Cén tionchar a bhíonn ag sinséar ar bhrú fola?

Pin
Send
Share
Send

Bhí a fhios ag na manaigh ársa faoi airíonna cneasaithe fréimhe sinsir. Tá éifeacht tairbhiúil aige ar dhíleá, neartaíonn sé an córas imdhíonachta, neartaíonn sé neart, scriosann sé miocróib phataigineacha. Tá maoin cneasaithe créachta ag leigheas luibhe, tá a lán eilimintí úsáideacha ann, cuireann sé cosc ​​ar phróisis marbhánta sa chorp, cuireann sé cosc ​​ar bhriseadh síos néaróg agus dúlagar. Níl a fhios ag daoine le galair cardashoithíoch an féidir le sinséar brú fola a ísliú nó a mhéadú. An bhfuil cead aige é a úsáid in oidis bia agus tíre, agus cad iad na cainníochtaí?

Éifeacht sinséar ar bhrú

Is gá comhdhéanamh an ghléasra a mheas go mion d’fhonn staidéar a dhéanamh ar éifeacht sinsir ar bhrú fola agus ar ghníomhaíocht miócairdiach. Sa leigheas luibhe tá níos mó ná 400 eilimint ann a thacaíonn le sláinte an duine. Díobh seo, tá comhdhúile tanaithe fola, snáithíní matáin atá suite timpeall ar shoithí fola a mhaolú, scaipeadh fola a fheabhsú, agus carnadh plaiceanna colaistéaróil a chosc úsáideach go háirithe. Feidhmíonn na hairíonna seo mar phróifiolacsas maith Hipirtheannas. Ach tá na cáilíochtaí cneasaithe céanna seo úsáideach do hipiteiripe, a bhfuil leibhéal íseal táscairí iontu.

Tá clú ar sinséar mar gheall ar a éifeacht téimh, sáithíonn sé na cealla fola le hocsaigin, cuidíonn sé leis an mbrú a chobhsú. Sa chás seo, stopann spasm na soithí forimeallacha, imíonn an tinneas cinn, feabhsaíonn an riocht ginearálta, agus laghdaíonn an claonadh i leith athruithe i ndálaí aimsire.

Mar sin féin, ní leor méid na n-eilimintí gníomhacha i bhfréamh sinséar le haghaidh méadú nó laghdú suntasach ar bhrú fola. Is é an t-aon rud is féidir le duine a mhothú tar éis tiúbair fhréamh a ithe ná an néarchóras a spreagadh agus díleá a spreagadh. Tonnann éifeacht greannmhar na spíosraí an corp, líonann sé le fuinneamh agus fuinneamh. Dá bhrí sin, creidtear go méadaíonn sinséar brú fola, ach ní i bhfad.

Tábhachtach! Méadaíonn comhdhúile cardashoithíoch i sinséar an t-ualach ar an miócairdiam agus méadaíonn siad an chuisle. Is é luach fuinnimh an táirge 15 kcal in aghaidh an 100 g, cé go bhfuil sé dodhéanta an oiread sin spíosraí agus fréimhe amh a úsáid.

Sinséar Hipirtheach

Deir athbhreithnithe ó chairteolaithe go bhfuil sinséar le Hipirtheannas úsáideach mura dtéann an phaiteolaíocht i gcéim throm. Tá éifeacht bheag ag an bhfréamh le brú fola a mhéadú, agus ní thabharfaidh duine sláintiúil faoi deara na hathruithe, ach is féidir le hothair hipirtheachacha mothú níos measa má tá siad tugtha do spíosra agus é a ithe i gcainníochtaí neamhtheoranta.

Beidh Hipirtheannas agus borradh brú mar rud san am atá thart - saor in aisce

Is iad taomanna croí agus strócanna is cúis le beagnach 70% de na básanna uile ar domhan. Faigheann seachtar as gach deichniúr bás mar gheall ar bhac na n-artairí sa chroí nó san inchinn. I mbeagnach gach cás, is é an chúis atá le deireadh uafásach den sórt sin - borradh brú mar gheall ar Hipirtheannas.

Is féidir agus is gá brú a mhaolú, murach sin. Ach ní leigheasann sé seo an galar féin, ach ní chuidíonn sé ach le dul i ngleic leis an imscrúdú, agus ní le cúis an ghalair.

  • Normalú brú - 97%
  • Deireadh a chur le thrombóis féitheacha - 80%
  • Deireadh a chur le buille croí láidir - 99%
  • Faigh réidh le tinneas cinn - 92%
  • An méadú ar fhuinneamh i rith an lae, codlata san oíche a fheabhsú - 97%

Má shocraigh an t-othar sinséar a úsáid, ansin ba chóir dó a chur san áireamh go léirítear an t-imoibriú dó ina aonar. Is fearr breathnú níos dlúithe ar do riocht féin, luachanna brú fola a thomhas roimh agus tar éis an táirge a úsáid. Chun deacrachtaí a sheachaint, moltar dul i gcomhairle le speisialtóir sula n-úsáidtear an fhréamh.

