Siúcra fola an-ard (15-20 aonad nó níos mó): cad atá le déanamh, iarmhairtí hyperglycemia

Deir dochtúirí go bhfuil siúcra fola ardaithe má ardaíonn sé os cionn an mharc 5.5 mmol / L.

Mar sin féin, tá cásanna ann nuair a bhíonn an leibhéal glúcóis 15, 20 aonad nó níos mó. Déanfaimid anailís ar an bhfáth go bhféadfadh sé seo tarlú, agus is tábhachtaí, cad atá le déanamh má tá siúcra fola an-ard ann.

Cén fáth a n-ardóidh glúcós i diaibéiteas?

Is féidir cur síos a dhéanamh ar mheicníocht an fháis glúcóis i gcorp diaibéitis:

• tá siúcra ag teastáil i ngach cill dár gcorp, gan é, ní féidir le haon chóras nó orgán oibriú i gceart. Faighimid glúcós ó bhia;
• le go bhfaighidh glúcós ón fhuil isteach sna cealla, tá iompar speisialta de dhíth - an inslin hormóin a tháirgeann an briseán;
• nuair a bhíonn duine sláintiúil, ina chorp táirgtear inslin sa mhéid díreach atá riachtanach, i diaibéiteas tá an próiseas seo lagaithe;
• nuair nach bhfuil go leor inslin ann, cuirtear isteach ar an bpróiseas chun glúcós a iompar chuig an gceann scríbe, feictear do na cealla nach bhfuil cúlchiste fuinnimh ag an gcorp, is é sin, glúcós, tosaíonn siad ag “ocras”. Tarlaíonn sé seo fiú má mhéadaítear an cion siúcra ag an bpointe seo;
• mar chúiteamh ar an easpa fuinnimh, scaoiltear níos mó siúcra isteach san fhuil, is é sin, leanann táscairí ag fás.

Léim siúcra fola go géar, cad ba cheart dom a dhéanamh?

Tá sé marfach neamhaird a dhéanamh den léim ghéar i siúcra fola, ós rud é go dtosaíonn mórchuid na n-othar a bhfuil táscairí 13.8-16 mmol / l ag forbairt casta chomh mór sin le cetoacidóis diaibéitis.

Tá an coinníoll seo tréithrithe ag an bhfíric go dtosaíonn an corp ag déanamh cúlchistí saille in iarracht mar chúiteamh ar an easpa fuinnimh, ag scaoileadh “dramhaíl” chomh contúirteach le cetóin. Nuair a bhíonn go leor cetóin ann, nimhíonn siad an corp, rud a d’fhéadfadh iarmhairtí do-athraithe a bheith mar thoradh air.

Conas gníomhú:

1. más rud é go bhfaca tú táscairí 15, 16, 17, 18, 19, 20 aonad ar an méadar, ansin caithfear bearta práinneacha a dhéanamh chun na luachanna arda a léirítear a laghdú. Is féidir é a bheith ina dhrugaí ag ísliú siúcra nó ag instealltaí inslin. Tabhair faoi deara le do thoil nach bhfuil gníomhartha neamhspleácha incheadaithe ach má tá tú diaibéiteach “a bhfuil taithí agat” agus má tá a fhios agat conas instealladh i gceart agus de réir cén scéim chun cógais a ghlacadh. Agus é ag tabhairt aghaidh ar luachanna chomh hard sin den chéad uair is fearr otharcharr a ghlaoch láithreach;
2. le luachanna 21-25 aonad, méadaíonn an baol go bhfuil riocht mar Bheirnicé diaibéitis go géar. Mura bhfuil siúcra in aon mheath ag meath fiú agus drugaí nó instealltaí á nglacadh, iarr cúnamh míochaine láithreach;
3. tá raonta níos criticiúla fós ann a shroicheann glúcós 26-29 aonad, agus uaireanta is féidir iad a bheith 30-32 aonad nó níos airde. Sa chás seo, ní féidir athchóiriú a dhéanamh ar fheidhmeanna ríthábhachtach ach san aonad dianchúraim, san ospidéal.

Aiste bia chun hyperglycemia a chóireáil agus a chosc

De ghnáth, molann dochtúirí tábla cóireála uimhir a naoi a úsáid.

Ba chóir go mbeadh bia bunaithe ar na prionsabail seo a leanas:

• seachain ocras, chomh maith le ró-ithe (fiú bia sláintiúil);
• carbaihiodráití "tapa" a eisiamh;
• ná húsáid ach na rudaí a rinne tú a chócaráil, a bhácáil, a stewed nó a steamed.

Bianna molta (go maith do bhianna ard siúcra):

• meats lean agus iasc;
• táirgí déiríochta agus déiríochta beagmhéathrais;
• arán gránach agus bran;
• torthaí agus caora (seachas bananaí, fíonchaora);
• torthaí triomaithe (seachas dátaí, figs);
• súnna ó ghlasraí agus torthaí neamh-mhilsithe;
• tae dubh, glas agus luibhe;
• tincture rosehip;
• gránaigh (seachas rís, semolina);
• arán bran;
• brat feola agus iasc beagmhéathrais;
• greens;
• aon ghlasraí.

Ní féidir leat a ithe:

• pasta agus núdail;
• arán bán;
• pastries;
• bácáil;
• táirgí ó thaosráin puff;
• uachtar reoite;
• milseáin;
• Seacláid
• Cácaí
• fianáin milis;
• subh agus subha;
• picilíní agus picilíní;
• bianna sailleacha agus friochta;
• deochanna súilíneacha milis.

