Conas tástáil a dhéanamh ar cholesterol?

Tá sé tábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar pharaiméadair an choirp chun é a choinneáil i riocht maith agus galair a chosc.

Maidir le duine le diaibéiteas, is é monatóireacht a dhéanamh ar cholesterol an dara anailís is tábhachtaí.

Cén fáth a bhfuil rialú colaistéaróil de dhíth ort?

Is cuid thábhachtach í colaistéaról a fhaigheann duine le bia agus a chomhlíonann roinnt feidhmeanna sa chorp. Ina struchtúr, baineann sé le substaintí cosúil le lipidí, a bhfuil a n-airíonna. I ngnáthmhéid, caithfear colaistéaról a ionghabháil chun ballaí na soithigh fola a chosaint, agus iad a líneáil ón taobh istigh.

Ina theannta sin, dúirt sé:

• glacann sé páirt i sintéis hormóin stéaróide;
• foirmeann sé cobhsaíocht seicní cille;
• gníomhaíonn sé mar amhábhar chun vitimín D a tháirgeadh agus tá baint aige lena ionsú;
• cuidíonn sé le sintéis bile;
• cosnaíonn sé cealla fola dearga ó haemalú;
• glacann sé páirt i rialáil tréscaoilteacht cille.

Mar sin féin, le leibhéil ardaithe, bíonn colaistéaról contúirteach. Ós rud é go mbíonn claonadh ag saillte cloí le chéile, is furasta slisní colaistéaróil a nascadh agus a fhoirmiú ar bhallaí na soithigh fola.

Amach anseo, is féidir leis na plaiceanna seo lumen an tsoithigh fola a bhac go hiomlán nó téachtán fola a fhoirmiú.

Tá sé, ag sileadh sa tsruth fola, in ann stopadh áit ar bith agus bac a chur ar árthach tábhachtach, a d’fhéadfadh bás duine a bheith mar thoradh air.

Sin é an fáth go bhfuil staidéar ar cholesterol chomh tábhachtach, cuidíonn sé lena choinneáil i riocht maith iarmhairtí tromchúiseacha a chosc. I diaibéiteas, tá rialáil meitibileach lagaithe cheana féin, dá bhrí sin, is minic a bhíonn sáruithe sna tásca maidir le colaistéaról.

Cá háit agus conas fuil a dheonú?

Is iad seo a leanas na tásca don anailís:

• murtall
• paiteolaíocht an chórais cardashoithíoch;
• taithí fhada ar chaitheamh tobac;
• galair inchríneacha a bheith i láthair;
• dialltaí in obair na duáin agus an ae;
• aois os cionn 40 bliain.

I láthair na bhfachtóirí seo, ba cheart tástáil fola le haghaidh colaistéaróil a dhéanamh uair sa bhliain. Má tá na torthaí tosaigh ardaithe, moltar anailís a dhéanamh gach sé mhí.

Is é an teiripeoir nó an dochtúir freastail eile a thugann treoir don anailís. Féadfaidh tú é a dhéanamh i saotharlann cliniciúil chlinic na cathrach nó in ionad leighis íoctha. Níl sé thar a bheith deacair an staidéar seo a dhéanamh, agus déantar é i bhformhór na gclinicí.

Tugtar deonú fola le haghaidh anailíse go luath ar maidin ar bholg folamh.

Ar mhaithe le cruinneas, is gá roinnt riachtanas a chomhlíonadh:

• ná bí ag ól alcóil i rith an lae roimhe sin;
• ná tobac a chaitheamh ar feadh uair an chloig;
• ná hith ar feadh 6-8 uair an chloig roimh an anailís;
• strus láidir fisiceach agus síceolaíoch a sheachaint an lá roimh ré;
• má bhí gníomhaíocht choirp ghníomhach ann roimh an anailís, ní mór duit sosa uaidh ar feadh roinnt nóiméad;
• agus tú ag glacadh cógais, ní mór duit rabhadh a thabhairt do speisialtóirí.

Tá torthaí na hanailíse réidh laistigh de lá, braitheann fad a gcur chun feidhme ar chastacht an díchriptithe. Mar sin, is féidir anailís sainráite a bheith réidh i gceann cúpla nóiméad.

