Tá Diaibéiteas mellitus uafásach mar gheall ar na deacrachtaí atá aige ó orgáin ríthábhachtacha. Is iad an croí agus na soithigh fola cuid de na sprioc-orgáin a ndéantar difear dóibh ar dtús. Tá brú fola ard, fadhbanna croí agus atherosclerosis ag thart ar 40% d’othair a bhfuil diaibéiteas cineál 1 orthu agus 80% d’othair a bhfuil diaibéiteas cineál 2 orthu. Is galar ainsealach é Hipirtheannas ina mbíonn méadú leanúnach ar bhrú.
Is minic a fhorbraíonn sé i measc daoine meánaosta agus daoine scothaosta, cé go bhfuil paiteolaíocht le fáil fiú le daoine óga le blianta beaga anuas. Tá an galar contúirteach don chorp, fiú leis féin, agus i gcomhcheangal le diaibéiteas bíonn sé ina bhagairt níos tromchúisí fós ar ghnáthshaol duine. Is éard atá i gcóireáil Hipirtheannas i diaibéiteas mellitus ná úsáid leanúnach drugaí frith-hipirtheachacha a laghdaíonn brú fola agus a chosnaíonn an croí agus na duáin ó dheacrachtaí féideartha.
Cén fáth go bhfuil diaibéiteas i mbaol níos mó Hipirtheannas a fhorbairt?
Tagann athruithe suntasacha paiteolaíocha ar chorp othair a bhfuil diaibéiteas air. Mar gheall air seo, sáraítear a fheidhmeanna, agus níl a lán próiseas gnáth go leor. Tá meitibileacht lagaithe, oibríonn na horgáin díleá faoi ualach méadaithe agus tá teipeanna sa chóras hormónach. Mar gheall ar diaibéiteas, is minic a thosaíonn othair meáchan a fháil, agus tá sé seo ar cheann de na fachtóirí riosca chun Hipirtheannas a fhorbairt.
Is iad seo a leanas fachtóirí seachadta an ghalair:
- strus sícea-mhothúchánach (i diaibéiteas, is minic a thugtar faoi deara neamhoird an néarchórais);
- stíl mhaireachtála neamhghníomhach (seachnaíonn othair áirithe aon ghníomhaíocht choirp, as a dtagann deacrachtaí soithíoch agus iomláine);
- colaistéaról fola ardaithe agus meitibileacht lipid lagaithe (le diaibéiteas, tá na paiteolaíochtaí seo coitianta go leor).
Cad atá le déanamh le géarchéim hipirthearcach?
Is coinníoll í géarchéim hipirthearcach ina n-ardóidh brú fola i bhfad níos airde ná mar is gnách. Le linn na staide seo, is féidir tionchar a imirt ar orgáin ríthábhachtacha: inchinn, duáin, croí. Comharthaí géarchéime hipirtheachaigh:
Cén fáth a ngortaíonn cosa le diaibéiteas?- brú fola ard;
- tinneas cinn
- tinnitus agus mothú plódaithe;
- allas fuar, greamaitheach;
- pian i limistéar an chófra;
- nausea agus vomiting.
I gcásanna tromchúiseacha, d’fhéadfadh crampaí, cailliúint an chonaic, agus sróine throm dul isteach sna léirithe seo. Tá géarchéimeanna casta agus casta. Le cúrsa neamhchasta, le cabhair ó chógais, normalaíonn an brú i rith an lae, agus fanann orgáin thábhachtacha slán. Tá toradh a leithéid de chás fabhrach, mar riail, téann an ghéarchéim gan iarmhairtí tromchúiseacha don chorp.
I gcásanna níos déine, féadfaidh an t-othar stróc, feasacht lagaithe, taom croí, cliseadh croí géarmhíochaine a fhorbairt. D’fhéadfadh sé seo tarlú mar gheall ar shaintréithe chorp an duine, cúnamh anabaí nó láithreacht galair thromchúiseacha eile. Is strus don chorp fiú géarchéim hipirthearcach neamhchasta. Tá comharthaí míthaitneamhacha troma ag gabháil leis, braistint eagla agus scaoll. Dá bhrí sin, is fearr gan ligean do chásanna den sórt sin a fhorbairt, na pills a fhorordaíonn an dochtúir a ghlacadh in am agus cuimhneamh ar chosc deacrachtaí.
