Tá a saintréithe féin ag diaibéiteas i measc na mban, mar tá éifeacht thromchúiseach aige ar chórais fuail agus atáirgthe na n-othar. Féadann sé seo a bheith ina chúis le próisis athlastacha thromchúiseacha sna horgáin pelvic agus, níos tábhachtaí fós, tionchar a imirt ar fheidhm atáirgthe na mná.
Ní bhaineann forbairt na bpaiteolaíochtaí contúirteacha i diaibéiteas mellitus an deis do roinnt othar leanaí a bheith acu. Ach fiú tar éis leanbh a bhreith, níl gach othar in ann leanbh sláintiúil a fhulaingt agus a bhreith. Tá sé seo deacair go háirithe do mhná óga nach bhfaca an-áthas ar mháithreachas go fóill.
Tá Diaibéiteas mellitus thar a bheith contúirteach freisin do mhná aibí agus do mhná scothaosta, a dtéann a gcorp faoi athruithe a bhaineann le haois a bhaineann le sos míostraithe. Laghdaíonn an galar seo ionchas saoil go suntasach, agus déanann sé damáiste mór do na córais cardashoithíoch agus néaróg, na duáin, an t-ae agus an inchinn.
Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios ag gach bean cad é an norm siúcra fola a bheadh ann do mhná i dtréimhsí éagsúla dá saol. Tabharfaidh sé seo deis duit foghlaim go tráthúil faoin méadú ar shiúcra fola agus forbairt diaibéiteas, rud a chiallaíonn chun sláinte na mban a chothabháil.
An norm siúcra fola i measc na mban de réir aoise
Athraíonn leibhéil siúcra do mhná le haois. Tá an siúcra is ísle tréith do chailíní faoi 7 mbliana d’aois. Ansin, ó 7 go 14 bliana, méadaíonn an méid siúcra san fhuil agus sroicheann sé beagnach an norm do mhná fásta.
Ó 14 go 50 bliain d’aois, tá tiúchan na glúcóis i bhfuil bean fós gan athrú. Ach tosaíonn an norm siúcra fola i measc na mban tar éis 50 ag méadú, a bhfuil baint aige le sos míostraithe, athruithe hormónacha agus athruithe eile a bhaineann le haois sa chorp baineann.
Tar éis 60 bliain, tosaíonn corp mná ag dul in aois, agus sroicheann norm siúcra fola pointe criticiúil. Molann inchríneolaithe go mbeadh mná os cionn 60 cinnte de mhéadar glúcóis fola a cheannach chun an gnáthleibhéal siúcra fola a sheiceáil go laethúil.
Tá sé cruthaithe ag leigheas nua-aimseartha go mbreathnaítear ar leibhéil imeallacha siúcra i measc na mban tar éis 90 bliain. Ag an aois chun cinn seo, is ar éigean is féidir leis an gcomhlacht dul i ngleic le hionsú glúcóis, dá bhrí sin, tá riosca ard ag aillte fada mar sin diaibéiteas a fhorbairt. Ach ag cuimhneamh ar an ngnáthnós atá ag siúcra fola i measc na mban, is féidir leat forbairt an ghalair ainsealaigh seo a chosc i gcónaí.
Tábla de chaighdeáin siúcra fola i measc na mban ar bholg folamh de réir aoise:
| Aois | Fuil ribeach | Fuil venous |
|---|---|---|
| 14-50 bliain d’aois | 3.3-5.5 mmol / L. | 4-6.1 mmol / l; |
| 50-60 bliain | 3.8-5.9 mmol / L. | 4.1 go 6.3 mmol / L; |
| 60-90 bliain d’aois | 4.1-6.2 mmol / L. | 4.5-6.5 mmol / L. |
Mar a fheiceann tú, tá ráta an tsiúcra san fhuil ó fhéith beagán níos airde ná ráta na fola ribeach. Ní mór cuimhneamh air seo agus fuil venous á bhronnadh chun anailís a dhéanamh ar diaibéiteas, mar is gnách i go leor clinicí nua-aimseartha.
Tá sé chomh tábhachtach céanna fios a bheith agat cén norm ba chóir a bheith i siúcra fola i measc na mban tar éis ithe. Tá tábhacht mhór ag na táscairí seo le haghaidh diagnóis diaibéiteas cineál 2, a fhorbraíonn mar gheall ar shárú ar mheitibileacht carbaihiodráit.