Físeán ón Dr. Malysheva:

Na torthaí a dhíspreagadh

De ghnáth, eisítear torthaí na hanailíse ar fhoirmeacha speisialta, áit a scríobhtar uimhreacha agus litreacha dothuigthe i gcolúin ar leithligh. Níl siad dothuigthe ach do dhaoine ón taobh amuigh, déanfaidh an dochtúir freastail an taifead a fuarthas a dhíchriptiú go héasca.

Déantar torthaí tástála fola bithcheimiceach ar cholesterol a thaifeadadh i millimoles in aghaidh an lítir nó i milleagram in aghaidh an díchéadair. Ligeann an modh measúnaithe seo duit tiúchan lipid a chinneadh go cruinn.

Ag an am céanna, d’fhéadfadh go mbeadh éagsúlacht bheag sna caighdeáin teorann i saotharlanna éagsúla, áfach, tá luach iomlán 5.2 mmol / l an-mhór d’aon chlinic, má sháraítear é, ba cheart próifíl lipid a tharraingt suas. Is anailís é ar an speictream lipid, a ligeann duit a chinneadh cén cineál lipidí a sháraítear, a codáin a mheas agus ar an gcaoi sin an fhadhb a thréithriú.

I nuabheirthe, de ghnáth ní théann an táscaire seo thar 3.0 mmol / L. Le haois, méadaíonn sé go mall. Thairis sin, i bhfir agus mná, tá teorainneacha criticiúla difriúil. Mar gheall ar shaintréithe fiseolaíocha agus gníomhaíocht choirp níos mó, ligtear do leibhéil colaistéaróil fireann a bheith beagán níos airde.

Maidir le daoine óga nach bhfuil fachtóirí riosca acu mar bhreis-mheáchan agus galair oidhreachtúla, níor chóir go mbeadh an táscaire níos mó ná 5.5 mmol / l. Maidir le hionadaithe meánaosta nó daoine a bhfuil rioscaí beaga acu, amhail gníomhaíocht choirp íseal nó murtall - is é an táscaire uasta incheadaithe ná 5.0 mmol / L.

Má tá galair an chroí agus na soithigh fola, Hipirtheannas nó diaibéiteas mellitus ag duine, níor chóir go mbeadh a tháscairí níos mó ná 4.5 mmol / l. Ar rioscaí arda, mar shampla stróc, atherosclerosis, galar corónach croí, nó teip duánach, níor chóir go mbeadh an leibhéal colaistéaróil níos mó ná 4.0 mmol / L.

Is féidir gurb é an chúis atá leis na táscairí rómheastachán:

• hyperlipidemia ó bhroinn;
• oinceolaíocht pancreatach;
• galar corónach croí;
• paiteolaíocht na duáin;
• murtall
• toircheas
• diaibéiteas mellitus;
• alcólacht;
• hypothyroidism;
• aiste bia míchuí ard i saill i mbia.

Ní gnáthleibhéal é leibhéal laghdaithe freisin agus féadfaidh sé láithreacht paiteolaíochta den sórt sin a léiriú mar:

• hypolipoproteinemia;
• ailse ae, cioróis agus athruithe paiteolaíocha eile ina riocht;
• niperthyroidism;
• anemia ainsealach;
• paiteolaíocht smeara;
• siondróm malabsorption;
• athruithe ainsealacha sna scamhóga;
• ocras agus anorexia;
• géar-ionfhabhtú;
• bia ina bhfuil cion ard aigéid sailleacha.

Anailís mhionsonraithe

Má tá amhras ann faoi aon cheann de na paiteolaíochtaí, forordaíonn an dochtúir anailís leathnaithe ar cholesterol, atá comhdhéanta de roinnt paraiméadair. Taispeánann siad cad is colaistéaról iomlán ann.