Féadann géarchéim strus mhothúchánach, easpa codlata agus tuirse throm a spreagadh, gan dáileog laethúil de chógas frithshúileach, earráidí cothaithe, iontógáil alcóil agus athrú géar san aimsir a athrú.
I diaibéiteas, tá an riosca deacrachtaí Hipirtheannas a fhorbairt cúpla uair níos airde ná in othair eile. Tá sé seo mar gheall ar athruithe pianmhara sna soithí, san fhuil agus sa chroí a spreagann an tinneas seo. Dá bhrí sin, tá sé thar a bheith tábhachtach fachtóirí riosca d’othair den sórt sin a sheachaint.
Bearta garchabhrach do ghéarchéim hipirthearcach:
- glac druga chun brú a laghdú i gcásanna éigeandála (cén druga is fearr a úsáid, caithfidh tú ceist a chur ar do dhochtúir roimh ré agus na pills seo a cheannach ar eagla na heagla);
- bain éadaí brúite, oscail an fhuinneog sa seomra;
- luí síos sa leaba i suíomh leath-shuí chun eis-sreabhadh fola a fhoirmiú ó cheann go cosa.
Tomhais an brú uair amháin gach 20 nóiméad ar a laghad. Mura dtiteann sé, má ardaíonn sé níos mó nó má bhraitheann duine pian sa chroí, lagaíonn sé, ní mór duit otharcharr a ghlaoch.
An rogha cógais
Ní tasc éasca é an druga ceart a roghnú chun Hipirtheannas a chóireáil. Maidir le gach othar, caithfidh an dochtúir an leigheas is fearr a fháil, a laghdóidh brú i dáileog inghlactha agus nach mbeidh éifeacht dhiúltach aige ar an gcorp ag an am céanna. Ba chóir don othar cógais a ól le haghaidh Hipirtheannas go laethúil ar feadh a shaoil, ós galar ainsealach é seo. Le diaibéiteas, tá roghnú na gcógas casta, toisc go méadaíonn roinnt drugaí frith-hipirtheachacha siúcra fola, agus tá cuid acu neamh-chomhoiriúnach le inslin nó táibléad a laghdaíonn leibhéil glúcóis.
Ba cheart go gcomhlíonfadh drugaí chun Hipirtheannas a chóireáil i diaibéiteas na ceanglais seo a leanas:
- brú a laghdú go héifeachtach gan fo-iarmhairt fhuaimnithe;
- an croí agus na soithigh fola a chosaint ar fhorbairt paiteolaíochtaí comhthráthacha;
- ná siúcra fola a mhéadú;
- Ná spreag suaitheadh i meitibileacht saille agus cosain na duáin ó neamhoird fheidhmiúla.
Ní féidir gach brú le linn Hipirtheannas i gcoinne chúlra diaibéiteas a laghdú ag gach druga frith-hipirthearcach traidisiúnta. Níos minice, forordaítear coscairí ACE, diuretics agus sartans d’othair den sórt sin.
Tá drugaí frith-Hipirtheannas nua-aimseartha ar fáil i bhfoirm táibléid áisiúil. Is leor iad a thógáil 1 nó 2 uair sa lá, ag brath ar dháileog agus tréithe míochaine áirithe
Cuireann coscairí ACE moill ar an bpróiseas chun an hormón angiotensin 1 a thiontú go angiotensin 2. Is cúis leis an hormón seo sa dara foirm atá gníomhach go bitheolaíoch vasoconstriction, agus mar thoradh air sin - brú méadaithe. Níl airíonna comhchosúla ag Angiotensin 1, agus mar gheall ar mhoilliú a chlaochlaithe, tá brú fola fós gnáth. Tá sé de bhuntáiste ag coscairí ACE friotaíocht inslin fíocháin a ísliú agus na duáin a chosaint.