Tábla de chaighdeáin siúcra fola i measc na mban fásta tar éis ithe:
- 1 uair - suas le 8.9 mmol / l;
- 1.5 uair an chloig - suas le 7.8 mmol / l;
- 2 uair - suas le 6.7 mmol / l.
Níor cheart dearmad a dhéanamh go ndéantar an norm siúcra a fhoroinnt i measc na mban ní amháin de réir aoise. Mar sin do mhná torracha tá teorainn speisialta leis an norm, a mhínítear le hathruithe tromchúiseacha hormónacha.
Chomh maith leis sin, is féidir le fuar coiteann dul i bhfeidhm ar an athrú ar na hainmniúcháin seo, inar féidir le bean siúcra fola a mhéadú.
Rátaí Siúcra do Mhná Diaibéitis
Má thug bean faoi deara go bhfuil an cion siúcra ina corp ag méadú de réir a chéile, ansin b’fhéidir gurb é seo an chéad chomhartha d’fhorbairt diaibéiteas. Tá sé tábhachtach a mheabhrú gur mó an norm siúcra incheadaithe do chatagóir aoise ar leith, is ea is déine an t-othar.
Ní diaibéiteas é méadú ar shiúcra fola. Léiríonn léim bheag i siúcra i measc na mban lamháltas glúcóis lagaithe, a d’fhéadfadh diaibéiteas a chur faoi deara le himeacht ama. Tá sé simplí go leor laghdú a dhéanamh ar ghlúcós sa stát seo, ach ní bhíonn comharthaí suntasacha ann, mar sin is minic nach dtugtar faoi deara é.
Mar thoradh ar bhreis siúcra fola, forbraítear prediabetes. Tá an coinníoll seo teorann idir sláinte agus diaibéiteas, ach murab ionann agus diaibéiteas, tá an-chóireáil ar prediabetes. Mar sin cuideoidh aiste bia docht, aclaíocht rialta agus an troid i gcoinne an iomarca meáchain le glúcós fola a ísliú.
Má ardaíonn leibhéal siúcra fola i measc na mban a thuilleadh, beidh diagnóis diaibéiteas mellitus mar thoradh air seo, ar galar ainsealach dochúlaithe é. Braitheann cóireáil diaibéiteas go hiomlán ar an ngalar a bhrath go tráthúil, rud a choiscfidh forbairt deacrachtaí contúirteacha.
Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach go mbeadh a fhios ag gach bean cad é an leibhéal siúcra san fhuil a bhfuil gnáth-glycemia air.
Cabhróidh sé seo leo an diall is lú i siúcra fola a thabhairt faoi deara roimh bhéilí agus ina dhiaidh.
Tástáil siúcra fola
Má tá amhras ar bhean go bhfuil leibhéal méadaithe siúcra aici, ba cheart di cabhair ó inchríneolaí a lorg chun cabhair a fháil. Déanfaidh sé scrúdú agus scríobhfaidh sé amach treoir le haghaidh tástála fola ar shiúcra. Ar dtús, de ghnáth moltar don othar fuil a bhronnadh ó mhéar nó ó fhéith ar bholg folamh.
Tástáil siúcra fola troscadh
Mar a léiríonn ainm na hanailíse do na staidéir seo, deonaigh fuil le haghaidh siúcra ó fhéith nó ó mhéar ar bholg folamh amháin. Dá bhrí sin, caithfear é a rith ar maidin tar éis codlata. Ar an lá seo, ní mór don othar bricfeasta a thréigean go hiomlán.
Is é fírinne an scéil go n-ardaíonn aon bhia siúcra fola, rud a chiallaíonn go bhféadfadh sé cur isteach ar dhiagnóis diaibéiteas. Ar an gcúis chéanna, níor chóir don othar caife nó tae milis a ól, chomh maith le súnna ó thorthaí agus ó ghlasraí. Is fearr méid beag uisce neamhbheo a ól agus dul i gcomhair tástálacha.
An lá roimh an diagnóis, níor chóir duit alcól a ól, milseáin a ithe agus bianna ard-charbóin eile. Ba cheart duit freisin staonadh ó chleachtadh corpartha trom agus eispéiris láidre mhothúchánach, mar is féidir leo leibhéal an tsiúcra san fhuil a athrú go dáiríre.