Comhpháirteanna an táscaire iomláin:

1. HDL - comhdhúile lipoprotein ard-dlúis. Tugtar "colaistéaról maith orthu freisin." Glacann siad páirt i bpróisis meitibileach. Cuidiú le breis saille a bhriseadh síos agus a bhaint den chorp, táirgeadh hormóin ghnéis a rialáil, páirt a ghlacadh i bhfoirmiú vitimín D agus ionsú vitimíní intuaslagtha saille. Táirgeann na comhlachtaí na substaintí seo go neamhspleách, agus tá a leibhéal ina tháscaire ar chumas an choirp próiseas meitibileachta lipid a rialú. Meastar gur gnáth léamh 1.03-1.55 mmol / L. Léiríonn leibhéal níos ísle an fhéidearthacht atherosclerosis a fhoirmiú, léiríonn leibhéal ard cosaint i gcoinne plaiceanna colaistéaróil.
2. LDL - liproteins dlús íseal, dá ngairtear "olc go minic." Cruthaíonn siad plaiceanna atherosclerotic ar féidir leo forbairt galair cardashoithíoch a thionscnamh agus, mar thoradh air sin, infarction miócairdiach nó stróc. Tagann siad isteach sa chorp go príomha le bia ina bhfuil cuid mhór saillte agus carbaihiodráití. De ghnáth, níor chóir go mbeadh a tháscaire níos mó ná 3.3 mmol / l, ar leibhéal níos airde is fiú an córas cothaithe a athbhreithniú agus athrú go dtí aiste bia speisialta.
3. VLDL - colaistéaról, a bhfuil dlús íseal na substainte ann. Déantar an chomhpháirt seo a tháirgeadh san ae agus tá baint aici le comhdhúile sailleacha a thagann le bia a iompar, lena n-áirítear foirmiú plaiceanna. Is é an gnáthleibhéal VLDL 0.26-1.04 mmol / L. I mná torracha, is minic a mhéadaíonn an táscaire seo le linn na tréimhse a mbíonn leanbh aige.

Anailís sainráite

Mura gá codáin a dhíchriptiú nó más gá na torthaí a fháil go práinneach, déantar anailís sainráite. Is féidir é a dhéanamh fiú sa bhaile.

Chun seo a dhéanamh, teastaíonn anailísí colaistéaróil sainráite iniompartha uait. Is féidir é a cheannach ag an gcógaslann; díoltar stiallacha tástála speisialta don fheiste ansin freisin.

Tá úsáid an anailíseora cosúil le glucometer a úsáid. Is fearr é a dhéanamh go luath ar maidin ar bholg folamh, moltar duit an béile deireanach a dhéanamh i gceann 12 uair an chloig ar a laghad.

De ghnáth, tá treoir intuigthe le húsáid ceangailte leis an bhfeiste féin, a chuireann síos ar ord a úsáide.

Cuirtear stiallacha tástála indiúscartha le ciseal táscaire amach i bpoll speisialta ar an bhfeiste. Ag baint úsáide as snáthaid speisialta, déantar instealladh beag ar an méar agus brúitear braon fola amach.

Ba chóir é a chur ar imeall feannadh an stiall tástála agus fanacht cúpla nóiméad. Le linn na tréimhse seo, tarlóidh imoibriú ceimiceach, de réir a thorthaí a thaispeánfaidh an fheiste an leibhéal colaistéaróil san fhuil.

Is féidir leat feiste den sórt sin a úsáid go laethúil. Ach is fiú cuimhneamh gur duine aonair é agus ar chúiseanna sábháilteachta ní gá a thabhairt do dhaoine eile daoine eile a bhfuil snáthaid acu a úsáid le haghaidh tolladh. Chomh maith leis sin, ní féidir leat stiall tástála amháin a úsáid arís agus arís eile, ós rud é go ndéanfar an toradh arís agus arís eile a shaobhadh.

Tá gá le diagnóis ghasta do dhaoine a bhfuil a colaistéaról difriúil ón norm a mholtar agus tá an baol ann ceann de na galair thuas a fhorbairt. Cuidíonn sé freisin le daoine le galair cardashoithíoch a bhfeidhmíocht a rialáil agus cosc ​​a chur ar mhéadú láidir ar cholesterol.

Ábhar físe faoi úsáid na feiste:

Go ginearálta, tá an sainmhíniú ar cholesterol tábhachtach do gach catagóir daoine, is é seo ceann de na príomhthástálacha a chaithfidh tú a dhéanamh go rialta chun monatóireacht a dhéanamh ar staid do choirp féin.

Maidir le dialltaí bunscoile, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir a mholfaidh aiste bia speisialta agus bearta breise chun colaistéaról a ísliú, mar shampla, sraith cleachtaí coirp. Le ráta méadaithe go rialta, teastaíonn bearta agus rialú níos tromchúisí ón dochtúir cheana féin.