Tá an gléasra siocaire le haghaidh diaibéiteas in úsáid le fada ag healers traidisiúnta. Bhí a fhios ag na hÉigipteacha ársa faoina airíonna cneasaithe, rud a rinne potaí cneasaithe éagsúla uaidh.
Faoi láthair, tá cáil ar an bplanda seo ní amháin mar dheoch séasúrach nó caife, ach freisin mar uirlis éifeachtach i gcóireáil diaibéiteas. Gach buíochas le polaisiúicríd ar a dtugtar inulin a bheith ann. Ní gá an planda seo a chuardach ar na faiche, anois is féidir leat é a cheannach i gcógaslann i bhfoirm púdair nó síoróip.
Comhdhéanamh agus airíonna siocaire
Tá siocaire le haghaidh diaibéiteas an-tairbheach.
Chomh maith le deoch aramatach blasta a ullmhú uaidh, le diaibéiteas, cabhraíonn siocaire le tiúchan glúcóis san fhuil a laghdú agus imdhíonacht lagaithe an othair a fheabhsú.
Ina theannta sin, is stór stórais é de na substaintí is úsáidí atá riachtanach do chorp an duine. Mar sin, tá na comhpháirteanna seo a leanas ann:
- Inulin - polaisiúicríd in ionad glúcóis, tá 50% de struchtúr an phlanda ann. Buíochas leis, laghdaíonn siocaire siúcra, agus cabhraíonn sé freisin le meitibileacht carbaihiodráití a normalú.
- Is substaint í peictin a sholáthraíonn an próiseas chun saccharídí a ionsú ón intestine. Dá bhrí sin, déanann sé tocsainí a bhaint den chorp, déanann sé an díleá a chobhsú agus a fheabhsú.
- Soláthraíonn vitimíní A, C, E, PP, grúpa B feabhas cuimsitheach ar chosaintí an choirp, agus ar an gcaoi sin é a chosaint ar phaiteolaíochtaí éagsúla.
- Is iad na príomh-riandúile maignéisiam, potaisiam, sóidiam agus iarann. Go ginearálta, gníomhaíonn siad ar an gcóras cardashoithíoch, ag neartú ballaí féitheacha agus hartairí. Glacann eilimintí rianaithe páirt i hematopoiesis, ag athshlánú líon na gcealla fola dearga gníomhacha.
- Is iad eilimintí eile roisíní, gliocóisídí, tannins, blátholaí, bivoflavonoids agus aigéid orgánacha.
Is minic, úsáidtear siocaire le haghaidh diaibéiteas cineál 2, tá sé seo amhlaidh toisc go bhfeidhmíonn an t-inulin atá mar chuid de mar hormón íslithe siúcra - inslin. Ba chóir a thabhairt faoi deara go laghdaíonn an t-inulin seo leibhéil glúcóis de réir a chéile agus go mbíonn tionchar fabhrach aige ar fheidhm pancreatach.
Úsáidtear fréamhacha siocaire talún i gcóireáil diaibéiteas cineál 2. Feabhsaíonn siad feidhm na duáin agus cuireann siad cosc ar fhorbairt deacrachtaí nephropathy agus cliseadh duánach.
Is é an buntáiste a bhaineann le siocaire a ghlacadh i diaibéiteas cineál 2 ná méid neamhtheoranta de. Murab ionann agus caife, ní dhéanann sé difear do néarchóras an duine.
Ina theannta sin, glacann othair siocaire i diaibéiteas cineál 2 mar gheall ar:
- normalaíonn sé an próiseas foirmithe fola agus díleá;
- feidhmíonn sé mar purgóideach bheith mar thoradh ar constipation;
- Is spreagthach an chórais imdhíonachta é.
Moltar é a úsáid le haghaidh galar croí agus daoine atá róthrom.
Chomh maith lena úsáid i bhfoirm dí, úsáidtear an gléasra chun folctha a thógáil, agus fiú mar chosmaidí le haghaidh timfhilleadh.
Tásca agus sáruithe ar úsáid
Mar gheall ar an líon mór airíonna míochaine, moltar fréamh siocaire do diaibéiteas de chineál ar bith.
I gcás galar cineál 1, cabhraíonn an gléasra leis an dáileog inslin a laghdú, chomh maith leis na difríochtaí i leibhéil siúcra a laghdú. Le linn diaibéiteas cineál 2 a chóireáil, laghdaíonn siocaire glúcós agus faigheann sé comharthaí troma an ghalair.
Laghdaíonn an úsáid leanúnach a bhíonn ag daoine atá i mbaol diaibéiteas a fhorbairt an dóchúlacht go mbeidh paiteolaíocht ann. Mar sin, moltar an gléasra sna cásanna seo a leanas:
- galair thógálacha;
- atherosclerosis;
- cásanna struis;
- galair hipirtheachacha;
- míchothú.