Ag tús fhorbairt Hipirtheannas, is fearr a dhéanann sinséar táscairí brú a normalú, ag cur cosc ​​ar fhorbairt athruithe atherosclerotic sna soithí. An dara agus an tríú céim den ghalar, nuair a ardaíonn leibhéal an bhrú fola go minic os cionn an norm bhunaithe, cuirtear iallach ar othair cógais a ghlacadh i gcónaí. Tá an chuid is mó de chógais neamh-chomhoiriúnach le fréamh sinsir, toisc go gcuireann sé lena n-éifeacht.

Cén fáth go bhfuil sinséar go maith do dhaoine

Is minic a úsáidtear riosóim planda trópaiceach sa chócaireacht chun aftertaste dóite agus cumhra ar leith a thabhairt do miasa. Sa leigheas, ní amháin go n-ardaíonn sinséar an brú i ndaoine, ach freisin:

  • spreagann sé próisis díleá, cuireann sé an t-athfhillteach urlacan faoi chois, cuidíonn sé le dul i ngleic le siondróm buinneach;
  • baintear an iomarca comhdhúile colaistéaróil ón gcorp;
  • déanann sé feidhmíocht a athbhunú, a athbheochan, toin a fheabhsú, seasmhacht a fheabhsú;
  • cuidíonn sé le frithghníomhartha ailléirgeacha, tá éifeacht tairbhiúil aige ar an gcóras genitourinary, luasghéadaíonn sé cóireáil paiteolaíochtaí craiceann;
  • faoiseamh a fháil ar pian agus cramping, fáil réidh le pian menstrual;
  • éascaíonn sé cúrsa na ngalar catarrhal, tá éifeacht diaphoretic aige, faigheann sé scornach tinn agus at na siní, cuireann sé scaoileadh sputum chun cinn;
  • tá éifeacht frithocsaídeacha aige: glanann sé an fhuil agus feabhsaíonn sé riocht na mballaí soithíoch;
  • cuireann meáchain caillteanas chun cinn.

Cuirfidh aisghabháil na fréimhe sinsir cosc ​​ar bhreoiteacht gluaisne san iompar.

Oidis sinsir úsáideacha le haghaidh fadhbanna le brú fola

Molann téitheoirí tíre deoch sinsir a ól le líomóid agus mil 1.5-2 mhí roimh an bhfuacht. Neartóidh sé seo an córas imdhíonachta agus ullmhóidh sé an corp le haghaidh coigeartaithe go teocht íseal. Má dhéanann duine gearán faoi thiteann brú, féadfaidh sé tae a ól le sinséar. Ullmhaítear é ar bhealaí éagsúla:

  1. Cuirtear leath spúnóg bheag de phúdar sinsir le gloine tae dubh te milis. Ólann siad an druga ar feadh seachtaine trí huaire sa lá tar éis an phríomhbhéile.
  2. Gráta nutmeg agus sinséar chun dhá spúnóg bheag a dhéanamh. Aistrítear an meascán go lítear uisce bruite agus téitear é ar lasair mhall ar feadh 10 nóiméad. Cuirtear siúcra agus ciorcal líomóide leis an deoch. Má ólann tú an potion críochnaithe roimh am lóin, ansin normalaíonn an brú, agus tiocfaidh feabhas mór ar do leas.
  3. Déantar cainéal tirim, cardamóm, sinséar a mheascadh sa toirt chéanna. Déantar 5 g de mheascán de spíosraí spíosracha a dhoirteadh isteach i gloine uisce fiuchta, clúdaithe le clúdach agus lig dó seasamh ar feadh 20 nóiméad. Ól roimh an dinnéar i dhá dháileog roinnte.
  4. Déantar dhá spúnóg bheag de ghlasraí fréimhe amh grátáilte a dhoirteadh le lítear uisce fiuchta. Cócaráil ar feadh deich nóiméad. Nuair a fhuaraíonn an táirge, cuirtear bainne, citris, mint, piobar talún leis. Chun an táirge mar thoradh air a choinneáil níos faide, déantar é a mhúscailt le mil. Glactar leis ar maidin chun sláinte iomlán a neartú agus méadú beag ar bhrú fola. Is é an rud is mó ná an deoch a ól san oíche, ar shlí eile beidh fadhbanna ann le titim ina chodladh.

