Cúiseanna agus cóireáil numbness na toes

Is feiniméan measartha coitianta í numbness ladhar (paresthesia), rud a léiríonn sárú ar sheoladh néaróg agus scaipeadh fola sna foircinní íochtaracha.

De ghnáth, tarlaíonn sé ar chúiseanna neamhdhíobhálacha - mar gheall ar fhorghníomhú corpartha fada, dianghníomhaíocht, brú mínádúrtha soithigh fola le bróga daingean (go háirithe sa chás seo, an mhéar nó an ordóg bheag) nó suíomh míchompordach an ghéag.

Mar sin féin, uaireanta is féidir a leithéid de shíomptóim a bheith mar thoradh ar phaiteolaíochtaí tromchúiseacha le sláinte, go háirithe má nochtann paresthesia é féin ró-mhinic agus gan aon chúis sheachtrach le feiceáil. Cén staid ar fiú cuairt a thabhairt ar dhochtúir agus conas paiteolaíocht a chóireáil - tá na freagraí san alt thíos.

Cúiseanna numbness

Is sainairíonna paresthesia na toes ná caillteanas gearrthéarmach íogaireachta gabhdóirí craiceann, an chuma ar bhraistint go bhfuil tingling beag, pinching nó dó.

Is gnách go nglaonn daoine numbness “goosebumps” - ós rud é go mbraitheann an t-othar i ndáiríre go ritheann feithidí nach bhfuil infheicthe don tsúil timpeall a ghéaga.

Is féidir le numbness a bheith fiseolaíoch amháin nó d’fhéadfadh sé a bheith ina harbinger de roinnt galar formidable.

Sa chás seo, ba cheart duit dul i gcomhairle láithreach le speisialtóir chun diagnóis iomlán a dhéanamh ar an gcorp agus cúiseanna na paresthesia a aithint.

Cén fáth go bhfuil mo ladhar caol?

De ghnáth, tarlaíonn numbness leis na paiteolaíochtaí seo a leanas:

• neamhoird dystrophic sa spine lumbar (go háirithe i láthair protrusions agus hernias);
• neoplasmaí an cholúin dromlaigh;
• neamhoird hormónacha (go háirithe diaibéiteas mellitus);
• scléaróis iolrach le damáiste don dá chuid den néarchóras;
• néatitis, airtríteas;
• galair an chórais cardashoithíoch (nuair a bhíonn siad clogtha le téachtáin fola, breathnaítear marbhántacht sna foircinní íochtaracha);
• paiteolaíocht an chórais mhatánchnámharlaigh (cosa cothrom).

Má aimsítear aon cheann de na galair liostaithe, dréachtaíonn an dochtúir freastail clár cóireála aonair do gach othar ar leith, lena n-áirítear oideas cógais agus roghnú nósanna imeachta fisiteiripeacha agus cleachtaí fisiteiripe (ag brath ar éiteolaíocht an ghalair).

Ábhar físe ón Dr. Malysheva faoin ngaol idir riocht na gcosa agus sláinte:

Cóireáil paresthesia

Cad atá le déanamh le numbness na toes? Úsáidtear modhanna traidisiúnta sa chóireáil, chomh maith le (i gcásanna áirithe) leigheas traidisiúnta.

Is minic a úsáidtear teiripe casta, a chuimsíonn go leor bealaí éagsúla ag an am céanna, atá dírithe ar an bpríomhchúis a chomhrac agus comharthaí míthaitneamhacha a mhaolú:

1. Cógais a ghlacadh atá dírithe ar phríomhfhoinse an ghalair a dhíchur (inslin do diaibéiteas mellitus, bealach chun feiniméin an atherosclerosis a dhíchur, agus mar sin de).
2. Ag glacadh drugaí chun sreabhadh fola a normalú, deireadh a chur le éidéime (diuretics), painkillers le haghaidh siondróim pian dian.
3. Cóireáil ortaipéideach a úsáid (boinn istigh a roghnú chun cosa cothroma a cheartú).
4. Máinliacht nó ceimiteiripe (le haghaidh paiteolaíochtaí oinceolaíochta).
5. Cuairt ar an seomra fisiteiripe, ag déanamh sraith cleachtaí teiripeacha - chun ton a choinneáil agus scaipeadh fola a mhéadú (feabhsaítear trófaíocht fíocháin agus cuirtear deireadh le marbhántacht).
6. Comhlíonadh le haiste bia nó aiste bia áirithe.
7. Fáiltiú coimpléisc vitimín (grúpaí B, A).
8. Massages.

Tar éis dó dul i gcomhairle le dochtúir, is féidir leis an othar na h-oidis chuí a roghnú dó féin ó theiripe malartach. Ba cheart a mheabhrú, áfach, go bhfuil cosc ​​dian ar fhéinchógas gan réamhchomhrá le speisialtóir - ar shlí eile ní amháin go bhféadann tú ní amháin na torthaí dearfacha inmhianaithe a bhaint amach, ach an cás atá ann cheana a ghéarú go suntasach.

Dá bhrí sin, ar an gcéad dul síos, ba cheart duit cinnte cuairt a thabhairt ar dhochtúir a dhéanfaidh scrúdú, a bhaileoidh anamnesis agus a bhunóidh an galar go cruinn, a bhí mar bhunchúis le numbness na toes.