Ba chóir go mbeadh an dinnéar roimh an anailís luath agus éadrom, comhdhéanta de bhianna próitéine beagmhéathrais. Tá cead aige miasa glasraí a ithe, mar tá innéacs íseal glycemic acu. Ach tá sé tábhachtach a chinntiú nach n-áiríonn siad prátaí in aon fhoirm.
Roimh an anailís, tá sé an-tábhachtach iontógáil drugaí áirithe a chur ar fionraí, eadhon pills rialaithe breithe, glucocorticoids, diuretics agus frithdhúlagráin. Chomh maith leis sin, tagann aon chosc ar dhrugaí lena n-áirítear substaintí caiféin, adrenaline agus támhshuanacha.
Ní mholtar do mhná fuil a bhronnadh ar anailís siúcra le linn menstruation, chomh maith le díreach tar éis luí seoil. Ina theannta sin, tá cosc air dul faoin diagnóis seo le linn slaghdáin, fliú agus galair víreasacha agus thógálacha eile.
I measc cúiseanna eile leis an staidéar seo a thréigean tá aon oibríochtaí máinliachta, heipitíteas agus cioróis, galair an chórais díleá a chuireann bac ar ionsú glúcóis, chomh maith le próisis athlastacha thromchúiseacha i gcorp mná.
Tógann tástáil fola beagán ama, mar sin beidh torthaí na hanailíse ar eolas go han-tapa. Má shuitear le linn go sáraíonn leibhéal siúcra fola an othair an teorainn incheadaithe, seolfar í le haghaidh tástála lamháltais glúcóis, rud a chabhróidh leis an diagnóis a dhearbhú nó a bhréagnú.
Tástáil lamháltais glúcóis
Déantar an tástáil seo ar bholg folamh freisin agus teastaíonn staonadh éigeantach ó bhia ar feadh 10-12 uair an chloig. Dá bhrí sin, is áisiúla é a rith ar maidin roimh bhricfeasta. Roimh an diagnóis seo, ní cheadaíonn an t-othar duit ach uisce a ól.
Trí lá roimh an staidéar, caithfidh an t-othar í féin a chosaint ar aclaíocht choirp thromchúiseach agus ar strus, agus iarracht a dhéanamh freisin gan ocras a dhéanamh agus gan an gnáth-aiste bia a athrú. An lá roimh an tástáil tá sé toirmiscthe deochanna agus cógais a bhfuil alcól iontu a ól, chomh maith le toitíní a chaitheamh.
Níor cheart an cineál seo diagnóis a thabhairt do mhná le linn menstruation agus na fadhbanna sláinte thuas. Mar ullmhúchán don tástáil, ba cheart duit drugaí a mhéadaíonn glúcós fola a thréigean freisin.
Le linn an lamháltas glúcóis a dhiagnóisiú i mbean, déanann siad tástáil fola troscadh ar dtús, agus ansin tairgeann siad tuaslagán uisce agus 75 g de ghlúcós a ól. Ansin, gach 30 nóiméad, tógann othar sampla fola le haghaidh taighde le fáil amach conas an leibhéal siúcra ina corp a mhéadú.
Is é fad iomlán na tástála 2 uair an chloig. Le linn na tréimhse seo ar fad, ba chóir don othar suí go socair ar chathaoir nó luí ar an tolg. Tá cosc uirthi éirí agus oifig an dochtúra a fhágáil. Níor chóir go mbeadh sí neirbhíseach nó sár-olach, agus is tábhachtaí, gan tobac a chaitheamh.
Cuidíonn tástáil lamháltais glúcóis le tuiscint a fháil ar an gcaoi a ndéileálann an corp leis an ualach carbaihiodráit. I ndaoine sláintiúla, tar éis tuaslagán glúcóis a ghlacadh, tá léim i siúcra fola, ach tar éis 2 uair an chloig, ba cheart go mbeadh an cion glúcóis beagnach gnáth.
In othair bhreoite, sáraíonn siúcra fola an ghnáth-theorainn go mór le linn an diagnóis, rud a léiríonn sárú tromchúiseach in ionsú glúcóis. Úsáidtear an tástáil seo go minic chun diaibéiteas cineál 2 a bhrath, ina gcaillfidh fíocháin choirp a n-íogaireacht d’inslin.
