Tá líon na ndaoine a bhfuil diaibéiteas orthu ag fás go gasta gach bliain, agus anois tá níos mó ná 400 milliún diaibéiteas ina gcónaí ar domhan.
Tá diaibéiteas Cineál 2 coitianta go háirithe.
Is ionann é agus 90% de chásanna an ghalair.
Diaibéiteas Cineál 2
Is galar ainsealach é an éagsúlacht atá faoi bhreithniú ina gcuirtear isteach ar mheitibileacht carbaihiodráití, forbraíonn hyperglycemia mar gheall ar athruithe sa fhreagairt meitibileach.
Cúiseanna leis an gcuma
Is é an chúis is mó le cuma an ghalair ná friotaíocht inslin - laghdú suntasach ar íogaireacht na gcealla i leith inslin.
Cailleann an briseán a chumas inslin nádúrtha a tháirgeadh i gcásanna tromchúiseacha den ghalar.
Sna céimeanna tosaigh, tá méid beag inslin nádúrtha fós i bhfuil an othair, ach ní féidir leis an leibhéal siúcra a ísliú a thuilleadh, ós rud é go bhfuil na cealla neamhíogair ar éifeachtaí an hormóin.
Gné thábhachtach is ea an murtall, ina mbíonn fíochán saille ag carnadh i gcainníochtaí ollmhóra, agus ar an gcaoi sin íogaireacht na gcealla a laghdú, agus luasghéadaíonn sé seo próiseas an otracht.
Beidh an dóchúlacht go bhfaighidh tú tinn le tinneas siúcra níos airde:
- le réim bia neamhchothromaithe, easpa eilimintí riachtanacha i mbia nó i láthair cuid mhór carbaihiodráití sna táirgí;
- róthrom;
- le stíl mhaireachtála neamhghníomhach;
- le Hipirtheannas artaireach.
Grúpaí riosca
Baineann na catagóirí daoine seo a leanas leis an ngrúpa riosca:
- iad siúd a bhfuil diaibéiteas orthu sa teaghlach;
- murtallach;
- mná a raibh paiteolaíochtaí áirithe acu le linn toirchis, nó a thug breith do leanaí a bhfuil meáchan níos mó ná ceithre chileagram acu;
- othair a bhfuil meall adrenal, acromegaly, nó meall pituitary orthu;
- othair le atherosclerosis, Hipirtheannas, angina pectoris;
- daoine a thosaíonn ag forbairt cataracts;
- othair a bhfuil tinnis ailléirgeacha áirithe orthu;
- daoine a d’fhulaing cheana féin méadú ar an méid siúcra de bharr taom croí, stróc, ionfhabhtuithe éagsúla nó toirchis.
Comharthaí diaibéiteas cineál 2 agus modhanna chun iad a chinneadh
De ghnáth, níl comharthaí suntasacha ag gabháil leis an ngalar seo, agus ní féidir an diagnóis a bhunú ach amháin i gcás staidéir saotharlainne pleanáilte.
Tá sé tábhachtach roimh an staidéar gan aon bhia a ithe - ar bholg folamh amháin.
Ó tharla an galar seo, tá réimse leathan deacrachtaí ag othair, téann siad chuig an ospidéal le haghaidh a gcóireála agus sa phróiseas tharlaíonn sé gur diaibéiteas is cúis leo. Mar shampla, tugann othair cuairt ar oftailmeolaí mar gheall ar fhadhbanna radhairc, agus go minic is cúis leis an bhfadhb damáiste diaibéiteach súl.
I measc na n-airíonna sainiúla den ghalar seo tá fualán rialta oíche, easpa uisce sa chorp (fonn leanúnach le hól), galair fhungacha craicinn. Meastar gurb é an chúis atá le cuma na gcomharthaí seo ná cailliúint béite-chealla i gcainníochtaí móra, ós rud é go bhfuil an galar ag rith cheana féin, nó galair thromchúiseacha mar stróc nó taom croí.
Céimeanna
Tá an phaiteolaíocht roinnte sna céimeanna seo a leanas:
- inchúlaithe;
- inchúlaithe go páirteach;
- céim le mífheidhmeanna dochúlaithe i meitibileacht carbaihiodráit.
Déantar idirdhealú idir na céimeanna diaibéiteas seo a leanas den dara cineál:
- éadrom
- meán;
- trom.
