Diaibéiteas mellitus agus beoir: an t-innéacs glycemic de chineálacha éagsúla den deoch, na noirm úsáide le haghaidh diaibéiteas cineál 1 agus 2

Le tinnis a éilíonn aiste bia, is féidir go mbeadh sé deacair ar dhaoine a gcuid nósanna a athrú agus bianna toirmiscthe a thréigean go hiomlán.

Cuimsíonn cóireáil neamhoird meitibileachta carbaihiodráite i dteannta le cógais a ghlacadh raon iomlán beart atá dírithe ar riocht an choirp a fheabhsú.

Sa chás seo, beidh ar an othar úsáid alcóil a thréigean go hiomlán. Ach an féidir beoir a ól le diaibéiteas cineál 2? Agus conas a théann beoir i bhfeidhm ar diaibéiteas cineál 1? Agus an ardaíonn beoir siúcra fola nó nach bhfuil?

Beoir le haghaidh diaibéiteas: an bhfuil sé indéanta nó nach bhfuil?

Meastar ní amháin go bhfuil an deoch fuar athnuachana seo an-bhlasta, ach cothaitheach freisin. Téann a stair i bhfad níos faide ná céad bliain.

Go dtí an lá atá inniu ann, déantar é a ghrúdáil i ngach ceann de thíortha an domhain, a bhfuil assortment leathnaithe mar thréith ag beoir.

Bíonn féilte agus laethanta saoire iomlána tiomnaithe do roinnt náisiúin. Tá liosta mór d’airíonna áirithe ag gnáth-bheoir a bhféadfadh éifeacht tairbhiúil a bheith acu ar an orgánach iomlán. Creideann roinnt lovers go bhfuil sé de chumas aige an corp a athnuachan. Ach conas a théann beoir i bhfeidhm ar shiúcra fola? Tá éifeacht na beorach ar siúcra fola measctha.

Ní mholtar diaibéiteas mí-úsáid a bhaint as. Deir dochtúirí nach gá do dhuine sláintiúil gan suaitheadh ​​sa chóras inchríneacha níos mó ná 300 ml den deoch a ól in aghaidh an lae. Mínítear an pointe seo leis an méid deoch, nach bhfuil na carbaihiodráití atá ann in ann siúcra sa phlasma fola a mhéadú. Is é sin le rá, tugtar cúiteamh dá dtionchar faoi deara ag éifeacht alcóil, atá sa táirge.

Anois, maidir leis an gceist an féidir beoir a chóireáil le haghaidh diaibéiteas cineál 2.

Níor chóir do dhaoine le diaibéiteas é a úsáid ar chor ar bith. De ghnáth, baineann sé seo leo siúd atá róthrom.

A ligean ar dul ar ais go dtí an nóiméad conas a idirghníomhaíonn beoir agus siúcra fola.

Le teaglaim de hormón pancreatach agus deoch, méadaíonn an baol go ndéanfar ionsaí géar ar leibhéil glúcóis. D’fhéadfadh bás a bheith mar thoradh ar an bhfeiniméan seo.

Is ionadh go bhfuil éifeacht thar a bheith dearfach ag giosta an ghrúdlann le diaibéiteas cineál 2, mar atá le galar cineál 1, ar an gcorp. Is minic a úsáidtear giosta Brewer mar bheart coisctheach agus mar chóireáil le haghaidh diaibéiteas. Mar is eol duit, tá siad thart ar leath comhdhéanta de phróitéin.

Cuimsíonn comhdhéanamh giosta an ghrúdlann comhdhúile luachmhara vitimín, aigéid shailleacha, mianraí agus riandúile. Buíochas leo, is féidir gach próiseas meitibileach a tharlaíonn sa chorp a fheabhsú. Déantar hemopoiesis a normalú freisin, agus feabhsaíonn éifeachtúlacht an ae.

Conas beoir a ól?