Tugann na hanailísí seo torthaí an-chruinne, mar is léir ó na hathbhreithnithe dearfacha iomadúla ar othair agus ar a ndochtúirí cóireála. Is féidir tástálacha saotharlainne a fhorlíonadh le diagnóis saotharlainne ar diaibéiteas.
Agus a fhios aici cén norm siúcra fola ba chóir a bheith aici de réir aoise, beidh bean in ann iad a dhéanamh go neamhspleách le glucometer.
Comharthaí diaibéiteas i measc na mban
Léiríonn comharthaí siúcra fola ard, a bhfuil a ngnáthnós éagsúil go mór ag brath ar aois, iad féin i measc na mban ar bhealach difriúil seachas i measc na bhfear. Tá sé seo mar gheall ar shaintréithe an choirp baineann, lena n-áirítear leochaileacht mhéadaithe an chórais genitourinary.
Ina theannta sin, mar gheall ar athruithe hormónacha tromchúiseacha le linn toirchis agus sos míostraithe, is dóichí go mbeidh geansaithe tromchúiseacha glúcóis ar mhná, fiú mura mbíonn tosca diaibéiteas eile ann. Agus má tá bean róthrom agus mura gcloíonn sí le cothú ceart, ansin tá an baol go bhfaighidh sí diaibéiteas an-ard.
Nuair a sháraíonn an siúcra fola i measc na mban teorainn an norm incheadaithe, tarlaíonn athruithe paiteolaíocha ina gcorp. Go praiticiúil ní féidir leo iad féin a léiriú ar bhealach ar bith, ach tá comharthaí áirithe ag céim tosaigh an diaibéiteas fiú.
Comharthaí diaibéiteas i measc na mban:
- Tart mór. Tart leanúnach, fiú amháin in aimsir fhionnuar. Ní théann sé tar éis mug tae nó gloine uisce. D’fhéadfadh bean éirí suas san oíche fiú chun a tart a mhúchadh;
- Fual tapa. Tá cuairteanna ar thithe tí ag éirí níos minice. Cuirtear iallach ar bhean dul go dtí an leithreas sa bhaile i gcónaí, ag an obair, sa siopa. Thairis sin, ní amháin go méadaíonn minicíocht an fhual, ach freisin méid na fual;
- Craiceann tirim, gruaig agus seicní múcasacha. Éiríonn an craiceann tirim agus bíonn feannadh air. Foirmíonn scoilteanna ar na liopaí, is féidir pianta a mhothú sna súile. Éiríonn gruaig tirim agus gan saol, agus tosaíonn sí ag titim amach;
- Meáchain caillteanas géar mar gheall ar aip mhéadaithe. Tosaíonn bean ag meáchan a chailleadh go tapa, agus méadaíonn a goile go suntasach. Tá craving speisialta aici d’arán, prátaí agus milseáin, is é sin, na bianna sin a thoirmisceann an aiste bia le diaibéiteas;
- Thrush agus galair an chórais genitourinary. Forbraíonn bean candidiasis ainsealach. Ina theannta sin, féadfaidh sí cystitis, urethritis, agus athlasadh na n-orgán giniúna seachtracha agus inmheánacha a thaispeáint;
- Tuirse ainsealach. Laigeacht thromchúiseach a choisceann bean ó bheith ag obair agus ag déanamh obair tí. Léiríonn fonn leanúnach luí seoil gur sháraigh an leibhéal siúcra fola an teorainn atá leagtha síos;
- Greannaitheacht mhéadaithe. Bíonn an t-othar i gcónaí i ndroch-ghiúmar, is minic a bhriseann sé síos ar a gaolta ar an gcúis is neamhshuntasach;
- Géire radhairc. Forbraíonn an t-othar myopia trom, bíonn sé deacair uirthi léamh gan spéaclaí. Téann lagú amhairc i diaibéiteas chun cinn go gasta, go háirithe má tá do shiúcra fola ard ar feadh go leor laethanta i ndiaidh a chéile.
Beidh a fhios aici cad iad na hairíonna a léiríonn forbairt diaibéiteas, beidh sé níos éasca do bhean a bheith in amhras faoin ngalar contúirteach seo. Agus ag cuimhneamh ar an méid siúcra fola ba chóir a bheith san óige, in aibíocht agus i seanaois, beidh sé níos éasca do bhean an t-amhras seo a dhearbhú nó a bhréagnú.
Inseoidh na táscairí glycemia i measc na mban don saineolaí san fhíseán san alt seo.