I gcás cás éadrom, is féidir riocht an othair a fheabhsú trí chistí a thógáil a laghdaíonn an cion siúcra (is leor capsule amháin), nó mar gheall ar athruithe bunúsacha i gcothú. I gcás meánchéime, chun an riocht a normalú, beidh sé riachtanach an dáileog a mhéadú go dtí dhá nó trí capsúl in aghaidh an lae. Má tá an galar imithe i bhfoirm throm, chomh maith le capsúil íslithe siúcra, beidh sé riachtanach freisin dul i muinín inslin a riaradh.
Cód ICD-10
In aicmiú idirnáisiúnta na ngalar, baineann an tinneas seo le haicme IV agus tá sé suite sa bhloc diaibéiteas (E10-E14) faoi mhír E11.
Cuimsíonn Aicme E11 diaibéiteas mellitus (le murtall agus gan é) faoi na coinníollacha seo a leanas:
- i ndaoine óga;
- leis an gcuma i ndaoine fásta;
- leis an gcuma i ndaoine fásta;
- mura bhfuil aon chlaonadh i gcéatóis;
- le cúrsa cobhsaí den ghalar.
Tá diaibéiteas Cineál 2 eisiata:
- más bia neamhleor é an galar;
- le linn toirchis, luí seoil agus tosú na tréimhse postpartum;
- i nuabheirthe;
- má tá glycosuria ann;
- má tá lamháltas glúcóis lagaithe;
- le méadú postoperative ar leibhéil inslin fola.
Contúirt agus deacrachtaí
Tá éifeacht an-diúltach ag diaibéiteas mellitus Cineál 2 ar an gcóras soithíoch.
Is é diaibéiteas is cúis le galair croí agus soithíoch éagsúla
Chomh maith leis an bhfíric go bhféadfadh an t-othar teacht ar phaiteolaíochtaí de chóras soithíoch na n-orgán, d’fhéadfadh comharthaí tréithiúla eile forbairt freisin:
- gruaig ag titim amach;
- craiceann tirim
- riocht meathlaithe na tairní;
- anemia;
- comhaireamh pláitíní laghdaithe.
I measc na deacrachtaí diaibéitis is tromchúisí tá:
- forbairt atherosclerosis, a thagann chun bheith ina chúis le suaitheadh sa soláthar fola corónach, chomh maith le soláthar fola d’fhíochán inchinne agus do ghéaga;
- neamhoird imshruthaithe géarmhíochaine san inchinn;
- feidhm duánach lagaithe;
- damáiste reitineach;
- eagrú simplithe snáithíní nerve agus fíocháin;
- creimeadh agus othrais ar na foircinní íochtaracha;
- deacair ionfhabhtuithe de bharr baictéir nó fungas a chóireáil;
- Bheirnicé.
Diagnóis agus cóireáil
Sna céimeanna luatha d’fhorbairt an ghalair, is leor cothú ceart a urramú, chomh maith le dul i muinín cleachtaí coirp speisialta gan cógais a úsáid.
Tá sé thar a bheith tábhachtach go bhfuil meáchan coirp laistigh de ghnáth-theorainneacha, rud a rachaidh i bhfeidhm go dearfach ar athshlánú meitibileacht carbaihiodráit agus ar chobhsú leibhéil siúcra. I gcás céimeanna eile diaibéiteas den chineál atá i gceist, tá cógais ag teastáil cheana féin.
Ullmhóidí
I measc na leigheasanna is coitianta chun breoiteacht a chóireáil tá:
- Tolbutamidea dhéanann difear don briseán agus ar an gcaoi sin secretion insulin a ghníomhachtú. Tá an druga seo oiriúnach d’othair scothaosta a bhfuil riocht cúiteach agus fo-chúiteach acu ar an ngalar. Nuair a úsáidtear é, is féidir imoibriú ailléirgeach agus buíochán neamhbhuan a dhéanamh, ina n-éiríonn an craiceann buí;
- Glipizidea úsáidtear i gcóireáil diaibéiteas i daoine scothaosta, chomh maith le hothair imdhíontaithe agus drochfheidhm adrenal;
- Maninil, íogaireacht na ngabhdóirí a bhraitheann inslin a fheabhsú. Déanann an druga seo táirgeadh nádúrtha inslin a chobhsú. Ar dtús, tógtar táibléad amháin, ach sa todhchaí, más gá, is féidir an dáileog a mhéadú;
- Metformin, a athraíonn an dinimic cógaseolaíoch mar gheall ar chobhsú an chóimheas de chineálacha atá faoi cheangal inslin agus saor in aisce. Úsáidtear na hothair sin atá róthrom agus murtallach den chuid is mó. Tá an druga contraindicated i teip duánach;
- Acarbose, cosc a chur ar dhíleá agus ionsú carbaihiodráití sa stéig bheag, agus ar an gcaoi sin an déine a bhaineann le méid an tsiúcra san fhuil a mhéadú agus tú ag ithe le cion ard carbaihiodráití. Tá an druga contraindicated i gcás galair ainsealacha intestinal agus le linn toirchis.
