Tá sé de nós ag an gcuid is mó dínn colaistéaról a mheas mar shubstaint dhochrach, nach mór a dhiúscairt ar bhealach ar bith.
Déanta na fírinne, is féidir leis an gcomhpháirt seo ní amháin dochar a dhéanamh don chorp, ach leas a bhaint as, agus gníomhú mar chomhartha sláinte freisin.
Mar shampla, de réir mhéid na substainte san fhuil, is féidir leat a chinneadh an bhfuil galair chontúirteacha mar atherosclerosis, neamhghnáchaíochtaí cairdiacha, heipitíteas mar thoradh air. Chomh maith leis sin, tá diaibéiteas san áireamh i líon na ngalar atá in ann tiúchan an cholesterol a bhrath.
Dá bhrí sin, go minic, déanann dochtúirí, a bhfuil amhras orthu faoi chúrsa na bpróiseas diaibéitis sa chorp, tástáil siúcra agus colaistéaróil a fhorordú d’othair.
Ról an ullmhúcháin cheart roimh thaighde
Tagraíonn anailís le haghaidh siúcra agus colaistéaróil do na cineálacha tástálacha saotharlainne sin, a bhfuil cruinneas a dtorthaí ag brath go díreach ar cháilíocht an ullmhúcháin.
Tabharfaidh cothú ceart agus cúinsí tríú páirtí a sheachaint a fhéadfaidh na táscairí a athrú chun measa, na torthaí is cruinne a sholáthar.
Má dhéanann tú faillí san ullmhúchán, féadfaidh tú na huimhreacha míchearta a fháil sa chonclúid, mar go bhfreagróidh an corp do fhachtóirí greannmhara trí mhéadú géar ar leibhéal an tsiúcra nó an cholesterol.
Conas ullmhú le haghaidh deonú fola do shiúcra agus colaistéaról?
Creideann roinnt othar go bhfuil nasc dlúth idir siúcra agus colaistéaról agus go bhfuil siad ag brath go díreach ar a chéile.Ní hamhlaidh atá i ndáiríre.
Bíonn tionchar ag tosca go hiomlán difriúil ar leibhéal na dtáscairí seo san fhuil. I roinnt cásanna, áfach, mar shampla, i diaibéiteas mellitus, beidh leibhéal ábhar an dá tháscaire an-ard.
Tugann sé seo le tuiscint go raibh mífheidhmeanna tromchúiseacha ag an gcomhlacht sa phróiseas meitibileach, chomh maith leis sin go dteastaíonn aire leighis phráinneach ón othar.
Dá réir sin, ionas go mbeidh speisialtóirí in ann torthaí iontaofa a fháil le linn na hanailíse, is gá cloí go cúramach leis an réimeas oiliúna. Tá cur chuige comhtháite mar thréith ag an bpróiseas ullmhúcháin agus déantar foráil ann maidir le urramú éigeantach na bpointí seo a leanas.
Riachtanais chothaithe
Moltar d’othar a fuair atreorú le haghaidh anailíse iomchuí cloí leis na rialacha cothaithe seo a leanas.
- ba chóir an béile deireanach a dhéanamh tráth nach déanaí ná 12-16 uair an chloig roimh dheonú fola. Seachas sin, lagófar an corp, agus laghdófar an fheidhmíocht dá bharr. Dá réir sin, beidh na torthaí mícheart. Má tharlaíonn an béile níos déanaí ná 12-16 uair an chloig, d’fhéadfadh go mbeadh na táscairí os coinne - méadaithe;
- ba chóir go ndiúltódh lá nó dhó ar a laghad deochanna alcólacha a ghlacadh. Ar feadh 1.5-2 uair an chloig ní féidir leat tobac a chaitheamh. Cuireann deochanna a bhfuil alcól iontu, chomh maith le tobac, le sárú colaistéaróil agus leibhéil glúcóis, ag saobhadh torthaí an staidéir;
- Go dtí am na hanailíse, ní féidir leat ach uisce neamh-charbónáitithe a ól gan blasanna, milseoirí agus breiseáin eile. Mar sin féin, is fiú tomhaltas gnáth-uisce a mhodhnú freisin. Ar maidin roimh anailís, ní féidir leat níos mó ná gloine uisce glan a ól;
- cúpla lá roimh an tástáil moltar freisin na déileálann a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar leibhéal siúcra agus colaistéaróil a thréigean. Ba chóir miasa sailleacha, friochta, milseogra a eisiamh ón roghchlár, agus b’fhearr leo gránaigh shláintiúla (gránaigh), glasraí, torthaí, agus comhpháirteanna úsáideacha eile den réim bia.
