Is galar coitianta é diaibéiteas mellitus i measc daoine óga agus daoine fásta. Mar sin féin, tá go leor othar agus dochtúirí ag lorg freagra na ceiste ar conas fáil réidh le diaibéiteas cineál 2 go deo? Braitheann rath na cóireála ar go leor fachtóirí - fad an ghalair, deacrachtaí féideartha, feidhmiú an briseán.
Mar sin féin, is gá an tinneas a throid. Taispeánann staitisticí gur tháinig méadú ó 108 go 500 milliún ar líon na diaibéiteas sa tréimhse ó 1980 go 2016. I dtéarmaí céatadáin, mhéadaigh leitheadúlacht an ghalair ó 1980 go 2016 ó 4.7 go 8.5%. Is í an India an curadh i bhforbairt an ghalair siúcra (50.8 milliún), níl an Rúis imithe i bhfad, ag glacadh an ceathrú háit (9.6 milliún).
Ina theannta sin, tá an dara cineál tinnis ag 90% de gach diaibéiteas. Chun scaipeadh tapa an ghalair a chosc, ní mór duit fios a bheith aige ar a bhunús, a airíonna, a mhodhanna cóireála, chomh maith le bearta coisctheacha.
Cineálacha Diaibéiteas
Is paiteolaíocht inchríneacha é Diaibéiteas mellitus. Le galar cineál 1, mífheidhmeanna an briseán, nó níos cruinne, a béite-chealla a tháirgeann inslin. Mar thoradh air sin, scoirfear den hormón a tháirgeadh go hiomlán, agus tá leibhéal an tsiúcra i bhfuil an duine ag méadú go seasta.
Go minic bíonn diaibéiteas cineál 1 i leanaí, tá a fhorbairt sa ghlúin níos sine fíor-annamh. Cuimsíonn teiripe an ghalair go leor comhpháirteanna cosúil le stíl mhaireachtála gníomhach, aiste bia, rialú tiúchan glúcóis san fhuil agus teiripe inslin. Ar an drochuair, tá sé dodhéanta faoi láthair fáil réidh le diaibéiteas cineál 1, toisc nach féidir leis an gcomhlacht inslin a tháirgeadh go neamhspleách.
Le paiteolaíocht inchríneacha cineál 2, táirgtear inslin, ach tá cur isteach ar ghabhdóirí na gcealla a bhraitheann an hormón seo. Mar thoradh air sin, ní ghlacann cealla forimeallacha glúcós agus carnann sé san fhuil, rud a fhágann go mbíonn comharthaí tipiciúla ann.
Go minic, forbraíonn an dara cineál galair i measc daoine os cionn 45 bliana d’aois a bhfuil stíl mhaireachtála neamhghníomhach acu agus / nó atá murtallach.
Is féidir leat fáil réidh le diaibéiteas cineál 2, ach teastaíonn go leor iarrachta agus seasmhachta ón othar.
Cúiseanna an ghalair
Thosaigh daoine i saol an lae inniu suí níos faide ag obair san oifig go dtí tráthnóna, níl am acu le haghaidh spóirt agus bia sláintiúil a chócaráil. Ina áit sin, marcaíonn siad gach cineál feithicle agus itheann siad bia gasta.
Maidir leis seo, aithníodh diaibéiteas go hoifigiúil mar eipidéim den 21ú haois. I measc na bpríomhfhachtóirí d’fhorbairt an ghalair tá na rudaí seo a leanas:
- Róthrom, ar féidir é a spreagadh trí neamhchomhlíonadh an aiste bia, cur isteach hormónach nó gnéithe oidhreachtúla.
- Stíl mhaireachtála ísealghníomhaíochta a mhéadaíonn an dóchúlacht go bhforbróidh tú róthrom agus murtall mór.
- Catagóir aoise. Le diaibéiteas cineál 1, tá an ghlúin óg ag fulaingt, le cineál 2 - an duine is sine.
- Ithe táirgí bácúis, bianna sailleacha ina bhfuil go leor glúcóis.
- Claonadh oidhreachtúil. Má tá diaibéiteas ag tuismitheoirí, ansin is dóigh go bhforbróidh a bpáiste an galar seo freisin.
- Fadhb toirchis nó diaibéiteas gestational, as a dtagann forbairt galar cineál 2.
Ina theannta sin, is féidir gurb é an chúis atá le forbairt an ghalair ná diall i meáchan coirp an nuabheirthe má tá sé faoi bhun 2.2 kg agus níos mó ná 4.5 kg. Leis an meáchan seo, tá seans ag an leanbh forbairt mhíchuí a dhéanamh ar a orgáin inmheánacha.
Comharthaí agus Seachghalair Diaibéiteas
Bíonn tionchar ag diaibéiteas ar obair a lán orgán, dá bhrí sin, tá go leor comharthaí ann, eadhon: Tá tart agus fonn leanúnach ar riachtanas a mhaolú dhá phríomh-chomhartha den ghalar. Neamhoird an chonair díleá: constipation, diarrhea, nausea, vomiting. Swelling, numbness, agus tingling na cosa agus na hairm.
