Is foinse fuinnimh uilíoch é glúcós do dhaoine, ag dul isteach san fhuil, aistrítear é chuig orgáin agus fíocháin, áit a bhfuil sé ocsaídithe, ag ráthú calraí.
Stóráiltear farasbarr den siúcra seo san ae mar glycogen nó stóráiltear é i saill subcutaneous. Is táscaire tábhachtach bithcheimiceach é ábhar glúcóis san fhuil.
Anailís iar-bhéile - rogha rialaithe iontaofa
Cinneann an staidéar an leibhéal glúcóis san fhuil, ar a dtugtar siúcra fola de ghnáth.
Braitheann an t-ábhar glúcóis ar go leor paraiméadair:
- aois
- am den lá;
- gníomhaíocht choirp a bheith i láthair;
- am tar éis ithe agus daoine eile.
Mar sin, tar éis ithe, ardaíonn an leibhéal glúcóis, agus le cleachtadh coirp titeann sé. I duine scothaosta, laghdaítear an meitibileacht, rud a chiallaíonn gur chóir go mbeadh siúcra níos ísle.
Déanann an comhlacht a dhícheall a chinntiú go bhfuil an táscaire seo beagnach mar an gcéanna, chuige seo tá dhá mheicníocht:
- Ionsú siúcra ón fhuil ag úsáid an inslin hormóin.
- Dianscaoileadh glycogen agus saillte le haghaidh glúcóis chun dul isteach san fhuil.
Déantar tástáil fola ar shiúcra in aon chlinic, tá sé inrochtana go héasca agus is féidir é a dhéanamh ar cheann amháin de thrí bhealach, agus imoibrithe éagsúla á n-úsáid:
- glúcós oxidase;
- ferricyanide;
- ortotoluidine.
Tá prionsabal oibríochta na modhanna seo mar an gcéanna: imoibríonn glúcós le himoibrí, cruthaítear tuaslagán datha, agus déantar a déine a sheiceáil le calraiméadar fótaileictreach. Dá airde é, is mó móilíní siúcra atá san fhuil. Taispeántar na torthaí i millimoles in aghaidh an lítir.
Glactar leis an mbealach traidisiúnta chun an anailís a dhéanamh go dtagann ocras ar an othar, is é sin, nach n-itheann sé sna 8-10 uair an chloig eile. Mar sin féin, tá modh ann chun a chinneadh tar éis ithe, níos cruinne, 2-3 uair an chloig tar éis ithe.
I duine sláintiúil, oibríonn an mheicníocht rialála go gasta agus sroichtear gnáthleibhéal siúcra laistigh de 2 uair an chloig. Agus tar éis 1 uair an chloig, ba chóir go sroichfeadh sé 7-8 mmol in aghaidh an lítir. Mura dtarlaíonn sé seo, is fiú an siúcra fola a urramú agus le neamhrialtachtaí rialta téigh i gcomhairle le dochtúir.
Agus siúcra á rialú acu, tugann dochtúirí comhairle duit tomhais a dhéanamh cúpla uair sa lá: ó 3 go 5.
Ina theannta sin, breathnaítear gnáthleibhéal más rud é:
- Ar maidin roimh ithe, is é an táscaire 3.5-5.5 mmol in aghaidh an lítir.
- Roimh lón agus dinnéar, thart ar 3.8-6.1 mmol in aghaidh an lítir.
- Tar éis uair an chloig tar éis thart ar 8 mol in aghaidh an lítir a ithe.
- Dhá uair an chloig tar éis béile - 5.5-6.5.
- Le linn codlata, ní mó ná 4 mmol in aghaidh an lítir.
Cén leibhéal siúcra a mheastar a bheith do-ghlactha? Má sháraítear an táscaire 1.5-2 mmol in aghaidh an lítir ón norm, léiríonn sé seo diall mór, a fheidhmíonn mar aláram. Ag an am céanna, tá leibhéal íslithe ina symptom míthaitneamhach, ag caint faoi ghalar eile - hypoglycemia.
Físeán ón Dr. Malysheva faoi thástálacha diaibéiteas:
Cad é an baol a bhaineann le rátaí arda?
