Stevia le haghaidh diaibéiteas

Pin
Send
Share
Send

Is planda ilbhliantúil luibheach de chineál tor é Stevia. Sroicheann sé 1 m ar airde, agus tá a dhuilleoga 2 - 3 cm ar fhad. Fásann "féar meala" sna fothrópaicí (teastaíonn stevia teocht an aeir measartha (thart ar 24 C.) agus meán-taise). Sa lá atá inniu ann, úsáidtear an planda mar mhilsitheoir nádúrtha. Moltar a thomhaltas do dhaoine le diaibéiteas.

Comhdhéanamh ceimiceach agus foirm an scaoilte

Fuarthas níos mó ná 100 substaint phlandaí a bhfuil airíonna míochaine acu i duilleoga stevia. Tá sé ann stevioside - glycoside. Tá a binneas 300 uair níos airde ná blas siúcra.

Murab ionann agus sorbate scagtha, ní dhéanann an gléasra difear do luaineacht leibhéil siúcra fola.
Tá 3 fhoirm scaoilte ag milseoir nádúrtha:

  • duilleoga triomaithe
  • sliocht stevia (tuaslagán stevioside),
  • táibléad (cailciam intuaslagtha + sliocht plandaí),
  • bailiúchán phyto:
    • monocomponent (níl ach duilleoga stevia san áireamh),
    • casta (i dteannta le stevia, tá luibheanna míochaine eile i láthair sa tae luibhe).

Tá duilleoga an tor ard i snáithín, rud a chabhraíonn leis an gconair díleá a fheabhsú. Chomh maith leis an eilimint seo, tá na duilleoga sáithithe:

  • saillte glasraí
  • coimpléasc vitimíní (C, A, P, E),
  • riandúile: maignéisiam, fosfar, potaisiam, iarann.

Airíonna úsáideacha stevia

Fuair ​​eolaithe nua-aimseartha úsáid stevia i réimse na míochaine. Ní amháin gur cóireáil chúnta é an gléasra le haghaidh diaibéiteas, ach is leigheas uilíoch é freisin a bhfuil airíonna tairbhiúla aige.
Normalú brú fola ard
Le linn an staidéir ar airíonna an ghléasra, tugadh faoi deara go gcuidíonn na steviosídí atá san áireamh ina chomhdhéanamh le brú sistéamach ard a laghdú.
Siúcra fola a ísliú
Is milseoir nádúrtha é gliocóisídí Stevia. Murab ionann agus glúcós, ní dhéanann siad difear do shiúcra fola.
Meáchain caillteanas agus deireadh a chur le cravings do bhianna milis agus sailleacha
Ní ghlacann an corp na comhpháirteanna stevia a fheabhsaíonn blas miasa nó tae agus ní bhíonn calraí iontu. Is é an eisceacht táibléad stevia: ábhar calraí 1 ríomhaire. déanann 2 kcal.
Spreagadh an chonair díleá
A bhuíochas le snáithín, atá le fáil go flúirseach i nduilleoga an phlanda, cabhraíonn stevia le motility stéigeach a fheabhsú agus cuireann sé cosc ​​ar bhallaí tocsainí a ionsú.
Coinníoll na gruaige, na tairní agus an chraiceann a fheabhsú
Tá coimpléasc iomlán vitimíní sa phlanda, a léirítear a úsáid i bhfoirm éifeacht chosmaideach:

  • cuireann ton an chraicinn amach
  • cruaíonn agus scoirfidh an pláta ingne delaminate,
  • stopann caillteanas gruaige séasúrach.

Fíric spéisiúil!

Molann Riarachán Bia agus Drugaí na SA stevia mar fhorlíonadh aiste bia do dhaoine. murtallach agus diaibéiteas

Stevia

Ceadaítear an gléasra a úsáid i bhfoirm ar bith:

  • trí dhuilleoga triomaithe a ghrúdú le caife nó tae (braitheann rogha na dí ar roghanna blas an othair),
  • trí eastóscán nó taibléad an mhilsitheora a thuaslagadh i leachtanna nó i mbianna soladacha.

Moltar sliocht plandaí a chur le bácáil aiste bia.

Agus duilleoga stevia triomaithe á grúdú, caithfidh tú na treoracha atá ceangailte le pacáistiú an táirge a leanúint! Ní mholtar planda míochaine a thógáil níos mó ná 2 go 3 huaire i rith an lae!

Contraindications

In ainneoin gur de bhunadh glasraí an milseoir, tá sáruithe ar a úsáid.
Ar an gcúis seo, ní mholann dochtúirí úsáid neamhspleách a bhaint as planda nó as a sliocht: roimhe seo, ba cheart duit dul faoi chomhairliúchán míochaine chun imthosca a thoirmisceann úsáid fíteashúchán míochaine a aithint.
Is iad na contraindications is coitianta:

  • éadulaingt aonair ar chomhpháirteanna;
  • titeann brú (tarlaíonn fo-iarmhairt i gcás iontógáil neamhrialaithe).
Baineadh úsáid as Stevia i go leor réimsí míochaine. Is féidir é a úsáid i bhfoirm ar bith. Níor cheart d’othair dearmad a dhéanamh, in ainneoin a airíonna cneasaithe, go bhfuil contraindications ag an bplanda, agus moltar ann diúltú é a thógáil.

Pin
Send
Share
Send