Lagú amhairc (i gcásanna neamhchoitianta). Laghdú tapa nó méadú meáchain. Cneasaithe créachta fada. Tuirse agus meadhrán leanúnach. Mothú ocras go minic.
Má thugann duine faoi deara ceann amháin ar a laghad de na hairíonna thuas sa bhaile, ní mór dó dul i gcomhairle le dochtúir ar féidir leis tuilleadh diagnóis a fhorordú. D’fhéadfadh iarmhairtí tromchúiseacha a bheith mar thoradh ar chóireáil anabaí ar diaibéiteas cineál 2:
- Bheirnic hipersmolar, a éilíonn dul san ospidéal go práinneach.
- Hypoglycemia - laghdú tapa ar ghlúcós fola.
- Is athlasadh sa reitine é reitineapaite de bharr damáiste d’árthaí beaga.
- Is sárú é íogaireacht na géaga de bharr damáiste do néaróga agus do shoithí fola.
- Is é atá i ngalar periodontal ná paiteolaíocht de na gumaí a tharlaíonn mar gheall ar mheitibileacht carbaihiodráit lagaithe agus feidhm soithíoch.
- Mífheidhm erectile (i bhfear), a bhfuil an dóchúlacht go dtarlóidh sé éagsúil ó 20 go 85%.
Mar thoradh ar easpa teiripe diaibéiteas bíonn slaghdáin agus SARS go minic i ndaoine mar gheall ar laghdú ar an díolúine.
Fachtóirí a théann i bhfeidhm ar dhul chun cinn an ghalair
Braitheann cóireáil galar cineál 2 ar go leor fachtóirí a théann i bhfeidhm ar éifeachtacht an téarnaimh:
Taithí ar an ngalar. An níos tapa a dhéantar an t-othar a dhiagnóisiú leis an ngalar, is luaithe a thosófar ar an gcóireáil. Dá bhrí sin, tá an dóchúlacht go mbeidh leigheas iomlán ann sa chás seo measartha mór.
Feidhmiú na briseán. Ní féidir an dara cineál diaibéiteas a leigheas ach má chaomhnaítear an parenchyma pancreatach chun go bhfeidhmeoidh sé go leordhóthanach. Le friotaíocht inslin, oibríonn an t-orgán i mód feabhsaithe agus déanann sé ídiú go gasta, agus mar sin is féidir le diagnóis agus teiripe tráthúil a fheidhmiúlacht a chaomhnú.
Forbairt deacrachtaí. Mura bhfuil reitineapaite diaibéitis (athlasadh an reitine), cliseadh duánach nó neamhoird néarógacha fós ag an othar, tá seans aige diaibéiteas a leigheas.
D’fhonn gan an galar a thosú agus forbairt iarmhairtí tromchúiseacha a chosc, ní mór duit na rialacha seo a leanúint:
- Athraigh do stíl mhaireachtála. Má tá sé mar aidhm ag an othar fáil réidh le diaibéiteas go hiomlán go deo, ansin caithfidh sé dearmad a dhéanamh faoi na cruinnithe fada ar an tolg agus, faoi dheireadh, dul isteach i gcomhair spóirt. Chun seo a dhéanamh, is féidir leat cuairt a thabhairt ar an linn snámha, rith ar maidin, spóirt a imirt nó díreach siúl ar feadh 30 nóiméad sa lá ar a laghad.
- Caithfidh tú dearmad a dhéanamh faoi bhia dramhbhia: mearbhia, milseáin, deochanna carbónáitithe, meats deataithe agus bianna friochta. Cuimsíonn cothú ceart glasraí a ithe agus torthaí neamh-mhilsithe, carbaihiodráití casta, bianna íseal-saille agus saibhir i snáithín.
- Teiripe chasta a choinneáil, is é sin, drugaí íslithe siúcra nó instealltaí inslin a úsáid. Tá sé tábhachtach freisin monatóireacht leanúnach a dhéanamh ar leibhéal na glúcóis san fhuil.
Fachtóir tábhachtach a chinneann athshlánú rathúil othair is ea a dhiongbháilteacht agus a dóchas. Go minic, bíonn diaibéiteas, gan torthaí gasta a bhaint amach, depressed.
Dá bhrí sin, le linn cóireála don othar, tá ról tábhachtach ag tacaíocht na ndaoine atá gar dó.
Modhanna Tíre le haghaidh Diaibéiteas
Is féidir le leigheas malartach mar aon leis an bpríomhchúrsa cóireála leigheas éifeachtach a sholáthar don ghalar. Ar ndóigh, tá sé dodhéanta cógais a dhiúltú ar aon nós, ach in éineacht le hoidis tíre is féidir leat torthaí níos fearr a bhaint amach.