Cuireann diuretics (diuretics) an iomarca sreabhán as an gcorp. Mar dhrugaí neamhspleácha chun Hipirtheannas a chóireáil, ní úsáidtear iad go praiticiúil. De ghnáth forordaítear iad i gcomhcheangal le coscairí ACE.
Is aicme drugaí iad salainn chun Hipirtheannas a chomhrac a chuireann bac ar ghabhdóirí atá íogair d’ainiotiotensin 2. Mar thoradh air sin, cuirtear cosc suntasach ar aistriú fhoirm neamhghníomhach an hormóin go dtí an ceann gníomhach, agus coimeádtar an brú ag gnáthleibhéal. Tá meicníocht gníomhaíochta na ndrugaí seo difriúil ó éifeacht na gcoscóirí ACE, ach tá toradh a n-úsáide beagnach mar an gcéanna.
Tá roinnt éifeachtaí dearfacha ag salainn:
- éifeacht chosanta a bheith acu ar an gcroí, an t-ae, na duáin agus na soithigh fola;
- bac a chur ar aosú;
- an riosca a bhaineann le deacrachtaí soithíoch ón inchinn a laghdú;
- colaistéaról fola a ísliú.
Mar gheall air seo, is minic a bhíonn na drugaí seo ina ndrugaí roghnaithe chun Hipirtheannas a chóireáil in othair a bhfuil diaibéiteas mellitus orthu. Ní spreagann siad murtall agus laghdaíonn siad friotaíocht inslin fíocháin. Agus druga á roghnú aige chun brú fola a laghdú, caithfidh an dochtúir tréithe aonair an othair agus láithreacht galair chomhreathacha a chur san áireamh. Is féidir le lamháltas na míochaine céanna in othair éagsúla athrú go mór, agus féadann fo-iarsmaí tarlú fiú tar éis tréimhse fada riaracháin. Tá sé contúirteach féin-chógas a dhéanamh, mar sin ní mór don othar dochtúir a fheiceáil i gcónaí chun an leigheas is fearr a roghnú agus an regimen cóireála a cheartú.
Moltar go mór éirí as caitheamh tobac do gach othar a bhfuil diaibéiteas orthu. Agus d’othair a d’fhorbair Hipirtheannas ag an am céanna, tá sé seo ríthábhachtach
Aiste bia
Is bealach maith é aiste bia le haghaidh diaibéiteas agus Hipirtheannas cuidiú leis an gcomhlacht gan drugaí. Le cabhair ó cheartú aiste bia, is féidir leat siúcra a laghdú, an brú a choinneáil gnáth agus fáil réidh le éidéime. Prionsabail an chothaithe theiripigh d’othair a bhfuil na paiteolaíochtaí seo acu:
- srianadh carbaihiodráití agus saillte sa réim bia;
- diúltú bia friochta, sailleacha agus deataithe;
- salann agus spíosraí a íoslaghdú;
- miondealú ar mhéid iomlán an bhia i 5-6 bhéile;
- alcól a eisiamh ón réim bia.
Coinníonn salann uisce, agus is é sin an fáth go bhforbraíonn éidéime sa chorp, mar sin ba chóir go mbeadh a úsáid íosta. Tá an rogha blastán le haghaidh Hipirtheannas teoranta go leor freisin. Spreagann spíosraí spíosracha agus spíosracha spleodar sa néarchóras agus luathaíonn siad scaipeadh fola. D’fhéadfadh brú méadaithe a bheith mar thoradh air seo, mar sin níl sé inmhianaithe iad a úsáid. Is féidir leat blas an bhia a fheabhsú le cabhair ó luibheanna nádúrtha triomaithe agus úra nádúrtha, ach ba cheart go mbeadh a gcainníocht measartha freisin.
Is é bunús an roghchláir hipeartónaigh, chomh maith le diaibéiteas, glasraí, torthaí agus feoil thrua. Tá sé úsáideach d’othair den sórt sin iasc a ithe, ina bhfuil aigéid óimige agus fosfar. In ionad milseáin, is féidir leat cnónna a ithe. Feabhsaíonn siad gníomhaíocht inchinne agus feidhmíonn siad mar fhoinse saillte sláintiúla, a theastaíonn ó dhuine ar bith i dáileoga beaga.
