Caora Goji - A bhfuil i gceist leis an bhfógra
Meáchan a chailleadh, ailse a chosc, breathnú níos óige, sláinte a fháil mar spásaire - tagann smaointe faoi na féidearthachtaí seo chun cinn nuair a léann tú fógra do chaora goji.
Ar an Idirlíon, tá gach rud conspóideach go leor. Bíonn duine éigin ag béicíl go corraitheach faoi shochar neamhchoinníollach, déanann duine scanradh. I ngach áit a thairgeann siad a bheith cúramach gan bréige a cheannach.
Dála an scéil: "panacea do gach galar" a rá - tá an teorainn mícheart. Tar éis an tsaoil, ciallaíonn an focal Gréigise féin cheana féin "leigheas do gach galar." Fiú mura dtarlaíonn sé.
Cad é i ndáiríre caora goji?
Is é an fhaisnéis is coitianta faoi chaora goji ná dereza, col ceathrar wolfberry neamh-tocsaineach a bhfuil cuma barberry air. Teoiriciúil, is féidir leis agus fásann sé sa Rúis, ach, de réir dealraimh, ní i ngach teach tuaithe. Tagann na caora goji sin a thairgeann siopaí éagsúla ar líne ón tSín, go háirithe ó Ningxia. Tagann faisnéis ó dhíoltóirí go príomha freisin.
Airíonna úsáideacha
- ina theannta sin, na príomh-vitimíní, “aigéad ascorbach” - i gcainníochtaí ollmhóra;
- aimínaigéid, lena n-áirítear cinn riachtanacha;
- mianraí: cailciam agus fosfar, sinc, seiléiniam, iarann agus copar, móide gearmáiniam, an ghné is annamh do tháirgí plandaí;
- frithocsaídeoirí;
- aigéid shailleacha.
Soláthraíonn an “pantry” seo go léir airíonna cáiliúla caora goji. Níl de dhualgas ar tháirge a bhfuil a leithéid de chomhdhéanamh meitibileacht a fheabhsú, ró-cholesterol a throid, díthocsainiú a sholáthar, folláine agus giúmar a mhéadú. Ina theannta sin, sábháil do thomhaltóir ó chileagraim neamhriachtanacha.
Deir siad freisin go laghdaíonn caora goji siúcra fola agus dá bhrí sin tá siad fíor-riachtanach le haghaidh diaibéiteas. Déanfaimid plé níos mionsonraithe ar an gceist seo.
Caora Goji le haghaidh diaibéiteas
Má tá táirge in ann leibhéil glúcóis fola a ísliú, an bhfuil sé úsáideach do diaibéiteas? Teoiriciúil, sea. Dá bhrí sin, ba cheart go gcabhródh caora goji, a bhfuil an mhaoin seo acu, diaibéiteas agus gach cineál galair.
Is féidir le diaibéiteas caora goji a áireamh ar bhealaí éagsúla:- Ina fhoirm íon, mar shneaiceanna an-éadrom.
- Cuir le iógart nó leite é.
- Déan deoch: i gloine uisce fiuchta, brew cúig caora, deoch fuaraithe.
Is é an ráta molta laethúil de chaora goji ná 20-30 in aghaidh an lae.
An bhfuil aon toirmisc ann?
- Ní mholtar caora Goji do leanaí. Ní thuigtear go hiomlán a n-éifeacht ar chorp an linbh. Ina theannta sin, d’fhéadfadh ailléirgí a bheith le feiceáil.
- Níor chóir caora Goji a ithe má bhí imoibriú neamh-inmhianaithe acu cheana féin nó má bhíonn seans maith agat ar éadulaingt aonair de ghnáth.
- Is é an chéad contraindication eile ná méadú ar theocht an choirp.
Ná déan dearmad dul i gcomhairle
Fiú má tá tú níos mó ná muiníneach as na buntáistí a bhaineann le caora goji agus má tá tú cinnte go gcabhróidh siad go cúramach le cúrsa do bhreoiteachta. D’fhéadfadh fíor-bhuntáistí an táirge a bheith áibhéil. D’fhéadfadh go mbeadh maoin ag do chorp a choiscfidh tú na buntáistí ionchasacha go léir a fháil ó chaora goji.
Mar sin ná déan féin-íocshláinte. Níl de dhualgas ar gach táirge de do réim bia ach moladh dochtúra nó cothaitheora a fháil. Tá sé seo tábhachtach go háirithe má tá do ghalar ag dul chun cinn, má tá deacrachtaí éagsúla tugtha faoi deara ag dochtúirí cheana féin. Tá a fhios ag an leigheas anois go leor modhanna agus teicnící a ligeann go hiomlán do dhiaibéitigh déileáil le déine an ghalair.
Ach níor aimsigh daoine uile-íoc fós.
