Is féidir le paiteolaíocht inchríneacha tromchúiseach cosúil le diaibéiteas tarlú ag aois ar bith. Maidir le hothair agus leanaí óga, tá tréith amháin de chineál an ghalair, ina gcuirtear isteach ar obair ghaireas insile an briseán. Cuireann cealla rúnda inslin moill mhór ar tháirgeadh an inslin hormóin atá riachtanach chun móilíní glúcóis a iompar ar fud chorp an duine d’fhonn fuinneamh a sholáthar don dara ceann.
Maidir le daoine scothaosta, tá tréith de chineál 2 den riocht paiteolaíoch, rud a léirítear trí shárú ar ghníomh substainte atá gníomhach go hormónach. Tá a mhéid ag an leibhéal ceart, ach ní bhraitheann corp an duine gníomhaíocht na substainte. Is féidir le diaibéiteas mellitus tarlú fiú le linn toirchis (foirm iompair). Tarlaíonn sé faoi thionchar ardghníomhaíochta hormóin placental agus athruithe hormónacha eile i gcorp mná. De ghnáth, bíonn sé le feiceáil tar éis 22-24 seachtaine ón tréimhse iompair.
Tá úsáid leigheasanna tíre ar cheann de na bealaí chun cúiteamh a bhaint amach as “galar milis”. Cabhróidh sé seo le luibheanna siúcra fola a ísliú. Breathnaítear san alt ar shaintréithe plandaí míochaine agus na féidearthachtaí a bhaineann lena n-úsáid i diaibéiteas.
Prionsabail úsáide plandaí míochaine
Tá luibheanna a laghdaíonn siúcra fola difriúil óna chéile maidir lena n-éifeacht ar chéimeanna áirithe de mheitibileacht sacairíde. Tá siad bailí don tréimhse:
- próiseas díleá;
- tráth a scaiptear móilíní glúcóis san fhuil agus ag céim na meitibileachta ceallacha;
- agus siúcra á bhaint den chorp.
Ionas go mbeidh an éifeacht a bhfuil súil leis ag iontógáil plandaí míochaine agus chun siúcra fola a laghdú, is gá a thuiscint conas a théann luibheanna míochaine i bhfeidhm ar mheitibileacht glúcóis sa chorp.
Amhábhair a úsáidtear chun decoctions agus insiltí míochaine a ullmhú
Luibheanna a laghdaíonn iontógáil glúcóis ó bhia
Tá a fhios ag gach duine, tar éis don bhia dul isteach sa chorp, go bhfuil méadú ar leibhéal an tsiúcra sa tsruth fola. Is mar gheall air seo a thugann saineolaithe comhairle tástáil glúcóis a dhéanamh ar bholg folamh. Freagraíonn corp sláintiúil don duine iontógáil táirgí bia, lena n-áirítear carbaihiodráití, trí glycemia a mhéadú ar feadh roinnt uaireanta an chloig tar éis ithe.
Má tá meitibileacht carbaihiodráit lagaithe, is féidir ceartú hyperglycemia le cabhair ó phlandaí míochaine a dhéanamh ag céimeanna éagsúla:
- sa phróiseas chun bia a fháil;
- ag an am a ionsúitear siúcra isteach sa tsruth fola ón gconair intestinal.
D’fhonn an méid iontógáil carbaihiodráite a laghdú, is féidir leat luibheanna a úsáid a mhúsclaíonn mothú an ocrais. Ach ba cheart iad a úsáid go cúramach, ós rud é go bhfuil éifeacht hypoglycemia indéanta, a mheastar freisin mar choinníoll contúirteach don orgánach diaibéitis.
Cuideoidh na plandaí sin a shíneann ballaí an bholg, ag cruthú an lasta plódaithe, leis an méid siúcra a sholáthraítear le bia carbaihiodráit a laghdú. Sampla is ea flaxseed. Tá méid suntasach vitimíní agus aigéid shailleacha sláintiúla ann. Cuirtear i bhfeidhm é i bhfoirm decoction lín. Chun decoction a ullmhú, déantar teaspoon amhábhar a dhoirteadh le fiuchphointe uisce. Tar éis cúpla uair an chloig, is féidir an leigheas a chaitheamh. Tá éifeacht chomhchosúil ag síol slánlusanna.
Ag céim an ionsú glúcóis isteach sa tsruth fola, is gá plandaí a úsáid a bhfuil éifeacht ionsúcháin acu. Mar shampla, bliosán gréine Iarúsailéim. Tá méid suntasach polaisiúicrídí ann a mhoillíonn cuma hyperglycemia tar éis bia a ithe.