Meastar gurb iad na modhanna coitianta seo a leanas chun paresthesia a chóireáil na cinn is coitianta agus dea-chruthaithe:

1. Lubricate duilleog cabáiste úr le mil agus a chur thar oíche ar mhéar numb. Moltar comhbhrú ar feadh 7 lá as a chéile go dtí go ndéantar an riocht a mhaolú.
2. Doirt cúpla clóibh gairleoige agus líomóide mionghearrtha (in éineacht leis an zest) 500 ml d’uisce bruite agus lig dó brew ar feadh 4-5 lá. Deoch tincture 3 huaire sa lá roimh bhéilí le haghaidh ceathrú cupáin.
3. Ola piobair déileálann sé go maith freisin le numbness finger - lena ullmhú, déantar 100 gram de phiobar dubh (piseanna) a mheilt i ngreille caife agus a mheascadh le lítear d’ola glasraí (ar bith, chun blas an othair, ní dhéanann sé seo difear d’éifeachtacht an mhodha), agus ansin téitear iad thar teas measartha ar a laghad leath uair an chloig. Ba chóir an meascán a chuimilt isteach sna ceantair atá buailte cúpla uair sa lá i gcodanna beaga agus go cúramach - ionas nach ndéanfar an craiceann máguaird a dhó.
4. Déanfaidh púdar uibhe comharthaí paresthesia a mhaolú, chomh maith leis an gcóras cnámharlaigh a neartú agus pian a mhaolú. Caithfear roinnt uibheacha sicín a nite go maith, an t-ábhar leachtach a bhaintear astu agus an bhlaosc a bhrúite go staid plúir mhín. Is gá an púdar a úsáid uair amháin sa lá i méid nach mó ná 5 gram agus bí cinnte é a ól le huisce.
5. Oibríonn ola glasraí go hiontach in éineacht le siúcra. Chun seo a dhéanamh, tá an ola measctha le gaineamh agus cuirtear gluaiseachtaí suathaireachta ar na méara ar an gcos chlé agus ar dheis, faoi seach.
6. Moltar freisin folcadáin chos te a úsáid le bainne agus mil a chur leis. I gcionmhaireachtaí comhionanna (1 lítear), déantar uisce agus bainne a dhoirteadh isteach sa choimeádán, cuirtear leath gloine meala agus 500 gram salainn leis. Téitear an meascán ar theas íseal ar feadh thart ar 30 nóiméad, agus ansin fuaraítear é go teocht compordach agus é a dhoirteadh isteach i mbabhla. Ba chóir an chos i ndabhach bainne a choinneáil ar feadh 15-20 nóiméad agus ba chóir an nós imeachta seo a athdhéanamh sula dtéann sé a chodladh ar feadh 14 lá (an tréimhse íosta).
7. Féadann fillteáin siúcra meala de bharraicíní riocht an othair a mhaolú (agus fiú feiniméan na paresthesia a dhíchur mura bhfuil galair bhreise ann) tar éis roinnt iarratas.
8. Ligeann na comhbhrúite téimh ó ointment camfar duit dearmad a dhéanamh faoin mbraith tingling agus dhó sna méara ar feadh i bhfad. Chun seo a dhéanamh, cuimlítear méid beag ointment i bosa na lámha agus cuimiltear é ar na ceantair atá buailte le gluaiseachtaí cuimilte, ag baint amach an braite teasa ag leathadh ón méar ar fud an chos. Ansin cuirtear sock olla te ar an gcos. De ghnáth, is leor 3-4 chuimil den leigheas iontach seo.

Cosc ar Phaiteolaíocht

Tá riail neamhscríofa ann go bhfuil sé níos éasca aon ghalar a chosc agus a scriosadh ag céim tosaigh a fhorbartha (nó ar a laghad a aithint go luath) ná méid ollmhór airgid, sláinte agus ama a chaitheamh ag iarraidh é a chóireáil.

Chun numbness a chosc moltar:

• stíl mhaireachtála shláintiúil agus ghníomhach a threorú;
• droch-nósanna a thabhairt suas;
• is breá le spóirt, aclaíocht, nó siúlóidí fada laethúla ar a laghad san aer úr
• deochanna caiféinithe a íoslaghdú
• aiste bia a leanúint, níos mó bianna a ithe atá saibhir i próitéin, snáithín agus aigéid shailleacha neamhsháithithe;
• seachain suí fada in aon áit amháin;
• cuir leis an nós imeachta maidir le hardening;
• cuairt a thabhairt ar dhochtúir in am chun an corp a scrúdú agus paiteolaíochtaí i bhfolach a aithint;
• níos mó uisce óil glan a ól;
• ná caith ach bróga ardchaighdeáin a roghnaíodh i gceart déanta as ábhair in-breathable;
• seachain cásanna struis agus stáit dhúlagaracha thromchúiseacha;
• Tar éis aclaíochta, tá sé riachtanach gach grúpa matáin a massage agus a shíneadh.

Is féidir le géire na méara a bheith mar gheall ar chúiseanna atá go hiomlán neamhchiontach gur féidir leis an othar deireadh a chur leis féin sa bhaile, agus próisis phaiteolaíocha an-chontúirteacha sa chorp.

Tar éis an scrúdaithe, forordóidh an dochtúir coimpléasc cógais sa dáileog cheart, chomh maith le modhanna aisiríoch.

Le gach nós imeachta forordaithe a chur i bhfeidhm go rialta, beidh an t-othar in ann filleadh ar a ghnáth stíl mhaireachtála tar éis tréimhse ghearr, agus ligfidh bearta coisctheacha a urramú dó dearmad a dhéanamh faoi fheiniméan míthaitneamhach mar numbness na méara.