Ina theannta sin, ní amháin go laghdaíonn go leor cógais nádúrtha leibhéil siúcra, ach feabhsaíonn siad cosaintí an choirp freisin. Seo thíos cúpla oideas simplí a chuidíonn leis an tinneas a shárú:
- Cuireann pluma dubh cosc ar aosú tapa an choirp, feabhsaíonn sé an conradh díleá agus cabhraíonn sé le fáil réidh le constipation. Ba chóir leath teaspoon laíon torthaí a mheascadh le mil (5 g). Déantar an meascán seo a ithe roimh bhricfeasta. Maireann an chóireáil ó 1.5 go 2 mhí. Má tá frithghníomhartha ailléirgeacha ag an othar ar mil, ba cheart a úsáid a eisiamh. Sa chás seo, ní ithetar ach an pluma.
- Tá éifeacht dhearfach ag zest líomóid ar fheidhmiú na briseán agus an ae. Is féidir oideas den sórt sin a úsáid fiú agus leanbh á iompar aige. Chun seo a dhéanamh, beidh zest líomóide (100 g), peirsil (300 g), gairleog (300 g) ag teastáil uait. Meilt na comhábhair seo le cumascóir nó grinder feola chun sciodar a dhéanamh. Ansin cuirtear é i jar gloine agus áitítear é ar feadh coicíse. Caithfear leigheas den sórt sin a thógáil trí huaire sa lá leathuair an chloig roimh bhéile.
- Laghdaíonn melon searbh leibhéil arda siúcra. Níl sé éasca táirge den sórt sin a fháil, ach tá éifeacht iontach aige. Moltar 100 g de melún searbh a ithe go laethúil, beag beann ar iontógáil bia.
- Is "piorra cré" é artichoke Iarúsailéim, mar a deir na daoine. Laghdaíonn táirge den sórt sin an tiúchan glúcóis san fhuil, feabhsaíonn sé próisis díleá agus tá éifeacht purgóideach bheith mar thoradh air. Úsáid 2-3 toradh in aghaidh an lae, mar chuid de miasa eile, agus ar leithligh.
Is féidir cóireáil le leigheasanna tíre a dhéanamh i duine fásta agus i leanbh. Is é an rud is mó ná eolas a fháil faoi fhrithghníomhartha díobhálacha a d’fhéadfadh a bheith ann, mar shampla, le mil, agus táirgí a spreagann ailléirge a eisiamh.
Comhdhlúthú na dtorthaí a baineadh amach
Tar éis cóireáil diaibéiteas na torthaí inmhianaithe a thabhairt don othar, is é sin, tá an leibhéal siúcra tar éis filleadh ar an ngnáth agus comharthaí an ghalair imithe thart, tá sé an-tábhachtach an stát seo a choinneáil. Chun seo a dhéanamh, lean na moltaí seo:
- Ó am go ham, déan monatóireacht ar do leibhéal siúcra le glucometer, go háirithe má bhraitheann tú tart arís, nó má mhéadaíonn tú meáchan coirp.
- Cothú ceart a choinneáil gan ró-ithe táirgí plúir agus milseáin, mar go bhfuil saillte iontu agus carbaihiodráití díleáite go héasca.
- Strus tú féin le cleachtadh measartha, is féidir é a bheith rud ar bith: Pilates, yoga do diaibéiteas, snámh agus níos mó.
- Caithfidh tú ithe 5 huaire sa lá ar a laghad, ach i gcodanna beaga.
- Tá éifeacht áirithe ag strus ar leibhéil siúcra a mhéadú.
- Faigh go leor codlata, scíth malartach le hualaí.
Mar sin, ní féidir le cóireáil diaibéiteas cineál 1 an fhadhb a dhíchur go hiomlán. Níl a fhios ag leigheas nua-aimseartha fós conas an chéad chineál galair a shárú, ach nochtann fíricí nua an ghalair gach bliain. B’fhéidir go luath amach anseo, go mbeidh an chine daonna in ann foghlaim conas fáil réidh le diaibéiteas.
Le diagnóis luath agus cóireáil thráthúil, is féidir leat dearmad a dhéanamh faoi diaibéiteas cineál 2 ar feadh i bhfad. Mar sin féin, caithfidh an t-othar aiste bia ceart, stíl mhaireachtála gníomhach a choinneáil agus monatóireacht a dhéanamh i gcónaí ar leibhéil siúcra ar feadh a shaoil ina dhiaidh sin. Ní mór a mheabhrú go mbíonn tionchar ag mothúcháin dhiúltacha ar chúrsa an ghalair freisin, mar sin ba chóir iad a sheachaint. Má tá a fhios agat conas diaibéiteas cineál 2 a leigheas, is féidir leat iarmhairtí tromchúiseacha an ghalair a sheachaint agus saol iomlán a chinntiú.
Déantar cur síos san fhíseán san alt seo ar na prionsabail chun diaibéiteas cineál 2 a chóireáil.