Plandaí a rialaíonn siúcra fola agus meitibileacht cheallacha
D’fhonn leibhéil siúcra fola a laghdú, is gá móilíní glúcóis a sheachadadh chuig an imeall agus a “sliocht” isteach sna cealla a chinntiú. Seo mar a oibríonn an mheicníocht chun tacú le normoglycemia i gcorp sláintiúil. Ag an gcéim seo, ba cheart duit plandaí a roghnú:
- an briseán a spreagadh chun go leor inslin a tháirgeadh;
- ag cabhrú le heipitocítí barraíocht siúcra a thaisceadh.
Tá an gaireas inslin léirithe ag cealla béite
I measc luibheanna a laghdaíonn siúcra fola le linn na céime cúrsaíochta sa chorp tá ginseng. Tá an gléasra seo in ann athghiniúint na gcealla pancreatacha a ritheann insulin a ghníomhachtú. Cúntóirí maithe a bheidh ann ná peonies, mistletoe, cainéal. Gníomhaíonn na hionadaithe seo den fhlóra gníomhaíocht na roinne paiteolaíoch ar an néarchóras, rud a chuireann cosc ar an bpróiseas scaoileadh siúcra ón iosta heipitocít.
Is iad na plandaí míochaine éifeachtacha seo a leanas chun siúcra fola a ísliú ná iad siúd a bhfuil sinc iontu:
- duilleoga beithe agus a bachlóga;
- snaidhm;
- saoi.
Tá luibheanna go maith toisc go spreagann a gcomhdhéanamh táirgeadh gníomhach inslin ag an briseán mura gcailltear an fheidhm rúnda go hiomlán, agus méadaíonn sé íogaireacht na gcealla agus na bhfíochán forimeallach do ghníomhaíocht an hormóin freisin. Ullmhaítear insiltí bunaithe ar luibheanna míochaine.
Luibheanna a chabhraíonn le deireadh a chur le barraíocht siúcra ón gcorp
Má fhanann siúcra sa tsruth fola, déanann an corp iarracht é a eisfhearadh trí scagachán tríd an ngaireas duáin. Chun an próiseas seo a luathú, is gá luibheanna diuretic a thógáil, mar shampla duilleoga beithe, torthaí aitil, horsetail páirce, wort Naomh Eoin agus snaidhm.
Luibheanna Diaibéitis
Ní mór a mheabhrú nach luibheanna a laghdaíonn siúcra fola an bunús chun an galar a chóireáil, ós rud é nach bhfuil siad in ann éifeacht theiripeach chumhachtach a bheith acu i gcoinne chúlra céim ghéarmhíochaine agus thromchúiseach de riocht paiteolaíoch. Moltar iad a úsáid mar nasc sa choimpléasc teiripeach tar éis dul i gcomhairle le speisialtóirí. Pléitear thíos na luibheanna a mholtar.
Sicín
Tá a fhios ag mórchuid na diaibéiteas faoi éifeachtacht an ghléasra seo. De ghnáth, úsáidtear a fhréamh saibhir inulin. Ní amháin gur féidir le siocaire leibhéal na glycemia a ísliú, ach cosc a chur ar theacht chun cinn galair thógálacha agus athlastacha.
Coirce
Úsáidtear é i bhfoirm decoction nó insileadh. Chun é a chócaráil, ní mór duit 500 g d’amhábhair a líonadh le fiuchphointe uisce agus fág le haghaidh insileadh ar feadh 2 uair an chloig. Ansin, brú an druga mar thoradh air agus glac 100 ml 40 nóiméad sula n-itheann tú. Tá cuid mhór vitimíní agus mianraí sa phlanda, chomh maith le polaisiúicrídí i bhfoirm snáithín cothaithe, a mhoillíonn an próiseas chun glycemia a mhéadú sa chorp.
Feilt burdock
Úsáidtear an gléasra míochaine i bhfoirm decoction. Chun é a ullmhú, doirt spúnóg de dhuilleoga, a bhí triomaithe agus mionghearrtha roimhe seo, i 250 ml d’uisce fiuchta. Tógtar an druga trí huaire sa lá. Molann saineolaithe fréamhacha an ghléasra míochaine a bhailiú leo féin agus iad a thriomú.
Féar camel
Is é an dara ainm atá ar an bplanda fenugreek. Is ionadaí é seo den teaghlach pischineálaigh, a úsáideadh go rathúil sa “ghalar milis”. Comhlíonann féar camel na feidhmeanna seo a leanas:
- rialaíonn sé próisis meitibileach;
- tacaíonn sé le hobair an chórais cardashoithíoch;
- saibhríonn sé corp an duine le líon mór vitimíní agus mianraí;
- neartaíonn sé cosaintí an choirp;
- spreagann sé díleá;
- coinníonn potency;
- cothaíonn sé cealla na smior cnáimhe agus an néarchórais;
- troideanna próisis athlastacha sa chorp.