Le diaibéiteas cineál 1

Féadfaidh tú beoir a ól le diaibéiteas cineál 1, má chloíonn tú le roinnt rialacha:

1. tá sé toirmiscthe go docht roinnt deochanna alcólacha agus beoir a ithe le díchúiteamh an ghalair, cion siúcra éagobhsaí, sna chéad seachtainí tar éis deireadh a chur leis na príomhdhrugaí teiripe, chomh maith le go leor ailbhe comhthráthach a dhéanamh níos measa;
2. níor chóir go mbeadh rialtacht iontógáil a lán deochanna alcólacha níos mó ná 2 uair i 7 lá;
3. níor chóir go mbeadh dáileog amháin den alcól seo níos airde ná 15 ml d’alcól;
4. Ní mholtar beoir a ól díreach tar éis dian-oiliúna sa seomra aclaíochta. Baineann sé seo freisin le saunas agus folcadáin;
5. moltar cineálacha éadroma a roghnú, ós rud é go bhfuil níos lú alcóil iontu agus go bhfuil cion calraí i bhfad níos ísle;
6. ní gá beoir a ól ar bholg folamh, moltar é a ithe go docht ar dtús. Chuige seo, is fearr bianna a shaibhrítear i snáithín agus carbaihiodráití a úsáid;
7. ar an lá a bhfuil sé beartaithe alcól a ól, moltar monatóireacht chúramach a dhéanamh ar leibhéal na glúcóis san fhuil, agus an méid inslin gearrghníomhach riachtanach a ríomh go cúramach, ag seachaint an dáileog den hormón pancreatach a shárú;
8. díreach tar éis beoir a ól, tá sé inmhianaithe an dáileog inslin a laghdú;
9. moltar an aiste bia a choigeartú agus na carbaihiodráití atá sa deoch á gcur san áireamh, chomh maith lena méid i mbéilí eile a ríomh ar an lá seo;
10. tá sé riachtanach rabhadh a thabhairt do ghaolta agus do chairde faoina gcuid pleananna agus a chinntiú go bhfuil na modhanna cóireála éigeandála ar fáil.

Le diaibéiteas cineál 2

Is féidir an freagra ar an gceist an féidir beoir a ól le diaibéiteas cineál 2 a mheas a bheith dearfach go praiticiúil má leanann tú roinnt rialacha:

1. ní cheadaítear deoch a dhéantar as leannlusanna a úsáid ach le gnáthchúrsa an ghalair, a dhéantar a chúiteamh le drugaí a laghdaíonn an leibhéal siúcra;
2. Ná hól beoir níos mó ná 2 uair sa tseachtain;
3. Bí cinnte machnamh a dhéanamh ar ábhar carbaihiodráití sa deoch a thógtar, ina mhéid iomlán. Ba chóir an comhaireamh a dhéanamh an lá ar fad. Más gá, ní mór duit an méid carbaihiodráití a ídítear i mbéilí eile a laghdú;
4. níor chóir go mbeadh an méid dí is féidir a ól in aghaidh an lae níos mó ná gloine amháin le toilleadh 300 ml;
5. Mar is eol duit, is gá luach fuinnimh alcóil a mheas sna calraí laethúla iomlána. Tá sé seo fíor go háirithe i gcás daoine atá róthrom;
6. Tá sé toirmiscthe minicíocht agus toirt bhunaithe dáileog amháin a shárú.

Buntáistí a bhaineann le Cineálacha Diaibéitis Neamh-Alcóil

An féidir beoir neamh-mheisciúil a ól le diaibéiteas? A bhuíochas leis an gcineál seo dí, is féidir leat taitneamh a bhaint as blas scagtha an bheoir is fearr leat agus gan dochar a dhéanamh do do shláinte.

I measc na buntáistí a bhaineann le beoir diaibéitis neamh-mheisciúil tá:

1. ós rud é nach bhfuil alcól i ngach cineál diaibéitis, níl aon srianta speisialta ar mhinicíocht a n-úsáide;
2. ach an méid carbaihiodráití a chur san áireamh, déan dáileog hormón an briseán a choigeartú, chomh maith leis an méid iomlán siúcra a ídítear in aghaidh an lae;
3. ós rud é nach dtiteann leibhéal na glycemia nuair a ólann tú deoch gan alcól sa chomhdhéanamh, níl aon ghá géarmhíochaine an méid inslin gearrghníomhach a rialú díreach tar éis dó a bheith ar meisce;
4. tá easpa iomlán díobhála ann don briseán, agus ní fhulaingíonn an corp ar chor ar bith.