Ba chóir go mbeadh an béile deireanach thart ar 1.5-2 uair an chloig roimh am codlata. Má bhraitheann duine ocras mór, is féidir leat gloine d’aon deoch bainne géar neamh-saille a ól
Leigheasanna tíre
Leis an tacaíocht leighis leanúnach, is féidir drugaí malartacha a úsáid mar theiripe breise. Ba cheart a n-úsáid a chomhaontú leis an dochtúir atá ag freastal, ós rud é nach féidir gach luibh agus planda míochaine a úsáid le haghaidh diaibéiteas. Ní amháin gur chóir go laghdódh amhábhair nádúrtha brú fola, ach níor chóir dóibh glúcós fola a mhéadú freisin.
Is féidir leigheasanna tíre le haghaidh diaibéiteas agus Hipirtheannas cineál 2 a úsáid chun soithigh fola a neartú, an croí agus na duáin a chosaint. Tá decoctions agus insiltí a bhfuil éifeacht diuretic acu, a laghdaíonn brú fola mar gheall ar an ngníomh seo. Is féidir roinnt leigheas traidisiúnta a úsáid mar fhoinse riandúile agus vitimíní úsáideacha atá riachtanach don chroí. Chun na críche seo, tá brat rosehip agus gnáth-chompóid torthaí triomaithe iontach. Ní féidir siúcra agus milseoirí a chur leis na deochanna seo.
Is féidir decoction de duilleoga quince a úsáid go hinmheánach chun brú agus siúcra a laghdú, agus go seachtrach chun scoilteanna a chóireáil i siondróm coise diaibéitis. Chun é a ullmhú, is gá 2 tbsp a mheilt. l amhábhair glasraí, doirt 200 ml d’uisce fiuchta os a gcionn agus coinnigh ar theas íseal ar feadh ceathrú uair an chloig. Tar éis scagadh, tógtar an druga 1 tbsp. l trí huaire sa lá roimh bhéilí nó é a chuimilt le codanna den chraiceann atá buailte.
Chun brú a laghdú, is féidir leat decoction de screamh pomegranates a ullmhú. Chun seo a dhéanamh, caithfear 45 g d’amhábhair a fhiuchadh i gloine uisce fiuchta agus a choinneáil i ndabhach uisce ar feadh 30 nóiméad. Glac an táirge i bhfoirm brú 30 ml roimh bhéilí. Tá éifeacht mhaith ag folcadáin chos áitiúla le mustaird. Spreagann siad scaipeadh fola, dá bhrí sin, tá siad úsáideach ní amháin chun brú a laghdú, ach freisin chun íogaireacht chraiceann na gcosa le diaibéiteas a fheabhsú.
Is éard atá i sú bó agus mónóg ná stór vitimíní agus mianraí. Tá éifeacht diuretic aige, laghdaíonn sé brú fola agus cabhraíonn sé le gnáthleibhéil glúcóis fola a choinneáil. Agus tú ag cócaireacht, tá sé tábhachtach gan siúcra a chur leis an deoch agus caora úra ar ardchaighdeán a úsáid. Chun deacrachtaí soithíoch a chosc, moltar beagán gairleog a ithe gach lá le bia rialta. Mar sin féin, d’othair a bhfuil galair athlastacha comhthráthacha an chórais díleá orthu, tá sé seo neamh-inmhianaithe.
Chun an toradh is fearr a fháil agus folláine an othair a chothabháil, is gá Hipirtheannas agus diaibéiteas mellitus a chóireáil go cuimsitheach. Tá an dá ghalar ainsealach, fágann siad inphrionta suntasach ar shaol an duine. Ach trí aiste bia a leanúint, cógais a ghlacadh a fhorordaíonn do dhochtúir agus stíl mhaireachtála shláintiúil ghníomhach a threorú, is féidir leat a gcúrsa a mhaolú agus an riosca a bhaineann le deacrachtaí tromchúiseacha a fhorbairt a laghdú.