Is féidir leat folctha chos a dhéanamh le héifeacht hipirthearcach. Chun seo a dhéanamh, gearr píosa beag ón bhfréamh amh agus doirt gloine uisce fiuchta. Boil ar lasair íseal ar feadh 20 nóiméad. Déantar an chos a thumadh in uisce trí chomhdhéanamh críochnaithe a chur leis. Is é fad an nós imeachta leathuair an chloig. Déan an chóireáil arís dhá uair sa lá. Tá go leor oidis níos éifeachtaí ann a chuidíonn leis an stát a chobhsú agus obair an chórais imshruthaithe agus chairdiach a dhífhabhtú:

  1. Greamaigh Sinséar. Ligfidh a úsáid go rialta taiscí colaistéaróil fadbhunaithe a thuaslagadh ar na ballaí soithíoch. Ullmhaítear leigheas ó 1 líomóid, 100 g de fhréamh sinsir, 5 clóibh gairleoige agus gloine meala. Tá na comhábhair measctha go maith agus tógtar iad i spúnóg bheag trí huaire / lá ar feadh leathuaire roimh an bpríomhbhéile.
  2. Ola sinsir. Le tiúchan méadaithe colaistéaróil, is féidir leat braon ola a chur le spúnóg bheag meala agus é a thógáil roimh bhéilí.
  3. Séasú. Is féidir sinséar a úsáid mar shéasúr cneasaithe do miasa aiste bia. Déantar prátaí, cairéid, oinniúin, piobair mhilse, agus soilire a chócaráil ar bhonn brat beagmhéathrais. Cuirtear spíosra leis an anraith i méid 3 g.

Is féidir an brú i ndaoine a mhéadú go gnáthluachanna trí phíosa beag tiúbair amh a ithe. Chun blas planda géar a dhéanamh taitneamhach, déantar é a sprinkled le siúcra gráinnithe nó é a ithe le mil. Cuidíonn an uirlis le pian sa cheann a mhaolú, fáil réidh le "réaltaí" agus spotaí os comhair na súl. De réir na héifeachta analgesic, is féidir sinséar a chur i gcomparáid le antispasmodics cógaisíochta.

Tábhachtach! Úsáidtear sinséar tirim le Hipirtheannas níos minice toisc gurb é an ceann is sábháilte. De réir éifeachtacht theiripeach, tá spúnóg bheag amháin de phúdar cothrom le spúnóg mhór amháin de fhréamh úr-ghrátáilte.

Contraindications

Toirmisctear fréamh sinsir a ghlacadh le éadulaingt don táirge agus le frithghníomhú ailléirgeach fhuaimnithe. Chomh maith leis sin, níor cheart duit tiúbair fhréamh a úsáid agus tú ag úsáid aon drugaí a théann i bhfeidhm ar bhrú fola. Níor chóir tae le sinséar agus ullmhóidí spíosraí eile a ithe sna céimeanna deireanacha den toircheas, le linn beathú cíche, tar éis stróc, taom croí. Ag tús imthacaí an linbh, cuideoidh sinséar le hionsaithe ar thocsaineacht a dhéanamh réidh.

Féadann an gléasra an cion glúcóis sa sruth fola a ísliú, ach d’fhonn hipoglycemia a sheachaint ní féidir é a chomhcheangal le drugaí a laghdaíonn siúcra. Ba chóir do dhiaibéitigh dul i gcomhairle le endocrinologist sula dtosaíonn siad ar chóireáil.

Is féidir le teiripe sinsir a bheith úsáideach d’othair hipirtheachacha (ag tús an ghalair) agus d’othair hipiteirmeacha. Is féidir le daoine sláintiúla é a úsáid freisin mar phróifiolacsas do go leor galair a bhaineann le beagnach gach orgán agus córas sa chorp. D’fhonn gan dochar a dhéanamh agus an gléasra á úsáid agat, ní mór duit cuid dá ghnéithe a chur san áireamh.

Fásann fréamh uathúil i dtíortha an deiscirt agus allmhairítear í ar fud an domhain. Le foirm cheart an táirge a chaomhnú, féadtar próiseáil le ceimiceáin atá guaiseach do dhaoine. Chun leibhéal meisce na n-amhábhar a íoslaghdú, caithfear é a ghlanadh agus a sáithithe in uisce fuar ar feadh uair an chloig ar a laghad. Le cineál spíosra púdrach, ní thagann fadhbanna den sórt sin chun cinn. Is é an rud is mó ná aird a thabhairt ar seilfré an táirge agus an láithreacht a d’fhéadfadh a bheith ag breiseáin agus neamhíonachtaí neamh-inmhianaithe.

Pin
Send
Share
Send