Ní táscaire contúirteach é diall aonuaire ón norm, is féidir é a bheith ina chúis le bianna áirithe nó le tosca seachtracha eile. Má tá an leibhéal siúcra ardaithe go rialta, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir láithreach.
Léiríonn tiúchan ard glúcóis san fhuil i gcónaí forbairt galar cosúil le diaibéiteas.
Féadfaidh sé forbairt mar thoradh ar cheann de na próisis:
- is beag inslin a tháirgeann an briseán;
- caillfidh gabhdóirí cille a n-oiriúnacht glúcóis, nach féidir a ionsú agus a fhanann san fhuil.
Bíonn iarmhairtí míthaitneamhacha mar thoradh ar siúcra fola ard i gcónaí a fhorbraíonn go mall agus ar dtús tá siad dofheicthe go hiomlán:
- cuirtear isteach ar obair an chroí agus na soithigh fola, forbraíonn atherosclerosis na n-árthach, galar corónach croí, Hipirtheannas agus eile;
- tá an néarchóras ag fulaingt, rud a léirítear i meath na cuimhne, na hintleachta, na smaointeoireachta lagaithe;
- mar thoradh ar damáiste d’árthaí na duáin tá cliseadh duánach, nephropathy á fhorbairt;
- cuirtear isteach ar mheitibileacht na bhfíochán, rud a fhágann go ndéantar ulcers a fhoirmiú, tá na foircinní íochtaracha an-íogair maidir leis seo;
- bíonn meáchan agus murtall mar thoradh ar neamhoird meitibileach;
- feidhmíonn glúcós mar mheán cothaitheach maith do mhiocrorgánaigh, dá bhrí sin cneasaíonn créachta go dona, tá oibríochtaí beagnach dodhéanta, agus d’fhéadfadh gangrene a bheith mar thoradh ar aon díobháil;
- tá lagú amhairc mar thoradh ar shárú ar shoithí fola na súl;
- is féidir dúlagar an chonaic suas go dtí coma.
Scriosann na próisis seo go léir an corp de réir a chéile, cé go bhfuil sé beagnach dodhéanta feidhmiú na n-orgán a athbhunú, ós rud é go sáraítear struchtúr na bhfíochán, agus go sáraítear oibríochtaí sa stát seo, ós rud é go bhfuil an leigheas ina ndiaidh an-lag.
Cén fáth gur féidir glúcós a ísliú tar éis ithe?
Bíonn cásanna ann nuair a thiteann siúcra go suntasach tar éis béile. Is féidir an chúis atá leis an bhfeiniméan seo a bheith hypoglycemia agus siúcra fola ard.
Tá an chéad cheann tréithrithe ag táirgeadh iomarcach inslin agus tá comharthaí mar:
- teocht an choirp íseal;
- timpiste cerebrovascular;
- crapadh matáin ainneonach.
Tá leibhéal contúirteach do dhaoine leibhéal 2.2 mmol in aghaidh an lítir do mhná agus 2.8 mmol in aghaidh an lítir d’fhir. Le táscairí den sórt sin, is féidir Bheirnicé a dhéanamh. Go minic, bíonn táirgeadh iomarcach inslin ina meall sa briseán.
Ba cheart don dochtúir a bhailíonn an anamnesis, a fhorordaíonn tástálacha agus a dhéanann na conclúidí iomchuí cúis an laghdaithe ar leibhéil glúcóis a chinneadh.
I bhformhór na gcásanna go bhfuil méadú ar leibhéal siúcra ag duine, is fiú labhairt faoi ghalar a bheith i láthair - diaibéiteas mellitus cineál 1 nó 2, ar dá réir a fhorordaítear cóireáil.
An pictiúr cliniciúil de diaibéiteas
Taispeánann an pictiúr cliniciúil in othair le diaibéiteas é féin i bhfoirm:
- tart leanúnach;
- nausea agus vomiting
- mothú tinn, táimhe, codlatacht;
- paresthesia agus numbness na géaga;
- cuma boladh aicéatón ón mbéal;
- fís doiléir, cuma íomhá "nebula";
- craiceann tirim agus itching leanúnach, ina mbíonn créachta agus pustules le feiceáil;
- gruaig fhionn, cailliúint gruaige agus drochfhás;
- meáchain caillteanas le goile maith.