Má tharla diaibéiteas cheana féin, cuideoidh úsáid siocaire le hiarmhairtí tromchúiseacha mar einceifileapaite, angiopathy diaibéitis, reitineapaite agus nephropathy a chosc.
Bíonn tionchar fabhrach ag siocaire ar chorp na máthar atá ag súil léi agus a leanbh. Ós rud é nach gceadaítear tae agus caife láidir le linn toirchis, is féidir le deoch siocaire a bheith ina rogha malartach iontach. Ina theannta sin, tá go leor substaintí úsáideacha ann atá riachtanach don leanbh agus don mháthair araon. Mar sin féin, is féidir leis a úsáid a bheith díobhálach mura n-úsáideann bean é roimh thoircheas nó má tá paiteolaíochtaí cairdiacha aici.
Mar sin féin, tá roinnt contraindications ag an bplanda seo. Is féidir le siocaire tionchar diúltach a imirt ar chorp duine a bhfuil na galair sin air:
- gastritis;
- ulcer peptic;
- neamhoird soithíoch thromchúiseacha;
- neamhoird neuropsychiatric;
- éadulaingt aonair.
In ainneoin go gceadaítear deoch timthriallach a úsáid i méid neamhtheoranta, is féidir le daoine a iontógáil i gcainníochtaí móra a bheith ina gcúis le arrhythmia agus brú fola a mhéadú. Ina theannta sin, bhí cásanna suaitheadh codlata agus suaitheadh néaróg ann mar thoradh ar úsáid siocaire.
Dá bhrí sin, sula nglacfaidh sé planda míochaine, is fearr do dhiaibéiteach dul i gcomhairle lena dhochtúir, a dhéanfaidh measúnú ar an bhféidearthacht é a áireamh sa réim bia.
Úsáid cheart siocaire
Ar dtús, ní mór duit fios a bheith agat cad iad na cineálacha siocaire atá ann faoi láthair. Is é an fhoirm is áisiúla agus is coitianta ná táirge intuaslagtha is féidir a cheannach ní amháin i gcógaslann, ach i siopa rialta freisin. Cuirtear comhpháirteanna eile leis, áfach, mar sin ní féidir táirge nádúrtha agus úsáideach 100% a thabhairt air.
Tá cineál eile siocaire dothuaslagtha (talamh nó púdrach). Tógtar an táirge seo le haghaidh diaibéiteas mellitus den chéad agus den dara cineál, chomh maith le galair eile.
Tá go leor bealaí ann chun deochanna a dhéanamh ón bplanda seo. Glactar leis an bhfréamh mar bhunús, ach is féidir comhpháirteanna eile a chur leis freisin. Is iad seo a leanas na h-oidis is coitianta ar féidir leat tú féin a chócaráil:
- A decoction de siocaire. Chun leigheas den sórt sin a ullmhú, ní mór duit an fhréamh a mheilt, ansin dhá spúnóg bhoird de tháirge den sórt sin a thógáil agus 1 lítear d’uisce fiuchta a dhoirteadh. Cuirtear an meascán ar theas íseal agus bruitear é ar feadh thart ar 15 nóiméad. Ansin déantar é a fhuaraithe agus a scagadh. Is gá siocaire 100 ml a ól trí huaire sa lá ar feadh 15 nóiméad sula dtógfaidh tú na príomh-miasa. Maireann cúrsa na cóireála 1 mhí.
- An deoch is gnách. Déantar dhá spúnóg bhoird de phúdar siocaire a dhoirteadh le huisce bruite. Cuireadh an meascán mar thoradh air trí thine agus bruite ar feadh thart ar 5 nóiméad. Réidh deoch. Ba chóir a mheabhrú go bhféadfadh méadú nó laghdú ar bhrú fola a bheith mar thoradh ar bhainne a chur leis.
- Insileadh plandaí siocaire agus plandaí míochaine eile. Le haghaidh cócaireachta, teastaíonn dhá taespúnóg de siocaire, rosehip, cinquefoil gé, mint agus aitil uait. Cuirtear 350 ml d’uisce te leis an meascán a bhíonn mar thoradh air agus, agus é a dhoirteadh i thermos, seas ar feadh thart ar thrí uair an chloig. Ansin déantar an insileadh a scagadh agus a thógáil trí huaire sa lá roimh bhéile. Is é dhá sheachtain an teiripe.
Maidir le go leor daoine, an féidir siocaire a ól i diaibéiteas, dearfach i bhformhór na gcásanna. Is é an rud is mó ná cuimhneamh go bhfuil contraindications áirithe ag an bplanda. Cuideoidh úsáid cheart leis an dóchúlacht go bhforbrófar diaibéiteas a laghdú, agus nuair a tharlóidh sé, méadóidh sé an seans go seachnófar deacrachtaí éagsúla. Cuidíonn an t-inulin atá sa chomhdhéanamh le siúcra fola a normalú agus dáileog na gcógas a laghdú.
Labhróidh saineolaí san fhíseán san alt seo faoi na buntáistí a bhaineann le siocaire i diaibéiteas.
