I gcomhcheangal le citris, tá cranberries in ann brú fola ard a normalú freisin. Chun seo a dhéanamh, is féidir leat manglam cneasaithe a ullmhú. Cuirtear 2 oráiste mhóra agus 1 líomóid, mar aon leis an zest, i cumascóir. Sa chomhdhéanamh mar thoradh air seo cuir 0.5 kg de mónóg úr nó reoite. Le haghaidh blas, is féidir leat mil nó siúcra gráinnithe a chur leis. Tóg tar éis príomhbhéile i spúnóg mhór.
Insileadh antihypertensive
Ullmhaigh an insileadh mar sin: Glún gloine de thorthaí úra, glana, cuir i thermos iad agus doirt 0.5 l d’uisce te. Fanann siad in aghaidh an lae, agus ina dhiaidh sin ólann siad mar dheoch tonach, bríomhar, a dhéanann brú fola a normalú go réidh.
Contraindications
Mar gheall ar an cion ard d’aigéid orgánacha, níor chóir cranberries a ithe ar bholg folamh, ar shlí eile is féidir heartburn, ailléirgí, agus neamhoird díleácha a spreagadh. Ina theannta sin, is féidir le coganta fada agus críochnúil torthaí úra dochar a dhéanamh do cruan fiacail.
Chomh maith leis sin, ní mholtar cranberries a úsáid i roinnt paiteolaíochtaí:
- galair a théann i bhfeidhm ar an gconair díleá;
- tréimhse téarnaimh tar éis siondróm buinneach;
- urolithiasis;
- paiteolaíocht hepatic;
- sil-leagan salainn sna hailt;
- hipotension, ina gcaithfear an brú a ardú, gan a ísliú;
- cógais áirithe a ghlacadh nach bhfuil comhoiriúnach le mónóg;
- éadulaingt aonair. Tá ailléirge mónóg annamh go leor, ach má tharlaíonn sé seo, cuir caora eile ina áit a fhéadann brú fola a ísliú.
Mar gheall ar secretion sú gastric a spreagadh i galair a bhaineann leis an gcóras díleá, tá cosc iomlán ar cranberries úr. Más mian an comhlacht a líonadh le vitimíní agus na buntáistí a bhaineann le caora a mhothú, is fearr iad a thógáil i bhfoirm triomaithe nó cóireáilte le teas tar éis cead an dochtúra. Níl sé inmhianaithe sútha craobh a úsáid agus iad ag beathú cíche agus ag iompar linbh ag aois iompair ar bith.
Más gá brú fola ard a chobhsú go práinneach i duine, ansin ní garchabhair iad mónóg. Is féidir é a úsáid mar theiripe aidiúvach nó próifiolacsach. Ní bheidh an sméar ina athsholáthar iomlán ar chógais.