Contraindications

Ní féidir beoir le diaibéiteas a bheith ar meisce le riochtaí agus tinnis den sórt sin:

• galair ainsealacha áirithe a mhéadú;
• murtall

Is fiú a thabhairt faoi deara gur féidir fo-iarsmaí a rianú tar éis ídithe.

I gcás roinnt inchríneolaithe a bhfuil diagnóis diaibéiteas orthu, rachaidh gloine dí blasta, hopped go hiomlán faoi deara, ach do dhaoine eile d’fhéadfadh sé a bheith marfach. Maidir le fadhbanna le feidhmiúlacht na briseán, tugtar faoi deara comharthaí cosúil le laige, malaise, apathy agus tuirse.

Is féidir na hiarmhairtí seo a leanas a bheith ag meisce beorach gan tomhas do diaibéiteas cineál 2:

• sárú ar fheidhm erectile;
• tart leanúnach;
• easpa tiomáint gnéis;
• ocras
• díhiodráitiú an chraiceann;
• triomacht agus feannadh ar an duine agus ar an gcorp.

Innéacs glycemic

Solas

Níl próitéin ná saill i bhformhór na gcineálacha den deoch athnuachana seo. Ach tá tiúchan ard carbaihiodráití ann.

Is é 45 an t-innéacs glycemic de bheoir éadrom, ag brath ar an éagsúlacht.

Is féidir é a chaitheamh i méid réasúnta le haghaidh neamhoird pancreatacha.

Dorcha

Tá innéacs glycemic beorach dorcha cothrom le 110. Tá sé ard i calraí, mar sin is fearr beoir dorcha agus diaibéiteas cineál 2 gan a chur le chéile.

Beoir dorcha

Ní amháin go bhféadfadh sé murtall a bheith mar thoradh air, ach is féidir leis méadú géar a dhéanamh ar thiúchan siúcra san fhuil freisin.

Neamh-alcóil

Tugann sé seo le tuiscint gurb é beoir neamh-mheisciúil agus diaibéiteas cineál 2 an teaglaim is fearr. Ach fós, má tá tú róthrom, ba chóir duit an deoch seo a ól go cúramach.

Mar sin féin, in ainneoin easpa líon mór calraí agus innéacs íseal glycemic, is féidir leis an táirge seo siúcra fola a mhéadú nuair a dhéantar mí-úsáid air.

Dá bhrí sin, ba cheart duit a bheith thar a bheith cúramach agus beoir á thógáil agat i láthair diaibéiteas mellitus, ós rud é go bhféadfadh iarmhairtí dochúlaithe a bhaineann le feidhmíocht go leor orgán inmheánach tarlú.

Ba chóir do dhaoine a bhfuil sláinte den scoth acu agus nach bhfuil meitibileacht carbaihiodráit lagaithe acu cuimhneamh gur díreach mar gheall ar mhí-úsáid alcóil a fhorbraíonn galar contúirteach agus dochúlaithe ar a dtugtar diaibéiteas.

I gcás faillí a dhéanamh ar na noirm incheadaithe beorach, tá an baol ann go mbeidh iarmhairtí tromchúiseacha ann i gcoinne chúlra ailbhe atá ann cheana féin suas go dtí toradh marfach.

Físeáin ghaolmhara

An dtéann beoir i bhfeidhm ar shiúcra fola? Agus beoir le diaibéiteas cineál 2 - an bhfuil sé indéanta nó nach bhfuil? Freagraí san fhíseán:

Is galar insidious é Diaibéiteas mellitus a théann i bhfeidhm de réir a chéile ní amháin ar go leor orgán, ach ar chórais an choirp freisin. Is ar an gcúis seo gur cheart go smaoineodh duine go dáiríre ar an stíl mhaireachtála atá á dhéanamh. Tá sé inmholta tú féin a chosaint go hiomlán ar bhia dramhbhia, strus agus alcól.

Má íoslaghdaíonn tú úsáid beorach, féadfaidh tú do shláinte a fheabhsú agus dearmad a dhéanamh faoi dhrochshláinte. Ach, más mian leat mug bheag den deoch bhog seo a ól, is fearr tosaíocht a thabhairt do chineálacha íseal-calraí neamh-mheisciúla a bhfuil blas fíor-chomhionann orthu.