Úsáid theoranta: caife, fianáin thrua, brioscaí, arán, mil, fruchtós nó milseoirí eile, prátaí, cairéid, beets, torthaí milis, mar shampla tangeríní.

Leigheasanna tíre a chabhraíonn le glúcós a laghdú

Mar sin, liostálann muid na cistí a bhfuil éifeacht fhuaimnithe íslithe siúcra acu:

1. fréimhe siocaire. Is féidir é a cheannach i bhfoirm púdair críochnaithe, as a bhfuil sé áisiúil deoch a ullmhú atá cosúil le caife i mblas agus airíonna. Tá an éifeacht theiripeach is cumhachtaí ag insileadh na fréimhe féin. Ní mór duit é a dhéanamh ar an mbealach seo: doirt dhá spúnóg de fhréamh úr talún le lítear uisce fiuchta, boil ar feadh ceathrú uair an chloig, fionnuar agus brú. Laistigh de mhí, caithfear deoch den sórt sin a ól trí huaire sa lá, 15 nóiméad roimh bhéile;
2. Is maith spíosra a ithe mar cainéal. Is féidir é a chur le gloine kefir (sa mhéid 10 gram) agus an chuid seo a ól tráthnóna, mar shampla. Tá an cúrsa deartha ar feadh dhá nó trí seachtaine;
3. leigheas eile den scoth is ea tae ó bhláthanna linden atá in ann glúcós fola a laghdú go héifeachtach;
4. tá tóir ar gallchnó i measc diaibéiteas. Moltar ní amháin na heithne iad féin a úsáid, ach freisin tinctures úsáideacha a ullmhú ó bhallaí a sliogán. Oideas móréilimh: doirt céad gram d’amhábhar 250 ml d’uisce fiuchta, boil ar feadh ceathrú uair an chloig, draenáil, glac 10 ml trí huaire sa lá, roimh bhéilí;
5. bailiú luibhe éifeachtach: fréamh licorice, féar lus na muice, féar centaury, fréamh burdock, bachlóga beithe agus duilleoga mint measctha i gcionmhaireachtaí comhionanna. Déantar daichead gram den mheascán a ionghabháil le 500 ml d’uisce fiuchta i thermos ar feadh trí uair an chloig. Tóg 60 ml trí huaire sa lá, roimh bhéilí.

Má tá leibhéal ard glúcóis san fhuil, agus is gnáth staid na sláinte

Ní i gcónaí a mhothaíonn an t-othar na hairíonna go bhfuil an siúcra ina chuid fola ardaithe.

I gcás go leor, is iontas é seo, a aimsítear de sheans, le linn an chéad scrúdú fisiceach eile nó faoi chúinsí eile.

Is fiú é a thuiscint: tá corp gach duine aonair, agus mura mbraitheann tú fadhbanna, ní chiallaíonn sé sin go bhfuil siad as láthair.

Caithfear cóireáil a dhéanamh ar hyperglycemia ar aon chuma, nó lá amháin beidh méadú ar leibhéil glúcóis go leibhéil chriticiúla, rud a d’fhéadfadh dul i léig.

Iarmhairtí siúcra ard i diaibéiteas

Má tá siúcra fola ardaithe ar feadh i bhfad, tá beagnach gach cill sa chorp ag fulaingt:

• cuirtear isteach ar phróisis athghiniúna cille agus fíocháin;
• éiríonn duine níos so-ghabhálaí i leith cineálacha éagsúla ionfhabhtuithe;
• cuirtear isteach ar ghnáthphróisis sa tsruth fola beag, rud a mbíonn thrombóis mar thoradh air go minic;
• tá riosca ard ann go scaoilfidh an t-othar géarchéim diaibéitis, agus go dtitfidh an duine i mbeagán;
• freagraíonn an córas cardashoithíoch le leibhéal méadaithe brú fola, rud a mhéadaíonn go mór an baol strócanna agus taomanna croí;
• go minic i gcoinne chúlra glycemia, ardú meáchain paiteolaíoch, chomh maith le fás colaistéaróil "olc";
• I bhfianaise chúlra luachanna glúcóis atá an-ard, d’fhéadfadh go dtiocfadh forbairt ar ketoacidosis diaibéitis, a luadh muid ag tús an ailt. Ina theannta sin, féadfaidh duine polyneuropathy diaibéitis a fhorbairt, a mbíonn míchumas air go minic mar gheall ar chailliúint géaga.

Ar an drochuair, mura bhfuil bearta teiripeacha leordhóthanacha ann, téann an fhadhb chun cinn go gasta. Tarlaíonn sé seo toisc go laghdaíonn íogaireacht na ngabhdóirí cille i leith inslin i gcorp an othair, agus mar thoradh air seo go bhfeiceann cealla agus fíocháin an hormón níos measa agus níos measa le himeacht ama.

Físeáin ghaolmhara

Conas siúcra fola ard a laghdú go tapa agus go héifeachtach sa bhaile:

Is féidir leat an cás a cheartú, ach ba chóir go mbeadh an cur chuige cuimsitheach - má thógann tú cógais, aiste bia inniúil, gníomhaíocht choirp agus má leanann tú moltaí do dhochtúir is féidir leat saol fada sásúil a sholáthar do dhiaibéiteach.