Teorainn le strus coirp agus mothúchánach
Mar is eol duit, bíonn tionchar díreach ag cásanna struis agus ró-ualach fisiceach ar leibhéal glúcóis agus colaistéaróil.
Más rud é an lá sula raibh strus mór ort nó má d’oibrigh tú go gníomhach sa seomra aclaíochta, is fearr diúltú tabhairt faoin staidéar agus fuil a bhronnadh cúpla lá ina dhiaidh sin.
Scoir tobac agus alcól
Féadann alcól agus nicitín leibhéal siúcra agus colaistéaróil a mhéadú fiú i ndaoine sláintiúla.
Agus má tá diaibéiteas ag duine, is cinnte go méadófar na táscairí. Má tá diaibéiteas i bhfoirm thromchúiseach ar an othar, is féidir leis na táscairí “dul as scála”, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le hospidéal práinneach an othair.
D’fhonn gan roinnt laethanta a chaitheamh in ospidéal mar gheall ar aláram bréagach, is gá deireadh a chur go hiomlán le deochanna alcólacha ón réim bia ar feadh 2-3 lá, agus stop a chaitheamh tobac cúpla uair an chloig roimh an sampláil fola.
Cad eile nach féidir a dhéanamh sula ndéantar an anailís?
Chomh maith leis na riachtanais atá liostaithe thuas, d’fhonn an toradh is cruinne a fháil thart ar lá roimh am na samplála fola, is gá freisin diúltú cógais a ghlacadh a théann i bhfeidhm ar leibhéal siúcra agus colaistéaróil san fhuil. Is gá freisin an anailís a eisiamh más rud é an lá sula ndeachaigh tú faoi scrúdú fisiteiripe, x-gha nó rectal.
I gcásanna den sórt sin, is fearr deonú fola a chur siar ar feadh roinnt laethanta.
Rialacha maidir le glúcós fola agus colaistéaról a thomhas ag baint úsáide as glucometer
Is féidir tástáil fola a dhéanamh ar cholesterol agus glúcós ní amháin sa tsaotharlann. Féadfaidh tú staidéar den chineál céanna a dhéanamh sa bhaile, gan cabhair ó speisialtóirí.
Chun na críche seo, faightear glucometer a fhéadann anailís a dhéanamh ní amháin ar an leibhéal siúcra, ach ar an méid colaistéaróil san fhuil freisin.
Tá feistí den sórt sin níos costasaí ná gnáthmhúnlaí feistí nach féidir leo ach an leibhéal siúcra a chinneadh. Mar sin féin, d’othair a bhfuil diaibéiteas cineál 1 orthu nó atá ag fulaingt ó diaibéiteas cineál 2 ar feadh i bhfad, ní bheidh gá ach le feiste den sórt sin.
Tá sé simplí go leor méadar den sórt sin a úsáid. Ní hionann na rialacha oibriúcháin agus na gnéithe a bhaineann le gnáthghléas a úsáid.
Chun staidéar a dhéanamh, ní mór duit:
- Ullmhaigh na comhpháirteanna riachtanacha go léir roimh ré agus cuir os do chomhair iad ar an mbord;
- an méar a tholladh le peann steallaire chun an bithmhéadracht a theastaíonn le haghaidh anailíse a fháil;
- Scrios an chéad braon fola le swab cadáis, agus cuir an dara ceann ar an stiall tástála (nuair ba chóir an stiall a chur isteach san fheiste, beidh sé ag brath ar mhúnla an mhéadair);
- fan toradh an staidéir agus cuir isteach é sa dialann.
Déantar samhlacha áirithe de mhéadair glúcóis fola a mhúchadh go huathoibríoch tar éis ionramhálacha.
Físeáin ghaolmhara
Maidir le conas ullmhú i gceart don tástáil, san fhíseán:
Ligeann monatóireacht leanúnach ar leibhéil siúcra fola agus colaistéaróil duit monatóireacht a dhéanamh ar do shláinte agus deacrachtaí tromchúiseacha a d’fhéadfadh coma agus roinnt deacrachtaí tromchúiseacha eile a sheachaint.