Cothú diaibéiteas Cineál 2
Ní mór d’othair cúig nó sé huaire sa lá a ithe i gcodanna beaga, ní amháin ag streachailt leis an ocras, ach ag leibhéal siúcra a chobhsú freisin.
Laghdaítear an dóchúlacht go mbeidh hypoglycemia ann. I gcomhthreo leis seo, tá sé ceadaithe ithe trí huaire sa lá, ach gan a bheith buartha faoin toradh, áfach, tá ról suntasach ag tréithe aonair chorp an othair anseo.
Táirgí Toirmiscthe:
- ispíní;
- maonáis;
- táirgí leathchríochnaithe;
- uachtar géar;
- feoil muc agus caorach;
- táirgí déiríochta sailleacha;
- cáis chrua le cion ard saille.
Táirgí Ceadaithe agus Toirmiscthe
Táirgí a cheadaítear i gcainníochtaí beaga:
- cnónna
- síolta lus na gréine;
- siúcra
- súnna torthaí-bhunaithe;
- mil
Táirgí Ceadaithe:
- táirgí ina bhfuil snáithín plandaí;
- bainne lom agus táirgí bainne géar;
- iasc thrua agus feoil;
- bianna gránachbhunaithe;
- glasraí agus torthaí (má tá méid beag siúcra iontu, mar shampla trátaí agus úlla).
Roghnú Bia Innéacs Glycemic
Tá innéacs glycemic amháin nó eile ag gach táirge bia, a tharlaíonn:
- íseal (0-55 aonad);
- meán (55-70 aonad);
- ard (70 aonad nó níos mó).
Níl táirgí a bhfuil leibhéal ard innéacs na ngrúpaí oiriúnach dóibh le haghaidh diaibéiteas, ós rud é go bhféadfadh taomanna a bheith mar thoradh ar a n-úsáid, agus sa chás is measa, beidh an t-othar i mbeagán. Ní cheadaítear úsáid ach i gcásanna fíor-annamh agus le srianta áirithe i gcainníocht.
Leigheasanna tíre
Malartaíonn ullmhóidí luibhe gach cúpla mí agus is féidir iad a chomhcheangal le cógais eile.
Is féidir le luibheanna mar duilleog bá, lín nó slánlusanna cuidiú le damáiste don chóras imshruthaithe, reitine, fadhbanna sna duáin agus san ae a dhíchur, agus deacrachtaí a mhoilliú.
Braithfear torthaí na míochaine luibhe i gceann trí nó ceithre seachtaine. Sula dtéann tú i muinín leigheas luibhe le luibheanna áirithe, tá sé tábhachtach staidéar a dhéanamh ar na contraindications dóibh sa luibheolaí.
Cosc
Chun an galar a chosc, tá sé tábhachtach prionsabail aiste bia sláintiúil a leanúint.
Is féidir cosc den scoth a bheith ar úsáid bia neamhdhíobhálach ní amháin ón ngalar atá i gceist, ach ó ghalair eile freisin.
Moltar go mbeadh na bearta atá á mbreithniú dírithe ní amháin ar laghdú, ach ar aon bhia díobhálach ón réim bia a dhíchur. Ina theannta sin, is fiú aird a thabhairt ar ghníomhaíocht choirp. Mura bhfuil nósanna imeachta folláine nó gleacaíochta oiriúnach don othar, is féidir leat roghanna ualaigh eile a roghnú, mar shampla damhsa, siúl, rothaíocht agus go leor eile.
Físeáin ghaolmhara
Ar chomharthaí diaibéiteas cineál 2 sa seó teilifíse “Live Great!” le Elena Malysheva:
Is breoiteacht an-tromchúiseach é diaibéiteas mellitus, go háirithe den chineál atá á bhreithniú, agus is léir i gcónaí na cúiseanna atá leis. Tá ról ollmhór ag diagnóis thráthúil agus cóireáil leordhóthanach sa troid i gcoinne an ghalair seo, mar go bhféadfadh sé seo deacrachtaí tromchúiseacha a chosc.