Úsáidtear é i bhfoirm síolta brúite, insileadh, mar spíosra le haghaidh sailéid agus sneaiceanna
Tá éifeacht hipoglycemic ag an bplanda, spreagann sé táirgeadh inslin atá gníomhach ó thaobh hormóin de, agus spreagann sé athghiniúint cealla an ghaireas inslithe. Ina theannta sin, luathaíonn fenugreek deireadh a chur le substaintí tocsaineacha, laghdaíonn sé strus.
Feidhm luibhe
Ligeann úsáid chomhcheangailte roinnt comhpháirteanna de thionscnamh plandaí éifeachtacht agus airíonna cneasaithe na n-insiltí, na decoctions a fhaightear a mhéadú.
Oideas uimhir 1
D’fhonn an bailiúchán luibhe a ullmhú, ní mór duit na comhábhair seo a leanas a chur le chéile sna comhréireanna a léirítear (idir lúibíní deir sé cé mhéad cuid ba chóir a thógáil):
Tae mainistreach ó diaibéiteas agus a chomhdhéanamh luibheanna- beith (bachlóga) - 2;
- cromáin ardaigh (torthaí) - 3;
- searbhas (féar) - 4;
- burdock (fréimhe) - 5;
- míleú féar - 5;
- líontán madraí (féar) - 3;
- fréimhe licorice - 2.
Comhcheangail na comhábhair go léir, roghnaigh 2 tbsp. l bailiú, doirt leath lítear uisce fiuchta. Tá an táirge réidh tar éis é a ionghabháil ar feadh 3 uair an chloig. Is gá 150 ml a ithe roimh gach príomhbhéile.
Oideas uimhir 2
Comhcheangail cluas (duilleoga) an iompróidh, valerian (fréamh), gormáin (duilleoga) agus dandelion (fréamh) i gcionmhaireachtaí comhionanna. Doirt dhá spúnóg bhoird uisce fiuchta, seasann, brú. Tar éis 60 nóiméad, is féidir leat é a thógáil ar an mbealach céanna leis an gcéad oideas.
Oideas uimhir 3
Tá an mhaoin hipoglycemic ag an mbailiúchán seo a leanas agus an cumas riocht an chonair gastrointestinal a fheabhsú, agus caithfear a chomhábhair a mheascadh sa mhéid chéanna:
- scáthlán centaury;
- fréimhe licorice;
- fréimhe calamus;
- féar gabhair.
Meilt na comhpháirteanna go léir i riocht púdar agus ithe meascán den sórt sin ½ tsp. 30 nóiméad roimh gach príomhbhéile (ní chuirtear sneaiceanna san áireamh). Tá sé inmholta an meascán a ól le tae glas nó sú oráiste.
Rialacha maidir le táillí cóireála grúdaireachta
Molann mórchuid na speisialtóirí a dhéileálann le plandaí míochaine bailiúchán a ullmhú ag úsáid folctha uisce, ach tugann taithí le tuiscint go bhfuil na substaintí tairbhiúla atá i gcomhdhéanamh luibheanna eisiata gan na coinníollacha sin.
Roghanna amháin agus grúdaireachta
Moltar insileadh a ullmhú tráthnóna, ionas go mbeidh leath nó trian agat le hól ar maidin. Is iad seo a leanas na rialacha grúdaireachta: is féidir leat taephota gloine, a bhfuil loine air, luibheanna mionghearrtha tirim a chur ar a bhun agus é a líonadh le fiuchphointe uisce. Ar maidin, ní amháin go bhfuil an deoch leighis réidh, déantar é a ionghabháil agus a fhuarú.
Tá sé tábhachtach a mheabhrú go maireann airíonna tairbhiúla deochanna den sórt sin ar feadh tamaill ghearr. Ansin, déantar atáirgeadh miocrorgánach paiteolaíoch, a mbíonn frithghníomhartha einsímeacha éagsúla faoina thionchar. Mura stóráiltear an brat nó an insileadh sa chuisneoir, ní féidir é a chaitheamh ach ar feadh 24 uair an chloig, agus má tá sé stóráilte sa chuisneoir - 48 uair an chloig.
Réamhchúraimí sábháilteachta
Tá contraindications áirithe ag gach luibh. Míníonn sé seo an gá le comhairle a lorg ón inchríneolaí freastail sula gcuirtear oideas leigheas luibhe i bhfeidhm.
Ní cheadaítear ach do na daoine sin a bhfuil eolas domhain acu sa réimse seo amhábhair a bhailiú chun insiltí agus decoctions míochaine a ullmhú. Seachas sin, is féidir go dtiocfaidh deireadh le húsáid na gcistí, go háirithe má tharlaíonn mearbhall agus má úsáidtear gléasra nimhiúil éigin. Ní mholtar mí-úsáid a bhaint as luibheanna míochaine. Tá sé tábhachtach an regimen dosage agus dosage a leanúint go docht.