Má tharlaíonn na hairíonna seo i leanaí, is fiú labhairt faoi diaibéiteas cineál 1, nuair nach dtáirgeann an briseán dóthain inslin.
Déanann sé dul chun cinn go han-tapa agus bíonn athruithe paiteolaíocha sna fíocháin mar thoradh air, fiú marfach. Dá bhrí sin, sa chás seo, tá sé an-tábhachtach galair a dhiagnóisiú in am agus cóireáil a thosú.
I stát na ndaoine fásta, forbraíonn diaibéiteas cineál 2, agus is é an chúis atá leis ná stíl mhaireachtála neamhshláintiúil. Bíonn tionchar ag míchothú, strus leanúnach, róthrom, easpa aclaíochta ar fhorbairt diaibéiteas.
Go minic ní thugann an t-othar aird ar na hairíonna, ag lorg cúis a riocht i galair eile. I mbaol go príomha tá daoine a bhfuil claonadh géiniteach acu, a bhfuil othair le diaibéiteas ina dteaghlach.
Is é an príomhtháscaire diaibéiteas ná méadú ar siúcra fola. Tugann sé, in éineacht le hairíonna eile, diagnóis chruinn.
Conas táscairí a normalú?
Agus diaibéiteas á dhiagnóisiú, is gá tús a chur le cóireáil láithreach, lena n-áirítear aiste bia a leanúint. Mura bhfuil an diagnóis déanta fós, ach go n-ardóidh an siúcra fola go rialta, tugtar prediabetic ar an riocht seo, mura ndéantar cóireáil air, casfaidh sé ina ghalar a mbeidh iarmhairtí comhfhreagracha aige.
Is iad na bearta ar féidir leo leibhéil siúcra a thabhairt ar ais go gnáth:
- dieting;
- meáchain caillteanas;
- aclaíocht rialta;
- cógais a ghlacadh.
Is é aiste bia an phríomhuirlis chun diaibéiteas a chosc agus a chóireáil, tá roinnt prionsabal ann:
- ba chóir go mbeadh bia bunaithe ar bhianna a bhfuil innéacs íseal glycemic acu: glasraí, torthaí, gránaigh liath, greens;
- iontógáil rialta próitéine: feoil thrua, iasc, uibheacha, táirgí déiríochta;
- ba chóir go mbeadh bia codánach: 5-6 huaire sa lá i gcodanna beaga, tá sneaiceanna “ceart”;
- ól neart sreabhán: uisce íon, decoctions de luibheanna agus caora, torthaí stewed gan siúcra;
- ba cheart táirgí plúir a laghdú chomh híseal agus is féidir agus gur arán gráin nó seagal iomlán é;
- eisiamh ó bhia: miasa milis, plúir, rís bán, ispíní, ar a laghad saille ainmhíoch, alcól agus mearbhia.
Cuireann gníomhaíocht choirp normalaithe le meáchain caillteanas, le dramhaíl an iomarca glúcóis san fhuil agus i dton na matáin. Sa chás seo, feabhsaíonn riocht ginearálta an choirp, agus laghdaíonn an cion siúcra san fhuil.
Nuair a dhéantar diagnóis orthu, tugtar cógais ar othair a chabhraíonn le barraíocht siúcra a phróiseáil agus a ionsú. Teastaíonn a bhfáiltiú, agus ar feadh an tsaoil, ós rud é go bhfuil diaibéiteas do-ghlactha. Is féidir leis an othar maireachtáil leis ar feadh blianta fada agus mothú go hiomlán sláintiúil. Ach is féidir an rogha seo a chur faoi réir mholtaí uile an dochtúra, chomh maith le húsáid leanúnach drugaí.
Físeán léacht ar dhrugaí a laghdaíonn siúcra:
Nuair a dhiúltaítear cóireáil, faigheann an corp daonna éifeachtaí diúltacha siúcra fola ard, agus scrios fíochán dá bharr. De réir a chéile, déanann a riocht dul in olcas agus bás dá bharr.
Is é sláinte an othair, ar an gcéad dul síos, a chúram. Ní mór dúinn foghlaim aire a thabhairt dár gcorp féin óna óige, ansin i ndaoine fásta ní bheidh aon deacrachtaí tromchúiseacha ann agus beidh cáilíocht na beatha i bhfad níos fearr.
